Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Kohdunkaula laajenee, kun nainen valmistautuu synnytykseen ja synnytykseen. Kohdunkaula laajenee avaten tien vauvan päälle kohdusta emättimeen ja lopulta käsivarsissasi. Kohdunkaulan tulisi kasvaa 1-10 cm, kun voit synnyttää. Useimmissa tapauksissa lääkäri, sairaanhoitaja tai kätilö tarkistaa kohdunkaulan laajenemisen, mutta voit myös tarkistaa kohdunkaulan laajentumisen itse. Koskettamalla kohdunkaulaa ja etsimällä muita merkkejä, kuten synnytyksen tunnelmia ja ääniä, näet kuinka paljon kohdunkaulasi on venytetty.

Askeleet

Osa 1/3: Valmistele kohdunkaula manuaalisesti

1. 

   Keskustele lääkärin kanssa. Turvallinen raskaus on tärkeää terveellisen vauvan saamiseksi. Lääkärin, sairaanhoitajan tai kätilön asianmukaisella äitiyshoidolla raskaus menee hyvin, ja on myös turvallisempaa tarkistaa kohdunkaulan laajentuminen.
   • Huomaa, että yhdeksännestä kuukaudesta alkaen lääkäri alkaa etsiä merkkejä synnytyksen lähestymisestä. He tuntevat vatsansa ja tutkivat sisäpuolen tarkistaakseen kohdunkaulan.Lääkäri määrittää, onko vauva "laskenut", mikä tarkoittaa, että kohdunkaula on alkanut laajentua ja pehmentyä.
   • Esitä heille kysymyksiä, mukaan lukien onko vauva laskenut. Sinun tulisi myös kysyä, onko turvallista tarkistaa kohdunkaulan laajentuminen itse. Jos raskaus on turvallinen, voit jatkaa.

2. 

   
   
   Käsienpesu. Likaiset kädet levittävät bakteereja ja bakteereita aiheuttaen tartunnan. Kohdunkaulan tutkiminen vaatii käden tai sormen asettamista emättimeen. Käsinpesu on erityisen tärkeää sinun ja vauvasi terveydelle ennen kohdunkaulan laajentumistestiä.
   • Pese kädet saippualla ja lämpimällä vedellä. Kostuta kätesi juoksevan veden alla ja hankaa vaahtoavia käsiä saippualla. Hankaa käsiäsi voimakkaasti vähintään 20 sekuntia varmista, että hiero kätesi kaikkia pintoja. Pese saippua ja kuivaa kätesi kokonaan.
   • Käytä käsinpuhdistusainetta, joka sisältää vähintään 60% alkoholia, jos sinulla ei ole saippuaa. Kaada kämmenelle tarpeeksi kahdelle kädelle. Kuten saippualla, hiero kätesi yhteen kostuttaaksesi kaikki pinnat, kynnet mukaan lukien. Jatka hieromista, kunnes kätesi ovat kuivia.

3. 

   
   
   Pyytää apua. Jos olet hieman hermostunut tai pelkää itsesi tutkimista, pyydä apua aviomieheltäsi tai rakkaaltasi. Anna heille maksimaalista apua niin kauan kuin tunnet olosi mukavaksi. He voivat auttaa pitämällä peiliä, kädestä tai rauhoittamalla sinua.

4. 

   Valmistaudu olemaan mukavassa asennossa. Ennen kohdunkaulan tutkimista sinun on valmisteltava mukava vartaloasento. Sinun tulisi istua wc-kulholla tai makaa sängyssä jalat auki, mikä tekee siitä mukavimman.
   • Poista vaatteet alla ennen aloittamista, joten sinun ei tarvitse ottaa niitä pois, kun olet valmis.
   • Istu tai kyykky wc-istuimella toinen jalka lattialla, toinen wc-istuimella. Voit myös kyykky lattialla tai makaa sängyssä, jos tunnet olosi mukavammaksi.
   • Muista, että mitään ei tarvitse hävetä, koska tekemäsi on normaalia ja luonnollista.
   mainos

Osa 2/3: Kohdunkaulan tutkimus kotona

1. 

   
   
   Työnnä kaksi sormea ​​emättimeen. Ennen testiä sinun pitäisi ensin tuntea, kuinka pitkälle sinun on laajennettava. Sen sijaan, että työnnät koko kätesi emättimeen, mikä aiheuttaa epämukavuutta, käytä vain hakemisto- ja keskisormiasi aloittaaksesi kohdunkaulan tutkimisen.
   • Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä, ennen kuin työnnät sormesi emättimeen.
   • Määritä sisäänkäynti emättimeen sormenpäilläsi. Käden takaosa on selkärangaa kohti ja kämmenet ylöspäin. Kallista sormea ​​peräaukkoa kohden tunteaksesi kohdunkaulan helpoimmin. Jos tunnet kipua tai epämukavuutta, poista sormi.

2. 

   Työnnä sormesi kohdunkaulaan. Kun tunnet raskaana olevan naisen kohdunkaulan, tuntuu siltä, ​​että huulet ovat täynnä ryppyjä. Kun olet asettanut sormesi emättimeen, jatka käsien työntämistä, kunnes tunnet kohdunkaulasi, joka tuntuu rypistyneiltä huulilta.
   • Sinun pitäisi tietää, että joillakin naisilla on korkea kohdunkaula, kun taas toisilla on matala kohdunkaula. Saatat joutua työntämään sormesi syvälle emättimeen tai saavuttamaan sen melko nopeasti. Periaatteessa kohdunkaula on emättimen "pää" riippumatta siitä, missä se sijaitsee kehossa.
   • Kosketa kevyesti löytääksesi kohdunkaulan. Sormella painaminen tai töniminen voi aiheuttaa verenvuotoa.
   • Sormi voi liukua helposti kohdunkaulan keskipisteeseen, jos se on laajentunut. Kohdunkaulan keskellä voit tuntea lapsiveden, joka ympäröi vauvan päätä. Tuntuu siltä, ​​että voit koskettaa vedellä täytettyjä kumipalloja.

3. 

   Jatka sormillasi tunteaksesi kohdunkaulan laajentumisen. Kun venytys on 10 cm, se on yleensä silloin, kun vauva on valmis syntymään. Jos yksi sormi työnnetään helposti kohdunkaulaan, määritä laajentuminen toisella sormella.
   • Muista: jos pystyt siirtämään yhden sormen kohdunkaulan keskipisteeseen, venymä on noin 1 cm. Vastaavasti, jos pystyt työntämään viisi sormea ​​kohdunkaulaan, laajennus on 5 cm. Kun synnytys tapahtuu, kohdunkaula muuttuu jännityksestä elastiseksi. Kun suolisto on venytetty 5 cm, tunnet, että tunnet kumirenkaan ruokakannussa.
   • Työnnä sormiasi varovasti emättimeen, kunnes olet käyttänyt koko kättäsi tai kun tunnet epämukavuutta. Vedä kätesi ulos nähdäksesi kuinka monta sormea ​​olet käyttänyt. Tämä antaa sinulle käsityksen siitä, kuinka paljon venytetty kohdunkaula on.

4. 

   Mennä sairaalaan. Jos kohdunkaulasi on laajentunut yli 3 cm, olet yleensä synnytys. Sinun tulisi mennä valitsemaasi sairaalaan tai olla valmistautunut kotiin, jos aiot toimittaa kotona.
   • Kouristusten seuranta auttaa myös tietämään, meneekö sairaalaan vai ei. Supistukset ovat voimakkaampia ja toistuvampia. Supistukset tapahtuvat yleensä 5 minuuttia kerrallaan, kestävät noin 45-60 sekuntia.
   mainos

Osa 3/3: Löydä lisää merkkejä laajentuneesta kohdunkaulasta

1. 

   Kuuntele kohdunkaulan laajenemisen ääniä. On olemassa monia merkkejä siitä, että kohdunkaula on laajentunut ilman sormien asettamista emättimeen. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos sinulla on voimakasta kipua tai epämukavuutta. Suurin osa naisista antaa tiettyjä ääniä, kun he ovat synnytyksessä. Näiden äänien kuunteleminen auttaa arvaamaan, kuinka paljon kohdunkaulasi on laajentunut. Seuraaviin ääniin liittyy yleensä synnytysajat ja kohdunkaulan laajentuminen:
   • Venymä 0-4 cm, et aiheuta paljon melua ja pystyt puhumaan suhteellisen helposti supistusten aikana.
   • Vetämällä 4-5 cm, voit tuskin tai tuskin puhua. Melu voi olla hyvin lievää.
   • 5-7 cm välillä kuuluu voimakkaampi ja epätasaisempi ääni. Pystyt melkein tai tuskin puhumaan supistusten aikana.
   • 7-10 cm välillä kuuluu erittäin voimakas ääni ja et voi puhua supistumisen aikana.
   • Jos olet melko hiljainen työssä, voit myös tarkistaa laajentumisen. Pyydä jotakuta esittämään sinulle kysymyksiä supistumisen alkaessa. Mitä vaikeampi vastaus todistaa, sitä laajentunut kohdunkaula on.

2. 

   Kiinnitä huomiota tunteisiisi. Vauvan saaminen on emotionaalinen kokemus naiselle. Kokemiesi tunteiden tarkkailu voi ennustaa kohdunkaulan laajentumisen. Seuraavat tunteet voivat ilmetä synnytyksen aikana:
   • Iloinen ja onnellinen 1-4 cm: n venytyksellä
   • Hymyile ja nauraa supistusten välillä 4-6 cm: n venytyksessä
   • Hämmentynyt muiden ihmisten vitseistä ja jutteli lyhyitä noin 7 cm: n pituisissa toimituksissa.

3. 

   Haju arvioida venymä. Monet ihmiset haistavat hajun, kun naisten kohdunkaulan laajeneminen on 6-8 cm. Haju on melko raskas eikä ole ilmeinen. Jos haistat tämän hyvin synnyttävän naisen huoneessa, kohdunkaula voi olla laajentunut 6-8 cm.

4. 

   Etsi verta ja limaa. Jotkut naiset erittävät limaa 39. raskausviikolla, joka on väriltään vaaleanpunainen tai ruskea. Verisen liman vapautuminen voi jatkua varhaisen synnytyksen aikana. Kuitenkin, kun venymä saavuttaa 6-8 cm, voi esiintyä paljon verta ja limaa. Näiden aineiden ulkonäkö osoittaa, että kohdunkaulan laajeneminen on saattanut olla 6-8 cm.

5. 

   Harkitse purppuraviivoja. Tämä violetti viiva sijaitsee pakaralihassa, voit käyttää sitä kohdunkaulan laajenemisen määrittämiseen, kun tämä viiva saavuttaa pakaralihan, kohdunkaula maksimoidaan. Saatat joutua pyytämään jotakuta muuta tutkimaan purppuraviivaa.
   • Työn alkuvaiheessa violetti viiva sijaitsee lähellä peräaukkoa. Kun työ jatkuu, se ryömii pakaran väliin. Kun kohdunkaula maksimoidaan, tämä viiva ulottuu pakaralihan yläosaan.

6. 

   Mieti, miten kehosi tuntuu. Monet naiset havaitsevat laajentumisen fyysiset merkit tarkistamatta emätintä. He yleensä tuntevat olevansa kylmä, kun venytys on lähellä 10 cm ja / tai on synnytyksen aikana. Näiden oireiden tunne voi auttaa sinua määrittämään kohdunkaulan laajentumisen. Useimmissa tapauksissa näiden markkereiden yhdistelmän tarkastelu kertoo sinulle kohdunkaulan laajentumisen.
   • Tunne kuin haluat oksentaa, punastuneet kasvot ja lämmin kosketus osoittavat, että venytys on saavuttanut 5 cm. Runko voi myös vapisemaan hallitsemattomasti. Jos vain oksennat, se on todennäköisesti emotionaalinen, hormonaalinen tai väsynyt.
   • Jos kasvosi punastuvat punaisena ilman muita merkkejä, venymä on 6-7 cm.
   • Tiedä, että kun kehosi ravistelee hallitsemattomasti ilman muita merkkejä, se johtuu todennäköisesti väsymyksestä tai kuumeesta.
   • Jos taivutat varpaita tai seisot varpaillasi, venytä kohdunkaulaa noin 6-8 cm.
   • Pakaroissa ja reisien yläosassa olevat hanhenmetsät ovat selkeä osoitus kohdunkaulan laajenemisesta noin 9-10 cm.
   • Tahattomat suolenliikkeet ovat myös merkki siitä, että kohdunkaula on täysin laajentunut. Voit tuntea vauvan pään perineumissa.

7. 

   Tunne paine selässäsi. Kun sikiö laskeutuu syntymäkanavaan, tunnet painetta eri puolilla selkääsi. Mitä leveämpi laajentunut kohdunkaula on, sitä syvemmälle paine menee taaksepäin. Yleensä paine kulkee lantion reunasta kokkikseen. mainos

Neuvoja

• Varovasti ja hitaasti. Ei yhtäkkiä liikkeitä!
• Pese kätesi tutkittuasi kohdunkaulan.

Varoitus

• Lopeta kohdunkaulan tutkiminen, jos koet kipua, epämukavuutta tai kouristuksia yrittäessäsi laittaa kätesi emättimeen. Tässä tapauksessa sinun on jätettävä kohdunkaulan tutkimus asiantuntijan tehtäväksi.