Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Silmäleikkaus on aina tärkeää syystä riippumatta. Aika, jonka silmäsi palautuvat, riippuu leikkauksen tyypistä. Kuitenkin, olipa kaihi, verkkokalvo, sarveiskalvo tai mikä tahansa muu leikkaus, sinun on käytettävä aikaa levätä ja toipua kunnolla.

Askeleet

Osa 1/4: Silmiensuojaus

1. 

   Vältä veden joutumista silmiin. Saatat haluta roiskua vettä kasvoillesi, koska se tuntuu niin hyvältä, mutta se voi aiheuttaa infektion ja tehdä silmistäsi epämiellyttävämmät leikkauksen jälkeen. Aika, joka kuluu veden pääsemiseen silmiin, voi vaihdella leikkauksen tyypistä riippuen. Sinun tulisi esimerkiksi käyttää silmäsuojaa suihkussa viikon ajan LASIK-leikkauksen jälkeen (taittoleikkaus). Sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa saadaksesi tarkat ohjeet.
   • Tämä ei välttämättä koske kaikkia leikkaustyyppejä, joten ota yhteys lääkäriisi. Esimerkiksi vähän vettä silmässä yhtenä päivänä verkkokalvon leikkauksen jälkeen ei todennäköisesti ole merkitystä.
   • Käytä lempeää toimintaa joka kerta, kun kuivaa kasvosi.

2. 

   
   
   Säädä puhdistus rutiinia. Sen sijaan, että pesisit kasvosi roiskumalla kasvoillesi, kostuta pesulappu ja pyyhi se varovasti. Suihku heti leikkauksen jälkeen voi olla riskialtista, koska sinun on vältettävä veden tippumista silmiin (paitsi verkkokalvon leikkauksessa). Ellei lääkäri ole hyväksynyt sitä, on todennäköisesti turvallisempaa käydä kylvyssä, koska vesi saavuttaa vain kaulan. Kun haluat pestä hiuksesi, kallista pääsi takaisin kostuttamaan samalla pitäen kasvosi kuivana.

3. 

   
   
   Vältä kosmetiikan käyttöä silmien ympärillä. Älä levitä vieraita aineita silmien ympärillä oleville kasvoille ennen lääkärisi luvan saamista, paitsi kosmetiikkaa, myös eteerisiä öljyjä ja voiteita, joita käytät kasvoillesi päivittäin. Nämä tuotteet ärsyttävät silmiä, voivat edetä infektioihin ja olla vaarallisia.
   • Voit tietysti silti käyttää huulipunaa tai huulikiiltoa, mutta vältä kosmetiikkaa, joka saattaa joutua silmiin.

4. 

   
   
   Suojaa silmäsi suoralta auringonvalolta. Silmä ei kykene sopeutumaan nopeasti leikkauksen jälkeen valoon. Kun altistut voimakkaalle valolle, silmäsi voivat olla erittäin tuskallisia ja herkkiä valolle. Siksi sinun on vältettävä kaikkea, mikä saattaa rasittaa silmiäsi.
   • Käytä ulkona päivällä aurinkolaseja niin kauan kuin kirurgi suosittelee. Tämä voi vaihdella kolmesta päivästä viikkoon, mutta se riippuu leikkauksen tyypistä. Noudata lääkärisi ohjeita.

5. 

   Käytä silmälappua nukkuessasi. Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella silmälapun käyttämistä nukkumassa muutaman päivän tai kahden viikon ajan leikkauksen jälkeen. Tämä estää sinua hankaamasta silmiäsi unen aikana.

6. 

   Vältä savua ja pölyä. Ainakin viikon ajan leikkauksen jälkeen, sinun tulisi kohdella ärsyttäviä aineita infektion lähteenä. Käytä suojalaseja, jos on olemassa pölyn pääsyn vaara silmiin. Tupakoitsijoiden tulisi yrittää lopettaa tupakointi vähintään viikkoon ja käyttää suojalaseja niin paljon kuin mahdollista savun altistumisen välttämiseksi.

7. 

   Älä hiero silmiäsi. Silmäsi voivat olla kutiava leikkauksen jälkeen, mutta sinun on ehkä vastustettava hankausrefleksiä. Tämä toiminto voi vahingoittaa herkän viillon ja silmän pintaa. Lisäksi käsissä olevat bakteerit voivat levitä silmiin.
   • Yleensä lääkäri antaa sinulle suojalasit, kuten siteet tai suojalasit. Voit pudottaa pisarat lääkärisi määräämällä tavalla.
   • Muista käyttää silmäsuojaa niin kauan kuin lääkäri on suositellut. Ole varovainen nukkuessasi, älä anna silmien puristua ja pidä asento lääkärin ohjeiden mukaan.

8. 

   Varo bakteereja. Pese kätesi aina, kun on olemassa altistumisvaara bakteereille: ulkona, käymällä vessassa, kävelemässä jne. Älä mene tungosta paikkaan muutaman ensimmäisen päivän ajan leikkauksen jälkeen. Altistumistasi bakteereille voidaan vähentää, jos pysyt kotona.

9. 

   Ota välittömästi yhteyttä kirurgiin, jos ilmenee vakavia oireita. Kerro lääkärillesi oireista leikkauksen jälkeen ja mene lääkäriin ajoissa mahdollisten ongelmien minimoimiseksi. Jos koet oireita, jotka ovat yleisiä leikkauksen jälkeen, mutta ovat jatkuvia, sinun tulee myös keskustella lääkärisi kanssa. Voit tallentaa ajan, jolloin oireet ilmestyivät ensimmäisen kerran. Ilmoita heti lääkärille, jos sinulla on seuraavat vakavat oireet:
   • Kaihileikkauksessa: Lisääntynyt kipu, näön menetys tai häikäisy / tummien pisteiden näkyminen silmiesi edessä.
   • LASIK-leikkauksella: Kipu lisääntyy tai visio putoaa päiviä leikkauksen jälkeen.
   • Verkkokalvon irtoamisleikkauksessa: Saatat nähdä häikäisyä leikkauksen jälkeen, mutta tämän on vähitellen kadonnut. Jos uusi soihtu ilmestyy, mustat täplät edessäsi lisääntyvät tai menettävät näkösi, ota heti yhteys lääkäriisi.
   • Kaikissa leikkauksissa: voimakas kipu, verinen vuoto tai näön menetys.

10. 

    
    
    Pidä itsestäsi huolta. Jos haluat pysyä terveen leikkauksen jälkeen, sinun on noudatettava tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää vähärasvaisia ​​proteiineja, hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, maitoa ja tuoreita mehuja. Juo runsaasti vettä, jotta haava paranisi. Lääketieteen instituutti suosittelee miesten juomaan 13 kuppia (3 litraa) vettä ja naiset juomaan 9 kupillista (2,2 litraa) vettä päivässä.

11. 

    
    
    Ota vitamiinilisät. Vaikka monivitamiini ei korvaa tasapainoista ruokavaliota, se voi auttaa täydentämään ruokavaliotasi. Erityisesti C-vitamiini voi auttaa parantumisprosessissa; E-vitamiini, luteiini ja zeaksantiini suojaavat uusia kudoksia haitallisilta vapailta radikaaleilta; ja A-vitamiini on välttämätöntä näkökyvyn kannalta. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto suosittelee seuraavia päivittäisiä vitamiiniannoksia:
    • C-vitamiini: 90 mg miehille; 75 mg naisille; plus 35 mg tupakoitsijoille
    • E-vitamiini: 15 mg luonnollista E-vitamiinia tai 30 mg synteettistä E-vitamiinia
    • Luteiini ja zeaksantiini: 6 mg

12. 

    
    
    Rajoita altistumista tietokoneen näytöille. Lääkäri antaa sinulle tarkat ohjeet siitä, kuinka kauan sinulla on aikaa olla kosketuksessa tietokoneen näytön kanssa leikkauksen luonteesta ja toipumisesta riippuen. Esimerkiksi sinun ei pitäisi katsoa mitään näyttöjä LASIK-leikkauksen jälkeen. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka kauan näytön altistusta on rajoitettava tilanteestasi riippuen.

Osa 2/4: Lääkkeiden ottaminen oikein

1. 

   Käytä silmätippoja ohjeiden mukaan. Lääkärit määräävät yleensä yhden tai kahden tyyppisiä silmätippoja: antibakteerisia tai tulehduskipulääkkeitä. Antibakteeriset silmätipat infektioiden torjumiseksi ja tulehduskipulääkkeet tulehduksen torjumiseksi. Jos sinulla on vaikeuksia saada silmähoitoa, pyydä apua ystävältäsi tai perheenjäseneltäsi.
   • Lääkäri voi myös määrätä silmää laajentavia silmätippoja, kuten atropiinia, estämään arpia pupillissa ja lievittämään kipua. Lääkäri voi myös määrätä silmätippoja silmänpaineen lievittämiseksi, varsinkin jos kaasua tai öljyä ruiskutetaan silmään leikkauksen aikana.

2. 

   Levitä silmätippoja. Kallistamalla päänsä taaksepäin silmät tuijottivat kattoon, jotta hän ei vilkuisi. Vedä alemman silmäluomen alaspäin yhdellä sormella muodostaaksesi "taskun" silmän alle ja laita tipat siihen. Sulje silmäsi, mutta älä hiero. Odota vähintään 5 minuuttia ennen uuden lääkkeen lisäämistä.
   • Älä anna silmätippapullon kärjen koskettaa silmiäsi.

3. 

   Osaa käyttää silmävoidetta. Voiteen levittäminen on kuin silmätippojen levittäminen. Kallista päätäsi taaksepäin ja vedä varovasti alempi silmäluomesi luodaksesi sisäisen "taskun". Käännä injektiopullo ylösalaisin ja purista voide varovasti "pussiin". Sulje silmä noin minuutiksi, jotta voide imeytyy silmään ja alkaa toimia.

4. 

   Pese silmäsi lääkärisi ohjeiden mukaan. Lääkärit yleensä neuvovat pesemään silmien ympärillä kahdesti päivässä. Voit keittää veden ja antaa sen lämmetä ja liottaa puhtaan pyyhkeen veteen desinfioimiseksi. Pese kätesi ja pyyhi sitten varovasti ylemmät silmäluomet, alaluomet ja ripset. Muista pyyhkiä silmän kulmat.
   • Pese pyyhkeet kiehuvassa vedessä tai käytä uutta, puhdasta pyyhettä joka kerta. Pyyhkeiden on oltava steriilejä, koska silmät ovat alttiita infektioille leikkauksen jälkeen.

Osa 3/4: Paluu normaaliin elämään

1. 

   Osallistu kevyisiin aktiviteetteihin. Voit tehdä kevyesti kun palaat kotiin leikkauksesta. Raskaita aktiviteetteja, kuten painonnostoa, lenkkeilyä, pyöräilyä tai uintia, tulisi kuitenkin välttää lääkärisi ohjeiden mukaan. Painoharjoittelu ja lihasjännitys lisäävät silmien painetta. Tämä paine voi hidastaa paranemista ja jopa vahingoittaa parantavia kudoksia.
   • Pyydä muita apua tehdessäsi raskasta työtä. Ystäväsi ja perheenjäsenesi auttavat mielellään ja ovat onnellisia, kun toiput.

2. 

   Odota seksiä. Aivan kuten liikunnan kanssa, sinun pitäisi odottaa palata sukupuoleen. Mikä tahansa rasitus voi aiheuttaa painetta silmään ja hidastaa paranemista. Voit kysyä kirurgiltasi milloin kääntää tällainen käyttäytyminen.

3. 

   Älä aja heti leikkauksen jälkeen. Näön hämärtyminen leikkauksen jälkeen voi olla vaarallista ajon aikana. Vältä ajamista, kunnes näkösi on parantunut tai lääkärisi luvalla. Yleensä voit aloittaa ajamisen uudelleen, kun silmäsi pystyvät keskittymään eivätkä ole enää herkkiä valolle.
   • Varmista, että joku vie sinut kotiin leikkauksen jälkeen.

4. 

   Kysy lääkäriltäsi, kun voit palata töihin. Jälleen palautumisaika riippuu leikkauksen tyypistä ja henkilön kyvystä toipua. Jotkut leikkaustyypit vaativat jopa 6 viikkoa toipumiseen. Kaihileikkaus sitä vastoin vaatii vain noin viikon toipumiseen.

5. 

   Pidä alkoholia, kun odotat toipumista. Lasillinen viiniä mielialasi parantamiseksi voi kuulostaa harmittomalta, mutta alkoholi todella lisää kehon taipumusta kerätä nesteitä. Nesteen kertyminen silmään voi myös lisätä silmän painetta. Tämä hidastaa paranemista tai vahingoittaa silmiä.

Osa 4/4: Toipuminen erityyppisistä silmäleikkauksista

1. 

   Lepo vähintään 24 tuntia kaihileikkauksen jälkeen. Kaihileikkaus (samea kalvo) poistuu kaihileikkauksesta yleensä iän myötä. Kirurgi asettaa keinotekoiset silmälasit silmään. Potilaat valittavat usein tuntevansa "vieraita kappaleita" silmissään kaihileikkauksen jälkeen. Tämä on yleensä ompeleiden, ennen leikkausta käytettyjen antiseptisten aineiden aiheuttama kuivan silmän oire, joka johtaa ärsytykseen / poikkeavuuteen / kuivuuteen tai kuivan silmän tilaan leikkauksen aikana.
   • Hermon parantuminen kestää yleensä useita kuukausia, jolloin sinusta voi tuntua oudolta silmissäsi.
   • Näiden oireiden hoitamiseksi lääkäri voi määrätä voitelevia silmätippoja ja antibiootteja tartunnan estämiseksi.

2. 

   Ole kärsivällinen verkkokalvon irtoamisleikkauksen jälkeen. Oireet, jotka saivat sinut leikkaukseen, voivat kestää jonkin aikaa leikkauksen jälkeen, mutta vähitellen häviävät. Leikkaus on välttämätöntä sokeuden välttämiseksi. Näihin oireisiin kuuluu kivuton näköhäviö, kuten peittävä tunne silmässä; näön hämärtyminen tai valo silmän kulmassa; ja yhtäkkiä tapahtui ilmiö, että monet mustat täplät lentivät hänen silmänsä edessä.
   • Tämän tyyppinen leikkaus kestää noin yhdestä kahdeksaan viikkoon.
   • Se voi tuntua hieman tuskalliselta leikkauksen jälkeen, mutta tämä voidaan hoitaa tiskittämättömällä kipulääkkeellä tai jääpakkauksella.
   • Mustat täplät, jotka lentävät silmiesi edessä tai näkevät soihdut, katoavat vähitellen. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos huomaat leimahduksen, jota ei tapahtunut ennen leikkausta.
   • Voit myös nähdä visiossasi hopean tai mustan raitoja. Tämän aiheuttavat ilmakuplat, jotka kertyvät ja häviävät, kun ilma imeytyy vähitellen silmiin.

3. 

   Valmistaudu pitkään toipumiseen LASIK-leikkauksesta. Vaikka menettely on lyhyt, palautuminen voi kestää 2-3 kuukautta. LASIK on korjaava leikkaus ihmisille, joilla on taittovirhe ja joiden on käytettävä silmälaseja tai piilolinssejä. Tämän tyyppinen leikkaus käyttää lasereita sarveiskalvon kaarevuuden muuttamiseen, jolloin potilas saa paremman kuvan. Leikkauksen jälkeen saatat kokea vetisempiä silmiä, haloja tai epätarkkoja kuvia. Polttavaa tai kutinaa voi myös esiintyä, mutta on tärkeää yrittää olla koskematta silmiisi. Jos oireet tulevat liian epämukaviksi, ilmoita siitä lääkärillesi.
   • Lääkärit tekevät yleensä seurantakäynnin 24-48 tunnin sisällä leikkauksen jälkeen näön ja infektion tarkistamiseksi. Kerro lääkärillesi mahdollisista kipuista tai haittavaikutuksista ja aikataulu seurantakäynnit.
   • Palaa vähitellen normaaliin toimintaan, mutta lääkärisi ohjeiden mukaan. Voit levittää meikkiä ja voidetta kasvoillesi kahden viikon kuluttua. Neljän viikon kuluttua sinun pitäisi pystyä osallistumaan voimakkaaseen toimintaan ja ottamaan yhteyttä urheiluun.
   • Vältä silmäluomien huuhtomista ja vältä kuumien kylpyjen tai porealtaiden käyntiä 1-2 kuukauden ajan tai niin kauan kuin silmähuollon ammattilainen suosittelee.

Neuvoja

• On joitain leikkauksen jälkeisiä oireita, joista sinun ei tarvitse huolehtia, kuten punaiset silmät, näön hämärtyminen, silmien vetiset, vieraiden esineiden tunne silmissäsi tai häikäisy. Nämä ilmiöt häviävät pian. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi, jos oireet jatkuvat.
• Levätä paljon. Jos sinusta tuntuu, että silmäsi ovat liian tiukat tai liian väsyneitä, levitä silmäsi sulkemalla silmäsi tai käyttämällä silmälappua.

Varoitus

• Ota yhteys lääkäriisi heti, kun koet voimakasta kipua, veristä vuotoa, näön hämärtymistä tai tummia pisteitä.
• Keskustele lääkärisi kanssa, jos oireet ovat yleisiä, mutta jatkuvat eivätkä häviä. Jos mahdollista, ota huomioon, kun sinulla on oireita.