Kirjoittaja:
Laura McKinney
Luomispäivä:
1 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä:
26 Kesäkuu 2024
Sisältö
Tämä artikkeli opettaa sinulle monia tapoja lievittää kynsien kasvua. Toisaalta sinun on hakeuduttava lääkäriin, jos oireesi eivät parane 2-3 viikon kuluttua.
Askeleet
Menetelmä 1/5: Kokeile kotihoitoja
Liota jalkasi lämpimässä vedessä. Käytä suurta kulhoa tai kylpyä liottaa jalkasi. Tämä auttaa vähentämään turvotusta ja kipua. Jalka liota 15 minuuttia. Toista 3-4 kertaa päivässä.
- Lisää veteen Epsom-suola. Epsom-suola tunnetaan hyvin kyvystään vähentää kipua ja vähentää turvotusta. Suola auttaa myös pehmentämään varpaankynsiä. Lisää 1 kuppi Epsom-suolaa muutamaan senttimetriin vettä kylvyssä tai jalkakylvyssä.
- Jos Epsom-suolaa ei ole saatavilla, voit käyttää tavallista suolaa. Suolavesi auttaa vähentämään bakteerien kasvua kasvaneiden kynsien kohdalla.
- Hiero varovasti varpaita. Tämä auttaa vettä tunkeutumaan syvemmälle sisään kasvaneeseen varpaankynsiin bakteerien poistamiseksi ja turvotuksen ja kivun vähentämiseksi.
Nosta kynsien reunaa varovasti puuvillalla tai hammaslanjalla. Liottamisen jälkeen varpaat ovat pehmeämpiä.Tässä vaiheessa voit käyttää varovasti puhdasta hammaslankaa kynsien reunan nostamiseen. On huolehdittava siitä, että kynsi ei kaivu syvemmälle ihoon.- Kokeile tätä menetelmää aina, kun liotat jalkojasi. Lanka puhdas joka kerta.
- Riippuen siitä, kuinka paljon sisäänkasvanut varpaankynsi on, tämä voi olla hieman tuskallista. Voit ottaa kipulääkkeitä epämukavuuden lievittämiseksi.
- Älä työnnä lankaa liian syvälle. Tämä lisää kynsien infektiota ja vaatii lääkärin toimenpiteitä.
Ota kipulääke. Tiskilääkkeet voivat auttaa vähentämään epämukavuutta. Voit ottaa ei-steroidisen tulehduskipulääkkeen (NSAID), kuten ibuprofeenin, naprokseenin tai aspiriinin. Tulehduskipulääkkeet voivat auttaa lievittämään kipua ja vähentämään tulehdusta.- Jos et voi ottaa NSADI: ta, voit ottaa asetaminofeenia.
Kokeile paikallista antibioottivoidetta. Antibioottiset voiteet auttavat torjumaan infektioita. Tätä kermaa on saatavana apteekeista.- Antibioottiset voiteet voivat sisältää paikallista anestesia-ainetta, kuten lidokaiinia. Tämä lääkitys tarjoaa tilapäistä kivunlievitystä.
- Noudata tuotteen pakkauksessa olevia ohjeita
Sidokset varpaiden suojaamiseksi. Suojaa varpaasi uusilta infektioilta tai tartu suksiin (sukat), kääri varvas sidoksilla tai sideharsoilla.
Käytä avoimia sandaaleja tai irtonaisia kenkiä. Käytä kenkiä, avokärkisiä sandaaleja tai irtonaisia kenkiä, jotta jalkatilaa olisi enemmän.
- Liian tiukkojen kenkien käyttö voi aiheuttaa kasvaneita kynnet tai pahentaa tilaa.
Kokeile homeopaattista hoitoa. Homeopatia on vaihtoehtoinen lääke yrtteistä ja muista luonnollisista ainesosista monien terveysongelmien hoitamiseksi. Voit lievittää kipua sisäänkasvaneilla varpaankynsillä kokeilemalla yhtä tai useampaa seuraavista homeopaattisista lääkkeistä:
- Yrttikasvi, silicea terra, typpihappo, fosfori-rikkihappo, alumiini, kaliumhiili, grafiitit, Magnetis Polus Australis, Thuja, Causticum, Natrum Mur.
Menetelmä 2/5: Auta kynsiä parantumaan
Liota jalkojasi 15 minuuttia. Käytä lämpimää vettä, johon on sekoitettu Epsom-suolaa, liota sisään kasvaneet kynnet 15 minuutin ajan. Tämä auttaa pehmentämään kynsiä ja helpottamaan kynsien vetämistä ulos ihosta.
Nosta varpaankynsi ihosta. Vedä varovasti kynnen ympärillä oleva iho irti, jotta kynsien reuna näkyy. Nosta kynsien reuna ihosta käyttämällä hammaslankaa tai viilaa. Saatat joutua aloittamaan kynsien yhdeltä puolelta, joka ei ole kasvanut. Työnnä hammaslankaa tai viilaa kohti naulan reunaa.
- Desinfioi kynsiviilat alkoholilla tai vetyperoksidilla ennen käyttöä.
Antiseptinen varvas. Kun varvas on poistettu iholta, voit laittaa pienen määrän puhdasta vettä, hankaamalla alkoholia tai desinfiointiainetta kynsien alle. Tämä auttaa estämään bakteerien kertymistä kynsien alle.
Työnnä sideharso kynsien reunan alle. Käytä puhdasta, pientä sideharsoa ja työnnä se nostetun naulan alle. Tavoitteena on estää kynsien reunaa koskemasta ihoa. Sieltä kynsi voi kasvaa lävistämättä ihoa välttäen sisäänkasvua.
Levitä kynsien ympärille antibioottivoide. Kun olet asettanut sideharso kynsien alle, sinun on levitettävä ympärille antibioottivoide. Voit valita Lidokaiinia sisältävän voiteen, jolla on lievä paikallispuudutus.
Varpaiden siteet. Kiedo side kynnen ympärille. Tai voit käyttää sideharsoa tai sukkaa, joka on suunniteltu peittämään ja erottamaan kasvanut varvas toisesta.
Toista prosessi päivittäin. Käytä tätä menetelmää parantamaan sisään kasvaneet varpakynnet. Kun varvas paranee, sisään kasvaneiden kynsien aiheuttama kipu ja turvotus helpottuvat.
- On suositeltavaa vaihtaa sideharso joka päivä, jotta bakteerit eivät pääse varpaankynsiin.
Menetelmä 3/5: Lääketieteellisen avun hakeminen
Hakeudu lääkäriin 2-3 päivän kuluttua. Jos kodin korjaustoimenpiteet eivät auta varpaankynsi kasvamaan 2-3 päivän kuluttua, sinun tulee nähdä lääkäri. Diabetesta sairastavien tai muiden hermovaurioita aiheuttavien ongelmien on hakeuduttava välittömästi lääkäriin ja harkittava jalkaterapeutin vierailua.
- Jos huomaat kasvaneista kynsistä punaisia raitoja, hakeudu välittömästi lääkäriin. Se on merkki vakavasta infektiosta.
- Sinun on myös otettava heti yhteyttä lääkäriisi, jos mätä kehittyy lähellä kasvaneita kynsiä.
Keskustele lääkärisi kanssa oireistasi. Lääkäri kysyy, milloin kynsi alkoi kasvaa taaksepäin ja milloin se alkoi turvota, punoitusta tai kipua. Lisäksi lääkäri voi myös kysyä, onko sinulla muita oireita, kuten kuumetta. Sinun tulee antaa täydelliset oireet lääkärillesi.
- Lääkäri voi auttaa sinua hoitamaan kasvaneita varpaankynsiä. Vakavien komplikaatioiden tai toistuvien komplikaatioiden vuoksi sinun tulee kuitenkin käydä podiatristissa.
Hakeudu antibioottireseptille. Jos varpaankynsi tarttuu, lääkäri voi määrätä suun kautta otettavan antibiootin tai paikallisen lääkityksen. Antibiootit auttavat estämään infektioita ja estävät uusia bakteereja pääsemästä kynsien alle.
Anna lääkärisi kokeilla ohutta kaavinta. Lääkäri saattaa haluta kokeilla vähiten invasiivista menettelyä kynsien poistamiseksi ihosta. Jos kynsi on mahdollista rikkoa, lääkäri laittaa kynsien alle sideharsoa tai puuvillaa.
- Lääkäri opettaa sinulle, miten sideharso vaihdetaan joka päivä. Noudata aina lääkärisi ohjeita varmistaaksesi, että kynsi paranee nopeasti.
Kysy lääkäriltäsi kynsien osan poistamisesta. Jos kynsi on kasvanut infektioon tai tunkeutunut ihoon, lääkäri voi halutessaan poistaa osan kynsistä. Lääkäri pistää paikallispuudutteen ja leikkaa sen kynsien reunaa pitkin sisäänkasvun kynsien poistamiseksi ihosta.
- Kynnet kasvavat uudelleen 2-4 kuukauden kuluttua. Jotkut potilaat ovat usein huolissaan kynsien muodosta poiston jälkeen. Voit kuitenkin olla varma, että sisään kasvaneet kynnet kasvavat siistimmin ja näkyvämmin osan poistamisen jälkeen.
- Kynnen osan poistaminen voi kuulostaa suurelta, mutta itse asiassa tämä prosessi auttaa vähentämään sisään kasvaneiden kynsien painetta, ärsytystä ja kipua.
Harkitse kynnen pysyvän osan poistamista. Jos kynsi kasvaa toistuvasti, kannattaa ehkä poistaa osa kynsistä pysyvästi. Tämän toimenpiteen aikana lääkäri poistaa osan kynsistä yhdessä taustalla olevan kynsien sängyn kanssa. Tämä auttaa estämään sisään kasvaneiden kynsien uusiutumista.
- Tämä toimenpide suoritetaan käyttämällä lasereita, kemikaaleja, sähkövirtaa ja muita leikkauksia.
Menetelmä 4/5: Estä sisään kasvaneet varpakynnet
Leikkaa kynnet kunnolla. Monet kasvaneet varpaankynnet johtuvat väärästä kynsien leikkauksesta. Kynsi tulisi leikata suorana, siististi eikä kulmien takana.
- Käytä steriilejä kynsileikkureita.
- Älä leikkaa kynsiäsi liian lyhyeksi. Voit myös pitää kynsien hieman kauemmin, jotta kynsi ei kasva takaisin ja lävistää ihon.
Käy lääketieteellisessä laitoksessa, joka on erikoistunut pedikyyriin. Jos et pysty leikkaamaan omia kynsiä, voit kääntyä erikoislääkärin puoleen. Yritä löytää sairaala tai terveyskeskus, joka tarjoaa säännöllistä jalkahoitoa.
Vältä liian tiukkojen kenkien käyttämistä. Tiukka varvas kengät lisäävät kasvaneiden varpaiden kynsien riskiä. Kengän sivut voivat painostaa kynsiä ja saada kynnen kasvamaan väärin.
Suojaa jalkasi. Käytä suojakenkiä, kun osallistut toimintaan, joka aiheuttaa jalka- tai varpaissairauden. Käytä esimerkiksi erikoistuneita kenkiä paikan päällä.
Hakeudu apua diabeetikoiden kasvaneiden kynsien hoidossa. Diabetesta sairastavilla ihmisillä on usein tunnottomia jalkoja. Jos leikkaat varpaankynnet itse, saatat vahingossa leikata varpaan edes tietämättä sitä. Joten mene klinikalle tai pyydä jotakuta muuta leikkaamaan kynsi sinulle.
- Lisäksi sinun tulee käydä säännöllisesti jalkaterapeutilla, jos sinulla on diabetes tai ongelmia, jotka voivat aiheuttaa hermovaurioita.
Menetelmä 5/5: Diagnosoi kasvaneet varpaskynnet
Tarkkaile varpaiden turvotuksen merkkejä. Kasvaneet varpaankynnet aiheuttavat usein pieniä kuoppia kynsien lähellä. Vertaa varvasta samaan toisessa jalassa olevaan varpaaseen, jotta turvotus olisi tavallista suurempi.
Kosketa kipua tai herkkyyttä varten. Kynsien ympärillä oleva iho on pehmeämpi tai tuskallisempi, kun sitä kosketetaan tai painetaan. Voit painaa sormellasi varovasti sitä kohtaa, jolla epämukavuus esiintyy, tai käyttää kynsileikkuria.
- Kasvaneet varpaankynnet saattavat sisältää mätä.
Tarkista, missä turvonnut kynsi on. Kun toenail kasvaa taaksepäin, koukun reunan ympärillä oleva iho kasvaa kynsien yli. Tai kynsi näyttää kasvavan ympäröivän ihon alla. Naulan yläkulman löytäminen voi olla myös vaikeaa.
Kiinnitä huomiota terveysongelmiin. Useimmiten sisään kasvaneet kynnet voidaan parantaa kotona. Mutta jos sinulla on diabetes tai muita terveysongelmia, jotka aiheuttavat neuropatian, sinun ei pitäisi hoitaa sisäänkasvaneita kynsiä itse, vaan hakeudu välittömästi lääkäriin.
- Jos sinulla on hermovaurioita tai heikko verenkierto jaloissasi tai jaloissasi, sinun on heti otettava yhteyttä lääkäriin sisäänkasvaneelle kynsille.
Keskustele lääkärisi kanssa. Jos et ole varma, onko sinulla kasvanut varpaankynsi, on parasta nähdä lääkärisi. Lääkäri diagnosoi ja antaa neuvoja hoidossa.
- Jos tilanne pahenee, lääkäri voi ohjata sinut jalkahoitajan luo.
Älä kärsi varpaiden ongelmasta. Jos epäilet sisään kasvanutta varpaankynsi, sinun on aloitettava hoito välittömästi. Jos kynsi jätetään hoitamatta, sillä voi olla vakavampia ongelmia, kuten infektio.
- Hakeudu lääkäriin, jos oireet jatkuvat yli 2-3 päivän ajan.
