Sisältö

• Askeleet
• Varoitus

Allergiat on jaettu eri tasoille, lievästä, vain ärsyttävästä vakavaan hätätilanteeseen. Allergioita tapahtuu, kun keho tuottaa vasta-aineita aineille, jotka eivät ole todella vaarallisia (kuten kissan karvat tai pölypunkit).Tämä immuunijärjestelmän ylireagointi aiheuttaa väsymysoireita, kuten ihoärsytystä, nenän tukkoisuutta, ruoansulatuskanavan häiriöitä, jopa hengenvaarallisia reaktioita. On olemassa muutama tapa auttaa vähentämään allergioita kotona, mutta jos nämä eivät toimi, saatat joutua käymään lääkärin vastaanotolla.

Askeleet

Osa 1/4: Hanki välitön hoito vakavasta allergiasta

1. 

   Tunnista anafylaksia. Anafylaksia voi olla nopeasti kohtalokas ja tapahtua muutamassa minuutissa allergiasta. Oireita ovat:
   • Nokkosihottuma
   • Kutiava
   • Punainen tai vaalea iho
   • Tunne kiinteä kurkussa
   • Kielen tai kurkun turpoaminen
   • Hengitysvaikeudet tai hengityksen vinkuminen
   • Pulssi on heikko ja nopea
   • Oksentelu
   • Ripuli
   • Pyörtyminen

2. 

   
   
   Hanki epinefriini-injektio, jos pidät sitä mukanasi. Itseinjektio-epinefriini (EpiPen), jos pidät sitä mukanasi. Noudata pakkauksen ohjeita.
   • Pistä lääke reiden ulkopuolelle. Älä pistä toiseen paikkaan sivuvaikutusten välttämiseksi.
   • Älä käytä lääkettä, jonka väri on muuttunut tai jossa on kiinteitä jäännöksiä.

3. 

   
   
   Hakeudu lääkäriin, vaikka itse pistettäisiin. Anafylaksia voi olla kohtalokas nopeasti, joten sinun on silti saatava lääkärinhoitoa, vaikka olisitkin paremmin.
   • On välttämätöntä, että lääkäri tarkistaa sen, jos oireet palaavat.
   • Epinefriinin injektiot voivat johtaa haittavaikutuksiin, kuten ihoreaktioihin, pyörtymiseen, nopeaan tai epäsäännölliseen sykkeeseen, oksenteluun, aivohalvaukseen ja hengitysvaikeuksiin.
   mainos

Osa 2/4: Etsi allergian syy

1. 

   
   
   Tunnista yleiset allergeenit. Saatat kokea erilaisia ​​allergiaoireita riippuen siitä, mikä aiheuttaa allergeenin. Yleisiä allergeeneja ovat:
   • Ilmassa olevat aineet, kuten siitepöly, lemmikkieläinten hiukset (koiran tai kissan turkisallergiat), pölypunkit ja homeet aiheuttavat usein nenän tukkoisuutta, yskää ja aivastelua.
   • Mehiläisen pistely aiheuttaa turvotusta, kipua, kutinaa ja äärimmäisissä tapauksissa anafylaksiaa.
   • Ruoat, kuten maapähkinät ja muut pähkinät, vehnä, soija, äyriäiset, munat ja maito, voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten pahoinvointia, oksentelua, ripulia ja jopa anafylaksiaa.
   • Lääkkeet, kuten penisilliini, aiheuttavat usein fyysisiä reaktioita, kuten ihottumaa, kutinaa, nokkosihottumaa tai anafylaksiaa.
   • Ihokosketus lateksi-kumin tai vastaavan kanssa voi aiheuttaa paikallista ärsytystä, kuten ihottumaa, nokkosihottumaa, kutinaa, rakkuloita tai ihon kuorintaa.
   • Jopa allergisia reaktioita voi esiintyä äärimmäisestä kuumuudesta, kylmästä, auringonvalolle altistumisesta tai ihon kitkasta.

2. 

   Ota yhteyttä lääkäriisi allergiatestien tekemiseksi. Jos et pysty tunnistamaan allergeenia itse, lääkäri voi suorittaa testit syyn löytämiseksi.
   • Kuorinnan avulla lääkäri laittaa pienen määrän epäiltyä allergeenia ihoon ja seuraa sitten punoitusta ja turvotusta.
   • Verikoe antaa lääkärillesi mahdollisuuden arvioida, onko kehollasi immuunivaste tietylle allergeenille.

3. 

   Ruoka-aineallergian määrittäminen poissulkemismenetelmällä. Tämä menetelmä tulisi suorittaa lääkärin valvonnassa.
   • Poista ruokavaliosta elintarvikkeet, joiden epäilet olevan allergeeneja.
   • Jos kyseinen ruoka on syy, allergiaoireiden pitäisi parantua.
   • Lääkäri voi pyytää sinua syömään ruokaa uudelleen tarkistaakseen, palaako oireita. Tämä auttaa vahvistamaan, aiheuttaako ruoka allergeenia.
   • Seuranta, mitä syöt kokeilun aikana, voi auttaa sinua ja lääkäriäsi seuraamaan oireitasi ja havaitsemaan kaikki muut allergeenit, joille olet edelleen alttiina.
   mainos

Osa 3/4: Kausittainen allergiahoito

1. 

   Kokeile luonnollisia korjaustoimenpiteitä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään lisäravinteita tai rohdosvalmisteita, varsinkin jos käytät lääkkeitä tai olet sairas, välttääksesi huumeiden vuorovaikutusta tai pahentamalla tilasi. Koska yrttiannosta ei ole määritelty selvästi, on vaikea tietää, mitä annosta käytät. Muista, että "luonnollinen" ei tarkoita "turvallista".
   • Ota butterbur-tabletti. Tieteellisen tutkimuksen mukaan tämä lääke voi auttaa vähentämään tulehdusta ja sillä on samanlainen vaikutus kuin antihistamiinilla. Bromelaiinilla voi olla myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
   • Hengitä eukalyptusöljyyn sekoitettu höyry. Eukalyptusöljyn voimakas tuoksu auttaa puhdistamaan poskiontelosi. Älä kuitenkaan juo tai levitä eukalyptusöljyä ihollesi, koska se on myrkyllistä.
   • Nenän ruiskuttaminen suolaliuoksella vähentää ruuhkia. Suolaliuos auttaa vähentämään tulehdusta ja vuotavaa nenää.

2. 

   Ota oraalinen antihistamiini yleisten oireiden hoitamiseksi. Antihistamiinit voivat parantaa vuotavaa nenää, kutisevia silmiä, vetisiä silmiä, nokkosihottumaa ja turvotusta. Jotkut antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta, joten niitä ei tule käyttää ajon aikana. Yleisiä antihistamiineja ovat:
   • Setiritsiini (Zyrtec)
   • Desloratadiini (Clarinex)
   • Feksofenadiini (Allegra)
   • Levosetiritsiini (Xyzal)
   • Loratadiini (Alavert, Claritin)
   • Difenhydramiini (Benadryyli)

3. 

   Käytä nenäsumutteen antihistamiinia. Antihistamiiniruiskut auttavat vähentämään aivastelua, nenän tukkoisuutta, takaosan vuotoa, kutinaa ja vuotavaa nenää. Seuraavia lääkkeitä myydään reseptillä:
   • Atselastiini (Astelin, Astepro)
   • Olopatadiini (patanaasi)

4. 

   Käytä antihistamiinisia silmätippoja silmien kutinan, punoituksen tai turvotuksen vähentämiseksi. Säilytä lääkettä jääkaapissa, jotta se ei aiheuta silmien ärsytystä.
   • Atselastiini (Optivar)
   • Emedastiini (emadiini)
   • Ketotifeeni (Alaway, Zaditor)
   • Olopatadiini (Pataday, Patanol)
   • Feniramiini (Visine-A, Opcon-A)

5. 

   Sytostaattisten stabilointiaineiden käyttö vaihtoehtona antihistamiineille. Jos et siedä antihistamiineja, syöttösolujen stabilointiaine voi olla tehokas. Nämä lääkkeet estävät kehoa vapauttamasta kemikaaleja, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita.
   • Cromolyn on käsikauppa nenäsumute.
   • Reseptilääkkeitä ovat: kromolyni (Crolom), lodoksamidi (Alomide), pemirolasti (Alamast), nedokromiili (Alocril).

6. 

   Vähennä ruuhkia ja sinus ruuhkia ottamalla dekongestantti. Nämä lääkkeet eivät tarvitse reseptiä. Joillakin on myös antihistamiinisia ominaisuuksia.
   • Setiritsiini ja pseudoefedriini (Zyrtec-D)
   • Desloratadiini ja pseudoefedriini (Clarinex-D)
   • Feksofenadiini ja pseudoefedriini (Allegra-D)
   • Loratadiini ja pseudoefedriini (Claritin-D)

7. 

   Välitön oireiden lievitys nenän dekongestanteilla ja suihkeilla. Älä kuitenkaan käytä näitä lääkkeitä yli 3 päivää, jotta nenän tukkoisuus ei pahene.
   • Oksimetatsoliini (Afrin, Dristan)
   • Tetrahydrotsoliini (tysiini)

8. 

   Vähennä tulehdusta nenän kortikosteroidisuihkeilla. Tämä lääke voi auttaa lievittämään ruuhkia, aivastelua ja nuha-oireita.
   • Budesonidi (Rhinocort Aqua)
   • Flutikasonifuroaatti (Veramyst)
   • Flutikasonipropionaatti (Flonase)
   • Mometasoni (Nasonex)
   • Triamcinolone (24 tunnin Nasacort-allergia)

9. 

   Kokeile kortikosteroidi-silmätippoja, jos muut lääkkeet eivät toimi. Nämä lääkkeet voivat auttaa silmien kutina, punaiset silmät tai vetiset silmät. Lääkärisi on kuitenkin oltava tiiviissä valvonnassa käytön aikana, koska tämä lääke voi lisätä kaihien, glaukooman, silmäinfektioiden ja muiden ongelmien riskiä.
   • Fluorometoloni (Flarex, FML)
   • Loteprednol (Alrex, Lotemax)
   • Prednisoloni (Omnipred, Pred Forte)
   • Rimexolone (veksoli)

10. 

    Ota suun kautta otettavia kortikosteroideja vakavien allergioiden hoitoon. Älä kuitenkaan käytä tätä lääkettä pitkään välttääksesi vakavia sivuvaikutuksia. Ne voivat aiheuttaa kaihia, osteoporoosia, lihasheikkoutta, haavaumia, hyperglykemiaa, lasten kasvun hidastumista ja korkean verenpaineen pahenemista.
    • Prednisoloni (Flo-Pred, Prelone)
    • Prednisoni (Prednisone Intensol, Rayos)

11. 

    Käytä leukotrieenireseptoriantagonisteja. Tämä lääke voi neutraloida kehon tuottaman leukotrieenin allergisen reaktion aikana. Lisäksi tämä lääke vähentää tulehdusta.

12. 

    Kokeile yliherkkyyshoitoa. Tätä hoitoa kutsutaan myös immunoterapiaksi, ja sitä käytetään usein, kun lääkkeet eivät toimi ja kun et voi välttää altistumista allergeenille.
    • Lääkäri altistaa sinut allergeenille vähentämään kehosi reaktiota siihen. Annostusta lisätään vähitellen, kunnes olet täysin sopeutunut allergeeniin.
    • Allergeenit ruiskutetaan yleensä ihon alle. Kuitenkin, jos aine on ruohoa tai siitepölyä, sinulle annetaan liuennut lääke kielen alla.
    • Tämä menetelmä tehdään lääkärin valvonnassa, ja se voi kestää useita vuosia.
    mainos

Osa 4/4: Vähentynyt altistuminen allergeeneille

1. 

   Estä allergeenien kertyminen kotiin. Allergioita voivat aiheuttaa monet sisäilmaan pääsevät aineet, mukaan lukien lemmikkieläinten hiukset, pölypunkit ja siitepöly, jotka tulevat ulkopuolelta.
   • Imuroi säännöllisesti. Alipaineen käyttäminen korkean hyötysuhteen ilmansuodattimella (HEPA) auttaa vähentämään ilmassa olevia allergeeneja.
   • Vähennä kotisi mattojen määrää. Toisin kuin kovat lattiat, matot voivat pidättää allergeeneja ja lemmikkieläinten hiuksia, mikä vaikeuttaa allergeenista pääsyä kokonaan.
   • Pese vuodevaatteet usein.Normaalisti ihmiset viettävät noin 1/3 päivästä nukkumassa ja lepäämässä sängyssä. Jos allergeeni on vuodevaatteissasi, se tarkoittaa, että sinun on hengitettävä niitä niin kauan. Käytä muoviverhoilua estämään allergeenien kertyminen vuoteeseen.
   • Pese hiuksesi ennen nukkumaanmenoa poistaaksesi hiuksista jäljellä olevan siitepölyn.
   • Jos olet allerginen tietylle siitepölylle, pysy sisätiloissa niin kauan kuin mahdollista siihen mennessä, kun kukka on täydessä kukassa vuoden aikana. Sulje ikkunat, jotta siitepöly ei pääse kotiisi.

2. 

   Estä homeen kutuminen. Tämä auttaa vähentämään itiöiden määrää ilmassa.
   • Pidä kotisi kuivana käyttämällä tuulettimia ja ilmankuivaimia korkean kosteuden omaavissa huoneissa, kuten kylpyhuoneissa.
   • Korjaa pienet vuodot kodissasi, kuten hanat tai useammat, vuotavat katot, jotta vesi ei tippu ja kastele seinät.
   • Käytä valkaisuainetta ja vettä homeen tappamiseen.

3. 

   Vältä elintarvikkeita, joille olet allerginen. Jos olet allerginen elintarvikkeille, joilla on yleisiä ainesosia, kuten munia ja vehnää, lue tämä ainesosaluettelo huolellisesti elintarvikepakkauksista.
   • Jos sinulla on paljon ruoka-aineallergioita, tulosta ne, jotta voit esittää ne ravintolan henkilökunnalle. Tarjoilija kehottaa sitten kokkia välttämään ruoanlaittoa, jolle olet allerginen.
   • Voit tuoda kotitekoista ruokaa tietääksesi, mitä laitat kehoon.

4. 

   Soita ammattilaiselle päästäksesi eroon mehiläisistä tai nokkosista lähistöllä, kotona tai kotona. Jos sinulla on vaikea allergia pistoksiin, sinun tulee siirtyä pois, kun henkilökunta siivoaa.
   • On suositeltavaa puhdistaa pesä muutaman vuoden välein.
   mainos

Varoitus

• Vältä alkoholin käyttöä lääkityksen aikana.
• Lue ohjeet ja ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi, voitko käyttää lääkettä ajon aikana.
• Lapsille ja raskaana oleville naisille on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen minkään lääkkeen käyttöä.
• Jos käytät muita lääkkeitä, ota yhteys lääkäriisi mahdollisista yhteisvaikutuksista. Yrttiterapiat ja lisäravinteet voivat myös aiheuttaa lääkkeiden yhteisvaikutuksia.