Kirjoittaja:
Randy Alexander
Luomispäivä:
28 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä:
24 Kesäkuu 2024
Sisältö
Olipa syynä urheiluvammat tai sisätiloissa tapahtunut tapaturma, varpaankynnen murtuminen voi olla tuskallista. Kynsihalkeama tai varpaankynsi pop on kynsirungosta lähtevän halkeaman ilme tai koko naulan menetys. Onneksi monia murtuneita varpaankynsiä voidaan hoitaa kotona asianmukaisella puhdistuksella ja hoidon jälkeisellä hoidolla, kunhan tunnistat merkit lääkärin tarpeesta.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Trauman hoitaminen kotona
Käsittele loput varpaankynnestä. Jotkut varpaankynsien halkeamat ovat pieniä, jättäen suurimman osan kynsistä kiinni, muissa tapauksissa koko kynsi voidaan irrottaa. Loukkaantumisen jälkeen sinun on huolehdittava jäljellä olevasta kynsistä asianmukaisesti kynsien parantamiseksi. Mitä on jäljellä, sinun on jätettävä se yksin. Jos osa naulasta irtoaa, paina se varovasti puhtaalla leikkurilla mahdollisimman lähelle kynsinauhaa tai mahdollisimman lähellä jäljellä olevaa naulaa. Leikkaa halkeamaa pitkin.
- Viila jäljellä oleva kynsi niin, että se on sileä. Tämä vaihe estää kynsiä tarttumasta sukkiin (sukkiin) tai vuodevaatteisiin.
- Pyydä ystävältä tai sukulaiselta apua, jos olet varovainen tai sinulla on ongelmia. Pienet lapset saattavat tarvita aikuisen apua halkeilevista kynsistä.
- Jos sinulla on varvasrengas, muista poistaa rengas ennen murtuneen naulan käsittelyä. Voit voitella saippuaa ja vettä, jos se on vaikea poistaa, tai hakeudu lääkäriin, jos sitä ei voida poistaa.
Hemostaasi (jos sellainen on). Levitä puhdas kangas tai side suoraan vuotokohtaan. Paina 10 minuuttia tai kunnes verenvuoto loppuu. Makaaminen ja tyynyjen asettaminen alapuolelle jalkojesi nostamiseksi auttaa myös hidastamaan verenvuotoa.- Jos verenvuoto ei ole hidastunut 15 minuutin kuluttua painamisesta, hakeudu lääkäriin.
Puhdista haava huolellisesti. Pese kynnet lämpimällä saippuavedellä ja pyyhkeellä. Jos haava on likainen haavan ympärillä, pyyhi lika varovasti pois. Kuuraa pois kaikki loukkaantumisesta jäljelle jäänyt veri tai roskat. Älä pelkää pyytää ystävältä tai sukulaiselta apua. Puhdista haava mahdollisimman puhtaana tartunnan estämiseksi.- Taputa haava varovasti kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä. Älä hiero haavaa, jotta vältät verenvuodon.
Levitä antibioottivoide. Kun kynsi on puhdas ja kuiva, voit levittää haavaan antibioottivoitetta, kuten Neosporiinia, Polysporiinia tai mitä tahansa "kolminkertaista antibioottia" sisältävää voidetta (mukaan lukien kolme basitrixin-, neomysiini- ja polymyksiini B-voidetta). Voit ostaa antibioottivoiteen useimmissa apteekeissa ilman reseptiä.- Antibiootteja on myös usein kerman muodossa. Varmista, että ostat oikean antibioottivoiteen, jotta sidos ei tartu haavaan.
- Jos iho on ehjä eikä siinä ole leikkauksia tai hankaumia, voit levittää kosteuttavaa vahaa antibioottisen voiteen sijaan.
Kääri kynnet. Osta steriilejä sideharsoa tai tarttumattomia sidoksia ja lääketieteellistä teippiä. Aseta sideharso tai side loukkaantuneen varpaankynnen päälle (leikkaa side sopivaksi tarvittaessa) ja kääri se sitten muutaman kerran sidoksen kiinnittämiseksi. Jätä side kynsien kärjestä taittumaan varovasti kynsien päälle ja luo "hattu", joka on helppo poistaa myöhemmin. Kääri naulan yläosa kahdesti luodaksesi ristin (kuten "X"). Käytä kahta nauhaa lääketieteellistä teippiä kiinnittämään sideharso kynsiin.
- Voit ostaa tarttumattoman sidoksen tai varmista, että levität antibioottivoitetta tai kosteuttavaa vahaa ennen kynsien käärimistä. Ole varovainen poistaessasi siteen, jotta se ei vedä varpaankynsiä tai haavaa. Jos side pääsee kynsillesi, liota sitä lämpimässä vedessä muutaman minuutin ajan, jotta se on helpompi irrottaa.
- Älä kääri sitä niin tiukasti, että se muuttuu punaiseksi, violetiksi tai menettää tunteensa. Sidoksen tulee olla kiinteä ja lähellä varpaakynsiä, mutta ei niin tiukka, että se on epämiellyttävä.
Vaihda side päivittäin. Joka päivä sinun on poistettava side varovasti ja pestävä varpaasi lämpimällä saippuavedellä. Levitä antibioottivoide uudelleen ja kiinnitä tuore side. Se tulisi toistaa noin 7-10 päivää, kunnes kynsikerros (kynnen alla oleva herkkä, herkkä liha) kovettuu.
- On parasta kääriä uusi side kynsi ympärille joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Tämä suojaa loukkaantunutta kynsiä tarttumiselta lakanoihin tai koskemasta johonkin muuhun nukkuessasi.
Tapa 2/3: Vähennä epämukavuutta
Levitä jäätä säännöllisesti ensimmäisen päivän ajan. Ensimmäisen päivän aikana loukkaantumisen jälkeen käytä jäätä 20 minuutin välein, 2 tunnin välein turvotuksen ja kivun vähentämiseksi. Laita jää muovipussiin ja kääri se pyyhkeeseen, ennen kuin levität sitä varpaan kynsiisi, jotta ei jää liian kylmäksi.
- Ensimmäisen päivän jälkeen voit levittää jäätä 20 minuuttia 3-4 kertaa päivässä.
Nosta jalka. Jos varpaankynsi sattuu, mene makuulle ja laita sen alle tyyny nostaaksesi jalkasi sydämesi yläpuolelle. Tämä vähentää merkittävästi turvotusta. Levitä ensimmäisten 48 tunnin kuluessa loukkaantumisesta.
Ota käsikaupan kipulääke. Ibuprofeeni ja naprokseeni auttavat vähentämään turvotusta ja kipua. Asetaminofeeni ei auta vähentämään turvotusta, mutta se lievittää kipua. Voit ostaa näitä lääkkeitä apteekeista ilman reseptiä. Ota lääkettä vain pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti.
- Jos sinulla on sydänsairaus, munuaisvaivoja, korkea verenpaine tai jos sinulla on joskus ollut mahahaava, keskustele lääkärisi kanssa ennen näiden lääkkeiden käyttöä.
Käytä avoimia tai irtonaisia kenkiä muutaman viikon ajan. Tiukat kengät aiheuttavat epämiellyttävää painetta loukkaantuneelle kynsille. Käytä avoimia varpaita tai irtonaisia kenkiä helpottaaksesi painetta ja nopeuttaaksesi palautumista. Tee tämä niin kauan kuin on mukavaa. mainos
Menetelmä 3/3: Ota tarvittaessa yhteyttä lääkäriisi
Hakeudu lääkäriin, jos kynsissä on infektion merkkejä. Riippumatta siitä, kuinka hyvin hoidat vahingon, voit saada infektion. Jos varpaankynsi tarttuu, saatat nähdä punaisia raitoja, jotka ulottuvat varpaan kynään, jalkaan tai sääreen. Sinulla voi olla kuumetta 38 astetta C tai enemmän. Mäki (paksu, valkoinen tai värillinen vuoto kynsistä) on toinen merkki infektiosta. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on jokin näistä oireista, koska infektio voi olla vakava ongelma.
- Lääkäri määrää antibiootteja, jos varpaankynsi tarttuu. Ota lääke ohjeiden mukaan ja kunnes infektio häviää.
Ota yhteys lääkäriisi, jos kipu, punoitus ja turvotus pahenevat. Hakeudu lääkäriin, jos kipu on tarpeeksi vakava häiritsemään unta tai päivittäistä toimintaa, ei parane 2 tunnin kuluessa kipulääkkeen ottamisesta tai pahenee. Jos turvotus pahenee tai ei parane lääkkeen ottamisen, jään levittämisen ja jalkojesi nostamisen jälkeen, sinun on haettava apua.
- Kysy lääkäriltäsi kysymyksiä, kuten "Minun kynsini satuttavat enemmän kuin eilen ja Tylenol ei toimi, onko se okei?" tai "Kuinka sitä pidetään normaalina?"
Testaa, jos varpaankynsi muuttuu mustaksi ja siniseksi. Toisinaan voi aiheutua naulan murskausvamma (esimerkiksi kynsiin putoavasta raskaasta esineestä) hematoma kynsien alla tai verenvuoto naulan alla. Tämä luo pieniä veripusseja kynsien alle ja voi olla epämukavaa paineessa. Ne näyttävät tummansinisiltä, mustilta tai mustelmilta kynsien alla. Jos mustelma on alle 1/4 naulan koosta, mustelma häviää itsestään. Päinvastoin, sinun tulisi nähdä lääkäri, koska voi olla tarpeen tyhjentää neste kynsien alapuolelta, jotta vältetään lisäkipu ja loukkaantuminen. Älä yritä tyhjentää nestettä itse tai pyydä jotakuta muuta auttamaan sinua, vaan mene lääkäriin.
- Lääkäri poraa naulaan hyvin pienen reiän veren valua varten. Menettely on kivuton, ja veren tyhjentäminen auttaa lievittämään painetta tehdä varpaasta vähemmän tuskallinen.
Ota yhteys lääkäriisi, jos halkeilevan naulan ympärillä on näkyviä vaurioita. Jos kynsi kasvaa normaalisti vai ei, se riippuu siitä, onko kynsien sänky vaurioitunut vai ei. Jos olet huolissasi siitä, kuinka kynsi näyttää uudestaan, keskustele lääkärisi kanssa pienestä leikkausmenettelystä kynsisängyssä. Jos kynsien ympärillä olevassa kudoksessa on ilmeisiä vaurioita, kuten repeämä, ota yhteys lääkäriisi. Jos kynsien sänky tai kynnet ovat vaurioituneet vakavasti, kynsi ei välttämättä kasva uudelleen tai näytä hieman oudolta. Jotkut tapaukset ovat kuitenkin edelleen korjattavissa.
- Voi kestää 6-12 kuukautta, ennen kuin varpaankynsi kasvaa kokonaan.
Pyydä apua, jos haavaa ei voida puhdistaa. Jos haavan kuurinta kestää yli 15 minuuttia, pöly ja roskat jäävät, hakeudu lääkäriin. On erittäin tärkeää puhdistaa haava perusteellisesti tartunnan estämiseksi, joten pyydä jotakuta apua, jos et voi tehdä sitä itse.
- Toenail-vamman vakavuudesta riippuen saatat tarvita myös jäykkäkouristus laukauksen tai jäykkäkouristusvahvistimen. Jos halkeama on likainen ja loukkaantumisaika on ollut yli 5 vuotta viimeisestä tehosteesta, tai halkeama on puhdas ja yli 10 vuotta on kulunut edellisestä tehosteesta, tarvitset jäykkäkouristuslaukaus.
Röntgenkuva, jos varvas ei pysty liikkumaan tai näyttää epätavalliselta. Monet varpaankynsivammat voivat myös aiheuttaa murtumia. Tutki loukkaantunutta kärkeä varmistaaksesi, onko luu taipunut ja täysin venytetty. Jos ei, tai jos luu tarttuu epätavalliseen kulmaan, luu voi rikkoutua. Hakeudu kiireelliseen hoitoon oikeille röntgenkuville ja hoidolle. mainos
Neuvoja
- Jos vamma on vakava, varpaankynsi voi irrota kokonaan 1-2 viikon kuluessa. Tämä on normaalia. Anna naulan pudota luonnollisesti sen sijaan, että se poistettaisiin tarkoituksellisesti.
