Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Onko hiuksesi kuiva, hauras, eloton ja vaikea harjata? Ei ole väliä minkä tyyppisiä hiuksia sinulla on, voit elvyttää niitä ajan ja vaivannäön avulla. Hoitamalla hiuksia varovasti, välttämällä niitä vahingoittavia toimia ja käyttämällä syvähoitotekniikoita, hiuksesi palauttavat luonnollisen kiillon.

Askeleet

Osa 1/3: Aloittaminen terveistä tavoista

1. 

   Ole lempeä hiuksillesi pestäessäsi ja kuivattaessasi hiuksiasi. Kuivat hiukset tarkoittavat heikkoja hiuksia. Karkea käsittely hiuksillasi aiheuttaa halkeamia ja voi jopa johtaa hiusten menetykseen. Kun peset hiuksesi, kuivaa ne ja hoidat hiuksiasi, ajattele niitä herkänä kankaana, joka tarvitsee ehdottoman lempeyttä. Tämä ei tarkoita hiusten hankaamista, vetämistä tai kiertämistä.
   • Kun peset hiuksiasi, harjaa shampoo tasaisesti hiuksistasi sormenpäilläsi sen sijaan, että hieroisit sitä karkeasti.
   • Huuhtele hiukset viileällä tai lämpimällä vedellä; Kuuma vesi vahingoittaa hiuksia enemmän.
   • Kun olet lopettanut hiusten pesun, purista hiukset varovasti ylimääräisen veden poistamiseksi kiertämisen ja kiertämisen sijaan. Kuivaa sitten hiuksesi pyyhkeellä.

2. 

   
   
   Älä pese hiuksiasi liian usein. Hiukset kuivuvat, kun päänahan luonnollisilla öljyillä ei ole mahdollisuutta ravita hiuksia. Kuiville hiuksille pestä hiuksesi päivittäin tekee niistä kuivempia ja hauraampia, koska olet pääsemässä eroon hiusten tarvitsemasta öljymäärästä joka päivä. Pese hiuksesi vain kaksi tai kolme kertaa viikossa, jotta päänahan öljy saa ravitsemaan hiuksiasi.
   • Kun minimoisit shampootason, huomaat, että päänahka on rasvaisempi, koska se tottuu tuottamaan ylimääräisiä öljyjä kompensoimaan hiusten pesemisestä liian usein menetettyä öljyä. Sinun pitäisi odottaa 1-2 viikkoa, jotta asiat tasapainotuvat; Hiuksesi eivät enää näytä likaisilta, kun lopetat niiden pesemisen useita päiviä.
   • Jos juuret alkavat näyttää hieman rasvaisilta, kuivashampoo on loistava tapa päästä eroon ongelmasta tarvitsematta todella pestä hiuksiasi vedellä.

3. 

   
   
   Anna hiusten kuivua luonnollisesti. Käytätkö usein hiustenkuivaajaa? On aika lopettaa sen käyttö ja antaa hiuksillesi mahdollisuus kuivua luonnollisesti. Suuntaa kuivaimen kuumaa ilmaa hiuksiinne ei tee siitä terveellisempää. Kuivaus voi tehdä hiustesi näyttävän kiiltävältä, mutta kuivausrummun lämpö voi vahingoittaa niitä, ja ajan myötä se voi johtaa halkeamiin ja rikkoutumiseen.
   • Kun alat antaa hiustesi kuivua luonnollisesti, et todennäköisesti ole tyytyväinen tuloksiin. Odota kärsivällisesti; Muutaman kuukauden hellävaraisen hiusten hoidon jälkeen hiusten luonnollisella kauniilla tekstuureilla on mahdollisuus loistaa.
   • Kun sinun on käytettävä hiustesi muotoilua kuivausrummulla (ja sinun pitäisi tehdä tämä vain erikoistilanteissa), on hyvä asettaa kuivausrumpu viileään tai lämpimään kuivausmoodiin ja pitää se poissa pääsi muutama senttimetri.

4. 

   
   
   Käytä hampaiden sijasta kampa. Hiusharjat ovat usein melko karkeita, joissa on vyyhtiä ja vaurioita hiuksille. Koska kuivat hiukset ovat hyvin hauraita, tämä toiminto voi saada ne näyttämään kiharoilta ja kiharoilta. Käytä sen sijaan laajalla hammaskammalla harjata hiuksiasi, kun ne ovat märkiä. Tämä on lempeämpi hiuksillesi eikä aiheuta sinua vetämään hiuksiasi tai rikkomaan niitä.
   • Jos hiuksesi ovat sotkeutuneet, kokeile kampaamalla hiukset läheltä päitä ja siirtyä sitten hitaasti kohti juuria. Jos harjaat hiuksesi juurista, hiukset putoavat.
   • Voit myös irrottaa hiukset sormillasi. Levitä hieman hiustenhoitoainetta ja hiero sotkeutuneita hiuksia, kunnes hiukset ovat täysin koskemattomia.

5. 

   Lopeta muotoilu, joka vahingoittaa hiuksiasi. Suoristus, kihartuminen, värjäys tai muiden hoitomenetelmien käyttö voi vahingoittaa hiuksia pysyvästi, vaikka tekisitkin vain kerran. Jos hiuksesi ovat melko kuivia ja yrität elvyttää niitä, hiuksesi eivät voi palata kiiltävään ja luonnolliseen tekstuuriinsa, ennen kuin lopetat muotoilun käytön. hiusten vaurioituminen. Vältä seuraavia toimia:
   • Käytä lämpömuotoilutyökalua, kuten kiharrin, lämpökiharrin tai suoristin (vaihda se muuhun kuin lämpömenetelmään).
   • Hiusten värjäys, valkaisu tai korostus (tulisi käyttää luonnollisia vaihtoehtoja).

6. 

   Vältä kampauksia, jotka vaativat hiusten venyttämistä. Kudonta, punonta ja muut kampaukset, joihin liittyy hiusten venyttäminen juurista, aiheuttavat enemmän vahinkoa kuiville hiuksille. Yhden näistä kampauksista tekeminen voi aiheuttaa rikkoutumista ja kaljuuntumista joissakin paikoissa. Paras tapa on antaa hiusten kasvaa luonnollisesti, kun ne ravitsevat hiuksiasi. mainos

Osa 2/3: Kuivien hiusten hoito

1. 

   Käytä hoitoaine, joka on hyvä hiuksillesi pesun jälkeen. Laita käteesi noin 2,5 cm: n tai sentin kokoinen hoitoaine hiustesi pituudesta riippuen. Sinun on käytettävä oikeaa määrää tuotetta kattamaan kaikki hiukset ilman, että siitä tulee raskasta. Hiero hoitoaine varovasti hiuksiin keskittyen päihin ja huuhtele lämpimällä tai viileällä vedellä.
   • Jos hiuksesi ovat hyvin kuivia, voit käyttää hiuksiin jätettävää hoitoainetta. Nämä tuotteet auttavat suojaamaan hiuksia kuivumiselta koko päivän ja auttavat säilyttämään silkkisen kiillon ja pitämään hiukset kunnossa.
   • Jos hiuksesi näyttävät kiharaisilta ja niiltä puuttuu elinvoimaa hoitoaineen käytön jälkeen, vaihda hoitoaine. Etsi tuotteita, jotka sisältävät luonnollisia öljyjä ja silikonittomia.

2. 

   Ravitsee hiuksiasi säännöllisesti syvästi. Sinun on tehtävä enemmän hiustenhoitoa kuin normaalissa hiusrutiinissa palauttaaksesi vaurioituneiden hiusten elinvoiman. Jotta saisit haluamasi tekstuurin ja kiillon, sinun tulisi tehdä syvä ravinto kerran viikossa. Voit käyttää myymälän hiusravintotuotteita tai kokeilla päivittäin käyttämiäsi öljyjä, kuten kookosöljyä, manteliöljyä tai jojobaöljyä. Hoitaa syvästi hiuksiasi tarvitset:
   • Kostuta hiukset ja levitä ruokalusikallinen tai kaksi tuotetta hiuksiisi. Levitä hampaan leveällä hammaskammalla tai sormella ravinteita hiusten jokaisessa säikeessä juuresta kärkeen.
   • Käytä suihkusuojusta tai kääri hiukset muovilla.
   • Anna sen istua vähintään puoli tuntia tai yön yli.
   • Pese hiuksesi tavalliseen tapaan huuhtele tuote hiuksiltasi. Sinun on todennäköisesti pestävä hiuksesi vielä kerran, jotta jäljellä oleva tuote voidaan poistaa kokonaan hiuksistasi.

3. 

   DIY hiusnaamio kotona. Jos haluat, että hiuksesi näyttävät kiiltäviltä ja vähemmän kiharoilta heti, voit tehdä omat kotona olevat hiusnaamarit ja levittää niitä hiuksillesi ennen shampoota. Kostuta hiuksesi suihkussa ja levitä seos hiuksillesi. Kun suihku on valmis, pese hiuksesi. Voit käyttää seuraavia hiusnaamareita:
   • 2 rkl hunajaa
   • Banaani tai avokado murskataan
   • 2 rkl makeuttamatonta jogurttia
   • 1 muna on lyöty
   • Seos sisältää edellä mainitut ainesosat

4. 

   Levitä öljyä hiuksillesi niiden suojaamiseksi. Hyvin kuiville hiuksille öljy pitää hiukset turvotukselta ja kiharoilta. Laita kolikkomäärä öljyä käteesi. Levitä öljyä tasaisesti hiuksillesi sormilla keskittyen päihin ja välttäen juuria. Voit käyttää yhtä seuraavista öljyistä:
   • Argan-öljy
   • Oliiviöljy
   • Kookosöljy
   • Jojobaöljy

5. 

   Kampaa hiuksesi villisian hiuksista valmistetulla harjalla. Vaikka sinun tulisi välttää melkein minkä tahansa tyyppisen hiusharjan käyttöä, harjakset on poikkeus. Tämä harja on valmistettu luonnollisista harjaksista, jotka matkivat hiustesi tekstuuria. Se auttaa sinua päällystämään hiusten luonnolliset öljyt kulmasta kärkeen vahingoittamatta hiuksia. Tämä on loistava sijoitusväline, jos hiuksesi ovat kihara kuin olki ja haluat tehdä parhaansa hiusten elinvoiman lisäämiseksi. Näin hiusharjaa käytetään:
   • Käytä harjaa iltana ennen kuin aiot pestä hiuksesi, koska tässä vaiheessa juuresi tuottavat melko vähän öljyä.
   • Irrota hiukset leveällä hammaskammalla.
   • Kampaa hiusharja juurista päihin. Toista useita kertoja samalla hiusosalla, ennen kuin siirryt muille.
   • Jatka, kunnes olet harjannut kaikki hiuksesi. Kun olet valmis, hiuksesi ovat pehmeämpiä ja kiiltävämpiä. Odota 1-2 tuntia ennen hiusten pesemistä.
   mainos

Osa 3/3: Terveiden hiusten hoitaminen

1. 

   Päähieronta. Päänahan hieronta auttaa stimuloimaan verenkiertoa hiusrajan läheisyydessä ja auttaa hiuksia kasvamaan. Yritä saada tapana hieroa päänahkaa joka kerta, kun peset hiuksiasi. Hiero päänahkaa sormenpäilläsi pyörivin liikkein ja jatka koko päänahkaa.
   • Päänahan hieronta auttaa vähentämään jännitystä ja helpottamaan päänsärkyä.
   • Voit hieroa öljyllä lisättyä vaikutusta varten. Hiero kookosöljyä, manteliöljyä, oliiviöljyä tai jojobaöljyä päänahkaasi ja pese sitten hiuksesi.

2. 

   Käytä luonnollisista ainesosista valmistettuja hiustenhoitotuotteita. Monet tuotteet lupaavat tuoda sinulle vahvat hiukset, mutta itse asiassa ne sisältävät ainesosia, jotka antavat aivan päinvastaiset tulokset. Shampoot, hoitoaineet ja muotoilutuotteet voivat tehdä hiuksistasi tavallista kuivempia ja hauraampia. Vaihda luonnontuotteisiin välttäen tuotteita, jotka sisältävät seuraavia haitallisia ainesosia:
   • Sulfaatit: Löydetään shampoista ja muista puhdistusaineista, ne poistavat luonnolliset öljyt hiuksistasi ja tekevät hiuksistasi kuivia.
   • Pii: löytyy hoitoaineesta, ne kertyvät hiuksiin ja aiheuttavat sotkeutumisen käytön jälkeen.
   • Alkoholi: Tavallisesti hiusmuotoilutuotteissa ne lisäävät hiusten kuivumista.

3. 

   Ravitsee hiuksia sisältäpäin. Kuluttamamme ruoat ja juomat vaikuttavat paljon hiusten ulkonäköön. Jos haluat saada kauniit hiukset, sinun on huolehdittava kehostasi, jotta hiuksista voi tulla terveitä. Voit tehdä seuraavaa terveiden hiusten kasvun edistämiseksi:
   • Runsaasti ravitsevien ruokien syöminen voi myös hyödyttää hiuksia. Sinun pitäisi saada kehosi proteiini, omega-3-rasvahapot ja rauta. Lohi, sardiinit, herneet, avokadot ja pellavansiemenet ovat hyviä valintoja sinulle.
   • Juo runsaasti nesteitä kuivumisen estämiseksi. Vesi auttaa myös estämään hiusten kuivumisen.
   • Vältä tupakointia. Tupakansavu voi vahingoittaa hiuksiasi.

4. 

   Suojaa hiukset auringolta ja muilta osilta. Paljon aikaa auringossa suojaamatta hiuksiasi voi aiheuttaa hiusten palovammoja. Suojaa hiuksiasi, aivan kuten ihoasi, voit suojata hiuksiasi, kun joudut viettämään tuntikausia auringossa.
   • Käytä hattua peittääksesi hiuksesi, jos joudut viettämään koko päivän auringossa.
   • Kun uit, käytä uimalakkia suojaamaan hiuksiasi uima-altaan kemikaaleilta.
   • Kylmällä säällä käytä huppu suojaamaan hiuksia kylmältä, kuivalta ilmalta.

5. 

   Leikkaa hiuksesi säännöllisesti. Näiden vaiheiden seuraaminen antaa uusille, vahville hiuksillesi mahdollisuuden kasvaa. Sinun tulisi leikata hiuksesi kahden tai kolmen kuukauden välein kuivien, vaurioituneiden päiden poistamiseksi. Muutaman kuukauden kuluttua vanha kiharasi korvataan uusilla, kauniilla hiuksilla. mainos

Neuvoja

• Toinen tapa saada kiiltävät ja silkkiset hiukset on sekoittaa valkoinen etikka veteen yhtä suurina osuuksina ja käyttää tätä ratkaisua hiusten huuhteluun ennen pesua.
• Anna hoitoaineen istua hiuksillasi muutaman minuutin ajan ennen hiusten pesemistä.
• Etsitään kiharaisia ​​hiuksia sulfaattittomalta tuotteelta, koska sulfaatit tekevät yleensä kihara tai aaltoilevat hiukset kuiviksi.