Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Ensimmäisen rintaliivin omistaminen on iso juttu kaikille tytöille. Saatat tuntea olevasi innoissaan, hämmentynyt tai molemmat. Se on hyvin yleistä, eikä sinun pitäisi huolehtia. On monia tapoja tietää, milloin sinun on käytettävä rintaliivejä, mutta on tärkeää muistaa, että tytöt ovat kaikki erilaisia ​​ja että voit kehittyä eri nopeudella kuin ystäväsi. Se on täysin normaalia!

Askeleet

Osa 1/3: Tunnista kehittyvän rinnan merkit

1. 

   Varo nousevia rintojen silmuja. Jos näet rintojen silmut, on aika mennä ostamaan ensimmäiset rintaliivit. Rintojen silmut ovat pieniä kokkareita, jotka näkyvät nännien alapuolella. Kuitenkin, jos pieni tyttö alkaa hämmentää rintojaan, on ehkä aika käyttää rintaliivejä - huolimatta kehon kasvusta.
   • Sinun tulisi tuntea pehmeät tai tuskalliset rinnat, kun ne alkavat kehittyä. Tämä on hyvin normaalia, eikä mitään syytä huoleen. Se tarkoittaa vain sitä, että olet alkamassa kasvaa.
   • Seuraavaksi nännit ja areola muuttuvat suuremmiksi ja tummemmiksi. Sen jälkeen rinnat alkavat kasvaa.

2. 

   
   
   Ymmärrä tyttöjen murrosiän keski-ikä. Keskimääräinen ikä, jolloin tyttö alkaa käyttää rintaliivejä, on 11 vuotta vanha. Jotkut tytöt saattavat joutua käyttämään rintaliivejä 8-vuotiaista, ja toisten ei tarvitse käyttää rintaliivejä vasta 14-vuotiaana.
   • Joskus tytöt, joiden vartalo ei ole vielä kehittynyt, haluavat myös käyttää rintaliivejä nähdessään ystävänsä. Tässä vaiheessa urheilurintaliivit ovat hyvä valinta.
   • Voit myös käyttää kaksilankaista päällistä yläosan alla. Joka tapauksessa, sinun ei pitäisi olla niin hermostunut siitä, ettet ole yhtä vilkasta kuin muut tytöt. Jokainen kasvaa eri nopeudella ja se on täysin normaalia.

3. 

   
   
   Tunnista murrosiän merkit. Kohonnut rinta on vain yksi monista muutoksista, joita tyttö kokee murrosiän alkaessa.
   • Häpykarvat alkavat näkyä. Joillakin tytöillä häpykarvat voivat näkyä myös ennen rintojen silmujen ilmestymistä.
   • Murrosikä voi aiheuttaa tyttöjen painonnousua, erityisesti vatsassa. Vatsa todennäköisesti pyöristyy. Tämä on luonnollinen merkki siitä, että tytön ruumis on alkanut kypsyä.
   • Kuukautiset voivat myös esiintyä, vaikka sykli ei ehkä ole aluksi säännöllinen. Kaikki nämä ovat normaaleja murrosiän merkkejä.
   mainos

Osa 2/3: Valitse ensin rintaliivit

1. 

   
   
   Yritä ensin käyttää urheiluliivit. Tytöt voivat käyttää urheiluliivejä / mezzanine-rintaliivejä, kun heidän rintansa alkaa kehittyä. Nämä rintaliivit ovat mukavampia ja näyttävät paremmilta kuin mezzanine, joten olet vähemmän hämmentynyt.
   • Ensimmäisen rintaliivin pitäisi tuntua mukavalta. Ei ole mitään syytä, että pienen tytön tulisi käyttää röyhelöisiä tai hienoja rintaliivejä. Urheiluliivit ovat usein yksinkertaisen muotoiltuja, joustavia eikä niissä ole rintaa.
   • Urheiluliivit ovat myös hyvä valinta kuntoiluun tai liittymiseen urheilutiimiin. Kupittoman ja mukavan muotoilun ansiosta ne sopivat täydellisesti ensimmäisiin rintaliiveihisi, vaikka et harrastaisi urheilua.

2. 

   Valitse pusero, jossa on pehmeät rinnat, jos rinnat ovat suuremmat. Jos rintakudos on kasvanut silmujen alle ja jos mittauksesi sopivat kuppiin A tai sitä korkeammalle, on aika ostaa pehmeä rintaliivit.
   • Mittaa itsesi tai kysy äidiltäsi apua joka 4. viikko saadaksesi selville, milloin ostaa pehmeät rintaliivit. Heillä ei ole rintaimplantteja tai muita lisävarusteita rintojen muodon muuttamiseksi, joten ne sopivat kasvaville tytöille ja tuntevat olonsa mukavaksi.
   • Alarintaliivit eivät myöskään sovi ensimmäisiin rintaliiveihin; Ne tukevat enemmän tyttöjä, joilla on suuret rinnat, mutta koska olet vasta alkamassa murrosiässä, et tarvitse tätä paitaa.
   • Halutessasi voit valita rintaliivit, joka on samanlainen kuin ihosi sävy, jotta ne eivät paljastu ulkokerroksen läpi. Eriväriset rintaliivit voivat helpottaa pukeutumista yläosaan, joten ne eivät ole alttiina (esimerkiksi sinun ei pidä käyttää mustia rintaliivejä, joissa on valkoiset yläosat, ellei ihonväri ole olet sellainen).

3. 

   Tutustu rintaliivien ominaisuuksiin ja valikoimaan. Nuorten tyttöjen on ehkä opittava asioista, joita vanhemmat naiset pitävät itsestäänselvyytenä.
   • Esimerkiksi sinun on todennäköisesti tiedettävä, että sinun ei tarvitse rintaliivejä nukkumaan. Joissakin yläosissa on pehmusteet ja toisten kanssa ei, ja pehmusteita ei tarvita teini-ikäisille tytöille.
   • Voit käyttää pesupussia suojaamaan rintaliivejä vaurioilta pesemällä pesukoneessa.
   • Löydät laajan valikoiman teini-rintaliivejä monista vähittäiskaupoista ja useista eri tuotemerkeistä. Tämä voisi olla hyvä valinta.
   mainos

Osa 3/3: Lisätietoja rintaliivien koosta

1. 

   Kysy äidiltäsi tai muulta aikuiselta murrosiästä. Monille tytöille ensimmäisen rintaliivin ostaminen on monimutkainen kokemus. Ymmärrä, että nämä hämmennyksen tunne on normaalia. Ehkä hän oli se, joka nosti ongelman ensin?
   • Kysy äidiltäsi tai muulta aikuiselta seksikirjasta. Selitä äidille, mitä kehossasi tapahtuu. Ole avoin tunteistasi. Joskus pojat pilkkaavat tyttöjä rintaliivien käytöstä. Jos kohtaat tämän ongelman, älä huoli, koska se on yleistä. Sinun tulisi kuitenkin kertoa siitä aikuiselle.
   • Ymmärrä, että naiset ovat kauniita, riippumatta rintojen koosta. Tytöt saattavat huolehtia siitä, että rinnat ovat pienet tai kiusataan, jos heillä on suuret rinnat. Tiedä, että jokaisella tytöllä on erilainen ruumis.
   • Älä huoli, jos tunnet noloa. Jos tunnet hämmentynyt, se on okei tässä iässä.
   • Jos sinulla on tyttö, hänen edessään, älä tuo sitä hänen ystäviensä tai sisarustensa kanssa.

2. 

   Ymmärtää päättäväisyyttä rintaliivien koko. Varmista, että valitset oikean paidan koon mukavuutta ja oikein tuettuja rintoja varten.
   • Amerikassa rintaliivien koko on jaettu kahteen osaan: rinnanympärys ja rinnanmittaus. Rinta on parillinen luku, esimerkiksi 32, 34, 36 ja niin edelleen. Rintojen mitat on merkitty kirjaimilla, kuten A, B tai C. Muissa maissa, kuten Isossa-Britanniassa, rintaliivien koot voivat vaihdella (kuten AA, A, B, C, D, DD ...)
   • Alusvaatekaupan myyjä mittaa rintaliivejäsi, tai voit tehdä sen itse kotona tai pyytää apua äidiltäsi tai siskoltasi. Mittaa mittanauhalla. Määritä rintakehän mitta käärimällä mittanauha kehosi ympärille, suoraan rintakehääsi. Pidä sitä tiukasti, mutta älä liian tiukasti. Mittaukset mitataan senttimetreinä tai tuumina. Lisää 12 tuumaa tai 5 tuumaa. Se on rinnanmittaus.
   • Rintojen tapauksessa sinun on käärittävä mittanauha rinnan ympärille, jossa rinta on korkein. Vähennä rinnanmittaus tästä luvusta. Tulosten tulisi pudota välillä 1-4 tuumaa (tai 2-10 senttimetriä). Näin määrität rintojen koon.
   • Jos numero on alle 1 cm (2 cm), rintojen koko on AA, 1 tuuma (2 cm) on A, 2 tuumaa (5 cm) on B, 3 tuumaa (7 cm) on C ja 4 tuumaa (10 cm) on D Jos tulos on pariton luku, pyöristetään parilliseksi sen jälkeen. Tämä on erityisen tärkeää tytöille. Tytöt kasvavat hyvin nopeasti, joten jos pyöristät ne alas, on mahdollista, että rintaliivit eivät sovi. Yleensä teini-ikäiset tytöt voivat käyttää rintaliivejä, kun rintojen mitat ovat A.

3. 

   Opi käyttämään rintaliivejä. Älä pelkää kertoa äidillesi, että et tiedä miten pukeutua rintaliiveihin. Monet tytöt tarvitsevat ohjeita siitä, miten tämä tehdään, ja on hyvä tietää, miten esittää kysymyksiä.
   • Laita rintaliivit päälle viemällä kädet hihnojen läpi ja nojaamalla eteenpäin niin, että rintasi sopivat siististi paitaan. Solki ylös koukkuasennossa (urheiluliivejä ei tarvitse kiinnittää, joten ne sopivat erinomaisesti tyttöjen ensimmäisen rintaliivin tekemiseen).
   • Säädä hihnat tarvittaessa ja aseta hihna uudelle tasolle vaihtaaksesi kokoa.
   • Voit pyytää äitiä viemään ne alusvaatekauppaan neuvoja ja mittauksia varten. Jotkut äidit tekevät siitä jopa onnellisen toiminnan äidin ja lapsen välillä.
   mainos

Neuvoja

• Jos olet äiti, pidä tyttäresi yksityisenä. Hän ei ehkä halua kertoa muille, että hänellä on rintaliivit. Jos hän kertoo jollekulle, et usko, että se on iso juttu.
• Älä häpeä puhua äidille tästä. Muista, että kokin tämän myös aiemmin.
• Muista, että jokainen tyttö on erilainen. Älä huoli, jos muut tytöt eivät ole nostaneet sinua.
• Jos tunnet noloa puhua äidillesi tästä, jätä viesti paikkaan, josta "vain äiti voi löytää".
• Jos aiot kertoa äidillesi tästä, voit mennä omaan huoneeseesi tai hänen huoneeseensa yksityisyyden suojaamiseksi, kukaan ei voi pilkata sinua, kun mainitset tämän arkaluontoisen aiheen.
• Jos pelkäät puhua vanhemmillesi, kerro sitten * isosiskolle *, koska hän on kokenut sen ja saa sinut tuntemaan olosi rauhoittavammaksi, myös vanhempi sisar auttaa sinua kertomaan heille.
• Älä pelkää puhua muille tai pyytää neuvoja - jokaisella uudella tytöllä maailmassa on / tulee olla läpi samat muutokset kuin sinäkin.