Sisältö

• Askeleet

"Rakkaus on monimutkainen tunne, eikä kukaan ole tarpeeksi viisas tietämään kaikkea, mitä siinä on", kirjoitti runoilija William Butler Yeats. On vaikea tietää, rakastaako joku sinua, vaikka olet seurustellut jonkin aikaa. Rakkaus voi kuitenkin tulla esiin monin eri tavoin, ja pysyvän sitoutumisen piirteiden tunnistaminen ja tyttöystävänne sanoihin ja toimintoihin kiinnittäminen voivat auttaa sinua tietämään, onko hän sellainen. rakastan sinua tai ei.

Askeleet

Tapa 1/3: Tunnusta pitkäaikaisen sitoutumisen merkit

1. 

   Tiedä ero "rakastumisen" ja "rakastumisen" välillä. Rakastuminen johonkin voi olla usein emotionaalisesti monimutkaista, mutta se on usein passiivinen ja emotionaalinen kokemus. Rakastuminen jonkun kanssa voi kuitenkin olla vaikeaa, ja sinun on vaadittava ennakoivampaa, monipuolisempaa lähestymistapaa suhteeseen.
   • Ajattele "rakkautta" verbinä tai toimina, jotka sinun on jatkuvasti tehtävä vahvistaaksesi ja tukemalla suhdetta eteenpäin. Arvioi, kuinka tyttöystäväsi osallistui aktiivisesti suhdeesi ja vaalisi sitä ja oliko suhde yhtä hyvä kuin ennen vai parempi, kun rakastuit ensimmäisen kerran.
   • Sanojesi ja tekojesi avulla tyttöystäväsi voi vahvistaa ja olla yhteydessä parempaan suhteeseen joko yksinkertaisilla tai näennäisesti merkityksettömillä tavoilla.

2. 

   
   
   Mieti, miten käsittelet molemmat konflikteja. Useimmilla pariskunnilla, joilla on heikot konfliktinratkaisutaidot, on reaktio, paeta tai halvaus. Siksi he riitelivät ja hulluivat, joskus pitivät vihaa tai vihaa sydämessään kuukausia tai vuosia. He pakenevat tai välttävät vaikeita ongelmia piilottamalla ne. He ovat emotionaalisesti halvaantuneita eivätkä hyväksy toisen tunteita vastustamalla kaikkia yrityksiä kommunikoida tai ratkaista ongelmia.
   • Menestyneet ja pitkäjänteisesti toisiinsa sitoutuneet parit työskentelevät ongelmien ratkaisemiseksi ja konfliktien unohtamiseksi. He keskittyvät asettumiseen sen sijaan, että hyökkäävät toisiinsa tai tekisivät toisistaan ​​emotionaalisesti halvaantuneen.
   • Terveessä rakastavassa suhteessa molemmat tarvitsevat anteeksiannon ja anteeksiannon, koska kaikki vihamieliset ratkaisemattomat tunteet voivat myöhemmin johtaa konflikteihin tai dramaattisiin tilanteisiin ja Haitalliset vaikutukset pitkäaikaisen suhteen ylläpitämiseen.

3. 

   
   
   Mieti, onko teillä kahdella samanlaiset prioriteetit ja tavoitteet elämässäsi. Tämä on tärkeää, että teillä kahdella on realistinen sitoutumisen taso, jotta voit elää tyttöystäväsi kanssa, ja myös hänen sitoutumisestaan ​​sinua kohtaan.
   • Vastakkaisen persoonallisuuden omaavat ihmiset voivat olla houkuttelevia toisilleen, mutta he harvoin luovat kestävän suhteen. Maun, kiinnostuksen kohteiden samoin kuin arvojen, prioriteettien ja tavoitteiden samankaltaisuus elämässä auttaa luomaan kestävän, syvän siteen molempien välille.

4. 

   
   
   Selvitä, onko sinulla ja tyttöystäväsi neljä tekijää, jotka edistävät läheisyyttä. Kirjailijat Ronald Adler ja Russell Proctor II ovat tunnistaneet neljä tekijää, jotka saavat meidät tuntemaan olevamme vahvasti yhteydessä kumppaneihimme: fyysinen, emotionaalinen, älyllinen ja yhteistyöhaluinen. Suorita seuraava harjoitus nähdäksesi, onko sinulla ja tyttöystäväsi kaikki neljä tekijää, jotka luovat läheisyyttä:
   • Luettele neljä tekijää pystyakselille. Kirjoita Poikaystävä ja Tyttöystävä tekijäluettelosi yläosaan.
   • Arvioi jokaisen tekijän lisäksi suhteessasi "Kyllä" kyllä, "Pitäisikö" kyllä ​​tai "Ehkä".
   • Anna tämä luettelo tyttöystäväsi ja pyydä häntä arvioimaan tekijät. Tai voit laittaa itsesi tyttöystäväsi kenkiin priorisoimaan kaikki tekijät.
   • Mitä enemmän pakko- ja pakko-pareja ilmestyy poikaystävän ja tyttöystävän sarakkeiden väliin, sitä suurempi on todennäköisyys, että teillä kahdella on vahva ja läheinen suhde. Koska mikään suhde ei ole muuttumaton, etenkään terve rakkaussuhde, kunkin tekijän sijoitus voi muuttua kohti yhä enemmän samankaltaisuutta.
   • Toistensa prioriteettien ymmärtäminen etenkin kriittisillä alueilla auttaa varmistamaan pysyvän menestyksen suhteessa ja rakkauden pysymisen.

5. 

   Kysy ystäviltä ja perheeltä, mitä mieltä olet tyttöystävästäsi. Jos lähimmät ihmiset neuvoo sinua hajoamaan tai lopettamaan, se voi olla merkki siitä, että henkilö ei ole oikea sinulle.
   • Vaikka sinun täytyy luottaa intuitioon ja tunteisiin, se on usein positiivinen merkki, jos ystävät ja perheenjäsen tukevat suhdettasi tyttöystäväsi kanssa ja olettavat olevasi parisuhteessa. kestävä.
   mainos

Tapa 2/3: Kiinnitä huomiota tyttöystäväsi sanoihin ja tekoihin

1. 

   Kuuntele tyttöystäväsi ääntä, kun hän puhuu kanssasi. Vertaa kuinka hän puhuu kanssasi tapaan, jolla hän puhuu muille. Jos he käyttävät suloista, huomaavaista ja rakastavaa ääntä puhuessasi kanssasi, hän saattaa pitää sinua erityisenä elämässä ja välittää sinusta syvästi.

2. 

   Huomaa, haluako hän viettää suurimman osan ajastaan ​​kanssasi ja jos hän soittaa sinulle usein. Suhteeseen kuluminen on selkeä merkki pitkäaikaisesta sitoutumisesta, varsinkin kun kumppanisi yrittää tasapainottaa muita sitoumuksia, kuten koulu, työ tai koti. Joku, joka todella välittää sinusta, käyttää kaiken vapaa-aikansa olla kanssasi.
   • Rakkaus aktivoi serotoniinin vapautumisen aivoissa, ja uskotaan, että korkea serotoniinipitoisuus voi pitää sinut ajattelemassa kumppaniasi. Siksi mitä enemmän he soittavat tai puhuvat sinulle, sitä enemmän ajattelevat sinusta, tämä on merkki rakkauden tunteesta.

3. 

   Muista, kysyykö hän päivätilanteestasi aina, kun näkee sinut. Tämä saattaa tuntua pieneltä eleeltä, mutta se osoittaa, että hän välittää elämäsi yksityiskohdista. Tämä tapa kysyä auttaa kommunikointia teidän kahden välillä avoimemmaksi ja rakentaa siten käytännön ja tukeva tekijä suhteeseen.

4. 

   Etsi merkkejä siitä, että hän kunnioittaa mielipiteesi ja mielipiteesi. Ehkä teillä kahdella on vastakkaisia ​​poliittisia näkemyksiä tai heillä on erilaisia ​​tapoja varastoida lihaa. Näistä eroista huolimatta hänen tulisi silti kuunnella näkökantasi, osoittaa huolta ja kunnioitusta sitä kohtaan.
   • Jos kumppanisi on todella kiinnostunut sinusta, hän on enemmän kuin halukas kuuntelemaan näkemyksiäsi ja mielipiteitäsi ja käymään demokraattista, kunnioittavaa keskustelua aiheista, joista saatat olla eri mieltä.
   • Hänen pitäisi myös olla miellyttävä kysyä mielipidettä päätöksistä, rennoista asioista, kuten illallispaikan valitsemisesta, riskialttiisiin kysymyksiin, kuten hänen pitäisi ottaa uusi asema. tai ei. Hän ei välttämättä aina kysy neuvoa, mutta hänen on silti otettava ajatuksesi ja otettava ne huomioon.

5. 

   Huomaa, jos hän välttää vakoilemasta sinua tai kysyy jatkuvasti missä olet. Jos kumppanisi todella välittää sinusta, he eivät epäile sinua, älä syöksy puhelimellasi tai tarkista luottokorttisi saadaksesi selville missä olet tai kenen kanssa olet käynyt, koska he ovat valmiita luottamaan. ystävä.
   • Tämä luottamus osoittaa, että he todella välittävät sinusta ja on hieno merkki pitkäaikaisesta sitoutumisesta suhteeseen.

6. 

   Arvioi, saako kumppanisi sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi. Puoliso, joka välittää sinusta, auttaa sinua rakentamaan itsetuntoasi ja itsetietoisuuttasi. Niiden tulisi vahvistaa suhdettasi ja saada sinut tuntemaan rakkautta.
   • Tämä ei tarkoita, että suhde on täynnä ruusuja, mutta yleensä tunnet, että tyttöystävä antaa sinulle itseluottamusta ja tukea, ei saa sinua ajattelemaan negatiivisesti tai menettämään itsetuntoasi. Jos olet jonkun kanssa, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, sinun kannattaa vain viettää aikaa heidän kanssaan, mutta samalla olla optimistisempi näkemys itsestäsi aina, kun olet erossa.
   mainos

Tapa 3/3: Ilmaise tunteitasi

1. 

   Luo intiimi ja yksityinen tila. Tunnustamista puoleltasi tai puoleltasi on vaikeampi tehdä ruuhkaisessa paikassa, joten valmista illallinen kotona tai vie hänet hiljaiseen paikkaan puistossa, jotta voit puhua. lisää tunteistasi.
   • Tämä on teidän kahden mukavuuden vuoksi ja sinusta tuntuu myös mukavammalta pystyäksesi puhumaan rehellisesti ja avoimesti.

2. 

   Puhu rehellisesti ja rehellisesti. Suoralla puheella sinulla on parhaat mahdollisuudet tietää tarkalleen, miltä tyttöystäväsi suhtautuu sinuun.

3. 

   Älä pelkää näyttää tunteitasi. Tyttöystäväsi saattaa tarvita rohkaisua ilmaista tunteensa sinua kohtaan, joten älä pelkää ilmaista tunteitasi.
   • Jos sinulla on voimakkaita tunteita häntä kohtaan, anna hänen tuntea olonsa mukavaksi jakamalla tunteesi sinua kohtaan.
   mainos