Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Teemme päätöksiä joka päivä; Kaikki, mitä sanomme ja teemme, on seurausta päätöksistä, teemmekö sen tarkoituksella vai ei. Jokaisella suurella tai pienellä valinnalla ei ole helppoa resepti tehdä oikea päätös. Parasta mitä voit tehdä, on lähestyä mahdollisimman monta näkökulmaa ja valita toimintasuunnitelma, joka näyttää sopivalta ja tasapainoiselta tuolloin. Voit huolestua, jos tehtävä päätös on tärkeä.On kuitenkin olemassa muutama yksinkertainen asia, jonka avulla voit tehdä päätöksestäsi vähemmän pelottavan, kuten tunnistaa pahimmat tapaukset, luoda laskentataulukoita ja seurata intuitiotasi. Lue oppia tekemään päätös.

Askeleet

Osa 1/3: Ymmärrä pelkosi lähde

1. 

   
   
   Kirjoita pelkosi muistiin. Pelkojen huomioiminen voi auttaa sinua ymmärtämään ne ja tekemään lopulta sopivamman päätöksen. Aloita kirjoittamalla tekemäsi päätös. Kuvaile tai luetkaa huolenaiheesi, joita sinulla on päätöksestä. Anna itsesi ilmaista kaikki pelkosi tuomitsematta itseäsi.
   • Voit esimerkiksi aloittaa muistiinpanojen tekemisen kysymällä itseltäsi: "Mikä päätös minun on tehtävä ja mikä pelkää tapahtuvan, jos teen virheen?"

2. 

   
   
   Määritä pahin tapaus. Kun kirjoitat päätöksen ja miksi pelkäät, liittyy päätökseen, ota seuraava askel. Yritä määrittää pahin skenaario kullekin mahdolliselle vaihtoehdolle. Päätöksen nostaminen rajaan, kun jotain pahaa voi tapahtua, jos asiat menevät pieleen, tekee prosessista vähemmän pelottavan.
   • Esimerkiksi, jos sinun on päätettävä kokopäiväisen tai osa-aikatyön välillä viettää enemmän aikaa lastesi kanssa, mieti kaikkien mahdollisten päätösten pahinta mahdollisuutta.
     • Jos valitset kokopäiväisen työn, pahin mahdollinen skenaario on, että menetät tärkeät hetket lapsen kehityksessä ja he syyttävät sinua siitä aikuisena.
     • Jos valitset osa-aikatyön, pahin mahdollinen skenaario on, että sinulla ei ole varaa maksaa kuukausilaskusi.
   • Päätä mikä pahin skenaario todella tapahtuu. On helppo "pahentaa ongelmaa" tai liittää kaikki pahimpaan, mikä voi tapahtua viettämättä aikaa ajattelemiseen. Testaa juuri keksimäsi pahin skenaario ja katso, mikä johti siihen. Onko tämä todennäköistä?

3. 

   
   
   Ajattele, onko tekemäsi päätös ikuinen. Kun luulet pahojen asioiden tapahtuvan, mieti, voisitko muuttaa päätöksesi. Suurin osa päätöksistä on palautettavissa, joten muista, että jos et pidä tällaisesta päätöksestä, voit aina tehdä muutoksia tilanteen käsittelemiseksi myöhemmin.
   • Oletetaan esimerkiksi, että päätät valita osa-aikatyön viettääksesi aikaa lastesi kanssa. Jos sinulla on vaikeuksia maksaa laskujasi, voit muuttaa päätöksesi etsimällä kokopäiväistä työtä.

4. 

   Keskustele ystävien tai perheenjäsenten kanssa. Älä oleta, että sinun on tehtävä vaikeita päätöksiä yksin. Käytä luotettavan ystävän tai perheenjäsenen apua auttaaksesi sinua tai ainakin kuunnellaksesi ongelmasi. Jaa tietoja päätöksestäsi ja pelkosi pahimmasta. Tämä helpottaa päätöksentekohuolen ilmaisemista, jotta ystävä tai sukulainen voi antaa sinulle hyödyllisiä neuvoja ja / tai rohkaisua, jotta voit tuntea itsesi rauhoittavaksi.
   • Voisit myös harkita puhumista ihmisille, jotka eivät ole tilanteessa, ja neutraalin näkemyksen omaavien henkilöiden kanssa. Yleensä terapeutti on erittäin hyödyllinen tässä tapauksessa.
   • Voit jopa harkita sellaisten ihmisten etsimistä verkosta, joilla on kokemusta vastaavissa tilanteissa. Jos yrität päättää kokopäiväisen ja osa-aikatyön välillä viettääksesi paljon aikaa lastesi kanssa, voit lähettää ongelmasi vanhempien online-keskustelupalstalle. Näet näkökulmat ihmisille, joiden oli tehtävä sama päätös, sekä joillekin ihmisille, jotka kertovat sinulle, mitä tekisivät sinun tapauksessasi.
   mainos

Osa 2/3: Harkitse päätöksiä

1. 

   Rauhoitu. Tunteet, jotka ovat kohottavia, positiivisia tai negatiivisia, voivat kaikki vaikuttaa kykysi tehdä oikeita päätöksiä. Kun sinun on tehtävä päätös, ensimmäinen askel on usein mahdollisimman rauhallinen. Jos et rauhoitu, älä tee päätöstä ennen kuin ajattelet selvästi.
   • Yritä ottaa muutama syvä hengitys rauhoittuaksesi. Jos sinulla on enemmän aikaa, mene hiljaiseen huoneeseen ja harjoittele noin 10 minuutin syvää hengitystä.
   • Syviä hengitysharjoituksia varten aloita asettamalla toinen käsi vatsalleen kylkiluiden alle ja toinen rintaan. Kun hengität sisään, huomaat vatsasi ja rintasi kohoavan.
   • Hengitä hitaasti nenän kautta. Laske 4 hengitettynä. Keskity hengityksen tuntemiseen, kun keuhkot laajenevat.
   • Pidä hengitystäsi 1-2 sekuntia.
   • Hengitä varovasti nenän tai suun kautta. Laske neljään hengittäessäsi.
   • Toista tämä prosessi 6-10 kertaa minuutissa 10 minuutin ajan.

2. 

   Hanki mahdollisimman paljon tietoa. Useimmat päätökset ovat parempia, kun sinulla on tietoa selkeän päätöksen tekemiseksi. Erityisesti tärkeistä aiheista tehtävän päätöksenteon tulisi perustua logiikkaan. Suorita haku löytääksesi mahdollisimman paljon tietoa päätöksestä.
   • Jos esimerkiksi yrität päättää pysyä kokopäiväisessä työssään vai siirtyä osa-aikatyöhön viettääksesi enemmän aikaa lastesi kanssa, sinun on tiedettävä tulot, jotka menetät joka kuukausi vaihtaessasi työpaikkaa. Sinun on myös harkittava, kuinka paljon aikaa vietät lapsesi kanssa. Tallenna nämä tiedot sekä kaikki asiaankuuluvat tiedot päätöksen tekemisen helpottamiseksi.
   • Sinun on myös tarkasteltava muita vaihtoehtoja ja kerättävä niistä tietoja. Voit esimerkiksi kysyä esimieheltäsi, voitko työskennellä etänä ainakin muutaman päivän viikossa.

3. 

   Käytä "viisi kysymystä miksi" -tekniikkaa ongelman ymmärtämiseksi. Kysy itseltäsi "miksi kysymys?" Viisi yritystä voi auttaa sinua tunnistamaan ongelman lähteen ja tietämään, oletko tekemässä oikeaa päätöstä. Esimerkiksi, jos yrität tehdä päätöksen kokopäiväisen työpaikan säilyttämisen ja osa-aikatyöhön siirtymisen välillä viettääksesi paljon aikaa perheen kanssa, syy voi olla viisi:
   • "Miksi harkitsisin osa-aikatyötä?" Koska en voi koskaan tavata lapsia. "Miksi en voi koskaan tavata lapsia?" Koska tulen kotiin myöhään useimpina iltoina myöhään yöllä. "Miksi tulen kotiin myöhään useimpina iltoina?" Koska yrityksellä on uusia asiakkaita, ja tämä vie paljon aikaa. "Miksi se vie niin paljon ajastani?" Koska yritän tehdä hyvää työtä ja toivon saada korvauksen ylennyksellä. "Miksi haluan ylennyksen?" Ansaita enemmän rahaa kuin tukea perhettä.
   • Tässä tapauksessa viisi kysymystä, miksi ehdotat harkitsevasi tuntien lyhentämistä, vaikka toivoisit saada ylennystä. Tässä on konflikti, joka vaatii lisätutkimuksia oikean päätöksen tekemiseksi.
   • Viisi syytä kysyä, miksi ongelma voi olla väliaikainen, työskentelet paljon uusien asiakkaiden hyväksi. Harkitse: onko työaikasi käytettävissä niin kauan kuin tutustut uusiin asiakkaisiin?

4. 

   Ajattele, kuka vaikuttaa. Ensinnäkin sinun on harkittava, vaikuttaako päätöksesi sinuun. Kuinka tämä päätös vaikuttaa tapaan, jolla pidät itseäsi jonkuna? Mitkä ovat arvot ja tavoitteet? Niiden päätösten tekeminen, joilla ei ole "arvojen ehdollistamista" (ts. Ne eivät sovi ydinuskoonne), voivat tehdä sinusta onneton ja tyytymätön.
   • Esimerkiksi, jos kunnianhimo on ydinarvosi, on syvä osa persoonallisuuttasi, vaihtaminen osa-aikatyöhön ei ehkä ole tarkoituksenmukaista, koska et enää harjoittele kunnianhimoasi. Nosta ylennystä ja tule yrityksen johtajaksi.
   • Joskus perusarvosi voivat olla ristiriidassa muiden arvojen kanssa. Sinulla on esimerkiksi sekä kunnianhimo että perhesuuntautuminen perusarvoina. Sinun on priorisoitava yksi arvo toiseen nähden, jotta voit tehdä päätöksen. Kun ymmärrät, mihin arvoihin päätös vaikuttaa, pystyt tekemään oikean päätöksen.
   • Sinun tulisi myös miettiä ongelman tai päätöksesi vaikutusta muihin.Voisiko seurauksilla olla kielteinen vaikutus välitettäviin ihmisiin? Harkitse muita arvoja päätöksentekoprosessissasi, varsinkin jos olet naimisissa tai sinulla on lapsia.
   • Esimerkiksi päätöksellä vaihtaa osa-aikatyöhön voi olla myönteinen vaikutus lapsellesi, koska se tarkoittaa, että hänellä on paljon aikaa kanssasi, mutta se voi vaikuttaa sinuun haitallisesti, koska joudut lopettamaan. kunnianhimoa edistetään. Sillä on myös kielteinen vaikutus perheeseesi, koska se vähentää tuloja.

5. 

   Luettele kaikki vaihtoehdot. Ensi silmäyksellä saattaa tuntua siltä, ​​että sinulla on vain yksi suunta, mutta usein se ei pidä paikkaansa. Jopa tilanteissa, joissa vaihtoehtoja ei ole paljon, yritä tehdä luettelo vaihtoehdoista. Älä arvioi niitä ennen kuin täydellinen luettelo on käytettävissä. Ole hyvä ja tee se huolellisesti. Jos on vaikea löytää vaihtoehtoja, ajattele muutaman perheenjäsenen tai ystävän kanssa.
   • Luonnollisesti sinun ei tarvitse kirjoittaa luetteloa paperille. Ehkä tuon luettelon on oltava vain päässäsi!
   • Voit aina poistaa kohteita luettelosta myöhemmin, mutta hullut ideat voivat tarjota luovia ratkaisuja, joita et ole koskaan harkinnut missään.
   • Voit esimerkiksi löytää yrityksestä toisen kokopäiväisen työpaikan, joka ei vaadi paljon ylitöitä. Voit palkata ihmisiä tekemään kotityötä, vapaa-aikaa perheellesi. Voit jopa luoda "koko perheen yön", jossa kaikki työskentelevät yhdessä samassa huoneessa auttaakseen sinua tuntemaan olosi paremmin yhteydessä.
   • Tutkimukset osoittavat myös liian Useita valintoja voi lisätä sekaannusta ja vaikeuksia tehdä päätöksiä. Kun sinulla on luettelo, ylitä kaikki epärealistiset. Yritä pitää luettelossa noin viisi vaihtoehtoa.

6. 

   Luo laskentataulukoita päätöksesi odotettujen hyötyjen ja menetysten vertaamiseksi. Jos ongelmasi on monimutkainen ja tunnet olevasi hukkua niin monista mahdollisista tuloksista, harkitse taulukon luomista päätöksentekoprosessin seuraamiseksi. Voit käyttää Microsoft Excel -ohjelmaa laskentataulukon luomiseen tai yksinkertaisesti laskentataulukon luomiseen paperille.
   • Luo laskentataulukko luomalla sarake kullekin harkitsemallesi vaihtoehdolle. Luo jokaiseen sarakkeeseen kaksi pientä saraketta, jotta voit verrata kunkin mahdollisen tuloksen hyötyjä ja tappioita. Määritä positiiviset ja negatiiviset plus- ja miinusmerkeillä.
   • Voit myös pisteyttää arvon jokaiselle luettelon kohteelle. Voit esimerkiksi antaa +5-luokituksen "Syö lapsesi kanssa joka ilta" "Vaihda osa-aikatyöhön" -luetteloon. Toisaalta voit pisteyttää -20 samassa luettelossa olevasta sisällöstä "vähentää tulojasi 10 miljoonalla dongilla kuukaudessa".
   • Laskentataulukon valmistuttua voit laskea yhteen arvopisteet ja päättää, jolla on korkeimmat pisteet. Muista, että et ehkä pysty tekemään päätöstä, jos vain teet tämän.

7. 

   Luo hiljaisuus ajatusten välille. Luojat eivät ehkä tiedä tätä, mutta ideoita, päätöksiä ja ratkaisuja syntyy, kun he eivät ajattele tai ajattele hitaasti. Tämä tarkoittaa, että luovia ja älykkäitä ratkaisuja tai ideoita voi esiintyä ajattelemattoman tietoisuuden tilassa. Siksi ihmiset meditoivat.
   • On tärkeää esittää kysymyksiä ja kerätä tietoja tai tietoja ennen päätöksen tekemistä, mutta jos haluat tehdä todella fiksun ja luovan päätöksen, sinun on lopetettava ajattelu tai ainakin ajateltava hitaasti. uudelleen. Hengitysmeditaatio on yksi rakentamattomista menetelmistä luoda hiljaisuus ajatusten välille, jotta maailmankaikkeuden luovuus ja viisaus tunkeutuvat sinuun. Tämä rakentamaton menetelmä ei vaadi viettämään paljon aikaa, koska voit olla tietoinen hengityksestäsi tehdessäsi jokapäiväisiä tehtäviä, kuten ruoanlaittoa, harjaamalla hampaita, kävelemällä jne. Lisätietoja ja Muita menetelmiä varten lue saman luokan artikkelit.
   • Katso seuraava esimerkki: Muusikko, jolla on tietoa ja tietoja (työkalut) musiikin kirjoittamiseen, kuten soittamiseen, laulamiseen, kappaleiden kirjoittamiseen jne., Mutta luova älykkyys välittyy uuden päätyökalun kautta. on asia, joka ohjaa näitä työkaluja. Kyllä, tieto soittimista, laulamisesta jne. On tärkeää, mutta luova älykkyys asettaa kappaleen olemuksen.

8. 

   Opi erottamaan impulsiivinen ja älykäs päätös. Yleensä impulssi katoaa jossain vaiheessa. Esimerkiksi syömisen, ostosten tekemisen, matkustamisen jne. Päättäminen. Älykkäät päätökset kuitenkin jatkuvat tietoisuudessa jonkin aikaa, mahdollisesti päiviä, viikkoja tai kuukausia.
   • Älykäs päätös voi olla impulsiivinen, mutta huomaa, jos tunnet silti niin tietyn ajanjakson ajan. Siksi sinun on oltava hiljaa kerätessäsi tietoja, kysyessäsi tietoja tietoisen päätöksen tekemiseksi.
   • Koe: Huomaa toiminnan laatu sen jälkeen, kun olet hengittänyt syvään, verrattuna toimintaan, kun se näytti impulsiivisesti.
   mainos

Osa 3/3: Päätöksen tekeminen

1. 

   Hemmottele itseäsi kuin ystävä. Joskus väliaikainen päätöksen tekemättä jättäminen voi auttaa sinua valitsemaan oikean valinnan. Ajattele ikään kuin neuvoisit hyvää ystävää, joka yrittää tehdä saman päätöksen. Minkä päätöksen neuvoisit heitä tekemään? Miksi neuvoo niin?
   • Yritä pelata roolipeliä tällä menetelmällä. Istu tyhjän tuolin viereen ja teeskennele, että puhut jonkun kanssa.
   • Jos et halua istua ja puhua itse, voit yrittää kirjoittaa itsellesi kirjeen neuvoa varten. Aloita kirje kirjoittamalla: ”Rakas X, olen nähnyt tilanteesi. Mielestäni parasta mitä sinun pitäisi tehdä, on ____ ”. Jatka kirjeen kirjoittamista esittämällä näkökulma (ulkopuolisen näkökulmasta).

2. 

   Pelaa kriitikoita. Tämä peli voi auttaa sinua tietämään, miltä sinusta todella tuntuu päätöksestä, koska sinun on omaksuttava päinvastainen näkökulma ja puolusteltava kuin se olisi sinun mielipiteesi. Jos argumentti, jota käytät tekemääsi vastaan, on järkevää, sinulla on lisätietoja harkittavaksi.
   • Jos haluat pelata kriittistä peliä, yritä riitauttaa mikä tahansa hyvä syy tekemään haluamasi valinta. Jos on helppo arvioida, sinun on tehtävä toinen valinta.
   • Esimerkiksi, jos olet taipuvainen tekemään osa-aikatyötä viettämään enemmän aikaa lastesi kanssa, väitä huomauttamalla, että vietät arvokasta aikaa lastesi kanssa viikonloppuisin ja lomapäivinä. Voisit myös väittää, että menettämäsi raha ja ylennysmahdollisuudet kannattaa ohittaa muutama perheillallinen, koska ne ovat lapsille parempia kuin viettää muutama tunti lasten kanssa tuolloin. tumma. Se hyödyttää myös ylennyksesi, harkitsemisen arvoinen.

3. 

   Ajattele Katso jos tunnet syyllisyyttä. Päätösten tekeminen syyllisyyden poistamiseksi on yleistä, mutta syyllisyyden tunne ei ole positiivinen motivaattori terveelle päätöksenteolle. Syyllisyyden tunne vääristää usein näkemystämme tapahtumista ja tuloksista, joten emme näe niitä (tai rooliamme siinä) selvästi. Syyllisyyden tunne on erityisen yleistä työssäkäyvien naisten keskuudessa, joilla on sosiaalinen paine tasapainottaa työ- ja kotielämä täydellisesti.
   • Tehdä asioita syyllisyydestä voi olla myös vaarallista, koska se saa meidät tekemään päätöksiä, jotka ovat ristiriidassa arvojemme kanssa.
   • Yksi tapa tunnistaa syyllisyyden motivaatio on löytää "tarve" tai "oikeat" lausunnot. Saatat esimerkiksi tuntua siltä, ​​että "Hyvien vanhempien on vietettävä koko ajan lastensa kanssa" tai "Herra A työskentelee X tuntia on ehdottomasti huono isä". Tällaiset lausunnot perustuvat ulkopuolisiin arvioihin, eivät sinun ansioihisi.
   • Joten selvittääksesi, johtaako päätöksesi syyllisyyteen, ota askel taaksepäin ja tutki tilannetta. todellinenHenkilökohtaiset arvosi (keskeiset uskomuksesi, jotka muovaavat elämääsi) kertovat sinulle, mikä on oikein.Vaikuttavatko lapset todella, koska työskentelet kokopäiväisesti? Vai luuletko niin, koska näin muut sanovat sinun "tarvitsevan" tuntea saman?

4. 

   Ajatteleminen tulevaisuudesta. Viime kädessä paras tapa tehdä päätös on miettiä, miltä sinusta tuntuu muutaman vuoden kuluttua. Ajattele, miltä luulet katsevasi peiliin. Kuinka selität lapsenlapsillesi. Jos et halua tietää, mitkä ovat pitkän aikavälin tulokset, kannattaa tarkistaa lähestymistapasi.
   • Luuletko esimerkiksi katuvasi päätöstä siirtyä osa-aikatyöhön seuraavien 10 vuoden aikana? Jos on, niin miksi? Mitä saat 10 vuoden kokopäiväisestä työstä, jota et saanut työskennellessäsi osa-aikaisesti?

5. 

   Luota vaistoihisi. Sinulla voi olla tunne, mikä päätös on oikea, joten jos kaikki muu epäonnistuu, luota intuitioon. Tee päätös sen perusteella, mikä on mielestäsi oikein, kun taas laskentataulukko osoittaa päinvastoin. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka tekevät päätelmiä tunteiden perusteella, ovat yleensä tyytyväisempiä päätöksiin kuin ne, jotka tekevät päätöksiä tunteidensa perusteella.
   • Kysy itseltäsi, mitä tehdä. Jos sinulla on hyvä intuitio ja tiedät mikä päätös saa sinut tuntemaan olosi tyytyväisimmäksi, nojaa kohti tätä päätöstä. Muutos ja epämukavuus sen suhteen, mitä et tiedä, vaikeuttavat päätöksentekoa.
   • Hetken meditointi voi auttaa sinua tuntemaan intuitiosi.
   • Mitä enemmän päätöksiä teet, sitä paremmin hioa ja terävöittää intuitiotasi.

6. 

   Onko sinulla varmuuskopiosuunnitelma. Suunnitelman tekeminen voi auttaa sinua huolestumaan mahdollisista kielteisistä tuloksista. Kehitä varmuuskopiosuunnitelma pahimman mahdollisen tilanteen käsittelemiseksi. Vaikka et välttämättä tarvitsekaan tätä suunnitelmaa, varmuuskopiosuunnitelman laatiminen auttaa sinua paremmin tuntemaan paremmat mahdollisuudet käsitellä pahinta mahdollisuutta. Johtotehtävissä olevilta ihmisiltä odotetaan usein varmuusuunnitelmia, koska aina voi tapahtua pahoja asioita. Tästä on hyötyä myös tärkeiden päätösten tekemisessä.
   • Varmuuskopiosuunnitelman avulla voit myös selviytyä joustavasti ennennäkemättömistä haasteista tai esteistä. Kyky sopeutua odottamattomiin tilanteisiin voi vaikuttaa suoraan päätöksesi onnistumiseen.

7. 

   Tee valinta. Riippumatta tekemistäsi päätöksistä, ole valmis ottamaan vastuun kaikista tuloksista. Jos asiat eivät suju, on aina parempi tehdä tietoisia päätöksiä kuin olla varovaisia. Ainakin voit sanoa, että teit parhaasi. Tee päätöksesi ja ole valmis lähtemään. mainos

Neuvoja

• Mikään skenaario ei ole täydellinen. Kun teet päätöksen, tee se kaikesta sydämestäsi kuin mahdollista, jotta et tule katumaan ja huolehtimaan siitä, että muita päätöksiä ei valita.
• Kaikki vaihtoehdot ovat yhtä hyviä, jos olet ajatellut päätöstä pitkään. Siinä tapauksessa jokaisella vaihtoehdolla on merkittäviä etuja ja haittoja. Teet päätöksen, jos jokin vaihtoehdoista voi osoittautua huomattavasti paremmaksi kuin edelliset.
• Muista, että sinulle ei välttämättä ole riittävästi tietoa tekemään oikean päätöksen. Etsi lisää, jos sinulla on vaikeuksia kaventaa vaihtoehtoja. Sinun on myös ymmärrettävä, että tarvitsemasi tiedot eivät välttämättä ole käytettävissä. Tarkastettuasi sinulla olevat tiedot saatat joutua tekemään päätöksen.
• Kun päätös on tehty, tärkeitä uusia tietoja ilmestyy, mikä osoittaa tarpeen muuttaa tai muuttaa alkuperäistä päätöstäsi kokonaan. Ole valmis käymään läpi päätöksentekoprosessi uudelleen, jos niin tapahtuu. Joustavuus on hieno taito.
• Rajoita aikaa, jos joudut tekemään päätöksen aikaisin tai jos päätös ei ole kovin tärkeä. "Analyysin umpikujan" riski on todellinen. Jos yrität päättää, mitkä elokuvat vuokrataan viikonloppuisin, älä viettää tuntia kirjoittamalla nimikkeitä.
• Jos yrität liian kovaa, voit jättää ilmeisen huomiotta. Vältä ajattelemasta liikaa.
• Vältä liian monien vaihtoehtojen antamista. Tutkijat ovat havainneet, että haluttomuutemme rajoittaa valintojamme johtaa epäonnistuneisiin päätöksiin.
• Listing-edut ja rajoitukset! Voit myös luetella vaihtoehtoja ja pienentää niitä vähitellen, kunnes sinulla on vain kaksi mahdollisuutta jäljellä. Keskustele heistä kaikkien kanssa lopullisen päätöksen tekemiseksi.
• Muista, että jossain vaiheessa päätöksen tekemättä jättämisestä tulee päätös olla tekemättä mitään, se voi olla pahin päätös.
• Ota jokainen kokemus oppitunniksi. Tekemällä tärkeitä päätöksiä opit aina käsittelemään seurauksia ja jopa käyttämään esteitä oppiaiheina kehitykseen ja sopeutumiseen.

Varoitus

• Vältä stressiä itsestäsi. Se vain pahentaa asioita.
• Pysy kaukana ihmisistä, jotka käyttäytyvät ikään kuin haluaisivat sinulle parasta, mutta oletetaan tietävänsä sen jo ilman sinun tietosi. Heidän ehdotuksensa saattaa Kyllä, mutta jos he eivät ajattele tunteitasi ja huoliasi, he ovat myös hyvin, hyvin väärässä. Sinun tulisi myös välttää ihmisiä, jotka eivät luota sinuun.