Sisältö

• Astua
• Tapa 1/3: Ilmaise itseäsi
• Tapa 2/3: Suhteen syventäminen
• Tapa 3/3: Kommunikoi kehon kielen kanssa
• Vinkkejä
• Varoitukset

Sydämen kieltä voi olla vaikea puhua, varsinkin kun yritetään ilmaista syviä tunteita jokuista, josta välität syvästi. Tyttöystäväsi tietäminen, että hän on erityinen sinulle, edistää terveellistä ja kunnioittavaa suhdetta. Kokemattomat teini-ikäiset ja treffiprosessit voivat oppia ilmaisemaan paremmin rakkautensa kumppania kohtaan ja luomaan kestäviä suhteita.

Astua

Tapa 1/3: Ilmaise itseäsi

1. Näytä kiitollisuutta. Kiitollisuudesta voi saada monia etuja, kuten fyysisen ja henkisen terveyden parantaminen. Mutta et ehkä tiedä, että kiitollisuus vähentää myös aggressiota ja lisää empatiaa. Kumppanisi kokee sen todennäköisesti rakkautesi ilmaisuna.
2. Vastaa, vaikka olisit eri mieltä. Miehet pyrkivät pitämään ajatuksensa itsessään ja rakentamaan suhteita työskennellessään tehtävissä, jotka voivat tulla yhtä kylmiksi. Vaikka olisit eri mieltä sanotusta, sinun ei pitäisi hylätä sitä ja vastata asianmukaisesti.
3. Kirjoita muistiinpano tai kirje. Teksti, puhelu tai sähköposti voi olla helpoin tapa pitää yhteyttä tyttöystäväsi, mutta kun kirjoitat kirjeen itse käsin ja postitat sen tai annat sen tyttöystäväsi, käy selväksi, että hän kannattaa tehdä jotain mukavaa.
4. Kerro tunteesi. Käytä omia sanojasi välittämään ainutlaatuinen viesti, joka osoittaa kuinka paljon rakastat tyttöystävääsi. Tunteiden sanat voivat auttaa sinua ymmärtämään ja rikastuttamaan niitä. Aloita jotain seuraavista:
   • "Minun on vaikea sanoa sitä joskus, koska tunteeni ovat niin vahvat, mutta rakastan sinua enemmän kuin mitään."
   • "Ei ole mitään parempaa kuin pitää sinut sylissäni."
   • "Aina kun näen sinut, huomaan ..".
5. Soita hänelle aina, vaikka vain sanoa rakastavasi häntä. Negatiivisilla yllätyksillä on mitattava vaikutus tyytyväisyyteen. Vältä tyttöystävänne negatiivisia yllätyksiä, jotta hän olisi tyytyväisempi.
   • Sitä vastoin positiiviset yllätykset tekevät tyttöystävästäsi tyytyväisemmän.
6. Ole kunnioittava hänen tunteisiinsa keskustelujen aikana. Jos ystäväsi ilmoittaa tarvitsevansa keskustelua, ota huomioon hänen emotionaalinen tarve, vaikka se olisi sinulle epämukavaa. Jos et pysty pysymään rauhallisena keskustelun aikana, ilmaise omat tunteesi samalla kun tunnustat hänen.
7. Kerro hänelle kuinka paljon rakastat häntä. Voi olla helppoa pitää itsestään selvänä jotain, jonka tiedät olevan totta, kuten rakkautesi tyttöystäväsi kohtaan. Tee itsestäsi tietoinen tästä muistuttamalla häntä usein.
   • Katso häntä silmiin tai odota odottamatonta hetkeä, esimerkiksi kun valot himmentyvät ennen elokuvan alkua elokuvateatterissa, ja kuiskaa sitten: "Rakastan sinua".
8. Kysy, mistä hän tykkää ja mitä voit tehdä saadaksesi hänet onnellisemmaksi. Pelkkä kysymys tyttöystävästäsi näyttää hänelle, että hänen onnellisuutensa on sinulle tärkeä. Kerro hänelle, että välität hänen henkisestä hyvinvoinnistaan, on voimakas osoitus rakkaudestasi. Voit kysyä jotain:
   • "Mitä epäterveellisiä asioita pidät eniten?" Tämä voi auttaa, kun hän on hieman onneton tai kun haluat tehdä hänelle pienen yllätyksen.
   • "Jos voisit ... maailmassa, mitä sinä ...?" Tämä malli sopii erinomaisesti tulevaisuuden suunnitteluun. Voit viettää koko iltapäivän fantasioimalla eksoottisista paikoista tai asioista, joita olet aina halunnut syödä, ja käyttää sitä myöhemmin suunnitellessasi matkaa tai lahjaa.
9. Saa hänet tuntemaan itsensä tärkeäksi. Keskustele hänen kanssaan ja kysy vilpittömästi, miltä hänestä tuntuu. Naiset kommunikoivat usein jakamalla henkilökohtaisia ​​tietoja ja haavoittuvuuden tunteita. Vastaa samalla tavalla, jotta omat tunteesi tekisivät hänelle selvemmät.
   • Hae sanastostasi "Oletko kunnossa?" Esitä suoria kysymyksiä, kuten "Kuinka aamu meni? Mitä söit lounaalla? Oliko se hyvää? "Vastaa hänen vastauksiinsa omilla ideoillasi ja kommenteillasi.
10. Kuuntele häntä ja tee parhaasi lohduttaaksesi häntä, kun hän on järkyttynyt. Vaikka et tiedä mitä sanoa hänelle, halaus tai olkapää, josta itkeä, voi riittää yksin. Vaikka emotionaalisen henkilön kanssa tekemisissä voi olla vaikeaa, voit näyttää hänelle, että hän voi luottaa sinuun pysymällä tyttöystävänsä kanssa hänen koettelemuksensa aikana. On tärkeää ilmoittaa hänelle:
    • 'Kaikki tulee olemaan hyvin'.
    • "Joskus minusta tuntuu samalta."
    • "Olen sinua varten".
11. Älä vertaa häntä entiseen tyttöystäväsi. Vertailut ovat luonnollinen osa inhimillistä viestintää, mutta tyttöystävän vertaaminen entiseen voi vahingossa saada hänet tuntemaan, että hänen on kilpailtava edellisen tyttöystävänsä kanssa.
    • Tutkimus on osoittanut, että läheisyys ja kiintymys suhteessa vaikuttavat, kun vertailut entiseen kumppaniin.

Tapa 2/3: Suhteen syventäminen

1. Tee vitsejä, joita vain sinä ymmärrät. Kiintymys on tärkeää suhteessa, ja mitä vahvempi side, sitä vahvempi suhde on pitkällä aikavälillä. Nauraminen hyvinä aikoina on tapa elää mukavia kokemuksia menneisyydestä, mikä muistuttaa tyttöystävääsi kauniista kokemuksista, jotka olet jakanut.
2. Arvosta häntä mielivaltaisilla ystävällisyydillä. Pese huppari, jonka hän jätti kotiisi, osta kynsilakka hänen suosikkivärillään tai tuo hänelle suosikkikukka. Tällaiset suloiset yllätykset saavat hänet tuntemaan olonsa hyväksi ja lisäbonuksena lisäävät omaa onnellisuuttasi.
3. Tarjoa hänelle apua, kun hän on järkyttynyt. Jopa jotain niin yksinkertaista kuin käden tarjoaminen, kun hän vetää kiven kengästä, osoittaa, että rakastat häntä tarpeeksi auttamaan häntä suurissa tai pienissä ongelmissa.
4. Anna hänelle villapaita ja halata häntä. Haju liittyy hyvin läheisesti muistiin. Antaen tyttöystäväsi vaatteen, jolla on vartalon haju, saa hänet ajattelemaan sinua, vaikka et olisikaan.
5. Rajoita häiriötekijöitä. Puhelimesi tarkistaminen viiden tai 10 minuutin välein treffinä ei vain saa tyttöystävääsi tuntemaan, ettet välitä hänestä, vaan se voi myös turhauttaa häntä. Jos olet suunnitellut erityisen päivän hänen kanssaan, aseta itsellesi selkeät rajat etukäteen häiriöiden minimoimiseksi. Muutama tehokas raja on:
   • Lupaudu itsellesi, ettet käytä puhelinta muuten kuin hätätilanteessa.
   • Kerro ystävillesi etukäteen, että sinulla on suunnitteilla erityinen yö vain rakkaasi kanssa.
6. Tee kiinnostuksia ja harrastuksia yhdessä. Tämä on myös tärkeä osa sidoksen muodostamista ja voi edistää tervettä suhdetta. Kuuntele hänen suosikkimusiikkiaan yhdessä, pelaa urheilua, kuten tennistä, tai aloita yhdessä jotain aivan uutta.
   • Älä uhraa omaa onneasi tyttöystäväsi puolesta. Tämä voi johtaa kaunaan ja aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Jos sinulla ei ole samoja etuja, rohkaise tyttöystävääsi kokeilemaan sitä, kun löydät sopivan toiminnan yhdessä tekemiseen.
7. Harjoittele aktiivista kuuntelua. Suhteissa yleinen valitus on viestinnän puute. Keskustelun aikana yrität ylläpitää silmäkosketusta, antaa palautetta kehon kielellä (nyökkäykset, hymyt, eleet) ja tehdä yhteenveto hänen sanoistaan ​​omin sanoin.
   • Aktiivinen kuuntelu voi olla erityisen vaikeaa miehille, koska se on ristiriidassa tyypillisten miesten viestintästrategioiden kanssa. Jos haluat oppia lisää aktiivisesta kuuntelusta, lue lisää artikkeleita tästä aiheesta wikiHow: sta.
8. Osta hänelle jotain henkilökohtaista. Tai vielä parempi, tee jotain hänelle! Aikasi sijoittaminen hänen kanssaan on selkeä merkki siitä, että välität hänestä. Tällaiset intiimit lahjat ovat usein erittäin tunnepitoisia ja voivat olla arvokkaita muistoja myöhemmin suhteessasi.
9. Nauraa hänen kanssaan, ei hänelle. Vaikka hänen omituisuutensa huvittaisivat sinua, sinun on silti oltava tarpeeksi herkkä tietääksesi hänen piirteistään, joista hän on epävarma. Käytä aikaa selittääksesi näkökulmasi ja kysy sitten huolellisesti ongelman juurista.
   • Noudata aina sen rajoja; lähestymällä taktisesti sitä, mistä hän on epävarma, osoitat, että se on sinulle tärkeää.
10. Anna hänelle söpöjä lempinimiä. Lemmikkien nimet ovat sosiaalinen vihje suhteessa; Kiintymyksen ilmaisut voivat tehdä molemmista tyytyväisempiä suhteeseen. Ota huomioon hänen mielipiteensä valitessaan lemmikkien nimiä.
    • Lemmikkinimen valitseminen, joka saa hänet vihaiseksi, aiheuttaa vain haittaa, varsinkin jos naurat myös loukkaavan nimen jälkeen.
11. Hyväksy hänet sellaisena kuin hän on, äläkä yritä muuttaa häntä. Muutos on jotain, joka tulee sisältä, ja riippumatta siitä kuinka kovasti yrität, et voi pakottaa tyttöystävääsi vaihtamaan itseään, jos hän ei ole valmis siihen. Jos jokin ongelma häiritsee sinua, etsi yhdessä molempia osapuolia tyydyttävä ratkaisu.
12. Ota hänet ulos. Sinun ei tarvitse mennä kalliille elokuville tai järjestää piknikiä, mutta tahdin ja maiseman muutos tuo sinulle uusia kokemuksia, joita voit jakaa yhdessä. Joskus voi olla erityisen romanttista mennä sinne, missä tapasit ensin, tai kävellä puiston läpi voi antaa sinulle aikaa arvostaa toisiaan.

Tapa 3/3: Kommunikoi kehon kielen kanssa

1. Tervehdi häntä aina hymyillen. Hymyileminen on erittäin tarttuvaa, ja kun hän näkee hymyn, hän tietää kuinka innoissaan olet nähdä hänet. Tutkimukset osoittavat, että hymyileminen tekee sinusta houkuttelevamman.
2. Anna fyysisen kontaktin kestää hieman kauemmin. Älä katkaise sitä halausta, ettet voi odottaa pakenevasi uudestaan! Tee syleilysi hieman kauemmin kuin tavallisesti. Nosta hänen päänsä kaulaan.
   • Fyysinen kontakti muiden ihmisten kanssa vapauttaa verestä oksitosiinia (jota kutsutaan myös rakkaushormoniksi). Pidempi kosketus tarkoittaa enemmän oksitosiinia, joka tuo kaksi teistä lähemmäksi toisiaan.
3. Pidä hänestä kiinni. Käsien pitämisen on osoitettu vähentävän stressiä, joten miksi et tekisi tyttöystävääsi mukavaksi pitämällä kättä?
   • Kosketa toista henkilöä varovasti saadaksesi onnen ja lämmön tunteen. Vankka tai kova kosketus voi saada hänet tuntemaan itsekkyyttä tai aggressiivisuutta.
4. Käytä tietoisesti rauhoittavaa kosketusta. Monilla ihmisillä on tietty tapa koskettaa tai hyväillä, jolla on rauhoittava vaikutus. Kosketa tyttöystävääsi tällä tavalla ja sano sanattomasti, että rakastat häntä.
5. Anna hänelle suudelma satunnaisesti. Sinun ei tarvitse aina suudella hänen huuliaan! Anna nopea suudelma otsaan, nenään ja poskiin.
6. Katso häntä silmiin. Silmäkosketus on yksi yleisimmistä viestintävälineistä. Ajan viettäminen katsomaan toisiaan syvälle silmiin voi auttaa muistuttamaan sinua siitä, kuinka paljon rakastat toisianne.
7. Ota hänet syliisi ja suutele hänen päänsä yläosaa. Kun sinulla on kiire, voit valita puoli halauksen tai nopean halauksen kahdella taputuksella selässä - mutta turvallinen, kattava, lämmin halaus saa hänet todella tuntemaan olevansa ainoa elämässäsi.

Vinkkejä

• Mene ylimääräiselle mailille ilmaisemaan tunteitasi. Muista, että miehet ja naiset kommunikoivat eri tavalla, ja vaikka sinulla on vaikeaa olla tekemisissä hänen kommunikointitapansa kanssa, on tärkeää kommunikoida tavalla, jonka hän ymmärtää.

Varoitukset

• Älä vertaa häntä aikaisempiin suhteisiisi.
• Älä ole epärehellinen, vaikka se tapahtuisi hänen vuoksi. Kunnioittavasti rehellinen oleminen on parasta molemmille pitkällä aikavälillä.
• Älä anna kiintymyksesi tulla rutiiniksi.