Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/3: Estä harmaat hiukset
• Menetelmä 2/3: Värjää harmaat hiukset
• Menetelmä 3/3: Tiedä mitä harmaat hiukset ovat
• Vinkkejä
• Varoitukset

Harmaat hiukset nähdään yleensä merkkinä vanhuudesta, joten on ymmärrettävää, että haluat mieluummin päästä eroon niistä. Onneksi on olemassa useita asioita, joita voit tehdä piilottaaksesi ne, estämällä sinusta harmaantumista prosessin kääntämiseen. Aloita vaiheesta 1 saadaksesi lisätietoja.

Astua

Menetelmä 1/3: Estä harmaat hiukset

1. Syö terveellisesti. Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion syöminen pitää hiuksesi myös terveellisempinä, joten jos kehosi saa kaikki ravinteet, joita se tarvitsee kauniille hiuksille, se ei todennäköisesti muutu harmaaksi.
   • Syö runsaasti vähärasvaisia ​​proteiineja (hiukset koostuvat proteiinista), hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Juo tarpeeksi vettä pysyäksesi hydratoituna.
   • Varmista, että syöt tarpeeksi B12-vitamiinia ja sinkkiä. Jos et tunne, että saat tarpeeksi ruokavaliosta, ota lisäosa.
   • Syö myös tarpeeksi A-, C- ja E-vitamiineja sekä mineraaleja, kuten kuparia, rautaa ja foolihappoa.
   • Biotiini (kutsutaan myös H-vitamiiniksi) on toinen tärkeä vitamiini terveille hiuksille. Löydät sen esimerkiksi kurkkuista, kaurasta ja manteleista.
2. Vältä huonoja hiustuotteita. Huonot hiustuotteet ovat täynnä kemikaaleja, kuten sulfaatteja, fosfaatteja, kloridia ja ammoniakkia, jotka voivat kuivata hiuksesi ja heikentää juuriasi ja tehdä sinusta harmaampaa. Käytä tuotteita, jotka ovat mahdollisimman luonnollisia.
3. Anna itsellesi pään hieronta säännöllisesti. Pään hieronta stimuloi päänahan verenkiertoa, jolloin hiuksesi kasvavat terveellisesti. Jos mahdollista, hiero manteli- tai kookosöljyllä kosteuttamaan hiusten juuria heti.
4. Lopeta tupakointi. Tutkimuksen mukaan tupakoitsijat harmaantuvat neljä kertaa todennäköisemmin aikaisin kuin tupakoimattomat. Tupakointi tekee myös hiuksistasi tylsät ja hauraat, jolloin ne putoavat todennäköisemmin.
5. Ota Melancor. Melancor on tablettipohjainen tuote, joka palauttaa luonnollisen hiusvärin stimuloimalla melaniinin tuotantoa karvatupessa. Se voi palauttaa harmaat hiukset väriin ja estää uusien harmaiden hiusten muodostumisen. Se on otettava kerran päivässä, eikä sillä ole sivuvaikutuksia. Voit ostaa sen verkossa.

Menetelmä 2/3: Värjää harmaat hiukset

1. Maalaa hiuksesi kokonaan. Hiusten värjäys kaikkialle värjää kaikki harmaat hiukset, joten tämä on hyvä vaihtoehto, jos hiuksesi ovat yli 40% harmaita.
   • Voit ottaa puolipysyvän värin, joka kestää muutaman viikon, tai pysyvän värin, joka kestää, kunnes se kasvaa.
   • Jos haluat värin olevan sama kuin luonnollinen hiusväri, sinun on parasta tehdä se kampaajan toimesta, koska on hyvin vaikea ennustaa, kuinka huumekauppaväri tulee hiuksillesi. Mutta monet ihmiset nauttivat kokeilemisesta täysin uuden hiusvärin kanssa.
   • Jos päätät värjätä hiuksesi itse kotona, valitse merkki, joka ei sisällä ammoniakkia, koska se vahingoittaa hiuksiasi ja kuivaa ne.
   • Huomaa, että tämä vaatii paljon ylläpitoa, koska joka kerta, kun näet kasvun, sinun on värjättävä hiukset uudelleen (tai ainakin kasvun).
2. Ota kohokohtia. Kohokohdat ovat toinen vaihtoehto, jos haluat piilottaa harmaat hiukset. Sen sijaan, että värjätisit hiuksiasi, vaalenna tiettyjä säikeitä saadaksesi lisää tekstuuria ja syvyyttä.
   • Kohokohdat voivat olla hyvin ohuita, jolloin saat hienovaraisen värin ja kiillon, tai ne voivat olla hyvin leveitä ja rohkeita, mikä antaa sinulle vaihtelua ja kontrastia.
   • Kohokohdat pitäisi tehdä kampaaja, ja se voi olla melko kallista. Mutta kestät kauemmin kuin värjätessäsi kokonaisia ​​hiuksiasi.
3. Kokeile hennaa. Henna on luonnollinen hiusväri. Se ei sisällä kemikaaleja ja hoitaa hiukset jättäen ne kiiltäviksi ja kosteutetuiksi.
   • Henna antaa hiuksillesi syvän, punaisen värin. Mitä vaaleammat hiuksesi ovat luonnollisesti (tai mitä enemmän harmaita hiuksia sinulla on), sitä kirkkaampi punainen väri muuttuu.
   • Henna voi olla sotkuinen - ostat sen jauheena sekoitettavaksi veden, kahvin, teen tai sitruunamehun kanssa tai sulana. Se on mutainen rakenne, ja sinun on jätettävä se useiksi tuneiksi.
   • Jos hiuksesi on värjätty hennalla, et voi laittaa mitään kemiallista väriainetta niiden päälle, joten ajattele huolellisesti ennen hennan käyttöä, koska olet jumissa sen kanssa pitkään!
4. Kokeile kiertotapoja. Jos et halua vielä värjätä hiuksiasi, voit myös peittää harmaat hiukset väliaikaisilla korjauksilla.
   • Käytä ripsiväriä. Se kuulostaa tarkalleen - ripsiväri hiuksillesi! Voit hyvin värittää sen kanssa temppelissäsi irtonaisia ​​harmaita kimppuja. Se pysyy hiuksissasi, kunnes shampoo sitä.
   • Naamioi kasvu. On jauhetta, jolla voit naamioida harmaan kasvusi, jotta väri sekoittuu luonnolliseen hiusväriisi. Jos shampoot, se katoaa.
   • Käytä väriä korjaavaa shampooa. Tämä shampoo tai hoitoaine voi varmistaa, että luonnollinen hiusväri palaa ottamalla muiden hiusten värin. Yhden pesun jälkeen tällä shampoolla väri pysyy näkyvissä jopa kolmen pesun jälkeen.
5. Käytä luonnollista hiusten huuhtelua. On monia kodin korjaustoimenpiteitä, joissa huuhdellaan hiuksesi seoksella kaikenlaisia ​​nesteitä, jotka voivat lisätä väriä hiuksiisi. Toimivatko nämä menetelmät, ei ole kaikille varmaa, mutta kannattaa kokeilla!
   • Rosmariini ja salvia: Keitä puoli kuppia rosmariinia ja puoli kuppia salviaa suuressa vesipannussa 30 minuutin ajan. Siivilöi yrtit ja anna veden jäähtyä. Kun se on jäähtynyt, kaada vesi hiuksiin ja päänahkaan, anna sen kuivua ja pese sitten luonnollisella shampoolla. Toista tämä kerran viikossa.
   • Karviaiset: Paista karviaisia ​​kookosöljyssä mustaksi. Anna seoksen jäähtyä ja levitä se sitten hiuksillesi ja päänahkaasi hieromalla sitä sormillasi. Jätä se 30 minuutiksi ja huuhtele sitten.
   • Musta saksanpähkinä: Levitä mustaa saksanpähkinää tinktuura hiuksillesi. Anna sen kuivua kokonaan ja pese se sitten shampoolla. Toista tämä kahdesti viikossa.
6. Ole onnellinen harmailla hiuksillasi. Sen sijaan, että piilotat sen, voit oppia rakastamaan sitä! Jos pidät siitä hyvää huolta, harmaat hiukset voivat näyttää hyvin kauniilta. Se säästää myös paljon aikaa ja rahaa.
   • Anna sen leikata moderniksi. Monet naiset (ja miehet) yhdistävät harmaat hiukset vanhojen näköisiin, mutta se johtuu usein siitä, että heillä on vanhanaikainen kampaus. Kokeile tuoretta, modernia hiustenleikkausta, kuten tyylikäs bob tai hauska otsatukka. Tämä tekee hiuksistasi nuoremmat.
   • Pidä hiuksesi sileänä. Harmaat hiukset näyttävät nopeasti kuivilta ja kiharoilta, mikä saa sinut näyttämään vanhemmilta. Pidä hiuksesi sileänä ja kosteutettuna käyttämällä oikeaa shampooa ja hoitoainetta, käyttämällä ajoittain öljysuojusta (esimerkiksi arganöljyllä tai kookosöljyllä) tai tasoittamalla sitä silitysraudalla.

Menetelmä 3/3: Tiedä mitä harmaat hiukset ovat

1. Tiedä, että harmaat hiukset ovat pääasiassa geneettisiä. Vaikka useimmat ihmiset ajattelevat, että harmaat hiukset liittyvät ikään, ei ole olemassa tiettyä ikää, jolloin ihmisten tulisi harmaata.
   • Jotkut ihmiset saavat ensimmäiset harmaat hiuksensa teini-ikäisiksi, kun taas toiset eivät ole vielä harmaita 70-vuotiaana. Jos vanhempasi muuttuivat harmaaksi aikaisin, on todennäköistä, että sinäkin.
   • Etnisellä roolilla on myös merkitystä. Useimmat valkoiset ihmiset näkevät ensimmäisten harmaiden hiusten ilmestyvän noin 35: een, useimmat aasialaiset ihmiset ilmestyvät vasta 40: n jälkeen, ja mustissa ihmisissä ne näkyvät vasta vasta 45 vuoden jälkeen.
2. Ymmärrä, että harmaat hiukset eivät johdu stressistä. On väärinkäsitys, että harmaat hiukset johtuvat stressistä, eikä ole mitään tieteellistä perustaa ajatella niin.
   • Hiukset muuttuvat harmaiksi, kun väriä tuottavat solut eivät enää tuota pigmenttiä, kuten melaniinia.
   • On ehdotettu, että oksidatiivinen stressi voi aiheuttaa vetyperoksidin kertymistä hiusrakkuloiden ympärille.
   • Stressillä on kuitenkin monia muita kielteisiä terveysvaikutuksia (mukaan lukien mahdollinen hiustenlähtö), joten on aina hyvä saada mahdollisimman vähän stressiä.
3. Katso onko mahdollisia syitä. Joskus harmahtaminen aikaisin voi tarkoittaa, että jollakin on autoimmuunisairaus tai synnynnäinen tila.
   • Jotkut harmaantumiseen liittyvät erityiset olosuhteet ovat vitiligo (kilpirauhasen sairaus) ja anemia. Aivolisäkkeen ongelmilla voi myös olla merkitystä.
   • Siksi on hyvä nähdä lääkäri, jos hiuksesi muuttuu harmaaksi hyvin aikaisin ja jos sinulla on muita näihin olosuhteisiin liittyviä oireita.

Vinkkejä

• Laita kasviöljy joka viikko hiuksiin, jätä se päälle puoleksi tunniksi ja pese se sitten pois. Hiuksesi näyttävät edelleen luonnollisilta ja terveiltä.
• Henna on parempi ja terveellisempi kuin kemiallinen väriaine, koska se on kasvipohjainen ja lisää hiuksiin kiiltoa ja tilavuutta.
• Ole onnellinen itsellesi! Hiuksesi eivät ole tärkein asia elämässä, sinulla on ystäviäsi ja perhettäsi, jotka rakastavat sinua!
• Jos et ole varma, kuinka värjätä omat hiukset, mene kampaajaan ja jätä se asiantuntijalle.
• Kun suihkussa, käytä hyvää hoitoainetta shampoolla jälkeen, jotta hiuksesi näyttävät terveiltä ja kiiltäviltä ja suojaavat niitä värjäytymisen vaurioilta.
• Jos päätät värjätä hiuksesi, värjää se luonnollinen väri, joka sopii ihon sävyyn ja tyyliin.

Varoitukset

• Älä vedä harmaita hiuksia ulos, ne vain pahenevat! Saat paljon enemmän vastineeksi.
• Älä uppoa, on aina ratkaisu.