Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/3: Kotihoitojen käyttö
• Menetelmä 2/3: Valkaise hampaasi
• Menetelmä 3/3: Estä tahrat
• Varoitukset

Jos haluat juoda teetä päivittäin, mutta vihaat hampaiden tahroja, tiedä, että toivoa on vielä. Sinun ei tarvitse lopettaa iltapäiväteen juomista. Itse asiassa on olemassa useita tapoja valkaista hampaita, mukaan lukien kotihoidot, kuten hiili ja hedelmät. Jos se ei ole sinulle, voit aina käyttää valkaisuliuskoja, hammastahnaa valkaisemaan hampaita tai jopa täydentää ruokavaliotasi ruoalla, joka poistaa tahrat. Ole varovainen, jos käytät valkaisuaineita, jotka ovat melko hankaavia, ja hampaiden tulisi olla tahraisia ​​ja terveitä.

Astua

Menetelmä 1/3: Kotihoitojen käyttö

1. Huuhtele 3% vetyperoksidilla tahrojen poistamiseksi. Peroksidi on antibakteerinen aine, joka voi puhdistaa koko suun ja ikenet. Suuveden valmistamiseksi sekoita 250 ml vettä saman määrän vetyperoksidia. Huuhtele sitä minuutin ajan.
   • Ruokasoodaa voidaan käyttää myös kotitekoisessa hammastahnassa sekoittamalla pieni määrä sitä veteen, jotta saadaan tahna, joka poistaa enemmän plakkia hampaistasi.
   • Harjaa 15 sekuntia, jotta voisit käyttää ruokasoodapastaa valkaista hampaasi turvallisesti. Koska ruokasooda on hiekkainen aine, se on hankaavaa hammaskiilteelle. Tahnan tulee olla nestemäinen, joten varmista, että olet sekoittanut tarpeeksi vetyperoksidia. Hiero tahnaa hampaidesi päälle minuutin ajan ja huuhtele huolellisesti vedellä.
2. Tee mansikkapasta valkaisemaan hampaasi. Sose mansikat vahvistaaksesi ja valkaise hampaasi, kun juot paljon teetä. Soseuta neljä tai viisi mansikkaa, hiero seos hampaidesi päälle ja huuhtele sitten vedellä.
   • Perusteellisempi tapa käyttää mansikoita on soseuttaa ne soodalla, harjata seos hampaillesi hammasharjalla, anna sen istua viisi minuuttia ja huuhtele se sitten pois. Koska mansikat sisältävät sokeria, sinun tulisi harjata hampaasi tavallisella hammastahnalla heti sen jälkeen.
3. Harjaa hampaasi aktiivihiilellä tahrojen poistamiseksi. Kuinka jotain niin ikävää kuin hiiltä voi valkaista hampaasi? Aktiivihiiltä käytetään usein sairaalan myrkytysuhreissa, ja samat imukykyiset ominaisuudet, jotka antavat sen sitoutua vatsan myrkkyihin, auttavat myös piirtämään tahroja, bakteereja ja toksiineja suusta. Käytä hiiltä kerran päivässä, kolme päivää peräkkäin tai viisi päivää peräkkäin vakavampaan hampaiden värimuutokseen.
   • Käytä ensin vanhaa hammasharjaa, koska puuhiili likaantuu, etkä halua sekoittaa hyvää hammasharjaasi. Aseta hammasharja paperipyyhkeelle ja levitä hiilijauhetta harjaksille ja aloita harjaus.
   • Harjaa kolmesta viiteen minuuttiin, sylje kuppiin, ei pesuallas, ja huuhtele suu huolellisesti vedellä. Heitä kupin sisältö alas WC: ssä, jotta vältetään sotku pesualtaassa.

Menetelmä 2/3: Valkaise hampaasi

1. Harjaa hampaasi valkaisevalla hammastahnalla. Tämä on yksi yleisimmin käytetyistä ja tehokkaimmista hampaiden valkaisumuotoista, ja sen vaikuttavat aineet ovat kiillotusaineita, hankaavia ja hellävaraisia ​​kemiallisia valkaisuaineita. Valkaisevat hammastahnat eivät toimi heti, ja harjaaminen vie aikaa ja kärsivällisyyttä. Ole johdonmukainen harjaamalla kahdesti päivässä ja näet tulokset kahdesta kuuteen viikkoon.
   • Jotkut valkaisevat hammastahnat toimivat kemiallisen sinisen kovariinin nimisen ainesosan kanssa, joka tarttuu hampaiden pintaan ja luo optisen illuusion valkoisuudesta.
2. Käytä valkaisuliuskoja teetahrojen poistamiseen. Nämä joustavat nauhat on valmistettu polyeteenistä, joka on elastinen muovityyppi. Ne sisältävät peroksidia tai valkaisuainetta hampaiden valkaisemiseksi. Ajattele, kun laitat valkoiset paitasi pesuun ja käytä valkaisuainetta saadaksesi kaikki tahrat ulos. Valkaisuliuskat toimivat samalla tavalla hampaillasi poistamaan teetahrat helmiäisvalkoisilta.
   • Valkaisuliuskat ovat halvempi vaihtoehto kuin hampaiden valkaiseminen hammaslääkärillä, koska vakuutus ei yleensä kata valkaisua.
   • Noudata valkaisuliuskojen mukana tulevia ohjeita. Sinun täytyy muistaa, että se, että ne valkaisevat hampaasi, ei tarkoita, että ne voivat korvata vanhanaikaisen harjauksen. Harjaa hampaasi aina ennen valkaisuliuskojen käyttöä. Jos et, plakkisi jumittuu nauhojen alle ja aiheuttaa enemmän ongelmia kuin vain värimuutoksia. Puhumattakaan mahdollisuudesta, että valkaisuliuskat muuttuvat sen vuoksi käyttökelvottomiksi.
3. Harjaa sähköisellä hammasharjalla valkaisemaan hampaasi. Nopeutensa ja voimansa ansiosta he voivat poimia enemmän plakkia ja puhdistaa enemmän tahroja pienemmällä vaivalla kuin tavallinen hammasharja. Sähköhammasharjalla saat hampaasi valkoisemmiksi lyhyemmässä ajassa kuin tavallisella hammasharjalla.
   • Tavallisella hammasharjalla voit tehdä 300 vetoa minuutissa. Jotkut sähkö- tai paristokäyttöiset hammasharjat saavuttavat 3000–4000 kertaa minuutissa, joten hampaasi valkaisevat nopeammin.
4. Mene hammaslääkäriin ammattimaiseen valkaisuun. Hammaslääkärit tekevät ammattimaista valkaisua, mutta koska se on kosmeettinen toimenpide, se on yleensä kallista eikä kuulu vakuutuksen piiriin. Jos päätät tahrojen poistamisen, hammaslääkäri varaa sinulle ajankäynnin hampaiden valkaisuun.
   • Hammaslääkäritiimi sijoittaa geeli- tai kumikilven ikenisi päälle suojaamaan sitä valkaisuaineilta.
   • Hammaslääkäri täyttää valkaisuaineella, tavallisesti vetyperoksidilla tai karbamidiperoksidilla, hampaidesi mukautetun astian.

Menetelmä 3/3: Estä tahrat

1. Juo teetä oljen läpi tahrojen välttämiseksi. Aina kun juot jotain tummaa, kuten punaviiniä, kahvia tai teetä, se voi tahrata hampaasi. Tämän välttämiseksi juo kylmä tai lämmin tee oljen läpi, äläkä anna sen pestä suussa ja hampaiden ympärillä.
   • Lisäksi huuhtele suu vedellä tai harjaa hampaasi jokaisen tumman juoman, kuten teen, juomisen jälkeen. Sinun ei tarvitse edes käyttää hammastahnaa - harjaa vain tarpeeksi poistaaksesi kaiken, mikä voi tarttua hampaasi ja jättää tahroja.
2. Juo teetäsi maidon tai kerman kanssa tahrojen rajoittamiseksi. Maidon proteiini, nimeltään kaseiini, sitoutuu teessä oleviin tanniineihin. Tanniinit ovat vastuussa useimpien teiden väristä ja mausta. Koska kaseiini tekee teestä kevyempää, kun lisäät siihen maitoa, vähentää hampaiden tahraamisen mahdollisuutta.
   • Kiinnitä huomiota tanniinipitoisuuteen, koska suurin osa teistä sisältää tanniinia, mutta mustalla teellä on korkeimmat pitoisuudet.
3. Syö appelsiineja välttääksesi teetahroja. Kaikki tietävät, että appelsiinit ovat hapan, mutta mitä monet ihmiset eivät tiedä, on, että niiden happamuus on hyödyllistä ja neutraloi todella suussa olevan hapon, joka aiheuttaa pilaantumista ja tahroja.
4. Syö hankaavia ja kuitupitoisia ruokia tahrojen poistamiseksi. Pureskelemalla kuitupitoisia juuria, kuten peelu-kuitua, voidaan poistaa hampaiden tahrat.
   • Mantelit, siemenet ja muut pähkinät ovat myös riittävän hankaavia poistamaan ja estämään teetahrat hampaista.
5. Syö omenat puhdistaaksesi hampaasi. Tiesitkö, että omena päivässä on terveydellesi? Omenien syöminen lisää myös syljen tuotantoa niiden korkeamman vesipitoisuuden ansiosta. Lisääntynyt sylki pesee bakteerit, jotka aiheuttavat tahroja ja karies.
   • Voit myös pureskella sokeritonta purukumia pestä tahrat hampaistasi. Kumi saa hampaasi tuottamaan enemmän sylkeä, mikä auttaa suojaamaan hampaita.

Varoitukset

• Älä käytä liikaa ruokasoodaa tai mitään happamaa, koska se voi irrottaa emalin hampaistasi.
• Liian suuri vetyperoksidi polttaa suusi.