Sisältö

• Astua
• Osa 1/4: Tupakointi kylpyhuoneessa
• Osa 2/4: Tupakointi makuuhuoneessasi
• Osa 3/4: Savun suodattaminen halkeaman läpi
• Osa 4/4: Todisteista poistaminen
• Vinkkejä
• Varoitukset
• Tarpeet

Savukkeiden ja marihuanan tuoksuilla on tuoksuja, jotka voivat kertoa muille talon ihmisille, mitä teet. Tupakointi sisätiloissa on ihanteellista, mutta on aikoja, jolloin on parempi mennä ulos. Jos sinun tarvitsee tupakoida, on vaaraa saada kiinni, on olemassa asioita, joita voit tehdä rajoittamaan mahdollisuuksiasi jäädä kiinni, kuten tupakointi kylpyhuoneessa, savun ohjaaminen ulos, suodattaminen savu ja piilottaminen todisteista.

Astua

Osa 1/4: Tupakointi kylpyhuoneessa

1. Tiivistä oviaukot pyyhkeillä. Estä savun pääsy oven alle kiertämällä pyyhe ylös ja asettamalla se oven alaosassa olevan aukon eteen. Varmista, että pyyhe työntyy ulos oven päästä päähän ja että se on painettu lähelle aukkoa.
2. Kytke suihku päälle. Suihku on hieno tekosyy viettää paljon aikaa kylpyhuoneessa, ja höyry menee myös savun mukana ja auttaa peittämään hajua. Suihkun ääni auttaa myös peittämään sytyttimen äänen tai savun hengittämisen ja uloshengityksen.
   • Voit myös toistaa musiikkia puhelimellasi ylimääräisen melusuojauksen tarjoamiseksi.
   • Varmista, että otat tosiasiallisesti suihkun (tai ainakin kostutat hiuksesi, jotta se näyttää siltä kuin olet suihkussa), muuten kämppäkavereistasi tulee epäilyttäviä.
3. Puhalla savua ulkona tai tuuletusaukkoon, jos varusteena. Suuntaa tupakoinnin aikana savu kohti avointa ikkunaa tai tuuletusaukkoa. Sinun on ehkä ensin tarkistettava ikkuna varmistaaksesi, ettei ulkona ole ketään, joka näkisi ikkunasta poistuvan savun.
4. Pese hiuksesi. Kun sinulla on aikaa todella suihkussa, muista pestä hiuksesi. Shampoon aromaattiset ominaisuudet täyttävät huoneen nopeasti, mikä tekee savun hajuista vaikeasti havaittavia.
   • Voit myös kaataa pienen shampoon pesualtaaseen ja täyttää sen kuumalla vedellä, jos sinulla ei ole aikaa pestä hiuksiasi.
5. Huuhtele tuhka tai muu todiste. Kun olet lopettanut tupakoinnin, tyhjennä piippusi tai heitä savukkeesi jäännökset wc: hen ja huuhtele se. Suorita kylpyhuoneen viimeinen tarkistus varmistaaksesi, ettei lattialla ole tuhkaa tai muuta, mikä voisi osoittaa, että tupakoit kylpyhuoneessa.
6. Peitä kaikki viipyvät hajut ilmanraikastimella. Yritä käyttää ilmanraikastinta, jolla on voimakas tuoksu ja joka myös neutraloi hajut. Suihkuta paljon ilmanraikastinta ennen kuin poistut kylpyhuoneesta.
   • Jos sinulla ei ole kätevää ilmanraikastinta, hajun peittämiseksi voi toimia myös deodorantti tai hajuste. Suihkuta sitä itsellesi ja kylpyhuoneeseen.

Osa 2/4: Tupakointi makuuhuoneessasi

1. Peitä hiuksesi. Hiukset ovat melko huokoisia ja säilyttävät enemmän hajuja kuin iho. Sitoa pitkät hiukset ja peitä ne bandanalla tai pyyhkeellä, jotta savu ei pääse hiuksiin.
   • Jos sinulla on muovinen suihkuhattu, se on ihanteellinen, koska muovi suojaa hiuksiasi ja ei myöskään ime savun hajua.
2. Suojaa vaatteesi. Mitä enemmän vaatteita käytät, sitä todennäköisemmin keräät savu haju vaatteisiisi. Harkitse paidan ottamista pois, jos tupakoit tai ainakin käännät hihat.
   • Voit myös harkita tietyn takin (tai collegepaidan) käyttämistä tupakoinnin aikana. Voit pitää sen piilossa jonnekin huoneessasi ja käyttää sitä, kun aloitat tupakoinnin. Pese se vähintään kerran viikossa, jotta se ei haise liikaa.
3. Polta suitsukkeita tai tuoksukynttilä. Tarvitset jotain savun hajun peittämiseen, joten yritä sytyttää muutama suitsuketikku tai tuoksukynttilä. Jos sinulla ei ole mitään näistä asioista, voit myös suihkuttaa ilmanraikastinta huoneeseesi ennen tupakoinnin aloittamista ja sen jälkeen.
4. Estä savun tulo makuuhuoneesi oven alta. Estä savun pääsy muihin kotisi alueisiin asettamalla kostea pyyhe makuuhuoneesi oven alle. Kostea pyyhe ei vain estä huoneestasi poistuvaa savua, vaan absorboi myös osan hajusta.
5. Avaa ikkuna. Haluat yrittää saada mahdollisimman paljon savua huoneestasi. Jos savu ei pääse ulos avoimen ikkunan tai kanavan läpi, savu jättää tuoksunsa seinille, matoille, huonekaluihin ja vuodevaatteisiin.
   • Jos huoneessasi sattuu olemaan takka, se on vielä parempi. Takat on erityisesti suunniteltu päästämään savua rakennuksesta, joten savua on helpompi ohjata huoneestasi, jos huoneessa on takka.
6. Puhalla savu uloskäynnille tuulettimella. Mitä parempi on tupakointialueesi ilmanvaihto, sitä vähemmän todennäköistä, että tupakoisit sisätiloissa. Kytke tuuletin päälle ohjaamaan savu ikkunaan ja auttamaan leviämään sen muodostumisen jälkeen. Pöytätuuletin, joka on suunnattu avoimeen ikkunaan tai ilmakanavaan, on ihanteellinen.
   • Jos tupakoit kylpyhuoneessa, jossa on tuuletin tai liesituuletin, kytke se päälle ja suuntaa savu siihen, jotta kaikki olemassa olevat savut ja hajut poistuvat nopeasti. Erityiset tuulettimet toimivat imemällä ylimääräistä kosteutta ja ilmapartikkeleita.
7. Peitä kaikki viipyvät hajut. Vaikka olet ehkä estänyt savun täyttämisen huoneestasi, sinulla todennäköisesti on hieman jatkuva savun haju. Tee mitä voit piilottaa savun hajun.
   • Voit esimerkiksi levittää partavaahtoa sormenpäihisi, kuoriutua ja syödä appelsiinia tai käyttää voimakasta tuoksuvaa vartalosuihkua itsellesi.

Osa 3/4: Savun suodattaminen halkeaman läpi

1. Kerää halkaistut materiaalit. Aloita varastoimalla tyhjät wc-paperirullat ja pidä kuivausrumpujen laatikko kätevässä paikassa, kun haluat tupakoida kukaan tietämättä. Voit puhaltaa savun kuivausrummun täytettyyn putkeen ja se haisee kuin huuhteluaine.
   • Voit käyttää myös tyhjää 0,5 litran soodapulloa, jonka pohja on poistettu. Nämä toimivat hyvin, koska pullo on jo tehty suun muotoisena.
2. Laita kolme tai neljä hajustettua huuhteluaineen kudosta putkeen. Varmista, että ne ovat tasaisesti jokaisen aukon välissä, jotta savun on kuljettava huuhteluaineen liinojen läpi. Jos käytät soodapulloa, käytä kuutta tai seitsemää kuivausrumpua.
3. Hengitä savu nokkaan. Kun olet löytänyt osuman tupakasta tai piipusta, aseta wc-paperirullan toinen pää suun yli ja hengitä putkeen. Puhalla kaikki savu putkeen. Kun savu tulee ulos toiselta puolelta, se tuoksuu kuivemmalta tuoreelta.
   • Jos et voi tehdä rakoa, puhalla savusi kostealla pyyhkeellä, T-paidalla tai muulla kankaalla. Kostea materiaali imee savun ja sen hajun. Käytä kangasta, jota käytetään harvoin, ja pese se heti tupakoinnin jälkeen.

Osa 4/4: Todisteista poistaminen

1. Sammuta savuke, putki tai nivel. Jos olet lopettanut tupakoinnin, mutta savukkeesi, piippusi tai nivelesi palaa edelleen, haluat sammuttaa sen heti. Paras tapa sammuttaa palava savuke on laittaa se tuhkakuppi tai kastaa se veteen.
   • Sammuttaaksesi putken, voit vain lopettaa turvotuksen ja sen pitäisi sammua itsestään minuutin tai kahden kuluttua. Voit myös peittää kulhon kädelläsi (niin kauan kuin se ei ole liian kuuma), ja hapen puutteen pitäisi sammuttaa se. Kun kulho on kuuma, käytä muutama tippa vettä.
   • Sauman sammuttamiseksi voit laittaa sen tuhkakuppiin tai käyttää vähän vettä sammuttamaan tuhka lopussa. Varmista, että et saa kaikkea märkää tai et voi polttaa loput nivelestä.
2. Puhdista tuhkakuppi. Jos käytit väliaikaisena tuhkakuppina pientä lautasta, kuppia tai purkkia, varmista, että puhdistat sen hyvin kuumalla vedellä ja pienellä saippualla, kunnes tuhka on kadonnut.
   • Jos käytit tyhjää tölkkiä tai muuta kertakäyttötuotetta, voit vain heittää sen pois. Varmista vain, että peität sen roskakoriin. Voit myös puhdistaa sen ensin, jotta hajut eivät pääse esiin.
3. Hävitä todisteet. Helpoin tapa hävittää tuhka tai peput on huuhdella ne wc: ssä. Peitä savuke wc-paperilla, jotta tuhka ja muut roskat eivät enää kellu.
   • Jos olet hermostunut todisteiden huuhtelemisesta wc: ssä, voit myös sulkea tuhkat ja / tai peput muovipussiin ja hävittää todisteet julkiseen roskakoriin ollessasi poissa.
4. Pese mahdolliset savut tai hajut. Tuoksun jälkeenkin haju voi jäädä käsille, hengitykselle ja vaatteille. Käsien pesu, hampaiden harjaus, suihku ja vaatteiden vaihtaminen auttavat poistamaan pysyvät hajut.
   • Pese kätesi. Pese kätesi runsaalla saippualla tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Pesu vain kuumalla vedellä ei riitä hajun poistamiseen. Jos et pääse kylpyhuoneeseen heti, käytä alkoholipohjaista desinfiointiainetta.
   • Harjaa hampaasi. Hampaillasi ja hengitykselläsi on myös viipyvä haju tupakoinnin jälkeen. Harjaa hampaasi vähintään kahden minuutin ajan kiinnittäen erityistä huomiota kieleen ja ikeniin. Voit myös virkistää hengitystäsi käyttämällä suuvettä tai syömällä mintunmakuisia karkkeja tai purukumia.
   • Käydä suihkussa. Savu viipyy jokaisessa kehon osassa, johon se koskettaa, joten suihku on tärkein osa tupakoinnin jälkeistä rutiiniasi. Käytä runsaasti saippuaa, shampoota ja suihkugeeliä kiinnittäen erityistä huomiota hiuksiisi, jotka yleensä säilyttävät savun hajun.
   • Vaihda vaatteesi. Heti kun nouset suihkusta, haluat laittaa uudet vaatteet. Huolimatta siitä, kuinka ahkerasti savua lähetät, vaatteisiisi jää hajua. Varmista, että olet henkilö, joka pesee heitetyt vaatteet, jotta et pääse kiinni.

Vinkkejä

• Kun olet harjannut hampaat, käytä käsivoidetta estämään käsien haju kiinnittämästä huomiota.
• Suihkuta huone, jossa tupakoitsi, ilman desinfiointiaineella, kuten Oust tai Febreeze. Voit jopa ostaa hajuttomia suihkeita, jotka poistavat erityisesti savukkeiden hajut.
• Vaihda pesussa olevat kuivausrummut joka viiden savustetun savukkeen jälkeen. Vaikka huuhteluainepyyhkeet tuoksuvatkin edelleen hyvältä, niiden käyttäminen korkeimmalla tuoksulla auttaa poistamaan savun hajut.
• Aseta muovipussi (tai kaksi reikien tapauksessa) palovaroittimien päälle, jotta savu ei enää havaitse savua. Poista ne huolehdittuasi savusta.

Varoitukset

• Älä tupakoi siellä, missä tupakointi on laitonta, kuten lentokoneen wc tai oikeustalo. Saatat pystyä huijaamaan ihmisen nenää, mutta et voi huijata savuilmaisinta ja saatat päätyä suureen sakkoon tai jopa vankilaan.
• Älä suihkuta aerosoleja sytytetyn savukkeen tai avotulen lähellä, koska ne ovat yleensä syttyviä.

Tarpeet

• Ilmanraikastin tai deodorantti
• Suitsuke
• Saippua tai desinfiointiaine
• Hammasharja ja hammastahna
• Suuvesi tai rahapajat
• Puhtaat vaatteet
• Avaa ikkuna tai ilmakanava
• Tuuletin
• Tuhkakuppi
• Tyhjä wc-paperirulla
• Tuoksuva kuivausrumpu (valinnainen)