Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/3: Hoido ihoasi
• Menetelmä 2/3: Voiteet, lääkkeet ja muut hoidot
• Menetelmä 3/3: Kotihoidot
• Yrttilääkkeet
• Kylmälääkkeet
• Kylpyhuoneen korjaustoimenpiteet
• Keittiön korjaustoimenpiteet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Pimples, viat, täplät ... mitä ikinä kutsutkin niitä, ne ovat ärsyttäviä iho-ongelmia, joita useimpien ihmisten on käsiteltävä jossain vaiheessa elämässään. Onneksi on monia, monia vaihtoehtoja näiden ärsyttävien vikojen hallitsemiseksi. Voit oppia huolehtimaan kasvoistasi perusteellisesti, turvautumaan lääkkeisiin ja voiteisiin tai valita innovatiivisia kotihoitoja. Sinun on todennäköisesti kokeiltava hieman saadaksesi selville, mikä sopii sinulle parhaiten, mutta älä pelkää - tässä artikkelissa on ratkaisu kaikille!

Astua

Menetelmä 1/3: Hoido ihoasi

1. Pese kasvosi kahdesti päivässä. Jos haluat estää viat, on erittäin tärkeää pitää kasvosi puhtaina. Kasvojen peseminen poistaa ihon pinnalle kerääntyneen lian, viat ja ylimääräiset öljyt. Ihannetapauksessa sinun tulisi pestä kasvosi kolme kertaa päivässä; Aamulla, iltapäivällä ja illalla. Käytä tähän lämmintä vettä ja mietoa kasvojen puhdistusainetta. Käytä puhdasta, kuivaa pyyhettä taputtaaksesi kasvosi kuivaksi.
   • Älä hankaa kasvojasi karkealla pesuliinalla, sienellä tai loffalla. Tämä vain ärsyttää ihoa ja aiheuttaa näppylöiden tulehtumisen edelleen. Pesuliinat voivat sisältää myös bakteereja. Älä siksi käytä niitä kasvojesi pesemiseen.
   • Vaikka sinulla saattaa olla houkutus pestä kasvosi useammin kuin kahdesti päivässä, jos sinulla on vikoja, muista, että tämä ei välttämättä ole hyödyllistä. Jos peset kasvosi liian usein, iho voi kuivua ja ärtyä.
2. Käytä ei-komedogeenistä kosteusvoidetta. Pesun jälkeen on tärkeää levittää hyvä kosteusvoide, jotta iho ei kuivu ja ärtyisi. Kuitenkin, jos sinulla on vikoja, on tärkeää löytää ihon tyypille sopiva kosteusvoide. Raskaat, rasvat voiteet voivat tukkia huokoset ja johtaa enemmän vikojen puhkeamiseen. Etsi kosteusvoidetta, joka ei ole komedogeeninen - se tarkoittaa, että se ei tukkaa huokosia.
   • Varmista paitsi, että voide ei ole komedogeeninen, myös varmista, että se soveltuu ihotyypillesi. Esimerkiksi, jos sinulla on melko rasvainen iho, valitse kevyempi geeli-pohjainen kosteusvoide; jos sinulla on kuiva, hilseilevä iho, valitse painavampi kerma.
   • Pese kätesi välittömästi ennen voiteen levittämistä. Muuten bakteerit ja bakteerit käsissäsi voivat siirtyä kasvoille, kun levität kermaa.
3. Yritä olla koskematta kasvoihisi tai puristamalla näppylöitä. Kädet ovat alttiimpia lialle ja bakteereille kuin mikään muu ruumiinosa - siksi on niin tärkeää olla koskematta kasvoihisi. Bakteerien leviämisen ja infektioriskin lisäksi kosketus kasvoihisi voi aiheuttaa näppylöiden ärsytystä tai tulehdusta - mikä tekee niistä vielä rumempia, ja toipuminen kestää kauemmin.
   • Vikojen puristaminen, riippumatta siitä, kuinka tyydyttävä se tuntuu, on yksi pahimmista asioista, joita voit tehdä iholle. Näppylöiden puristaminen pidentää toipumisjaksoa ja voi jopa johtaa infektioihin ja arpiin. Aknearpia on erittäin vaikea päästä eroon; joten yritä välttää niitä hinnalla millä hyvänsä.
   • On aivan liian helppoa koskettaa kasvojasi huomaamatta sitä. Älä laita kätesi kasvojesi alle, kun istut pöydän ääressä, ja yritä olla nukkumatta kädelläsi sängyssä.
4. Käytä kasvonaamiota tai hankaa kerran viikossa. Kasvot voivat hyötyä valtavasti kasvonaamioista ja kuorintatuotteista. Älä kuitenkaan käytä niitä liian usein. Kuorinta poistaa kuolleet ihosolut ja puhdistaa ihon perusteellisesti. Ne voivat kuitenkin myös kuivua ja ärsyttää ihoa, jos käytät niitä liian usein - varsinkin jos olet altis vikoille.
   • Kasvonaamiot ovat erinomaisia ​​poistamaan epätäydellisyyksiä ja rauhoittamaan ihoa. Se voi myös muuttaa säännöllisen kasvohoidon spa-arvoiseksi kokemukseksi. Älä kuitenkaan käytä näitä useammin kuin kerran viikossa. Ne sisältävät usein ankaria ainesosia, jotka eivät sovellu jokapäiväiseen käyttöön.
5. Vältä ihon ylikuormitusta tuotteilla. Liian monet voiteet, voiteet ja geelit voivat tukkia huokoset. Se voi myös aiheuttaa enemmän näppylöitä. Varmista, että käytät näitä kasvotuotteita säästeliäästi, eikä useammin kuin pakkauksessa ilmoitetaan. Sama koskee meikkiä, joka tulisi levittää mahdollisimman kevyesti. Poista meikki aina kasvojen puhdistusaineella päivän lopussa.
   • Voimakkaasti tuoksuvat ja kemialliset hiustuotteet voivat myös tukkia huokoset, jos hiukset joutuvat kosketuksiin kasvojen kanssa. Joten yritä välttää näitä mahdollisimman paljon. Käytä mietoa shampooa ja hoitoainetta, joka ei ärsytä ihoa suihkun aikana.
   • Sinun tulisi myös rajoittaa altistumistasi öljyille ja bakteereille vaihtamalla tyynyliina vähintään kerran viikossa. Puhdista myös meikkiharjat säännöllisesti.
6. Suojaa ihoasi auringolta. Vaikka aiemmin sanottiin, että aurinko voi kuivata viat, nykypäivän ihon asiantuntijat ovat eri mieltä. Itse asiassa auringon UV-säteet voivat tehdä viat punaisemmiksi kuin ennen ja tulehtua enemmän altistuessaan auringolle.
   • Siksi on tärkeää suojata ihoasi auringolta. Voit tehdä tämän hatulla ja aurinkosuojalla vähintään kerroin 30.
   • Huomaa, että jotkut aurinkovoiteet ovat öljyisiä ja voivat tukkia huokoset. Joten etsi tuotteita, jotka eivät ole komedogeenisiä.
7. Syö hyvää. Vaikka on osoitettu, että suklaa ja muut roskaruoat eivät voi aiheuttaa puhkeamista, terveellisellä ruokavaliolla voi olla positiivinen vaikutus ihoon. Joten pidättäydy rasvaisesta ruoasta niin paljon kuin mahdollista. Pimples esiintyy, kun ylimääräiset öljyt tukkivat huokoset. Joten yritä rajoittaa saamasi öljymäärää. Lisäksi, jos kehosi on terve sisältäpäin, se näkyy myös ulkopuolelta - iho heijastaa terveyttä.
   • Vältä siruja, suklaata, pizzaa ja perunoita. Nämä elintarvikkeet sisältävät runsaasti rasvaa, sokeria ja tärkkelystä - ne eivät tee ihoasi eikä yleistä terveyttäsi. Sinun ei tarvitse pidättäytyä niistä kokonaan, mutta yritä pitää ne mahdollisimman pieninä.
   • Syö paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Hedelmät ja vihannekset sisältävät paljon vettä, joka kosteuttaa ihoa. Niissä on myös runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, joiden avulla keho voi puolustautua näppylöitä vastaan. Yritä syödä erityisesti hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti A-vitamiinia (kuten parsakaalia, pinaattia ja porkkanaa). Tämä auttaa kehoa pääsemään eroon aknea aiheuttavista proteiineista. Yritä myös syödä paljon hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti E- ja C-vitamiineja (appelsiinit, tomaatit, bataatit, avokadot). Näillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan ihoa.
8. Juoda runsaasti vettä. Veden juomisella on monia etuja sekä iholle että yleiselle terveydelle. Se pitää kehon kosteutettuna ja pitää ihon kiinteänä ja joustavana. Vesi auttaa myös kehoasi pääsemään eroon haitallisista toksiineista. Tämä estää näiden aineiden kertymisen ja iho-ongelmien syntymisen. Lisäksi vesi edistää ihon aineenvaihduntaa, jolloin solut voivat korjata itsensä. Yritä juoda vähintään viisi tai kahdeksan lasillista vettä päivässä saadaksesi todella hyötyä.
   • Voit kuitenkin myös juoda liikaa vettä. Joten sinun ei tarvitse jatkaa juomista koko päivän. Liian suuri määrä vettä laimentaa verta ja voi vaarantaa terveytesi - äärimmäisissä tapauksissa se voi johtaa jopa kohtauksiin. Pidä kiinni kahdeksasta lasista päivässä, se on hieno.
   • Y myös yritä olla juomatta liikaa alkoholia. Alkoholi sekoittaa hormonitasot, ja testosteronin ja estrogeenin epätasapaino on yksi aknen tärkeimmistä syistä. Lisäksi alkoholi vahingoittaa maksaa. Maksa on terveellisen ihon tärkein elin, koska se säätelee hormoneja ja verensokereita ja suodattaa myrkkyjä.

Menetelmä 2/3: Voiteet, lääkkeet ja muut hoidot

1. Käytä over-the-counter-kermaa. Jos sinulla on jatkuvasti puhkeamista, sinun on ehkä tehtävä enemmän kuin vain pitää kasvosi puhtaana ja syödä terveellistä ruokavaliota. Onneksi on olemassa erilaisia ​​lääkkeitä, jotka voivat auttaa. Näitä voiteita levitetään yleensä suoraan virheisiin ja ne paranevat yleensä huomattavasti kuuden tai kahdeksan viikon kuluessa. Näiden voiteiden yleisimmät vaikuttavat aineet ovat:
   • Bentsoyyliperoksidi. Bentsoyyliperoksidi tappaa bakteereja ihon pinnalla ja hidastaa öljyjen tuotantoa ja kertymistä huokosiin. Se toimii myös eräänlaisena kemiallisena kuorena, joka nuorentaa ihoa. Bentsoyyliperoksidilla voi olla kuivuva, ärsyttävä vaikutus ihoon - joten aloita pienimmällä mahdollisella pitoisuudella.
   • Salisyylihappo. Salisyylihappo on toinen ainesosa, joka tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat puhkeamista. Se auttaa myös nippan mustapäitä, jotka voivat kasvaa näppylöiksi, jos ne tulehtuvat. Lisäksi salisyylihappo auttaa ihoa erittämään vanhoja, kuolleita ihosoluja; tämä estää huokosien tukkeutumisen ja antaa uusien ihosolujen muodostua.
   • Rikki. Rikki sisältää antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat pilkkomaan mustapäitä. Tämä estää heitä tarttumasta ja näppylöistä.
   • Retin-A. Retin-A sisältää retinoiinihapon happaman muodon. Tämä toimii kuin kemiallinen kuori, auttaa kuorimaan ihoa ja tukkii tukkeutuneet huokoset.
   • Atselaiinihappo. Atselaiinihappo rajoittaa vikojen syntymistä estämällä öljyjen kertymistä sekä rajoittamalla tulehdusta ja bakteerien kasvua. Atselaiinihappo on erityisen tehokas ihmisillä, joilla on tummempi ihonväri.
2. Pyydä ihotautilääkäriä määräämään sinulle vahvempi voide. Joillekin ihmisille käsikauppa-voiteet eivät riitä torjumaan itsepintaisia ​​vikoja. Tässä tapauksessa voit pyytää lääkäriäsi määräämään sinulle vahvemman hoidon.
   • Suurin osa reseptivoiteista sisältää A-vitamiinista peräisin olevia vaikuttavia aineita. Esimerkkejä ovat tretinoiini, adapaleeni ja tazaroteeni. Nämä voiteet toimivat edistämällä solujen vaihtumista ja estämällä karvatuppien tukkeutumista.
   • Saatavilla on myös useita antibakteerisia voiteita, joita on saatavana reseptillä. Nämä vaikuttavat ihon pinnalla olevien bakteerien kautta.
3. Harkitse antibioottien ottamista. Kohtalaisen tai vaikean aknen tapauksissa lääkäri voi suositella paikallisten voiteiden yhdistämistä antibioottien kanssa. Nämä antibiootit auttavat rajoittamaan tulehdusta ja sisältävät bakteerikasvua. Tällaiset antibioottihoidot kestävät yleensä neljästä kuuteen kuukauteen - parannus alkaa kuitenkin näkyä noin kuuden viikon kuluessa.
   • Valitettavasti monet ihmiset yksinkertaisesti rakentavat nykyään vastustuskykyä antibiooteille. Siksi tämä hoito ei aina ole tehokasta.
   • Jotkut antibiootit (kuten tetrasykliinit) estävät suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden tehokkuutta. Siksi naisten tulisi tukea ehkäisyä toisella menetelmällä tämän kurssin aikana.
4. Jos kyseessä on vaikea akne, harkitse isotretinoiinihoitoa. Jos kaikki muu epäonnistuu ja vakava akne jatkuu, ihotautilääkäri voi suositella isotretinoiinihoitoa. Isotretinoiini liittyy läheisesti A-vitamiiniin ja toimii rajoittamalla talin tuotantoa ja kutistamalla rasvan rauhasia. Isotretinoiinikuuri kestää yleensä noin 20 viikkoa. Näiden 20 viikon aikana potilasta seurataan tarkasti, koska lääkkeellä on paljon mahdollisia sivuvaikutuksia.
   • Isotretinoiinin käyttö voi pahentaa aknea ennen kuin se häviää. Tämä kestää yleensä vain muutaman viikon, mutta voi kestää myös koko hoidon.
   • Muutamia isotretinoiiniin liittyviä haittavaikutuksia: kuiva iho ja silmät, kuivat huulet, herkkyys auringonvalolle ja (paljon harvinaisempi), päänsäryt, hiustenlähtö, mielialan vaihtelut ja masennus.
   • Tähän hoitoon liittyy myös vakavia syntymävikoja. Tämän seurauksena sitä voidaan määrätä raskaana oleville naisille tai naisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi. Ennen kuin nainen voi seurata tätä hoitoa, hänelle on tehtävä raskaustesti.
5. Jos olet nainen, muista aloittaa ehkäisyvälineiden käyttö. Koska monet virheet johtuvat hormonitasapainosta, oraaliset ehkäisyvalmisteet voivat auttaa. Tämä johtuu siitä, että nämä ehkäisyvalmisteet voivat säätää hormonituotantoa ja estää naisia ​​saamasta vikoja - etenkin kuukautiskierron aiheuttamia vikoja. Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, jotka sisältävät norgestimaatin ja etinyyliestradiolin yhdistelmää, ovat yleensä tehokkaimpia.
   • Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet voivat harvoin aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia, kuten veren hyytymistä, korkeaa verenpainetta ja lisääntynyttä sydänsairauksien riskiä. Joten keskustele tästä menetelmästä huolellisesti lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat sen.
6. Opi erilaisista ammattimaisista hoidoista. Kylpylöissä ja kosmetologeissa on monia hoitoja, jotka voivat parantaa dramaattisesti ihon ulkonäköä - erityisesti yhdistettynä yllä oleviin menetelmiin. Ne voivat olla melko kalliita, mutta voivat tuottaa tuloksia, jotka kestävät paljon kauemmin kuin toiset. Ne auttavat myös estämään ja rajoittamaan arpia. Tällaisia ​​hoitoja ovat:
   • Laserhoito. Laserhoito tunkeutuu syvälle ihoon ja vahingoittaa talirauhasia. Ylimääräinen tali johtaa virheisiin.
   • Valoterapia. Valohoito kohdistaa bakteerit ihon pinnalle, vähentää tulehdusta ja parantaa ihon rakennetta.
   • Kemialliset kuoret. Kemiallinen kuori palaa pois ihon pinnan kohdennetulla tavalla. Ihon yläkerrokset poistetaan hetkessä, ja uusi, uusi ihokerros ilmestyy. Tämä hoito on erityisen hyvä, jos kasvoillasi on täpliä tai arpia, jotka johtuvat virheistä.
   • Mikrokestävyys. Pyörivää teräsharjaa käytetään kuorimaan ihon pintakerrokset - paljastaen sileän, uuden ihon. Tämä voi olla hieman hankalaa ja voi aiheuttaa ihon punoituksen ja tervan muutaman päivän ajan, kunnes se on täysin parantunut.

Menetelmä 3/3: Kotihoidot

Yrttilääkkeet

1. Käytä teepuuöljyä. Teepuuöljy on yksi parhaista luonnollisista korjaustoimenpiteistä virheisiin. Öljy uutetaan Australian melaleuca alterni -öljystä, ja sillä on voimakkaita antibakteerisia, viruslääkkeitä ja sienilääkkeitä. Nämä ovat erittäin tehokkaita taistelussa bakteereista, jotka aiheuttavat vikoja. Levitä tippa tai kaksi vanupuikkoon ja taputtele se suoraan näppylään. Tee tämä kahdesti päivässä, ja näppylä katoaa hetkessä!
   • Teepuuöljy on eteerinen öljy ja on siksi erittäin tiivis. Laimentamattoman öljyn liiallinen käyttö tai levittäminen koskemattomalle alueelle voi aiheuttaa ihon kuivumisen ja ärsytyksen. Joten käytä sitä säästeliäästi ja vain tarvittaessa.
   • Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että teepuuöljyn käyttö oli yhtä tehokasta virheiden torjunnassa kuin erittäin kemiallinen bentsoyyliperoksidi. Teepuuöljyllä kesti vähän kauemmin tulosten saaminen, mutta sillä oli myös vähemmän negatiivisia sivuvaikutuksia.
2. Käytä hunajaa. Hunaja on uskomattoman luonnollinen parantava tuote, jonka antibakteeriset, desinfioivat ja kosteuttavat ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen valinnan vikojen torjunnassa - varsinkin jos sinulla on herkkä iho. Manuka-hunaja on paras valinta rauhoittamaan itsepäinen viat, mutta myös tavallinen hunaja toimii hyvin.
   • Voit levittää hunajaa itse tahroille tai käyttää sitä kasvonaamiona. Jälkimmäisessä tapauksessa voit levittää hunajaa kasvoille. Varmista, että iho on puhdas ja hieman kostea. Hunaja ei ole ärsyttävää, joten voit jättää sen päälle niin kauan kuin haluat.
   • Hunaja, kuten monet muutkin kotona käytettävät korjaustoimenpiteet, auttaa pääsemään eroon jo olemassa olevista puutteista (antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi), mutta ei millään tavoin estä tulevia vikoja. Erityisesti rikkoutuneen hormonitasapainon aiheuttamia näppylöitä esiintyy edelleen.
3. Kokeile välttämätöntä laventeliöljyä. Laventeliöljyä, joka tunnetaan parhaiten rauhoittavasta, rauhoittavasta vaikutuksestaan, voidaan käyttää myös virheiden hoitoon. Laventeliöljyä levitetään usein palovammoille sen parantavien ominaisuuksien vuoksi - ne voivat myös auttaa virheiden korjaamisessa. Lisäksi laventeliöljy sisältää voimakkaita antibakteerisia aineita, jotka puhdistavat huokoset, mikä rajoittaa vikojen ulkonäköä.
   • Tuplaa muutama tippa laimentamatonta öljyä näppylälle vanupuikolla. Ole varovainen, ettet aseta mitään ympäröivälle iholle. Laimentamaton laventeliöljy voi ärsyttää ihoa.
4. Käytä aloe veraa. Tartu suuri pala aloe veraa ja hiero se näppylöiden päälle. Hiero ihoa missä aloe vera ja viat ovat. Anna sen istua puoli tuntia ennen pesemistä pois lämpimällä vedellä.

Kylmälääkkeet

1. Kokeile jääkuutio. Pimples ilmoittaa läsnäolostaan ​​muuttumalla punaiseksi ja tulehtuneeksi. Anna näppyn jäähtyä jääpalalla. Jää vähentää tulehdusta ja punoitusta, jolloin näppylät näyttävät paljon paremmilta. Kääri jääkuutio paperipyyhkeeseen tai puhtaaseen liinaan ja pidä sitä näppylää vasten minuutin tai kaksi.
   • Voit myös valmistaa jääkuutioita vahvasta vihreästä teestä ja pitää ne näppylöitä vastaan. Sen lisäksi, että vihreällä teellä on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, se sisältää tiettyä antioksidanttia, joka voi hillitä talin tuotantoa.

Kylpyhuoneen korjaustoimenpiteet

1. Käytä hammastahnaa. Hammastahnaa on levitetty ongelmallisille virheille vuosien ajan, ja vaikka se ei ehkä ole tehokkain tapa torjua vikoja, se toimii. Hammastahna sisältää ainesosia, kuten ruokasoodaa ja vetyperoksidia, jotka kuivavat virheet - mikä tekee niistä katoamaan nopeammin.
   • Jos mahdollista, valitse valkoinen, fluoriditon hammastahna. Levitä tämä suoraan virheisiin, ei ympäröivään alueeseen. Muut hammastahnan ainesosat voivat ärsyttää ja jopa polttaa ihoa.
2. Käytä jauhettua aspiriinia. Aspiriinin tieteellinen nimi on asetyylisalisyylihappo. Aspiriini liittyy läheisesti salisyylihappoon, joka on tunnettu ja suosittu aknehoito. Aspiriini on tulehduskipulääke, jota voit käyttää vikojen koon ja punoituksen vähentämiseen. Murskaa aspiriini ja lisää yksi tai kaksi tippaa vettä tahnan muodostamiseksi. Levitä sitä sitten näppylöihisi.
   • Voit myös tehdä kasvonaamion murskaamalla viisi tai kuusi tablettia ja lisäämällä tarpeeksi vettä tahnan muodostamiseksi. Voit levittää tätä koko kasvoillesi ja antaa sen istua noin kymmenen, viisitoista minuuttia. Pese se sitten pois.

Keittiön korjaustoimenpiteet

1. Käytä tomaattia. Tomaatit ovat hyödyllinen lääke virheiden varalta; loppujen lopuksi useimmilla ihmisillä on tomaatti tai jotain keittiössä. Tomaatit ovat täynnä A- ja C-vitamiineja, ja siksi ne ovat ihanteellisia näppylöiden torjunnassa. Tomaattimehu on myös luonnollinen supistava aine - tämä tarkoittaa, että näppylän pinta supistuu ja supistuu.
   • Leikkaa tuore tomaatti auki ja hiero mehu suoraan näppylään. Tee tämä kahdesti päivässä ja näet pian parannusta.
2. Käytä tuoretta sitruunamehua. Tuoreen sitruunamehun käyttö on yksi suosituimmista kotihoidoista. Sitruuna sisältää suuria pitoisuuksia C-vitamiinia, joka yhdessä sitrushapon kanssa auttaa kuorimaan ihoa ja kuivimaan virheitä. Sitruunamehu sisältää myös valkaisuaineita, jotka voivat vähentää huomattavasti näppylän punoitusta. Levitä vähän tuoretta sitruunamehua virheisiin ennen nukkumaanmenoa ja anna sen istua koko yön.
   • Älä käytä sitruunamehua iholla päivällä, ellet aio pysyä sisätiloissa. Tämä johtuu siitä, että mehu tekee ihosta valoherkän, mikä lisää sinulle auringon vaurioiden riskiä.
   • Kuten muidenkin kotihoitojen kohdalla, sitruunamehua tulisi levittää vain itse näppylään eikä ympäröivään ihoon. Tämä johtuu siitä, että sitruunahappo voi polttaa ihoa.

Vinkkejä

• Kärsivällisyys on hyve. Voi kestää muutama viikko (jopa kuukaudet), ennen kuin huomaat parannuksen. Jos et edelleenkään näe parannusta muutaman kuukauden kuluttua, kannattaa harkita muiden vaihtoehtojen kokeilemista.
• Proactiv todella toimii! Se voi olla kallista, mutta se on sen arvoista. Se auttaa myös poistamaan tummat täplät, tekee pisamia vaaleammiksi. Tämä saa ihon hehkumaan.
• Käytä höyryä. Tämä rajoittaa kutinaa ja punoitusta.

Varoitukset

• Lopeta ihoa ärsyttävien lääkkeiden käyttö. Nauti sitten näppylättömästä ihostasi.
• Useimmat kotona käytettävät korjaustoimenpiteet eivät perustu tieteelliseen näyttöön eivätkä ne toimi kaikille. Kun on kyse luonnollisista lääkkeistä, kokeile vain vähän saadaksesi selville, mikä sopii sinulle parhaiten.