Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1: 1: Ollie
• Vinkkejä

Joten haluat oppia tekemään kaikki nämä hullu temput: 720, kuperkeikka, rodeo jne.? Hienoa, mutta kaikki alkaa pienten hyppyjen valloittamisesta.

Askeleet

1. 1 Opi lumilautailemaan luottavaisesti. Opi pomppimaan laskeutuessasi tasaiselle alustalle parantaaksesi laudan tuntumaa.
2. 2 Etsi pieni ponnahduslauta. Kun olet harjoitellut pieniä hyppyjä, voit siirtyä suuriin hyppyihin.
3. 3 Ymmärtääksesi kuinka hypätä, katso muita lumilautailijoita ja älä epäröi esittää kysymyksiä.
4. 4 Nopeus riittää laskeutumiseen. Ponnahduslauta koostuu lähdöstä, lennosta ja laskeutumisesta. Jänneväli on usein tasainen maa -alue ponnahduslaudan jälkeen. Jos kaipaat laskua ja laskeudut tasaiselle alueelle, sinusta tuntuu erittäin iskusta maahan.
5. 5 Astu trampoliinille jalat hieman koukussa.
6. 6 Kun olet ylittänyt 3/4 ponnahduslaudasta, suorista polved.
7. 7 Ilmassa ryhmittele jalat sisäänpäin ja nauti painottomuuden tunteesta.
8. 8 Yritä ohjata lauta alas laskeutumisen aikana, tämä muuttaa pystynopeuden vaakasuoraan, mikä pehmentää laskeutumista ja lisää hyppyäsi.
9. 9 Yritä pehmentää laskeutumista mahdollisimman paljon.

Menetelmä 1: 1: Ollie

1. 1 Voit harjoitella ollioiden tekemistä tasaisella tontilla tai jopa olohuoneesi matolla.
2. 2 Kuvittele, että haluat tehdä aallon lumilaudallasi nostamalla ensin nenän, sitten keskiosan ja sitten laudan hännän.
3. 3 Aloita nenäsi nostaminen asettamalla painosi takajalallesi.
4. 4 Kun olet ymmärtänyt liikkeen ja kehon asennon, jossa lautaa nostetaan, harjoittele hyppäämistä takajalalta. Etujalka tulee nostaa niin, että kun pomppit, laudan takaosa on linjassa sen kanssa.
5. 5 Opi tekemään tämä liike rehellisesti ja nopeasti. Mitä matalammaksi kumartut, sitä korkeammalle voit hypätä.
6. 6 Sinun pitäisi kantaa painoa ja taivuttaa lautaa, ei nykäistä nenää ylöspäin.
7. 7 Mitä jyrkempi nousu ponnahduslaudalta, sitä vähemmän hyppyjä sinun on tehtävä. Jos painat liikaa painoa etujaloillesi, kaadut ilmassa ja kaadut.
8. 8 Jos hyppy on jyrkkä, pomppia kahdella jalalla ollien sijasta.
9. 9 Käytä uutta taitoa uusien temppujen hallitsemiseksi koneessa.

Vinkkejä

• Oikein laskeutuneen hyppyn pitäisi olla hyvin juoksevaa.