Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Asentosi
• Osa 2/3: Käsien sijoittaminen
• Osa 3/3: Kasvojen käyttäminen

Jos haluat etsiä parhaiten valokuvausta tai virallista tapahtumaa varten, voi olla hyödyllistä oppia poseeraamaan miesmallin tavoin osoittamaan luottamusta ja voimaa. Kasvojesi ilme, ryhti ja kätesi ovat kolme keskeistä elementtiä asennossasi. Pidä kehosi pystyssä ja neliössä. Kävely ja seinään nojaaminen ovat kaksi yleistä asentoa. Miehet haluavat yleensä tehdä jotain käsillä, joten voit käyttää niitä vaihtelemaan asentoasi. Käytä kasvojen ilmeitä parantaaksesi asemaa.

Astua

Osa 1/3: Asentosi

1. Pidä hartiat suorassa kameraa vasten. Yksi ensisijaisista säännöistä on, että miesmalli näyttää yleensä leveältä ja pitkältä. Jos hartiat ovat kulmassa kameraan nähden, tämä antaa sinulle ohuemman profiilin. Pidä hartiat rentoina ja suorina eteenpäin.
   • Parantaaksesi hartioiden ulkonäköä, nojaa eteenpäin noin tuumasta kahteen tuumaan tuodaksesi hartiat lähemmäs kameraa.
   • On aikoja, jolloin sinua kuvataan sivulta tai kun halutaan vinoja hartioita, mutta yleensä suorat hartiat ovat parhaita.
2. Kiristä ydin. Jos vyötärölläsi on rasvaa, vedä sitä hieman supistamalla abs. Tee vatsa mahdollisimman tasaiseksi vetämättä sitä liikaa. Tämä ohentaa vyötäröäsi ja työntää myös rintaasi hieman eteenpäin. Se auttaa myös suoristamaan ryhtiäsi, mikä pidentää ydinlihaksiasi.
3. Työskentele kiertelevä poseeraa. Käveleminen on yleinen "pose" miesmallille. Harjoittele kävelyä pystyasennossa ja ylöspäin nostettuna. Tämä asento vaatii jalan suoraan eteenpäin varpaiden ollessa noin tuuman päässä lattiasta. Takaosan tulee olla jalkasi pallon päällä. Yksi käsi on ojennettu hieman eteenpäin, kun taas toinen liikkuu hieman taaksepäin.
   • Pidennä askeleesi hieman pidemmälle kuin normaalisti kävisi. Tämä korostaa asemaa, varsinkin jos sinulla on tapana ottaa pieniä askelia.
4. Nojaa seinää vasten. Sinulla on monia vaihtoehtoja nojaamiseen, aina nojaten selälläsi seinää vasten tai yhdellä hartioistasi. Kun nojaat selkäsi seinää vasten, taivuta toinen polvi ja aseta se jalka seinää vasten. Nojaa toiselle olkapäälle, ylitä seinää lähinnä oleva jalka toisen jalan yli.
   • Jos nojaat selkäsi seinää vasten, sinun ei tarvitse välttämättä nostaa yhtä jalkaa, mutta älä pidä molempia jalkoja täysin suorassa yhdessä. Taivuta toinen jalka ja toinen takaisin hieman.
   • Kun nojaat, pysy melkein pystyssä.Sinun ei pitäisi laittaa jalkasi niin kauas seinästä, että muodostat suuren kulman.

Osa 2/3: Käsien sijoittaminen

1. Laita kätesi taskuihisi. Tämä on klassinen luottamuksen ja rauhan asenne. Sinulla on kaksi vaihtoehtoa: joko laittaa koko kätesi taskuusi tai jättää noin puolet kädestäsi taskuun, mutta ilman peukaloa. Kiinnitä peukalosi vyön ympärille vaihteluna.
   • Toinen vaihtoehto on laittaa vain yksi käsi pussiin. Tällä käden asennolla on okei sijoittaa toinen kätesi vastakkaiselle olkapäälle tai juosta hiusten läpi.
2. Kosketa kasvosi. Jos haluat ilmaista rentoutumista tai huomaavaisuutta, aseta kätesi jonnekin kasvoillesi. Sinulla on täällä monia vaihtoehtoja. Laita etusormesi ja peukalosi leuan ympärille tai käpristä sormesi ja aseta ne leukaa vasten.
   • Käden asettaminen kasvoillesi antaa sinulle paljon poseeroja työskennellä. Testaa eri käsien asentoja nähdäksesi, kuka välittää etsimäsi.
3. Säädä solmio yhdellä kädellä. Jos sinulla on täysi puku ja solmio, aseta toinen käsi solmiosta klassiseen ja tyylikkääseen asentoon. Aseta peukalosi ja etusormesi solmukohdan molemmille puolille. Sinun ei todellakaan tarvitse siirtää solmioa. Käsi tuossa paikassa antaa ajatuksen liikkumisesta.
   • Pieni vaihtelu tässä asennossa on pitää toinen käsi puolivälissä solmio. Tältä näyttää, jos vedät solmion tiukasti, mutta tämä asento on selvästi erilainen kuin yhdellä kädellä.
4. Ristitä kätesi. Jos haluat vakavan tai johtajan asenteen, ristitä kätesi tavalliseen tapaan. Säädä asennetta mallinnusta varten asettamalla molemmat kädet vastakkaiseen käsivarteen sen sijaan, että ne olisivat alapuolella. Se näyttää paremmalta, kun molemmat kädet ovat näkyvissä.
   • Tämän ulkoasun muunnelma on antaa toisen käden roikkua toisen käden tarttumalla kyynärpäähän. Se on tapa peittää osa vartalosta, mutta antaa toisenlaisen vaikutelman kuin molemmat kädet taitettuna.

Osa 3/3: Kasvojen käyttäminen

1. Kapenevat silmiäsi hieman. Laajasti auki olevat silmät eivät yleensä ole hyviä miesmalleille. Nosta alempi kansi hieman kaventamalla silmiäsi. Tämä antaa sinulle syvällisen ajattelun tai huolellisen harkinnan. Se herättää itseluottamusta eikä pelkoa tai hämmennystä.
2. Työnnä leuka eteenpäin ja alas. Kun leuka lepää, sen alla voi usein näkyä ylimääräistä ihoa. Työnnä päätäsi eteenpäin niin, että niska on venytetty. Älä nosta leukaasi niin, että sieraimesi näkyvät, vaan alas noin 10% normaalia pienemmässä kulmassa. Tämä piilottaa mahdollisen kaksinkertaisen leuan ja myös piilottaa osan kaulastasi.
   • Jos leuan eteenpäin työntäminen ei anna sinulle oikeaa ulkoasua, ajattele sitä ikään kuin työntäisit korviasi eteenpäin. Tämä liikuttaa koko päätäsi oikein.
3. Näytä hampaat hymyillen. Miesmallin voittavan hymyn pitäisi paljastaa osa hampaista. Sinun ei tarvitse hymyillä niin suurena, että suusi on auki, mutta älä pidä huuliasi kiinni. Avaa huulet vain tarpeeksi näyttääksesi joitain hampaita.
4. Katso kameran ohi. Ellei valokuva vaadi suoraa silmäkosketusta kameraan, valitse kohta kameran yläpuolelta. Katso kameran vasemmalla tai oikealla puolella olevaa kulmaa tai kohtaa kameran alapuolella.
   • Tämä antaa vaikutelman, että ajattelet syvästi. Se antaa sinulle luonnollisemman ilmeen kuin katsomalla suoraan kameraan.