Sisältö

• Ainekset
• Yksinkertainen kuorinta
• Ylellinen kuorinta
• Kuutiot, joissa on kahvikuorinta
• Astua
• Menetelmä 1/3: Tee yksinkertainen kuorinta
• Menetelmä 2/3: Tee ylellinen kuorinta
• Tapa 3/3: Tee kuutioita kahvikuorimalla
• Vinkkejä
• Varoitukset
• Tarpeet
• Yksinkertaisen kuorinnan tekeminen
• Tee ylellinen kuorinta
• Tee kuutioita kahvikuorinta

Kahvi sisältää kofeiinia, joka kuorinnan muodossa voi auttaa tekemään selluliitista vähemmän näkyvän. Se voi myös auttaa kiristämään ihoa ja parantamaan verenkiertoa. Voit aina ostaa kaupasta ostetun kahvikuorinnan, mutta voit tehdä yksinkertaisemman, halvemman kuorinnan kotona käyttämällä keittiön kaappien ainesosia.

Ainekset

Yksinkertainen kuorinta

• 120 grammaa jauhettua kahvia
• 50 grammaa ruskeaa sokeria
• 50 grammaa kookosöljyä

Ylellinen kuorinta

• 60 grammaa jauhettua kahvia
• 120 grammaa kookospähkinäsokeria
• 50 grammaa kookosöljyä
• 1 tl jauhettua kanelia
• 1/2 rkl (8 ml) vaniljauutetta

Kuutiot, joissa on kahvikuorinta

• 60 grammaa jauhettua kahvia
• 100 grammaa kookosöljyä

Astua

Menetelmä 1/3: Tee yksinkertainen kuorinta

1. Sekoita jauhettu kahvi ruskean sokerin kanssa. Laita kulhoon 120 grammaa jauhettua kahvia. Lisää 50 grammaa ruskeaa sokeria. Sekoita ainekset sekoittamalla lusikalla tai haarukalla.
   • Voit käyttää tuoretta jauhettua kahvia tai kahvijauhetta, mutta varmista, että kahvi on kuiva.
   • Sokeri on kuorinta ihoa. Mitä karkeampi sokeri on, sitä vahvempi kuorinta kuorii ihosi. Kokeile esimerkiksi puhdistamatonta ruokosokeria, jos haluat luoda erittäin kuorivan kuorinnan.
   • Jos sinulla on herkkä iho, jopa tavallinen sokeri voi olla sinulle liian kova. Yritä sen sijaan käyttää ruskeaa sokeria. Tämäntyyppinen sokeri on paljon pehmeämpi kuin muun tyyppinen sokeri.
2. Sulata kookosöljy, anna öljyn jäähtyä ja sekoita öljy seokseen. Sulata 50 grammaa kookosöljyä mikroaaltouunissa tai kuumalla vesihauteella liedellä. Anna öljyn jäähtyä huoneenlämpötilaan ja sekoita sitten öljy kahvin ja sokerin seokseen. Älä lisää kahvin ja sokerin seosta öljyyn öljyn ollessa vielä kuumaa tai jyvät liukenevat.
   • Kookosöljy ravitsee ja kosteuttaa ihoa voimakkaasti. Jos et löydä kookosöljyä tai et halua käyttää kookosöljyä, voit myös kokeilla oliiviöljyä. Sinun ei tarvitse lämmittää oliiviöljyä.
   • Kookosöljy sulaa nopeasti. Öljyä tulisi lämmittää vain mikroaaltouunissa 10-15 sekunnin ajan tai liedellä 1-2 minuuttia.
   • Kookosöljy voi tukkia viemärisi. Jos olet huolissasi tästä, harkitse fraktioidun kookosöljyn käyttöä. Tämä öljy on jo nestemäinen eikä kovettu.
3. Laita kuorinta lasipurkkiin. Matalaa pottia, jossa on leveä aukko, on helpoin käyttää ja laittaa kätesi sisään. Älä käytä muovipurkkia, sillä muovista tulevat kemikaalit voivat päästä kuorintaan.
   • Aseta purkki kannelle, kun et käytä kuorinta. Ei ole väliä onko kyseessä kansi, jossa on pidike tai ruuvikansi.
4. Käytä kuorintaa kerran tai kahdesti viikossa kylpyammeessa tai suihkussa. Kaada noin 1 rkl (8 grammaa) kuorinta purkista ja levitä se käsillesi ja jaloillesi noin minuutin ajan pyörivin liikkein. Huuhtele kuorinta iholta, kun olet valmis.
   • Tarvitset todennäköisesti 3-4 ruokalusikallista (30-45 grammaa) koko kehon kuorimiseksi.
   • Keskity selluliittialueille.
   • Kahvikuorinta on usein aggressiivisempaa kuin muun tyyppiset kuorinnat, joten hoitele ihoasi vain kerran tai kahdesti viikossa.
5. Pidä kuorinta jääkaapissa ja käytä sitä 2 viikon kuluessa. Kuorinta voi kestää kauemmin, mutta heitä se pois, jos huomaat, että se alkaa näyttää tai hajua oudolta.

Menetelmä 2/3: Tee ylellinen kuorinta

1. Sekoita jauhettu kahvi kookospähkinäsokeriin. Laita kulhoon 60 grammaa jauhettua kahvia ja lisää 120 grammaa kookospähkinäsokeria. Sekoita ainekset lusikalla tai haarukalla sekoittamiseksi.
   • Voit myös käyttää kahvijauhetta, mutta varmista, että kahvi on kuiva.
   • Jos et löydä kookospähkinäsokeria, voit käyttää myös muita sokereita, kuten orgaanista ruokosokeria ja ruskeaa sokeria.
   • Sokeri on kuorinta ihoa. Mitä isommat ja karkeammat rakeet, sitä kuorinta kuorinta tekee ihostasi. Käytä ruskeaa sokeria, jos haluat lempeän kuorinnan.
2. Kuumenna kookosöljy, anna öljyn jäähtyä ja lisää öljy seokseen. Sulata 50 grammaa kookosöljyä mikroaaltouunissa tai kuumalla vesihauteella liedellä. Anna öljyn jäähtyä huoneenlämpötilaan ja sekoita sitten öljy kahvin ja sokerin seokseen. Älä lisää seokseen kuumaa öljyä, muuten kahvi ja sokeri liukenevat.
   • Kookosöljy voi sulaa nopeasti. Öljyä tulisi lämmittää vain mikroaaltouunissa 10-15 sekunnin ajan tai liedellä 1-2 minuuttia.
   • Kookosöljy voi tukkia viemärisi. Jos olet huolissasi tästä, harkitse fraktioidun kookosöljyn käyttöä. Tämä öljy on jo nestemäinen eikä kovettu.
   • Jos et löydä kookosöljyä, voit käyttää myös toista öljyä, kuten oliiviöljyä. Sinun ei tarvitse ensin lämmittää oliiviöljyä.
3. Lisää 1 tl jauhettua kanelia. Tämä varmistaa paitsi, että kuorintasi tuoksuu hyvältä, mutta myös parantaa verenkiertoa ja tekee ryppyistä vähemmän näkyviä. Kanelilla on myös antibakteerisia ominaisuuksia, joten se soveltuu erittäin hyvin aknen hoitoon.
   • Lisää kuorinta, joka haisee voimakkaammin, lisää kanelin lisäksi puoli rkl (8 ml) vaniljauutetta. Huomaa, että vaniljauutteella ei ole muita etuja ihollesi.
4. Lusikka kuorinta lasipurkkiin. On parasta käyttää matalaa kattilaa, jossa on leveä aukko, koska kätesi on helpompi laittaa sisään kuin korkea, kapea aukko. Älä kuitenkaan käytä muovipurkkia, koska muovista tulevat kemikaalit voivat päästä kuorintaan.
   • Pidä purkin kansi, kun et käytä kuorinta. Voit käyttää purkkia, jossa on kierrekansi tai pidike.
5. Käytä kuorinta suihkussa tai kylvyssä. Kaada noin 1 rkl (8 grammaa) kuorinta purkista sormillasi. Hiero kuorinta käsivaroihin ja jalkoihin noin minuutin ajan tiukoilla, pyöreillä liikkeillä. Huuhtele kuorinta iholta jälkikäteen.
   • Tämä kuorinta sisältää ainesosia, jotka ovat karkeita iholla, joten käytä kuorinta vain kerran tai kahdesti viikossa.
6. Pidä kuorinta jääkaapissa ja käytä sitä 2 viikon kuluessa. Voit ehkä pitää pensaikkoa yli 2 viikkoa, mutta tarkkaile homeen merkkejä. Hävitä se, jos se alkaa näyttää tai hajua oudolta.

Tapa 3/3: Tee kuutioita kahvikuorimalla

1. Sulata kookosöljy, anna öljyn jäähtyä ja lisää sitten jauhettu kahvi. Sulata 50 grammaa kookosöljyä mikroaaltouunissa 10-15 sekunnin ajan ja anna öljyn jäähtyä huoneenlämpötilaan. Sekoita 60 grammaa jauhettua kahvia öljyyn. Voit käyttää juuri jauhettua kahvia tai kahvijauhetta, mutta varmista, että kahvi on kuiva.
   • Älä lisää kahvia öljyyn öljyn ollessa vielä kuumaa. Sitten kahvi liukenee.
   • Älä käytä tähän mitään muuta öljyä, kuten fraktioitua kookosöljyä. Kookosöljyn on kovetettava ja nestemäinen öljy ei kovettu.
   • Tiedä, että kookosöljy voi tukkia viemärisi. Jos näin tapahtuu, juosta vain kuumaa vettä viemäriin sulattaa ja pese kookosöljy pois.
2. Aseta pensas lusikalla muffinssivuokaan. Voit käyttää pientä muffinssipeltia tai yhtä normaalikokoista. Muista, että käytät vain vähän kuorinta kerrallaan, joten on parasta käyttää pienempää lomaketta.
   • Tällä reseptillä teet tarpeeksi kuorinta täyttääksesi kaikki tavallisen kokoisen muffinsinkkitilan tai 2 pienen muffinssikupin osastot.
   • Suurella muffinssitinnillä voit valmistaa noin 12 isoa kuutiota ja kahdella pienellä muffinssikupilla 24 pientä kuutiota.
   • Silikoniset leivontamuotit ja jääkuutioiden pidikkeet ovat myös erittäin sopivia käytettäväksi, varsinkin jos haluat antaa kuutioille hauskoja muotoja.
3. Jätä kuorinta pakastimeen, kunnes kuutiot ovat jäätyneet. Aseta muffinssipohja pakastimeen ja jätä se siihen, kunnes kuorinta kovettuu. Tämän pitäisi kestää vain 5-15 minuuttia, mutta se voi olla pidempi.
   • Jauhettu kahvi ja kookosöljy voivat juoda, mikä on hienoa.
4. Aseta kuorintakuutiot pakastinkestävään säilytyslaatikkoon. Voit käyttää tähän helposti muovista Tupperware-laatikkoa tai uudelleen suljettavaa muovipussia. Tällä tavalla voit käyttää muffinssi-tinaasi mihinkään muuhun ja sinulla on enemmän tilaa pakastimessa.
5. Käytä 1 tai 2 kuutiota kahvikuorinta kerrallaan. Kun olet valmis käyttämään kuorinta, ota 1 tai 2 kuutiota mukaasi suihkussa. Hiero kuutiot vartaloosi tiiviillä, pyöreillä liikkeillä. Suihkun ja ihosi lämmön pitäisi kuutioiden sulaa nopeasti. Huuhtele kuorinta iholta, kun olet valmis.
   • Käytä 1 iso kuutio tai 2 pientä kuutiota.
   • Tämä kuorinta, kuten muutkin kahvikuorinnat, on melko aggressiivinen, joten käytä kuorinta vain kerran tai kahdesti viikossa.
6. Säilytä kuurauskuutioita pakastimessa, kun niitä ei käytetä. Kuutiot säilyttävät siten muodonsa ja pysyvät myös kuivina. Vaikka pidät kuutiot jääkaapissa, kahvi voi muuttua kosteaksi, mikä voi aiheuttaa kuutioiden homeen.
   • Voit pitää kuutioita pakastimessa useita kuukausia.

Vinkkejä

• Harkitse tyhjennystulpan käyttöä kylvyssä. Voit sitten ottaa tyhjennystulpan pois viemäristä ja heittää kahvin roskakoriin.
• Jos kookosöljy tukkii viemärisi, käytä kuumaa hanaa noin 5 minuutin ajan öljyn sulattamiseksi ja huuhtelemiseksi.
• Harjaa koko vartalo kuivalla vartaloharjalla ennen kylpyyn tai suihkuun tulemista. Kuivaharjaus parantaa verenkiertoa niin, että kuorinta toimii paremmin.
• Käytä kuorinta ennen parranajoa sen jälkeen, kun sen jälkeen. Kuorinnan käyttö parranajon jälkeen voi ärsyttää ihoa.
• Voit käyttää näitä kuorintoja kasvoillesi, mutta on parasta käyttää ruskeaa sokeria ja kevyttä öljyä, kuten rypäleensiemenöljyä.

Varoitukset

• Onko realistisia odotuksia. Kuorinta voi tehdä selluliitista vähemmän näkyvän, mutta kysy lääkäriltä neuvoa, jos haluat päästä eroon selluliitista kokonaan.
• Nämä kuorinnat voivat kuivata ihosi, joten muista käyttää kosteusvoidetta jälkikäteen.

Tarpeet

Yksinkertaisen kuorinnan tekeminen

• Kulho
• Haarukka tai lusikka
• Weck purkki

Tee ylellinen kuorinta

• Kulho
• Haarukka tai lusikka
• Weck purkki

Tee kuutioita kahvikuorinta

• Kulho
• Haarukka tai lusikka
• Muffinitina
• Pakastinkestävä säilytyslaatikko