Kirjoittaja:
Roger Morrison
Luomispäivä:
20 Syyskuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Glossofobia, julkisen puhumisen pelko, vaikuttaa 3: een 4: stä ihmisestä. Nämä hämmästyttävät tilastot ovat hämmästyttäviä ja hälyttäviä, koska useimmat urat edellyttävät sujuvaa puhumista. Seuraava artikkeli näyttää, kuinka pitää esitys pelkäämättä sitä.
Astua
Tapa 1/2: Suunnittele esitys
Kirjoita muistiinpanoja hakemistokorteille. Kirjoita pääideat hakemistokorteille. Älä kirjoita yksityiskohtia välttääksesi juuttumista kortteihisi ja katsomasta alaspäin lukiessasi niitä. Kiinnitä muutama vuorovaikutteinen kysymys hauskoista tosiasioista ja muista vuorovaikutteisista toiminnoista, jotka jaat luokan kanssa. - Kirjoita avainsanat tai tärkeät ideat. Jos sinun on tarkasteltava emolevyäsi, sinun on pystyttävä löytämään tiedot nopeasti tarvitsematta lukea koko korttia.
- Yleensä tietojen kirjoittaminen hakemistokorteille auttaa sinua muistamaan nämä tiedot hyvin. Joten vaikka ei välttämättä tarvitse tehdä hakemistokortteja, on turvallista pitää ne käsillä, jos et muista mitä halusit sanoa.
Harjoitella. Useimmissa esityksissä on selvää, kuka on harjoittanut ja kuka ei. Ajattele mitä haluat sanoa ja harjoittele miten sanot sen. Tunnet itsesi paljon varmemmaksi todellisessa ja vältät täyteaineita, kuten "uh" ja "well", mikä ei ole asia niille, jotka eivät ole valmistautuneet. - Harjoittele perheen tai ystävien edessä tai peilin edessä harjoitellessasi esitystäsi. Voi olla parempi tehdä se sellaisten ystävien edessä, joita et tunne kovin hyvin, koska tämä on samanlainen tunne kuin tunne luokan edessä.
- Pyydä esityksen jälkeen ystäviltäsi tai perheellesi palautetta. Oliko esityksesi tarpeeksi pitkä? Millainen oli silmäsi? Etkö huudahtanut? Oliko kaikki mielipiteesi selkeät?
- Arvioi harjoituksesi suorituskyky. Haasta itsesi työskentelemään kaikkien niiden asioiden parissa, joita luulet parantavan todellisen esityksen aikana. Kun on kyse todellisesta asiasta, tunnet itsesi varmemmaksi tietäen, että olet työskennellyt todella kovasti ollaksesi paras.
Tee tutkimuksesi. Mukavan esityksen pitämiseksi sinun on tiedettävä, mistä puhut. Sinun ei tarvitse tulla asiantuntijaksi tai lukea kaikkia kirjoja ja verkkosivustoja aiheesta, mutta sinun on pystyttävä vastaamaan opettajan ja luokkatovereidesi kysymyksiin. - Kerää lausuntoja luotettavilta henkilöiltä. Hyvät lausunnot tekevät esityksestä hyvän. Älykkäiden ihmisten lausuntojen käyttäminen esityksessä saa sinut näyttämään fiksulta myös itse, mutta se osoittaa myös opettajallesi, että olet viettänyt aikaa siihen, mitä muut sanovat aiheesta.
- Varmista, että lähteet ovat luotettavia. Mikään ei voi tehdä sinusta epävarmempaa kuin tiedot, jotka osoittautuvat epätodellisiksi. Älä aina usko kaikkea, mitä löydät Internetistä.
Tapa 2/2: Esityksen suorittaminen
Hymyile yleisöllesi. Kun on alkamisen aika, et saa yleisöäsi sitoutumaan paremmin kuin antamaan heille aitoa, sydämellistä hymyä. Ole onnellinen, olet opettamassa koko luokalle jotain, mitä he eivät vielä tienneet. - Tutkimukset ovat osoittaneet, että hymyily on tarttuvaa. Joten kun hymyilet yleisöllesi, heidän on hyvin vaikeaa olla hymyilemättä. Joten jos haluat aloittaa esityksen ilman takaiskuja, pakota itsesi hymyilemään. Se saa kaikki hymyilemään ja se saattaa todella saada sinut nauramaan.
Voit luottaa esitykseen. Kun pidät esityksen luokallesi, otat olennaisesti opettajalta. Sinun tehtäväsi on varmistaa, että kaikki ymmärtävät mitä sanot heille. Varmista, että kiinnität huomiota siihen, miten opettajasi hoitaa esityksesi, koska opettajat ovat ammattimaisia esittäjiä. - Visualisoi menestyksesi: ennen esitystä, sen aikana ja sen jälkeen. Ole vaatimaton tekemäsi suhteen - ei tarvitse olla ylpeä - mutta kuvittele aina onnistunut esitys. Älä anna epäonnistumisen ajatusten tulla aivoihin.
- Luottamus on yhtä tärkeä kuin antamasi tiedot monin tavoin. Et halua mitään väärää viestintää tai keskustelua tutkimuksestasi, mutta suuri osa siitä, mihin sinut arvioidaan - ja muut opiskelijat pääsevät - on luottamustasosi.
- Kun tarvitset itseluottamusta, ajattele laajempaa kuvaa. Kaikki on ohi 10 tai 15 minuutissa. Mitä pitkäaikainen läsnäolo edustaa? Luultavasti ei paljon. Tee parhaasi, mutta jos hermostut, muista, että elämässäsi tulee olemaan tärkeämpiä hetkiä.
Ota yhteyttä silmiin. Ei ole mitään tylsää kuin kuunnella esittäjää vain katsomassa lattiaa tai hakemistokortteja. Rentoutua. Yleisösi koostuu ystävistäsi, puhu heidän kanssaan kuten aina. - Aseta tavoite, jonka haluat katsoa luokan kaikkiin ainakin kerran. Tällä tavoin kaikki tuntevat olevansa yhteydessä sinuun. Näyttää siltä, että tiedät mitä puhut.
Varmista, että laitat äänen intonaation. Tavoitteenasi on sitouttaa yleisösi, ei nukkumaan. Muista viihdyttää luokkaa aiheellasi. Puhu siitä ikään kuin se olisi mielenkiintoisin aihe maailmassa. Luokkatoverisi kiittävät sinua siitä. - Intonaatio on radio-DJ: n käyttämä tapa puhua; se on äänesi nousu ja lasku, kun asiat kiristyvät. Et halua kuulostaa siltä, että olet juuri nähnyt leijonan, mutta et myöskään halua kuulostaa siltä, että juuri näit oravan. Tee esityksestäsi mielenkiintoinen.
Käytä eleitä. Liikuta kättäsi puhuessasi. Käytä sitä korostamaan kohtia ja pitämään yleisösi kiinnostuneina. Se on myös hyvä tapa laittaa positiivinen kierto hermostuneisuuteen. 
Tee hyvä johtopäätös. Olet todennäköisesti kuullut esityksiä, jotka päättyvät sanaan "uh ... kyllä". Päätelmäsi on lopullinen vaikutelmasi yleisösi mukaan lukien opettajasi. Tee siitä jännittävä lisäämällä viimeinen mielenkiintoinen lisäys tai keksimällä luova loppu. Päätelmäsi voi olla mikä tahansa, kunhan yleisösi tietää, että se oli loppu. - Kerro tarina, ehkä jopa henkilökohtaisella kosketuksella. Tarinat ovat hyviä historia- tai kieliaineille. Ehkä voit pitää esityksen tarinana mielenkiintoisesta historiallisesta hahmosta?
- Esitä provosoiva kysymys. Kysymyksen päättäminen varmistaa, että yleisösi ajattelee esitystäsi edelleen positiivisella tavalla. Haluatko heidän tekevän tietyn johtopäätöksen? Ehkä voit esittää kysymyksen siten, että he pääsevät siihen johtopäätökseen.
Kävele takaisin istuimellesi hymyillen. Tiedä, että olet juuri parantanut raporttisi ja että teit jotain, mitä monet ihmiset eivät koskaan tee. Älä petä, jos et saa suosionosoituksia.
Vinkkejä
- Kiinnitä huomiota hyvään asentoon. Älä ristitä kätesi, pidä ne auki. Älä roiku ja pidä selkäsi suorana.
- Jos teet virheen, älä huoli. Jos et kiinnitä siihen huomiota itse, kukaan ei huomaa. Jos se huomataan, yleisösi unohtaa sen pian.
- Muista kohdata kaikki eivätkä tuijottaa lattiaa. Älä katso erityisesti ketään, vaan katso ympäri luokkaa.
- Pidä esityksesi keskimmäisenä. Näin voit katsella muutamia esityksiä ja välttää edeltäjiesi virheitä, mutta yleisösi ei kyllästy, kun on sinun vuorosi.
- Varmista, että osut oikeaan nuottiin. Pidä mielessä, mitä sanot ja kenelle se on tarkoitettu.
- Pidä kätesi matalammat kuin hartiat, jotta yleisö ei häiritse.
- Muista, että PowerPoint-esitys on resurssi, mutta ei itse esitys. Esityksen on sisällettävä enemmän tietoja kuin PowerPointisi, eikä se saa ylikuormittaa dioita.
- Älä yritä kiistellä yleisösi kanssa. Tämä häiritsee esitystäsi. Ilmoita vain, että heillä on mielenkiintoinen asia, että tarkistat sen ja palaat siihen.
- Muista, että kaikki ovat niin hermostuneita omasta esityksestään, etteivät edes kuulisi sinun!
- Kävellä ympäriinsä. Sinun ei tarvitse pysyä samassa paikassa koko ajan. Pidä hauskaa! Kehosi käyttäminen äänesi tukemiseen voi auttaa sinua puhumaan luonnollisemmin.
- Varmista, että katsot koko luokan eikä vain keskustaa.
- Muista: puhu tarpeeksi ääneen.
- Ole itsetietoinen ja kysy yleisöltäsi, jos heillä on kysyttävää esityksen lopussa. Tämän seurauksena törmäät asiantuntijana ja annat vaikutelman, että olet ottanut aiheen vakavasti.
Varoitukset
- Joillekin ihmisille jännitys ennen esitystä on niin suuri, että heistä tuntuu, että he menevät ohi ja pimenevät esityksen aikana. Jos tämä kuulostaa tarinasi, varmista, että harrastat erityisen hyvin ja pidä verensokerisi pisteessä ennen esitystä.
