Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Buddhalaisuuden peruskäsitteiden ymmärtäminen
• Osa 2/3: Turvaa etsimässä
• Osa 3/3: Buddhalaisuuden harjoittaminen jokapäiväisessä elämässä
• Vinkkejä

Buddhalaisuus on Siddhartha Gautaman perustama muinainen uskonto, joka opettaa käsitteitä, kuten neljä jaloa totuutta, karmaa ja uudestisyntymistä. Buddhalaisuus on edelleen suosittu uskonto, jota miljoonat ihmiset ympäri maailmaa noudattavat. Ensimmäinen askel kohti buddhalaiseksi tulemista on buddhalaisuuden perusteiden ymmärtäminen. Tämä auttaa sinua selvittämään, onko buddhalaisuus uskonto sinulle. Sitten voit harjoitella buddhalaisuutta ja osallistua muinaisiin perinteisiin.

Astua

Osa 1/3: Buddhalaisuuden peruskäsitteiden ymmärtäminen

1. Opi buddhalaisuuden perustermit. Tämä tekee paljon helpommaksi ymmärtää kaiken lukemasi, koska monet buddhalaiset termit ovat tuntemattomia, etenkin länsimaalaisille. Buddhalaisuuden perusehtoja ovat muun muassa seuraavat:
   • Arhat: olento, joka on saavuttanut nirvanan.
   • Bodhisattva: olento, joka on valaistumisen tiellä.
   • Buddha: herännyt olento, joka on saavuttanut täydellisen valaistumisen.
   • Dharma: Monimutkainen termi, joka viittaa yleisesti Buddhan opetuksiin.
   • Nirvana: Hengellinen autuus. Nirvana on buddhalaisuuden perimmäinen tavoite.
   • Sangha: Buddhalainen yhteisö.
   • Sutra: pyhä buddhalainen teksti.
   • Kunnianarvo: Aloitetun munkin tai nunnan nimi, yllään perinteensä ja lahkonsa erityiset värit.
2. Tutustu moniin buddhalaisiin kouluihin. Kaksi suosituinta buddhalaiskoulua ovat nykyään Theravada ja Mahayana. Vaikka näillä kahdella koululla on samat uskomukset, niiden keskittämissä opetuksissa on eroja: Mahayana keskittyy voimakkaasti bodhisattvaksi tulemiseen, Theravada keskittyy dharman harjoittamiseen ja niin edelleen.
   • On olemassa monia muita buddhalaisuuden kouluja, kuten zen-buddhalaisuus, puhtaan maan buddhalaisuus ja esoteerinen buddhalaisuus.
   • Riippumatta siitä, mikä koulu sinua kiinnostaa, buddhalaisuuden peruskurssit ovat samat.
   • Koska buddhalaisuus on niin ikivanha uskonto, kaikkien koulujen välillä on monia sisäisiä eroja, joista ei voida keskustella yksityiskohtaisesti tässä; viettää aikaa buddhalaisuuden tutkimiseen saadaksesi lisätietoja.
3. Lue Siddhartha Gautaman elämästä. On monia kirjoja, jotka kertovat buddhalaisuuden perustajasta, ja yksinkertainen verkkohaku paljastaa myös monia artikkeleita hänen elämästään. Siddhartha Gautama oli prinssi, joka jätti palatsin ja tuhlaavan elämäntavan etsimään valaistumista. Vaikka hän ei ole ainoa olemassa oleva buddha, hän on buddhalaisuuden historiallinen perustaja.
4. Opi neljästä jalosta totuudesta. Yksi buddhalaisuuden peruskäsitteistä on yhteenvetona polku nimeltä Neljä jaloa totuutta: kärsimyksen totuus, kärsimyksen syyn totuus, kärsimyksen lopun totuus ja totuus johtavasta polusta kärsimyksen loppuun asti. Toisin sanoen, kärsimys on olemassa, sillä on syy ja loppu, ja on olemassa tapa kärsimyksen loppuun.
   • Neljä jaloa totuutta eivät ole negatiivisia; niiden on tarkoitus vähentää kärsimystä ottamalla se huomioon.
   • Neljä jaloa totuutta korostavat, että nautinnon tavoittelu ei ole tärkeää.
   • Jos huomaat olevasi hämmentynyt neljästä jaloisesta totuudesta, älä tunne olevasi yksin; monien ihmisten kestää vuosia ymmärtääkseen tämän oppimispolun täysin.
5. Opi reinkarnaatiosta ja nirvanasta. Buddhalaiset uskovat, että olennot elävät useita elämiä. Kun olento kuolee, hän syntyy uudesta elämästä, ja tämä elämän ja kuoleman kierto päättyy vasta, kun nirvana on saavutettu. Olento voi syntyä uudelleen ihmisten, taivaan, eläinten, helvetin, asuran tai nälkäisten aaveiden maailmassa.
6. Ymmärrä karmaa. Karma on tiiviisti sidoksissa reinkarnaatioon ja nirvanaan, koska karma määrittää, milloin ja missä olento syntyy uudelleen. Karma koostuu edellisten ja tämän elämän hyvistä tai huonoista teoista. Huono tai hyvä karma voi vaikuttaa olentoon suoraan, tuhansia vuosia myöhemmin tai yli viiden elinajan, riippuen siitä, milloin vaikutusten on tarkoitus ilmestyä.
   • Negatiivinen karma on seurausta huonoista teoista tai ajatuksista, kuten tappaminen, varastaminen tai valehtelu.
   • Positiivinen karma on seurausta hyvistä teoista tai ajatuksista, kuten anteliaisuudesta, ystävällisyydestä ja Buddhan opetusten levittämisestä.
   • Neutraali karma on seurausta toiminnasta, jolla ei ole todellista vaikutusta, kuten hengitys tai nukkuminen.

Osa 2/3: Turvaa etsimässä

1. Löydä temppeli, johon tunnet olosi mukavaksi. Monissa suurkaupungeissa on buddhalainen temppeli, mutta jokainen temppeli tulee eri koulusta (kuten Theravadasta tai Zenistä), ja ne tarjoavat varmasti erilaisia ​​palveluja, luokkia ja aktiviteetteja. Paras tapa oppia alueellasi olevista temppeleistä on käydä niissä ja puhua kunnioitettavan tai maallikkoveljen kanssa.
   • Kysy, mitä palveluita ja aktiviteetteja temppeli tarjoaa.
   • Tutustu eri temppeleihin.
   • Osallistu muutamaan vuoroon ja katso, pidätkö ilmapiiristä.
2. Tule osaksi yhteisöä. Kuten useimmissa uskonnoissa, buddhalaisuudessa on vahva yhteisöllisyyden tunne, ja maallikkoveljet ja munkit ovat kutsuvia ja informatiivisia. Aloita osallistuminen luokkiin ja ystävien hankkiminen temppelissäsi.
   • Monet buddhalaiset yhteisöt matkustavat yhdessä eri buddhalaisiin temppeleihin ympäri maailmaa. Tämä on hauska tapa osallistua.
   • Jos tunnet itsesi ujo tai hermostunut aluksi, se on täysin normaalia.
   • Buddhalaisuus on suosituin uskonto monissa maissa, kuten Japanissa, Thaimaassa, Myanmarissa, Nepalissa, Taiwanissa, Koreassa, Sri Lankassa ja Kiinassa.
3. Kysy turvapaikan hakemisesta De Drie Juwelenissa. Kolme jalokiviä koostuu Buddhasta, Dharmasta ja Sanghasta. Kun turvaudut Kolme jalokiviä, sinulle tehdään todennäköisesti seremonia, jossa vannot lupauksen noudattaa viittä määräystä, jotka koostuvat tappamisesta, varastamisesta, seksuaalisesta väärinkäytöksestä, valehtelusta tai huumeiden käytöstä.
   • Seremonian erityispiirteet vaihtelevat temppelistä toiseen.
   • Älä tunne olevasi pakotettu ottamaan kolme pakolaa, sillä buddhalaisen moraalin noudattaminen on tämän uskonnon tärkein osa.
   • Jos et pysty tekemään kolmea pakolaa kulttuurisista syistä tai jos et löydä temppeliä läheltäsi, voit silti elää viiden määräyksen mukaan.
   • Kun turvaudut buddhalaisuuteen, olet virallisesti buddhalainen.

Osa 3/3: Buddhalaisuuden harjoittaminen jokapäiväisessä elämässä

1. Pysy yhteydessä buddhalaisyhteisöön. Osallistuminen luokkiin temppelissä, jossa olet turvautunut, on hyvä tapa olla yhteydessä buddhalaiseen yhteisöön. Nopea huomautus temppelien vierailusta, älä istu jaloillasi alttareita, Buddhan patsaita tai munkkeja kohti. Naiset eivät saa koskettaa munkkeja millään tavalla, myös kättelemään, eivätkä miehet saa tehdä samoin nunnille. Yksinkertainen jousi riittää. Useimmat temppelit tarjoavat joogaa, meditaatiota tai erilaisia ​​sutrakursseja. Vietä aikaa ystävien ja perheen kanssa, jotka ovat myös buddhalaisia.
2. Tutki buddhalaisuutta säännöllisesti. Monet käännetyt sutrat ovat saatavilla verkossa, temppelissäsi voi olla kirjasto tai voit ostaa sutroja. On myös monia erilaisia ​​kunnioitettavia munkkeja ja maallikkoveliä, jotka ovat kirjoittaneet lausuntoja buddhalaisista sutrista. Jotkut suosituimmista buddhalaisista sutroista ovat: Timanttisutra, Sydämensutra ja Viisaussutran suuri täydellisyys.
   • Opeta muille, mitä olet oppinut buddhalaisuudesta, jos luulet hallitsevasi käsitteen.
   • Tutkittavia buddhalaisia ​​käsitteitä ja opetuksia on satoja, mutta yritä olla tuntematon ylikuormitettuna tai painostettuna "ymmärtämään" välittömästi.
   • Osallistu luokkiin, joita kunnioitettava tai maallikkoveli opettaa temppelissäsi.
3. Elä viiden määräyksen mukaan. Kun turvaudut Kolme jalokiviä, annoit lupauksen pitää viisi käskyä, mutta se voi toisinaan olla vaikeaa. Tee parhaasi, jotta et tappaisi eläviä olentoja, ole rehellinen, älä käytä huumeita, varastaa tai tee väärinkäytöksiä. Jos rikot määräyksiä, tee parannus ja tee parhaansa elääksesi niiden mukaan.
4. Harjoittele keskitietä. Tämä on tärkeä osa buddhalaisuutta, joka vaatii buddhalaisia ​​elämään tasapainoisen elämän, joka ei ole liian runsas eikä liian rajoitettu. Keskitie tunnetaan myös nimellä "Noble kahdeksankertainen polku", joka opettaa buddhalaisia ​​mukautumaan kahdeksaan elementtiin. Vietä aikaa opiskellaksesi kaikkia kahdeksaa:
   • Oikea oivallus
   • Oikeita aikomuksia
   • Puhu oikein
   • Tee oikein
   • Oikea elämäntapa
   • Oikea ponnistus
   • Oikea meditaatio
   • Oikea keskittyminen

Vinkkejä

• Muiden auttaminen on olennainen osa buddhalaisuutta
• Vietä paljon aikaa oppia buddhalaisuudesta, ennen kuin turvaudut Kolme jalokiviä.
• Buddhalaisuudessa on monia monimutkaisia ​​filosofisia tekstejä; älä tunne turhautumista, jos he hämmentävät sinua.
• Kuuntele buddhalaisia ​​saarnoja YouTubessa.
• Jos olet tottunut syömään lihaa, syö vähemmän lihaa vähitellen ja jos se tuntuu hyvältä, lopeta lihan syöminen.
• Jos olet kiinnostunut Gelugpa-tiibetiläisestä buddhalaisuudesta, lue kirjoja kuten Myötätunnon voima Dalai-lama. Vaikka et olisikaan buddhalainen, voit aina löytää jotain hyödyllistä, jonka Hänen pyhyytensä on kirjoittanut tai sanonut.
• Älä tule heti buddhalaiseksi. Tuo itsesi kulttuuriin vähitellen, niin hitaasti kuin haluat - voit hukkua.