Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/2: Akuutin hyökkäyksen aikana
• Tapa 2/2: Seurantatoimet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Nosta verenpainetta perustietojen avulla. Potilaana tämä tieto voi saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Hoitajana sinun on ennen kaikkea oltava rauhallinen potilasta kohtaan, jotta hän selviää paremmin kriisistä. On hyödyllistä saada jonkin verran lääketieteellistä tietoa, jos potilaan tila vaikuttaa vaaralliselta, mutta jopa vaikeissa tilanteissa voit auttaa potilasta muutamalla strategisella askeleella, kunnes lääketieteellinen apu tulee.

Astua

Menetelmä 1/2: Akuutin hyökkäyksen aikana

1. Kirjaa tilanne muistiin. Jos akuutteja kohtauksia esiintyy useammin, se voi olla krooninen ongelma. Tarkastele henkilön terveyttä. Onko sairauksia? Onko hyökkäyksen aikaan mitään sellaista, mikä olisi voinut aiheuttaa henkilön verensokeritason äkillisen laskun? Pysy ennen kaikkea rauhallisena. Suurempaa ongelmaa ei ehkä ole.
   • Sinun tulisi yrittää selvittää, onko merkkejä vaarallisen matalasta verenpaineesta. Nämä ovat normaalisti: huimaus, pyörrytys, kyvyttömyys seistä pystyssä, huono näkö, heikkous, väsymys, pahoinvointi, kylmän tunne, nihkeä iho, pyörtyminen ja vaalea iho.
2. Varmista, että potilas juo tarpeeksi vettä (tai muita nesteitä). Jos veren määrä on lisääntynyt ja kuivuminen on täten ratkaistu, hypertensio voi kadota. Elektrolyyttejä sisältävät urheilujuomat auttavat palauttamaan mineraalit kehossa. Jos potilas juo tällaisia ​​urheilujuomia tai vettä, kuivuminen voidaan estää.
   • Toinen tapa (väliaikaisesti) nostaa verenpainetta on juoda kofeiinia. Tutkijat eivät ole varmoja, miksi näin on, mutta on kaksi mahdollista selitystä: epäillään, että tietyt hormonit ovat tukossa, jotta valtimoiden ei laajene, ja että kofeiini lisää adrenaliinia, mikä nostaa verenpainetta.
3. Anna potilaalle jotain suolaista syötävää. Suola aiheuttaa kohonnut verenpaine. Tämä on myös syy siihen, että sydänpotilaat saavat syödä vähän suolaa.
   • Tiedetään, että natrium (muun muassa suolassa oleva aine) aiheuttaa verenpaineen nousua, joten lääkärit suosittelevat yleensä olemaan syömättä sitä liikaa. Ota yhteys lääkäriisi ennen kuin siirryt natriumin sisältävään ruokavalioon, jos kulutat liikaa natriumia, voi kehittyä sydänvaivoja (varsinkin jos olet iäkäs).
4. Varmista, että verenkierto liittyy verenpaineeseen. Pidä jalat koholla ja käytä mahdollisuuksien mukaan puristussukkia. Puristussukkia käytetään suonikohjujen torjuntaan, mutta niitä voidaan käyttää myös jalkojen verenkierto-ongelmiin.
5. Selvitä, onko potilas ottanut määrättyä lääkitystä. On mahdollista, että ongelma johtui lääkkeiden ottamatta jättämisestä. Verenpaineen vaihtelut ovat monien lääkkeiden tunnettu haittavaikutus, varsinkin kun useita lääkkeitä yhdistetään.
6. Varmista, että potilas käyttää edelleen määrättyä lääkitystä. Varmista, että potilas ymmärtää lääkkeiden ottamisen tärkeyden oikeaan aikaan (oikea annos)!
   • Tiedä myös, että muun tyyppiset lääkkeet, kuten; parasetamoli, tietyt tulehduskipulääkkeet ja tietyt masennuslääkkeet voivat myös lisätä verenpainetta. Jos mahdollista, näitä aineita voidaan käyttää myös verenpaineen nostamiseen.
7. Se voi myös auttaa liikuttamaan jalkojasi ylös ja alas ennen nousua. Jopa terveillä ihmisillä tiedetään olevan alempi verenpaine, kun he nousevat seisomaan pitkään istuen. Noustessasi (varsinkin kun nouset sängystä) sinun tulisi ensin istua ja sitten nousta hitaasti.
   • Jos mahdollista, sinun on yritettävä käyttää säännöllisesti verenkierron saamiseksi. Jos se on krooninen ongelma, jatka liikkumista ja syö useita pieniä aterioita päivässä.

Tapa 2/2: Seurantatoimet

1. Ota yhteys potilaan lääkäriin, jos verenpaine on vaarallisen alhainen. Tällöin lääkärin neuvot ovat välttämättömiä.
   • Selitä potilaan olosuhteet lääkärille. Jos tämä on edelleen mahdollista, yritä saada potilas kuvaamaan oireita.
   • Tee täsmälleen kuten lääkäri sanoo. Alhaisella verenpaineella lääkäri voi suositella, että menet lähimpään päivystykseen.
2. Mittaa verenpaine, kun kriisi on ohi. Jos verenpaine on edelleen liian alhainen, saatat joutua hakeutumaan lisää lääkärin hoitoon. Ihannetapauksessa verenpaine on hieman alle 120/80.
3. Ota potilaan verenpaine uudelleen tunnin kuluttua, vain varmistaaksesi. Kysy myös, kuinka potilas tuntee tuolloin ja tarkista oireet. Varmista myös, että potilas juo edelleen, vaikka hänellä ei olisikaan jano.

Vinkkejä

• Varmista, että juot tarpeeksi vettä päivän aikana.
• Jos sinulla on matala verenpaine, on viisasta ostaa verenpainemittari.
• Vitamiinitabletit auttavat pitämään ravintosi tasalla, joten myös verenpaine pysyy hyvänä.
• Kompressiosukat ovat välttämättömiä verenkierron ylläpitämiseksi.

Varoitukset

• Matala verenpaine voi saada ihmisen tuntemaan itsensä kevyeksi. Muissa tapauksissa matala verenpaine voi aiheuttaa vilunväristyksiä ja pahimmassa tapauksessa.
• Alkoholi kuivaa kehon, joten potilaiden ei pidä juoda alkoholia!
• Kuivuminen on vaarallista ja voi tappaa potilaan! Siksi varmista, että voit toimia nopeasti, jos potilas kärsii lämpöhalvauksesta tai muusta kuivumisesta.