Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/2: Aloe vera ja sitrushedelmien mehu
• Menetelmä 2/2: Aloe vera mehu hunajalla
• Vinkkejä
• Varoitukset
• Tarpeet

Aloe vera -mehun tiedetään olevan hyödyllinen kehon ja veren detoksifikaatille. Se voi olla hyödyllistä ihmisille, joilla on vatsavaivoja, kuten mahahaava tai ärtyvän suolen oireyhtymä. Oman aloe vera -mehun tekeminen voi olla tehokasta, jos se valmistetaan oikein. Noudattamalla tätä hyödyllistä opasta voit oppia tekemään aloe vera -mehua turvallisesti kotona ja hyödyntämään sen terveellisiä etuja.

Astua

Menetelmä 1/2: Aloe vera ja sitrushedelmien mehu

1. Katkaise muutama lehti Aloe Barbadensis Miller -kasvista.
2. Ota aidan veitsi ja kuori ja hävitä iho varovasti kasvin lehdistä.
3. Kaavi ihon alapuolelta oleva keltainen kerros terävällä veitsellä ja heitä se myös pois.
   • Keltainen kerros voidaan poistaa myös huuhtelemalla Aloe vera varovasti liuoksessa, jossa on 1 rkl (15 ml) valkoviinietikkaa ja 1 kuppi (200 ml) vettä.
   • Kun koko kuori ja keltainen kerros on poistettu, sinun tarvitsee vain jäädä kirkas aloe vera -geeli.
4. Kuori ulkokuorta ja poista keltainen kerros jokaisesta lehdestä, kunnes sinulla on noin 2 rkl (30 ml) kirkasta aloe vera -geeliä.
5. Laita 2 ruokalusikallista (30 ml) kirkasta Aloe vera -geeliä välittömästi tehosekoittimeen.
6. Lisää 1 kuppi (200 ml) sitrushedelmämehua, kuten appelsiini- tai greippimehua.
7. Sekoita mehu tasaiseksi.

Menetelmä 2/2: Aloe vera mehu hunajalla

1. Kerää ainekset. Tarvitset:
   • 200 grammaa Aloe vera Barbadensista
   • 200 grammaa hunajaa
   • Tilkka alkoholia
2. Ota Aloe vera Barbadensiksen lehdet. Poista päät ja jätä kaikki vihreät ihot päälle. Leikkaa se pieniksi paloiksi. Laita palat tehosekoittimeen.
3. Sekoita se hunajan kanssa.
4. Sekoita hyvin. Laita se lasikannuun.
5. Sekoita tilkka alkoholia. Tämä antaa seokselle maustetta.
6. Juo lusikallinen tyhjään vatsaan kolme kertaa päivässä. Tee tämä 10 päivän ajan, lopeta 10 päiväksi ja tee se sitten uudelleen.

Vinkkejä

• Aloe veran mehulla on samat antibakteeriset ominaisuudet kuin niillä, joista Aloe vera -geeli tunnetaan.
• Aloe vera -mehu voidaan ottaa kahdesti päivässä optimaalisten terveysvaikutusten saavuttamiseksi. Voit poimia kasveistasi tarpeeksi geeliä 2 annosta varten. Muista kuitenkin lisätä geeli välittömästi 1 kuppiin (200 ml) sitrushedelmämehua ja pitää se jääkaapissa, kunnes se on valmis juomaan.
• Päivittäin otettuna aloe vera -mehu voi auttaa sinua saavuttamaan paremman hyvinvoinnin tunteen, enemmän energiaa ja terveellisen ruumiinpainon.
• Aloe vera -mehun tekeminen itse varmistaa, että epäterveellisiä lisäaineita tai säilöntäaineita ei ole lisätty, varsinkin jos käytät itse kasvamaasi Aloe Barbadensis Miller -kasvia.
• Aloe Barbadensis Miller on ainoa aloe vera -laitos, joka tuottaa oikeaa geeliä aloe vera -mehun valmistamiseksi.

Varoitukset

• Varmista, että käytät Aloe vera -geeliä heti lehtien poistamisen jälkeen. Se hapettuu muutamassa minuutissa ja alkaa menettää joitain arvokkaista ravintoaineistaan.
• On tärkeää poistaa koko keltainen kerros Aloe vera -kasvin ihon alle. Jos tämä kerros syödään, se voi aiheuttaa vatsavaivoja ja ripulia.

Tarpeet

1. Aloe Barbadensis Millerin kasvi
2. 1 rkl (15 ml) etikkaa (valinnainen)
3. 1 kuppi (200 ml) vettä (valinnainen)
4. 1 kuppi (200 ml) sitrushedelmämehua

• Terävä veitsi
• Tehosekoitin
• Sitrushedelmät (esimerkki: appelsiini, sitruuna)