Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Vältä ärsyttäviä aineita
• Osa 2/3: Luonnollisten kosteusvoiteiden ja parantavien aineiden levittäminen
• Osa 3/3: Toimenpiteet huultesi suojaamiseksi

Jos huulet ovat repeytyneitä, kannattaa ehkä hyvästä syystä välttää joidenkin huulirasvojen keinotekoisia ainesosia. Huulirasvojen keinotekoiset tuoksut, väriaineet ja pehmittimet voivat ärsyttää huuliasi ja tehdä niistä vielä kuivempia. Sinulla ei ehkä myöskään ole huulirasvaa kotona ja haluat helpotusta menemättä kauppaan. Älä huoli. Voit luonnollisesti pehmentää ja parantaa huuliasi välttämällä ärsyttäviä aineita, toteuttamalla yksinkertaisia ​​toimenpiteitä huultesi suojaamiseksi ja levittämällä luonnollisia kosteusvoiteita ja pehmentäviä aineita.

Astua

Osa 1/3: Vältä ärsyttäviä aineita

1. Älä nuole huuliasi. Huulien nuoleminen kostuttaa ne väliaikaisesti, mutta tämä ei ole hyvä. Sylki ärsyttää huuliasi ja jatkuva nuoleminen poistaa luonnolliset öljyt, jotka suojaavat huuliasi ja pitävät ne kosteutettuina.
2. Hengitä nenän kautta. Mitä enemmän hengität suun kautta, sitä kuivemmiksi huulet muuttuvat. Tämä tarkoittaa, että dekongestantti voi olla erittäin hyödyllinen, jos sinulla on kylmät ja halkeilevat huulet.
3. Älä vedä kuolleita ihoalueita huuliltasi. Sen sijaan pehmentää huuliasi rauhoittavalla öljyllä, kuten kookos- tai manteliöljyllä, ja anna kuolleen ihon palojen pudota huuliltasi luonnollisesti. Jos vedät ne pois liian nopeasti, paljastuu raaka, kipeä iho alla.
4. Älä syö happamia, suolaisia ​​ja mausteisia ruokia. Kaikki nämä elintarvikkeet voivat ärsyttää jo vaurioituneita huuliasi vielä enemmän. Vältä erityisesti seuraavia elintarvikkeita:
   • Sitrushedelmät, kuten greippi ja appelsiinimehu
   • Popcorn ja pähkinät
   • Maustetut kanansiipet ja salsa
5. Älä käytä hammastahnaa, jolla on keinotekoisia makuja, kuten viherminttu ja piparminttu, sekä natriumlauryylieetterisulfaatti (jota kutsutaan usein pakkauksissa englanninkielisenä nimellä natriumlauryylisulfaatti). Nämä aineet voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, jotka voivat edelleen vahingoittaa jo ärtynyttä ihoa. Katso luontaistuotekaupasta luonnollisia hammastahnoja ilman näitä aineita.
6. Älä altista huuliasi liikaa auringolle. Aurinko ja tuuli ovat kaksi tärkeintä syytä halkeileville huulille. Jos huulet ovat vaurioituneet, enemmän auringonvaloa vain ärsyttää niitä. Tämä johtuu myös siitä, että aurinkovoidetta ei ole suositeltavaa laittaa repeytyneille huulillesi, koska voide voi ärsyttää huuliasi.
7. Vältä ankaria sääolosuhteita. Tuuli ja kuiva sää voivat nopeasti kuivua ja haljeta huulet. On parasta pysyä sisätiloissa mahdollisimman paljon, jotta huulet paranevat.

Osa 2/3: Luonnollisten kosteusvoiteiden ja parantavien aineiden levittäminen

1. Levitä vaseliini tai mehiläisvahaa huulillesi. Nämä ovat kaksi asiantuntijoiden suosittelemaa korjaustoimenpidettä huultesi parantamiseksi. Mehiläisvaha sisältää propolista, tulehdusta estävää ainetta, joka auttaa paranemista. Vaseliini on pehmentävä aine, joka kosteuttaa ja suojaa huulia.
2. Hiero viipale kurkkua huulillesi viiden minuutin ajan tai jätä viipale päälle. Kurkulla on osoitettu olevan voimakas kosteuttava vaikutus, koska kurkku sisältää B5-vitamiinia. Se myös pehmentää ihoa ja vähentää tulehdusta.
   • Voit myös levittää kurkkumehua huulillesi useita kertoja päivässä.
3. Käytä huulirasvan sijasta manteliöljyä tai kookosöljyä. Molemmilla öljytyypeillä on rauhoittava vaikutus ja ne pitävät ihon kosteana ja joustavana. Molemmilla aineilla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kookospähkinä edistää myös paranemista, vähentää infektioriskiä ja rauhoittaa kipua, mikä tekee kookospähkinästä erinomaisen tavan hoitaa repeytyneitä huulia.
   • Muita halkeamien hoitamiseen käytettyjä öljyjä ovat oliiviöljy, jojobaöljy, rapsiöljy ja sinappiöljy. Kaikki nämä öljyt suojaavat ja kosteuttavat huuliasi, vaikka niillä on vähemmän parantavaa vaikutusta kuin manteliöljyllä ja kookosöljyllä.
4. Levitä kaakao tai sheavoi huulillesi. Molemmilla aineilla on rauhoittavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Ne säilyttävät kosteuden ja suojaavat huuliasi. Kaakao ja sheavoi sisältävät myös antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan huuliasi uusilta auringon vaurioilta.
5. Laita tipat maitokermaa huulillesi. Maitovoiteen rasva toimii hyvin kosteuttamaan huuliasi, mutta maitovoiteella ei ole samoja tulehdusta ja parantavia ominaisuuksia kuin joillakin öljyillä ja voilla. Se voi kuitenkin auttaa, jos sinulla ei ole oikeaa öljyä ja voita kotona. Jätä se kymmeneksi minuutiksi ja huuhtele se sitten haalealla vedellä.
6. Levitä aloe vera -geeliä huulillesi. Voit ostaa geelin kaupasta tai ostaa aloe vera -kasvin, rikkoa lehden ja puristaa geeliä. Aloe vera -geelillä on anti-inflammatorinen vaikutus ja se myös edistää ihon paranemista. Joidenkin lääkäreiden mukaan geeli voi kuitenkin ärsyttää huuliasi, jos ne ovat huonosti halkeilevia, joten ole varovainen käyttäessäsi aloe vera -geeliä.
7. Syö E- ja C-vitamiineja sisältäviä ruokia Syömällä elintarvikkeita, joissa on sekä E- että C-vitamiinia, nämä aineet auttavat parantamaan vaurioitunutta ihoa, varsinkin jos huulet ovat palaneet auringonpolttamasta.
   • Jotkut kauneussivustot suosittelevat E-vitamiiniöljyn levittämistä huulillesi itse, mutta joidenkin lääkäreiden mukaan E-vitamiini voi ärsyttää halkeilevia huulia.

Osa 3/3: Toimenpiteet huultesi suojaamiseksi

1. Käytä kostutinta yöllä. Pidä huoneesi kosteana estämään huuliasi kuivumasta edelleen. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on usein ilmastointi ja lämmitys päällä. Molemmat voivat tehdä makuuhuoneesi ilman kuivaksi nukkuessasi.
2. Juo paljon vettä. Kuivuminen on yksi tärkeimmistä syistä halkeileville huulille. Tämä pätee erityisesti talvella, jolloin monet ihmiset juovat vähemmän vettä. Jos huulet ovat repeytyneet, yritä juoda vähintään 10 250 ml lasillista nestettä päivässä pysyäksesi sammutettuna.
3. Älä käytä huulipunaa. Kosteuttava huulipuna on hieno käyttää. Voit myös levittää kosteuttavia ja suojaavia öljyjä huulillesi ennen huulipunan levittämistä tai kokeilla huulirasvaa, jonka aurinkosuojakerroin on vähintään 15.
4. Käytä huivi suusi yli, kun menet ulos. Tuuli voi aiheuttaa huulesi halkeilua ja voi ärsyttää jo halkeilevia huulia poistamalla niistä kosteutta. Huivin käyttäminen suussa, kun menet ulos, antaa huulillesi mahdollisuuden parantua.