Kuinka harrastaa seksiä raskauden aikana

Video: Sukupuoli ja seksuaalisuus -paneelikeskustelu Tikkurilan nuorisotilassa

Sisältö

Askeleet
Tapa 1 /3: Istu alas
Menetelmä 2/3: Suojaa itsesi harrastamalla seksiä raskauden aikana
Tapa 3/3: Seksi synnytyksen jälkeen
Vinkkejä
Varoitukset

Jos olet raskaana, olet todennäköisesti huolissasi siitä, että seksi voi vahingoittaa terveyttäsi ja vauvaasi. Älä huoli! Seksi raskauden aikana on yleensä täysin turvallista. Huolimatta siitä, että kehosi muuttuu ja rakentuu uudelleen raskauden aikana, voit silti nauttia seksistä. Olitpa ensimmäinen raskaus tai neljäs, voit helposti löytää tavan nauttia läheisyydestäsi. Etsi mukava asento, suojaa itsesi, älä unohda seksiä vauvan syntymän jälkeen - ja voit nauttia seksistä raskauden aikana.

Askeleet

Tapa 1 /3: Istu alas

1 Käytä runsaasti voiteluainetta. Raskauden aikana voit kokeilla erityisiä voiteluaineita mukavuuden lisäämiseksi. Hormonaaliset häiriöt ja muutokset voivat vaikeuttaa (tai helpottaa) kehosi luonnollista voitelua. Epämukavuuden ja epämukavuuden välttämiseksi emättimessä seksin aikana on tärkeää käyttää paljon voiteluainetta (voiteluainetta).
- Voiteluaineita voi ostaa verkosta tai apteekista.
- Etsi vesipohjainen voiteluaine, joka ei sisällä hajusteita ja väriaineita, koska ne voivat olla ärsyttäviä.
2 Yritä maata kyljelläsi seksin aikana. Sinun täytyy maata kyljelläsi, jotta kumppanisi pääsee sisään takaapäin. Tässä asennossa vähennät kasvavan sikiön painetta ja saat lisätukea makuulta.
- Tämä asento tarjoaa vähemmän syvää tunkeutumista, mikä on varsin mukava monille raskaana oleville naisille.
- Makaa vasemmalla puolella, älä oikealla. Tässä asennossa ravinteiden määrä kasvaa, jotka toimitetaan verenkierron kautta istukkaan ja sikiöön.
3 Kokeile asentoa, jossa olet huipulla. Istu kumppanisi päälle, jotta voit hallita tunkeutumisen nopeutta ja syvyyttä. Hallitsemalla prosessia voit ymmärtää, mikä on sinulle sopivinta.
4 Kokeile selkäasentoa tyynyllä vatsasi alla. Nouse nelijalkaan, jotta kumppanisi tulee sisään takaapäin. Voit sijoittaa pari tyynyä kasvavan vatsasi alle lisätuen saamiseksi.
5 Käytä tärinää. Jos seksi ei tuo sinulle iloa, etsi vaihtoehto, jonka avulla voit olla yhteydessä kumppanisi kanssa - käytä tärinää. Puhdista se jokaisen käyttökerran jälkeen ohjeiden mukaisesti, jotta vältät erilaisten infektioiden saastumisen.
- Jos sinulla on vaikea raskaus ja suuret riskit, ota yhteyttä synnytyslääkäriisi / gynekologiisi ennen tärinän käyttöä.
6 Kokeile muita läheisyyttä. Jos seksi on sinulle tuskallista ja epämiellyttävää, kokeile jotain muuta, kuten hierontaa, itsetyydytystä, suutelua ja muita läheisyyden muotoja. Voit järjestää erityisen illan kynttilöillä, romanttisella elokuvalla ja halauksella tuntea olosi rakastetuksi ja halutuksi.
- On tärkeää keskustella tunteistasi kumppanisi kanssa säännöllisesti ja puhua myös siitä, mitä tarvitset tunteaksesi tukea. Ei hätää, jos et todellakaan halua seksiä.
- Saatat sanoa: ”Tiedätkö, selkäni sattuu niin paljon, enkä ole tällä hetkellä tuulella seksiin. Tiedän, että keskustelimme siitä, että pääsemme hieman lähemmäs. Haluatko, että annan sinulle hieronnan? Haluan, että sinusta tuntuu erityiseltä. "
7 Jos huomaat hälyttäviä oireita, käy synnytyslääkäri-gynekologilla. Pienet kouristukset seksin aikana (erityisesti yhdistettynä orgasmiin) ovat aivan normaaleja raskauden aikana. Mutta jos sinulla on verenvuotoa, kivuliaita tuntemuksia ja vuotoa seksin aikana tai sen jälkeen, ota yhteys lääkäriisi. Synnytyslääkäri-gynekologi tutkii sinut ja päättää, onko turvallista jatkaa seksuaalista aktiivisuutta raskauden aikana.

Menetelmä 2/3: Suojaa itsesi harrastamalla seksiä raskauden aikana

1 Keskustele lääkärisi kanssa ja selvitä, onko raskaus vaarassa. Muista keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulla on ollut selittämätöntä verenvuotoa emättimestä, jos sinulla on emättimen vuotoa, joka näyttää lapsivesiltä, jos sinulla on useita raskauksia tai jos sinulla on aiemmin ollut ennenaikainen synnytys. Keskustele myös lääkärisi kanssa istukan previa -tyypistä - täydellä tai keskitetyllä esityksellä istukka on päällekkäinen sisäisen kohdunkaulan osan kanssa. Näissä olosuhteissa monimutkaisen raskauden riski kasvaa, joten sinulle voidaan näyttää lantion lepo.
2 Jos et ole yksiavioisessa suhteessa, käytä kondomia. Jos sinulla on uusi seksikumppani tai et yksinkertaisesti ole parisuhteessa, on tärkeää suojella itseäsi ja käyttää kondomeja ja erityisiä ehkäisyvälineitä suuseksiä varten (eräänlainen kumipatukka) raskauden aikana. Bakteeri- ja virusinfektiot sekä sukupuolitaudit voivat vaikuttaa raskauden kulkuun ja kasvavaan vauvaan.
3 Ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen on parasta olla makaamatta selällään. Älä makaa selälläsi raskauden toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana. Tässä asennossa kasvava ja laajeneva kohtu puristaa aortan - kehon päävaltimon, mikä vähentää sikiön verenkiertoa ja saatat huimausta.
- Siksi on parempi maata vasemmalla puolella.
4 Vältä ilman virtausta emättimeen. Pyydä kumppaniasi olemaan puhaltamatta ilmaa emättimeen suuseksin aikana. Harvinaisissa tapauksissa tämä ilmavirta voi tukkia valtimon ja vahingoittaa vauvaa.
- Tässä tapauksessa valtimon ilmansulkua kutsutaan ilmaemboliaksi.
5 Älä harrasta seksiä kolmannella kolmanneksella, jos kumppanillasi on herpes. Raskauden kolmannella kolmanneksella on parempi kokeilla muunlaista fyysistä läheisyyttä, jos kumppanillasi on huuliherpes (HSV-1-herpesvirus) tai sukupuolielinten herpes (HSV-2-herpesvirus). Herpesvirus voi aiheuttaa vastasyntyneen herpesin, jos äiti, jolla ei ole vasta -aineita virukselle, tarttuu ensin herpesvirukseen raskauden loppuvaiheessa. Huolimatta siitä, että aikuisilla herpesviruksella ei ole vakavia seurauksia vastasyntyneelle, seuraukset voivat olla kohtalokkaita. Keskustele lääkärisi kanssa lääkkeestä sinulle ja kumppanillesi.
- Tyypin 1 herpes simplex -viruksen (joka ilmenee ns. "Kylmäkipuna") kantaja voi tartuttaa kumppanin sukupuolielinten herpesiin suuseksin aikana, varsinkin jos hänellä on akuutti herpesvaihe. Siksi on parempi kieltäytyä seksistä raskaana olevan naisen kanssa.
- Jos sinulla ei ole herpesia, on tärkeää käyttää kondomia joka kerta, kun harrastat seksiä raskauden aikana. Vaikka kumppanillasi ei olisi oireita, voit silti saada huuliherpesä, jos et käytä ehkäisyä.
- Vältä seksiä, jos kumppanillasi on vaikea herpes raskauden aikana.
- Jos sinulla ja kumppanillasi on sama herpesviruksen kanta, et ole vaarassa harrastaa seksiä kolmannella kolmanneksella. Jos et tiedä tilaasi herpesviruksen suhteen, luovuta verta analysoitavaksi.
6 Vältä anaaliseksiä ennen emättimen seksiä. Kun otat ensin anaaliseksiä ja sitten emättimen seksiä, sinulla on riski saada haitallisia bakteereja, jotka voivat päästä emättimeen peräsuolesta. Nämä bakteerit voivat aiheuttaa emättimen tulehdusten lisäksi myös harvinaisissa tapauksissa virtsatietulehduksia. Lykkää anaaliseksiä synnytykseen.
- Monet naiset kehittävät peräpukamia raskauden aikana, mikä voi tehdä anaaliseksistä tuskallista.

Tapa 3/3: Seksi synnytyksen jälkeen

1 Ota aikaa seksiä varten, odota synnytyksen jälkeistä tutkimusta, jonka tekee synnytyslääkäri-gynekologi, jonka jälkeen lääkäri hyväksyy tai kieltää seksin. Olipa sinulla keisarileikkaus tai normaali emättimen synnytys, lääkäri tutkii sinut synnytyksen jälkeisten komplikaatioiden varalta ja voi sitten sallia tai kieltää läheisyyden. Tämä tehdään yleensä 6 viikkoa synnytyksen jälkeen. Lääkäri hyväksyy (tai kieltää) sukupuolen tämän testin tulosten perusteella.
- Sillä välin voit tuntea läheisyyden kumppanin kanssa, kun valitset etusijalle hieronnan, suutelun ja itsetyydytyksen.
2 Käytä runsaasti voiteluainetta. Valitse vesipohjainen voiteluaine mukavampaan seksiin synnytyksen jälkeen. Alhaiset estrogeenitasot imetyksen aikana voivat edistää emättimen kuivuutta, mikä vaikeuttaa luonnollisen voitelun kehittämistä.
- Lisävoitelu mukavuuden lisäämiseksi on erityisen tärkeää, jos emättimen limakalvo repeytyy synnytyksen aikana.
3 Käytä ehkäisyä. Voit esimerkiksi käyttää kondomeja, suun kautta otettavia ehkäisymenetelmiä tai muita ehkäisymenetelmiä, joita lääkäri voi neuvoa synnytyksen jälkeen. Jotkut naiset ovuloivat jonkin aikaa synnytyksen jälkeen, varsinkin jos nainen imettää, mutta jotkut naiset voivat ovuloida heti. Siksi, jos et ole vielä valmis seuraavaan raskauteen, on parempi käyttää ehkäisyä.
- Joitakin yhdistelmäehkäisyvalmisteita ei suositella imetyksen aikana, koska hormonit voivat siirtyä vauvalle rintamaidon kautta. Keskustele synnytyslääkärisi / gynekologisi kanssa ja kysy häneltä neuvoja parhaasta ehkäisymenetelmästä.