Kuinka aikuinen voi aloittaa baletin

Video: Taidepiste: Tilaa kasvaa – Nuorten pärjääminen ja harrastusten merkityksellisyys

Sisältö

Askeleet
Vinkkejä
Varoitukset
Mitä tarvitset

Jos olet aikuinen, tämä ei ole mikään syy kääntää lapsuuden unelmasi tanssia balettia mahdottomien luokkaan. Vaikka on vain vähän mahdollisuuksia, että pystyt saavuttamaan riittävän korkean tason osallistuaksesi ammattituotantoihin (vaikka historia tietää ja tällaisia esimerkkejä), baletti harrastuksena voi olla loistava harrastus kaiken ikäisille. Aikuisten balettitunnit ovat loistava tapa pitää itsesi hyvässä fyysisessä kunnossa, kehittää ja ylläpitää joustavuutta ja pitää hauskaa samanmielisten ihmisten kanssa. Tästä artikkelista löydät tietoa siitä, mistä balettitunnit aloittaa.

Askeleet

1 Arvioi kuntoasi. Varmista, ettei mikään häiritse vakavaa balettistressiä. Kuten minkä tahansa liikunnan, urheilun tai stressin muodossa elämässä, sinun on tiedettävä tarkalleen, mitä voit tehdä ja mitä et. Jos sinulla on epäilyksiä, on parempi neuvotella lääkärisi kanssa. Baletissa on paljon venytysharjoituksia joustavuuden kehittämiseksi, joten jos sinulla on terveysongelmia, jotka estävät tällaiset kuormitukset, sinun on neuvoteltava ammattilaisen kanssa ja ilmoitettava siitä balettikoululle ennen luokkien aloittamista.
2 Löydä oikea tanssikoulu. Monet balettikoulut tarjoavat kursseja kaiken tasoisille aikuisille, aivan aloittelijoista ja niistä, jotka ovat harjoitelleet balettia kerran ja haluaisivat kehittää taitojaan edistyneisiin ja puoliammattimaisiin tanssijoihin. Ei ole mitään järkeä yrittää mennä lasten tunneille, koska sinusta tuntuu epämukavalta ja erittäin hankalalta verrattuna lasten luonnolliseen joustavuuteen ja armoon. Keskustele opettajan kanssa, kerro hänelle tanssikoulutuksesi tasosta, ja hän auttaa sinua päättämään, mitkä luokat kannattaa ottaa. Useimmissa tanssikouluissa on vähintään yksi ryhmä aikuisille, joilla ei ole tanssikokemusta, ja jos sellaista ei ole, kutsu heidät avaamaan se! Muista, että aikuisten tanssitunnit pidetään yleensä iltaisin tai päiväsaikaan, jotta voit päästä töiden jälkeen.
3 Osta oikeat vaatteet. Et tarvitse tutua ensimmäiselle oppitunnillesi, mutta hyvä urheilullinen uimapuku, tiukat urheilutrikoot ja käärittävä neuletakki ovat hyödyllisiä heti. Jos ostat kaiken tämän tanssikaupasta, valmistaudu maksamaan suuri summa tanssiasuistasi! Tällaiset asiat ovat yleensä melko hyvin tehtyjä, joten ne kestävät pitkään. Vaikka voit aina aloittaa yksinkertaisella pelipaidalla tai jopa pelkällä t-paidalla ja collegehousuilla, sinun ei tarvitse käyttää rahaa erityisiin balettivaatteisiin ennen kuin olet täysin varma, että nämä toiminnot sopivat sinulle.
4 Valitse oikeat kengät. Baletti ei olisi baletti ilman pointe -kenkiä, joten oikeat kengät eivät ole mitään säästöön. Osta laadukkaita nahka- tai kangaspointeja. On tärkeää ensin kysyä balettikoululta, mitkä kengät he haluavat tai neuvoo sinua siellä. Ja älä osta pointe -kenkiä, joilla on terävä nenä - ne sopivat vain ammattitanssijoille, ja mahdollisuus, että sinusta tulee juuri sellainen, on todella pieni. Ole valmis ostamaan myös balettinauhoja, jotka sitovat kengät jalkaan. Ne myydään yleensä erikseen ja ommellaan hiomakenkien päälle käsin. Tämä ei ole vaikeaa - sinun on vain valittava nauhojen oikea pituus ja ompelet ne yksinkertaisilla ompeleilla kengän vuoraukseen.Jos et ole varma, miten tämä tehdään parhaiten, kysy neuvoa kaupasta, josta ostit ne, tai tanssikoulustasi.
5 Osallistu ensimmäiseen luokkaan. Balettitunnit alkavat yleensä lämmittelyllä barreilla ja venyttelyllä. Myöhemmin oppitunnin aikana opit paljon kaikenlaisia askeleita, hyppyjä, dioja, tanssiliikkeitä jne. Jos koulusi järjestää esityksiä, luokan lopussa voi olla harjoituksia raporttipuheelle tai vastaavalle.
6 Harjoittele ja jatka baletin oppimista. Älä lopeta opintoja. Aluksi voi olla vaikeaa koordinoida liikkeitä, venyttää ja muistaa liikesarja. Alusta alkaen sinun on harjoiteltava paljon, joten jos sinulla on mahdollisuus harjoitella kotona, älä missaa sitä. Muista, että mitä enemmän harjoittelet, sitä parempi kehosi on ja sitä joustavampi olet koko loppuelämäsi.
7 Keskustele opettajasi kanssa oppitunnin jälkeen. Tällaisen keskustelun aikana sinulle kerrotaan edistymisestäsi ja menestyksestäsi sekä ongelmista, joita sinun on vielä käsiteltävä.

Vinkkejä

Aikuisten tunnit eivät yleensä kuulu opetussuunnitelmaan, joten sinun ei tarvitse suorittaa tenttejä tai testejä siirtyäksesi seuraavalle balettikoulutuksen tasolle. Jos päinvastoin haluat tämän, sinun on keskusteltava tästä opettajasi kanssa. On syytä huomata, että useimmat aikuiset pitävät parempana vapaasta liikunnasta, rennosta ilmapiiristä ja siitä, ettei tarvitse täyttää muita standardeja kuin oma tyytyväisyys.
Usein käy niin, että opettajasi on entinen ammattibaleriini, joka on loukkaantunut tai jäänyt elämään lavalta iän vuoksi tai joka on päättänyt opettaa sen sijaan, että yrittäisi pysyä liian kiireisen esitysaikataulun mukaan. Jos näin on, olet uskomattoman onnekas!
Harkitse opetusvideoiden DVD -levyn ostamista. On olemassa useita kokoelmia, jotka auttavat aikuisia oppimaan kaikki baletin hienovaraisuudet.
Harkitse rekisteröitymistä online -foorumille aikuisille, jotka ovat päättäneet harjoittaa balettia. Niitä on useita, ja voit jakaa tarinoitasi ja ajatuksiasi samanmielisten ihmisten kanssa.
Jos et ole kovin varma, toimivatko nämä toimet sinulle, pyydä järjestämään koeopetus, jotta näet, miltä sinusta tuntuu.

Varoitukset

Tee kaikki omaan tahtiisi. Riippumatta siitä, kuinka "kehittyneitä" muut luokan osallistujat ovat baletissa, tämä ei ole kilpailu. Saavutat samat tulokset ajallaan ja omaan tahtiisi. On myös erittäin tärkeää ymmärtää ja hyväksyä se tosiasia, että on asioita, joita et koskaan saa. Älä kiduta itseäsi, vaan hyväksy se.