Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Ensiapu
• Tapa 2/3: Paranemisen nopeuttaminen
• Menetelmä 3/3: Huulten suojaus
• Vinkkejä
• Varoitukset

Jos jaat huulesi urheilun aikana tai jos se on halkeillut kuivuuden vuoksi, lähesty haavaa mahdollisimman varovasti. Paranemisprosessin nopeuttamiseksi verenvuoto on lopetettava välittömästi ja leikkauksen syvyys on arvioitava. Huuhtele halkeama vedellä ja levitä antibioottivoidetta. Käytä turvotusta estäviä tuotteita seuraavien päivien aikana. Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat infektion merkkejä.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Ensiapu

1. 1 Pese kätesi. Pese kätesi antimikrobisella saippualla ja pese ne lämpimän juoksevan veden alla ennen kasvojen tai loukkaantuneen huulen koskettamista. Jos sinulla ei tällä hetkellä ole vettä, pyyhi kätesi alkoholipyyhkeillä. Tämä vähentää bakteerien määrää, jotka voivat päästä haavaan sormenpäistäsi.
2. 2 Pese haava miedolla saippualla ja vedellä. Nojaa pesualtaan päälle ja juokse vesivirta haavan päälle lian ja roskien poistamiseksi. Levitä pieni määrä antimikrobista saippuaa vanupuikolle tai vanupuikolle ja puhdista haava varovasti sillä. Huuhtele saippua vedellä. Älä hankaa haavaa välttääksesi lisää vaurioita.
   • Ilman asianmukaista hoitoa toipuminen kestää paljon kauemmin, minkä jälkeen arpi voi jäädä jopa huulille.
3. 3 Levitä halkeamaan kylmä pakkaus. Jos suussa tai huulessa on turvotusta tai mustelmia, levitä haavaan pieni jääpussi, kunnes turvotus häviää. Jos sinulla ei ole jääpakkausta, käytä sen sijaan pussia pakastettuja vihanneksia tai puhdasta, kylmään veteen kastettua pyyhettä. Lapselle voidaan antaa jääpulloja kivun lievittämiseksi ja verenvuodon minimoimiseksi.
   • Kylmä auttaa myös hallitsemaan verenvuotoa, koska näet haavan paremmin. Jos kylmä pakkaus tai paine ei pysäytä verenvuotoa, ota heti yhteys lääkäriisi.
   • Älä levitä jäätä suoraan huulillesi, jotta et vahingoita ympäröivää kudosta. Älä myöskään levitä pakkaa huulille yli muutaman minuutin ajan kerrallaan.
   • Älä koskaan paina huultasi, jos roskia tai lasia on saattanut päästä haavaan.
4. 4 Arvioi haavan vakavuus. Nyt kun voit nähdä haavan kunnolla, seiso peilin edessä ja yritä mitata haavan syvyys ja vakavuus. Jos leikkaus on hyvin syvä eikä se parane kunnolla tai se vaikuttaa puhekykyysi, hakeudu lääkärin hoitoon. Jos päätät käsitellä haavan itse, tarkista se joka päivä.
   • Jos haava on vakava, harkitse heti lääkärin tai plastiikkakirurgin vastaanottoa. Kun halkeama paranee ja se tapahtuu melko nopeasti, arven poistaminen on erittäin vaikeaa.
5. 5 Levitä paikallispuudutusvoidetta. Suojaa puhdistettu haava infektiolta levittämällä kipua lievittävää tai antibioottista voidetta. Levitä herneen kokoinen voide vanupuikolle ja levitä se haavan päälle. Noudata sitten lääkkeen käyttöohjeita.
6. 6 Levitä lääketieteellistä liimaa tai teippaa haava. Jos haava on riittävän pinnallinen parantamaan itseäsi, osta lääketieteellistä liimaa tai erityistä steriiliä haavalaastaria. Molemmat on suunniteltu tuomaan haavan reunat yhteen. Jos päätät käyttää lääketieteellistä liimaa, ravista pulloa ja levitä ohut kerros liimaa haavaan. Kun ensimmäinen liimakerros on kuiva, levitä toinen kerros. Lääketieteellinen liima auttaa haavaa paranemaan ja sen pitäisi kestää noin viikon.
   • Pidä kerrokset ohuina, jotta ne eivät irtoa.
   • Vaikka kaikki nämä tuotteet toimivat yleensä halkeilevien huulten kohdalla, niitä on melko vaikea levittää yksin.
   • Jos haluat suojautua arpilta, ota yhteys lääkäriisi.
7. 7 Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Jos leikkauksen syvyys ei salli huulen yhdistämistä, tarvitset todennäköisesti ompeleita. Jos sinusta tuntuu, että vieras esine tai roskat ovat päässeet haavaan tai jos halkeama sijaitsee suun kulmassa ja vuotaa edelleen verta jopa 10 minuuttia painamisen jälkeen, lääkärin on tutkittava se.
   • Jos haava johtuu esineestä tai jotain, joka on saattanut joutua siihen, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Saatat joutua ottamaan röntgen- tai raivotautikuvan.

Tapa 2/3: Paranemisen nopeuttaminen

1. 1 Levitä haavaan pala suolaliuokseen kastettua puuvillaa. Ota pieni kulho, kaada lasillinen lämmintä vettä ja lisää ruokalusikallinen suolaa. Kasta pala puuvillaa tai vanupuikko liuokseen ja levitä se huulten haavaan. Tunnet lievää polttavaa tunnetta. Toista niin monta kertaa kuin haluat.
   • Suola auttaa lievittämään tulehdusta ja suojaamaan haavaa infektioilta.
2. 2 Levitä kurkumapastaa. Lisää kolme teelusikallista kurkumajauhetta pieneen kulhoon. Lisää teelusikallinen vettä paksun tahnaksi. Levitä tämä tahna puuvillapyyhkeellä suoraan haavaan. Odota 3-5 minuuttia ja pese sitten tahna vedellä.
   • Kurkuma auttaa tappamaan bakteereja haavassa. Jotkut ihmiset ovat kuitenkin allergisia sille, joten ole varovainen.
3. 3 Vältä ruokia, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä. Paranemisprosessin aikana huuli on erityisen herkkä suolaisille, mausteisille ja sitrushedelmille. Vältä vahingossa palovammoja, pysy kaukana appelsiinimehusta ja terävistä siipistä. Kosketus johonkin näistä tuotteista voi aiheuttaa huulen turpoamisen ja paranemisen.
4. 4 Vältä haavan koskettamista sormillasi ja kielelläsi. Mitä enemmän nuolet haavaa, sitä enemmän se kuivuu ja halkeilee, mikä voi aiheuttaa herpesin kehittymisen halkeaman sisälle tai lähelle. Yritä myös välttää koskettamasta tai koskettamasta haavaa sormillasi, jotta et suurenna haavaa entisestään ja et tuota haitallisia bakteereja siihen.
5. 5 Tarkista asia lääkäriltäsi tai hammaslääkäriltäsi. Jos leikkauksesi alkaa punoittaa tai särkee enemmän ensimmäisen hoitovaiheen jälkeen, ota heti yhteys lääkäriisi, koska tämä voi viitata infektion esiintymiseen. Jos hampaasi alkavat satuttaa, hakeudu hammaslääkäriisi, sillä se voi viitata hampaiden vaurioitumiseen. Lääkärinhoito voi olla hyödyllistä myös, jos sinulla on jatkuvaa suun kuivumista ja halkeamia.

Menetelmä 3/3: Huulten suojaus

1. 1 Levitä sinkkivoidetta huulillesi. Monille ihmisille halkeilevat huulet ovat seurausta liiallisesta altistumisesta auringonvalolle. Kun teet puutarhanhoitoa, rakennat tai teet muita töitä auringossa, muista käyttää sinkkipohjaista suojaa huulillesi.
   • Vaippa kerma on samanlainen vaikutus.
2. 2 Levitä huulirasvaa. Kun huuli on parantunut, osta luonnollinen tuoksuton mehiläisvahahuulirasva ja levitä sitä säännöllisesti huulillesi. On vielä parempi, jos balsami sisältää lanoliinia tai vaseliinia. Joillakin huulirasvoilla on jopa SPF -taso ja ne voivat suojata huulet kuivumiselta auringon säteiltä.
3. 3 Juo runsaasti vettä. Jotta kehosi pysyisi nesteytettynä ja huulesi eivät halkeile, juo vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä. Nopeuttaaksesi haavan paranemista huulilla lisää tähän lasiin pari lasia.
4. 4 Käytä erityistä hammastahnaa ja suuvettä suun kuivumiseen. Suuhygieniatuotteita on lukemattomia, jotka on erityisesti suunniteltu poistamaan tai ainakin vähentämään suun kuivumista. Nämä tuotteet auttavat estämään huulten halkeilua.
5. 5 Käytä kostutinta. Talvi ja kylmä sää luovat kuivia olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa halkeamia. Nämä halkeamat voivat sitten muuttua syviksi haavoiksi huulilla.Voit estää tämän käynnistämällä ilmankostuttimen huoneeseen yöllä. Kosteuden säädin on myös mahdollista integroida sisäiseen lämmitys- ja ilmastointijärjestelmään.
   • Tämä on erityisen hyödyllistä ihmisille, jotka nukkuvat suu auki.
6. 6 Pidä kirjaa lääkkeistäsi. Jos huulet halkeilevat jatkuvasti, se voi johtua käyttämästäsi lääkkeestä. Lue kunkin lääkkeen ohjeet sivuvaikutusten varalta ja yritä löytää suun kuivumisen syy. Jos sinulla on epäilyksiä jonkin lääkkeen ottamisesta, keskustele lääkärisi kanssa sen korvaamisesta jollakin muulla.
   • Jotkut aknehoidot esimerkiksi kuivattavat kosteutta ja öljyjä koko kasvoille, myös huulille.
7. 7 Ota monivitamiinilisä. Halkeamat huulilla osoittavat usein vitamiinin puutetta. Päästä eroon tästä ongelmasta ottamalla laadukas monivitamiinilisä, joka sisältää rautaa ja sinkkiä päivittäin. B9 (foolihappo) ja muut B -vitamiinit nopeuttavat myös ihon paranemista. Keskustele lääkärisi kanssa ja kokeile erilaisia ​​vitamiinien yhdistelmiä löytääksesi sinulle parhaan lääkkeen.

Vinkkejä

• Hammastahna voi aiheuttaa halkeamia ja haavaumia huulilla. Haluat ehkä vaihtaa miedompaan tai luonnollisempaan hammastahnan merkkiin.
• Kosteuta huulet säännöllisesti, etenkin talvella.

Varoitukset

• Jäykkäkouristus laukaukset kestävät vain 7 vuotta. Jos haavasi johtuu esineestä tai roskasta on joutunut siihen, mutta et ole viimeisen 7 vuoden aikana koskaan rokotettu, et voi tehdä ilman rokotusta.