Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /3: Kuinka lopettaa suhde
• Tapa 2/3: Kuinka ylläpitää suhdetta
• Tapa 3/3: Kuinka tunnistaa vihollisen ystävä

Ehkä läheinen kommunikointi suuren kaveriporukan kanssa tai pitkä suhde ystävän kanssa, jonka yhteiskuntaa ei voida välttää, johti siihen, että sinulla on vihollinen ystävä. Tällaiset ihmiset yleensä teeskentelevät olevansa ystäviä, mutta tekevät outoja ja epämiellyttäviä asioita, joita ei voida kutsua vahingossa. Päätä, jatkatko ystävyyttäsi tällaisen henkilön kanssa. Tunnistaaksesi vihollisen ystävän, arvioi hänen tekojaan ja tunteitasi ihmistä kohtaan.

Askeleet

Tapa 1 /3: Kuinka lopettaa suhde

1. 1 Puhu aidon ystävän kanssa, johon luotat. Jos et ole varma, onko tietty henkilö ystävä vai vihollinen, kerro huolesi ystävällesi, johon luotat sataprosenttisesti. Ehkä hän voi auttaa sinua näkemään tilanteen uudessa valossa ja ymmärtämään suhteen arvon vihollisen ystävän kanssa.
   • Varmista, että henkilö ei paljasta keskustelusi sisältöä vihollisen ystävällesi.
2. 2 Jatka varovasti äläkä katkaise olkapäätä. Valitse risti myrkyllisen ystävyyden lopettamisen ja avoimen konfliktin välillä - etääntykää ihmisestä ilman riitoja ja moitteita. Jos et ole töykeä etkä syytä vihollisen ystävää, tilanne ei muutu skandaaliksi, eikä kukaan synny kaunaa toisiaan vastaan. Suhteen lopettamiseksi voit sanoa:
   • ”Olimme ystäviä, mutta mielestäni emme vaikuta toisiimme kovin hyvin. Ehkä meidän on parasta lopettaa viestintä. "
   • "Mielestäni meidän on parasta lopettaa kommunikointi hetkeksi."
3. 3 Etäisyys henkilöstä, jos et ole valmis puhumaan suoraan. Jos et pidä riidoista ihmisten kanssa, mutta et halua jatkaa suhdetta vihollisen ystävän kanssa, siirry vähitellen pois hänestä. Tämä tekee fiksun päätöksen, mutta älä joudu keskustelemaan syistä.
   • Aloita vähitellen kokousten järjestäminen, kunnes henkilö ei ole enää osa elämääsi. Ota aikaa vastata viesteihin ja pidä itsesi kiireisenä, jotta sinulla ei ole aikaa kommunikoida vihollisen ystäväsi kanssa.
4. 4 Keskustele tilanteesta suoraan. Jos haluat puhua asioista suoraan, keskustele vihollisen ystävän kanssa päästäksesi eroon raskaasta taakasta. Älä näytä haavoittuvuuttasi ja turhautumistasi. Pidä kiinni tosiasioista ja kerro, miltä henkilön toiminnasta sinusta tuntuu. Esimerkkejä lauseista:
   • ”Olin erittäin hämmentynyt, kun kerroit koko tanssitunnille, että pukuni näytti hankalalta. Oliko se tarkoituksella? "
   • ”Minua loukkasi sanasi, että olen liian hajamielinen ja helposti hajamielinen voidakseni tulla hyväksi kirjailijaksi. Tiedän, että halusit vitsailla, mutta kävi ilmi, että nauroit minulle. "
5. 5 Valmistaudu siihen, että vihollinen ystäväsi yllättää tai kieltää tilanteen. Ilmaisemalla tunteesi suoraan pakotat henkilön tunnustamaan syntinsä tai kieltämään ne kokonaan.
   • Jos henkilö kiistää syytökset tai suuttuu ja kieltäytyy keskustelemasta ongelmasta, hän todennäköisesti jatkaa käyttäytymistä sopimattomasti.
   • Joka tapauksessa, jos henkilö alkaa suuttua, sinun ei todennäköisesti tarvitse olla yhteydessä häneen. Jos jotain, kerroit totuuden ja nyt voit keskittyä terveisiin suhteisiin muiden ihmisten kanssa.
6. 6 Ole surullinen ja siirry eteenpäin. On ok olla vihainen, surullinen tai jopa kaipaava henkilöä aluksi, mutta päästä vähitellen irti näistä tunteista, jotta voit siirtyä eteenpäin positiiviseen suuntaan. Tarkkaile itseäsi ja mieti, oletko hyvä ystävä. Mieti ominaisuuksia, jotka haluat nähdä ystävissäsi. Yritä tulla sellaiseksi ihmiseksi, jonka kanssa haluaisit olla ystäviä.
   • Kukaan ei ole täydellinen, joten joskus voit toimia myös ystävä-vihollinen. Älä mene lankaan ja yritä muuttua, jotta voit rakentaa vahvoja ja terveitä suhteita tulevaisuudessa.

Tapa 2/3: Kuinka ylläpitää suhdetta

1. 1 Aseta ja pidä rajat. Jos haluat ylläpitää ystävyyttä henkilön kanssa, sinun on määritettävä hyväksyttävän käyttäytymisen rajat. Kerro sitten ystävällesi näistä rajoista. Älä mene lankaan ja ole suora päätöksesi suhteen.
   • Jos et esimerkiksi ole valmis sietämään töykeitä huomautuksia, sano sitten: "Jos sanot epämiellyttäviä asioita ulkonäöstäni, lopetamme puhumisen ja lähden."
   • Jos henkilö rikkoo rajoja, toteuta ilmaistut seuraukset. Jos esimerkiksi lupasit lähteä, jos epämiellyttäviä huomautuksia tulee ulkonäöstäsi, nouse ylös ja lähde!
   • Jos henkilö on rikkonut rajoja, älä unohda ilmoittaa siitä hänelle.
2. 2 Älä juoru vihollisten ystävistäsi. On parasta olla kertomatta kenellekään suhteesi "vihamielisestä" näkökulmasta. Joskus haluat todella jakaa ajatuksesi muiden ystävien kanssa, mutta sinun ei pitäisi kumartua ystävä-vihollinen tasolle. Jos haluat jatkaa suhdetta, huhut ja juorut vain pilaavat kaiken.
   • Esimerkillinen käyttäytymisesi ei salli henkilön päästä sinun ja todellisten ystävien väliin.Näin he huomaavat eron ja ymmärtävät, keneen he voivat todella luottaa.
3. 3 Pysy rauhallisena ja hallitse itseäsi. Sinun ei tarvitse reagoida emotionaalisesti töykeisiin tekoihin estääksesi ystäväsi-vihollisesi saamasta toivottua nautintoa. Älä menetä päätäsi ja toimi kuin mikään ei häiritsisi sinua. Älä vastaa väärinkäyttäjälle, jotta yhteiset ystäväsi voivat nähdä ystävällisyytesi.
4. 4 Älä vaikuta negatiivisuuteen. Vastusta ystäväsi sanoja ja tekoja välttääksesi ongelmia.
   • Jos vihollisen ystäväsi peruuttaa suunnitelmat säännöllisesti, pidä aina varasuunnitelma.
   • Jos et jaa henkilön intohimoa, on parasta olla keskustelematta tästä aiheesta hänen kanssaan.
   • Jos henkilö yrittää aina todistaa olevansa oikeassa, kysy kysymys siitä, mistä et ole valmis hyväksymään, jotta et aiheuta väitteitä.
5. 5 Katsokaa tilannetta ihmisen silmin. Sinun on helpompi tulla toimeen vihollisen ystävän kanssa, jos katsot tilannetta hänen silmistään. Ehkä hänellä on syitä käyttäytyä tällä tavalla, jotka eivät liity sinuun henkilökohtaisesti. Tämä ei oikeuta olemaan töykeä, mutta auttaa sinua havaitsemaan henkilön sanat vähemmän tuskallisesti.
   • Ehkä henkilöllä on ongelmia kotona, eikä hän osaa käsitellä stressiä muilla tavoilla.
   • Lisäksi ihmiset yrittävät usein piilottaa oman turvattomuutensa töykeän käyttäytymisen taakse.

Tapa 3/3: Kuinka tunnistaa vihollisen ystävä

1. 1 Tuhoisaa kritiikkiä. Jos joku ilmaisee erimielisyytensä kanssasi sillä tavalla, että tunnet syyllisyyttä tai alat häpeämään itseäsi, kutsuu sinua nimellä tai hyökkää henkilökohtaisesti, tällainen kritiikki on tuhoisaa. Uskolliset ystävät voivat olla eri mieltä kanssasi, mutta he kommentoivat rakentavasti, antavat houkuttelevia neuvoja ja tarjoavat apua tuomitsematta sinua.
   • Viholliset ystävät piilottavat usein tuhoisan kritiikin huumorinaamion taakse.
   • He voivat kommentoida negatiivisesti tai kriittisesti saavutuksiasi ja onneasi ja syyttää sinua ongelmista ja epäonnistumisista.
2. 2 Huomion puute. Tosi ystävät muistavat aina toiveesi ja tarpeesi, kun taas viholliset yrittävät harvoin tehdä mitään puolestasi.
   • Jos esimerkiksi sinusta tuli kasvissyöjä muutama vuosi sitten ja joku kutsui sinut grillaamaan, eikä pöydällä ole mitään kasvissyöjää, niin tällainen käyttäytyminen on tarkoituksellista huomaamattomuutta tarpeisiisi.
3. 3 Äkillinen ja jatkuva kiinnostus sinua kohtaan. Se ei ole aina ilmeistä, mutta jos henkilö kiinnittää sinuun paljon huomiota, jakaa salaisuuksia ja esittää henkilökohtaisia ​​kysymyksiä heti tapaamisensa jälkeen, hän ei todennäköisesti tee sitä hyvistä aikomuksista. Tämä pakkomielle on merkki vaarasta.
   • Ystävät-viholliset yrittävät päästä lähemmäksi sinua mahdollisimman pian väsyttääkseen sinut seurassaan.
   • Ehkä henkilö kaipaa vastavuoroista huomiota.
4. 4 Kyseenalaisia ​​kohteliaisuuksia. Tällaiset ihmiset ovat kyseenalaisten kohteliaisuuksien mestareita, jotka voivat tuntua ylistykseltä, mutta itse asiassa osoittautuvat loukkauksiksi. Jos olet ollut tällaisessa tilanteessa, katso häntä tarkemmin.
   • He voivat esimerkiksi sanoa sinulle: ”Pidän siitä, kun peset hiuksesi. Joten ainakin ne näyttävät kauniilta. " Oletetaan, että muuten näytät huonolta.
5. 5 Arvioi tunteesi sen jälkeen, kun olet ollut vuorovaikutuksessa henkilön kanssa. Jos sinun on tunnistettava ystävä-vihollinen, sinun tulee kuunnella intuitiotasi. Miltä sinusta tuntuu kokouksen jälkeen? Tunteet auttavat sinua ymmärtämään suhteesi luonteen.
   • Jos saat inspiraation henkilön läsnäollessa, hän ei tuskin ole vihollisesi.
   • Jos kokouksen jälkeen olet tuhoutunut ja epäilet itseäsi, sinulla on ystävä-vihollinen.