Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Yksi julkisen puhumisen tärkeimmistä osista on äänesi ääni. Puheesi vaikutus yleisöön riippuu siitä. Se voi vaikuttaa koko esityksen onnistumiseen tai epäonnistumiseen. Onneksi monille ihmisille hyvä äänenlaatu voidaan oppia.

Askeleet

1. 1 Hengitä palleasi kanssa. Harjoittele pitkiä, hallittuja uloshengityksiä. Puhuessasi käytä hengitystäsi korostaaksesi puheen pointtia. Hengitä esimerkiksi jokaisen lauseen lopussa riippumatta siitä, tarvitsetko sitä vai et. Käytä tätä tilaisuutta ja pidä yleisösi ymmärtämässä, mistä puhut.
2. 2 Käytä piki. Pienempi äänenvoimakkuus tuottaa rauhoittavan vaikutuksen. Samalla äänen nostaminen tietojen korostamiseksi auttaa pitämään yleisön huomion. Kehitä piki -taitoasi laulamalla sävelmiä suu kiinni.
3. 3 Säädä äänenvoimakkuutta. Määritä puhetapa: liian kova tai liian hiljainen. Kun olet tehnyt intron, kysy yleisöltä, kuulevatko he sinut hyvin (joskus se riippuu tilanteesta). Yritä säilyttää hyväksyttävä äänenvoimakkuus koko esityksen ajan.
4. 4 Säädä puheen nopeutta. Tämä liittyy myös läheisesti hengitykseen. Jos puhut liian nopeasti, ihmiset eivät pysy perässäsi. Jos puhut liian hitaasti, ihmiset menettävät kiinnostuksensa. Tallenna puheesi ja määritä, onko tarvetta muuttaa vauhtia. Pyydä palautetta muilta ihmisiltä.
5. 5 Artikuloitu. Kokeile liioitellen voimakkaasti liikuttaa huuliasi rikkoaksesi taputtamisen. Harjoittele kielen kierteitä ja tietoisesti yliarvostavia vokaaliääniä.Ryhdy ääntämisen asiantuntijaksi oppimalla lukemaan kielen kierteitä mahdollisimman nopeasti ja selkeästi. Keskity niihin, jotka ovat sinulle vaikeita.
6. 6 Harjoittele puheesi lausumista etukäteen ja määritä, mihin haluat pysähtyä hengittämään. Korostaaksesi aksenttia, pidä hengityksen tauko useammin kuin on tarpeen. Merkitse muistiinpanoihisi taukopaikat.
7. 7 Rentoudu ennen esitystä. Katso ympärillesi. Pyöritä päätäsi, tee puolikierroksia, paina sitä vuorotellen hartioillesi. Liikuta rintaasi. Haukotus. Venyttää. Kosketa isoja varpaitasi. Tee näitä harjoituksia, kunnes tunnet koko kehon rentoutuneen. Nouse sitten hitaasti ylös nostamalla ensin päätäsi ja sitten selkäsi, nikama nikamalta. Toista niin monta kertaa kuin tunnet tarpeelliseksi.
8. 8 Seiso ja suorista. Näin voit käyttää keuhkojasi täyteen kapasiteettiin.
9. 9 Tallenna äänesi säännöllisesti. Kokeile ääntäsi. Määritä, mikä niistä on miellyttävin.
10. 10 Kehitä hengityksen hallintaa. Hengitä syvään ja uloshengityksen aikana laske 10: een (tai luetteloi joka kuukausi tai viikonpäivä vuorotellen). Kun lasket, yritä vähitellen lisätä äänenvoimakkuuttasi käyttämällä vatsalihaksia kurkun sijasta. Älä rasita äänihuuliasi.

Vinkkejä

• Kun harjoittelet, yritä saada äänesi kuulumaan mahdollisimman miellyttävältä, miellyttävältä ja mahdollisimman miellyttävältä.
• Laula se. Saatat pitää tätä hassuna, mutta se todella toimii.
• Harjoittele luottamusta äänesi miellyttävyyden ohella. Älä missään tapauksessa kuulosta passiiviselta.

Varoitukset

• Älä anna äänesi vinkua.
• Älä huuda liian kovaa, tai saatat vaarantaa äänesi.