Kuinka tehdä seksistä elävämpää

Video: Home Automation: How to use 7 Program 0.1s to 9999 minutes Relay Timer XY-LJ02

Sisältö

Askeleet
Tapa 1 /3: Rakenna ennakointia
Tapa 2/3: Ole spontaani
Tapa 3/3: Vapauta
Vinkkejä
Varoitukset

Huomio:tämä artikkeli on tarkoitettu yli 18 -vuotiaille.

Ajan myötä intohimo parisuhteessa häviää luonnollisesti, mutta on täysin mahdollista palauttaa rakkauden tuli. Jos seksielämäsi on pysähtynyt viime aikoina, voit piristää sitä rakentamalla ennakointia seksistä sekä jokapäiväisessä elämässäsi että esipelissä. Ole myös spontaanimpi, jotta suhde näyttäisi jännittävämmältä. Voit myös yrittää rentoutua seksissä.

Askeleet

Tapa 1 /3: Rakenna ennakointia

1 Lähetä toisillesi leikkisiä viestejä tai eroottisia muistiinpanoja. Se sytyttää teidät molemmat. Kirjoita kumppanillesi, mitä haluat tehdä hänen kanssaan myöhemmin, tai lähetä hänelle ilkeä valokuva. Jätä myös eroottisia lyhyitä muistiinpanoja, joista kumppanisi varmasti löytää ne.
- Voit kirjoittaa: ”Tänään puen suosikki alusvaatteesi. Toivottavasti voit auttaa minua ottamaan sen pois. "
- Jätä rakkaustiedot peiliin, yöpöydälle, ohjauspyörään tai kumppanisi salkkuun. Niiden sisältö voi olla seuraava: "En malta odottaa, että näen sinut tänä iltana" tai: "Illalla sinua odottaa yllätys."
2 Puhu rumauksia kumppani jokapäiväisessä elämässä. Likainen puhe ei ole vain makuuhuoneessa. Ota tavaksi kuiskata rumauksia kumppanillesi tai viitata seksiin päivittäisessä vuorovaikutuksessasi. Tämä auttaa teitä molempia ajattelemaan enemmän seksistä ja siksi ennakoimaan sitä.
- Sano esimerkiksi: "Nämä housut saavat minut haukkumaan sinua" tai "Hyvää huomenta, tuhma tyttö".
3 Kerro kumppanillesi seksuaalisista fantasioistasi. Kaikilla on seksuaalisia fantasioita, joten avaa rakkaasi ja jaa toiveesi. Pyydä häntä jakamaan kanssasi vastineeksi. Keskustele sitten tavoista sisällyttää nämä fantasiat seksielämääsi, jotta molemmat voivat pitää hauskaa.
- Voisit sanoa: ”Olen aina halunnut olla sidottu seksin aikana. Mitä haluaisit? " - tai: "Haluan teeskennellä, että olet merirosvo, joka yrittää nousta minuun."
- Älä painosta kumppaniasi toteuttamaan fantasiaa, joka tekee hänestä epämukavan. Älä myöskään tunne velvollisuuttasi tehdä sitä, mikä tuntuu sinusta väärältä. Keskity sellaisten fantasioiden löytämiseen, joista molemmat nautit, äläkä häpeä toisiasi toiveiden eroista.
4 Järjestä viikoittain päivämäärät kumppanisi kanssa. Hyvin suunnitellut romanttiset treffit voivat auttaa sinua rakentamaan läheisyyttä ja palauttamaan suhteita. Aikatauluta päivämäärät yksi kerrallaan kokeilemaan uusia asioita ja luomaan ikimuistoisia muistoja yhdessä. Treffit, seurustele ja näytä vetovoimaa - ja molemmat alat ennakoida, mitä tapahtuu myöhemmin makuuhuoneessa.
- Voit esimerkiksi ruokailla kynttilänvalossa, käydä auringonlaskun kävelyllä ja halata elokuvaa.
- Jos haluat budjettivaihtoehdon, kokkaa illallinen yhdessä. Leiki ruoallasi flirttaillen prosessin aikana.
- Ota piknik puistossa tai rannalla.
- Mene urheilutapahtumaan tai musiikkikonserttiin.
- Tee jotain aktiivista ja seikkailunhaluista, kuten kalliokiipeilyä, lumilautailua tai vetoketjua. Talvella voit hiihtää tai luistella.
5 Luo romanttinen tunnelma. Seksuaalinen kiihottuminen riippuu osittain mielentilasta, joten on tärkeää määrittää sävy. Jos haluat harrastaa seksiä, yritä luoda romanttinen ympäristö, jotta molemmat odottavat innolla tulevaa toimintaa. Tässä muutamia vaihtoehtoja:
- sytytä kynttilät ja himmennä valot;
- käytä värillistä valoa, kuten punaista lamppua;
- sisältää eroottista musiikkia, kuten Marvin Gaye, Al Green tai Usher;
- sirottele ruusun terälehtiä ympäri huonetta.
6 Aloita esipelillä saadaksesi kiimainen. Intohimo on mielen ja kehon kokemus, ja esileikki auttaa sinua virittäytymään seksiin. Itse asiassa esileikki on avain terveeseen seksielämään. Halaa, kosketa ja suutele toisiasi luodaksesi läheisyyttä. Seksiä valmisteltaessa, aivohalvaus, hyväily ja hieronta kumppanillesi. Tämä lisää prosessin ennakointia.
- Yritä suudella kumppanisi kaulaa, rintaa, käsiä ja kehoa.
- Poista yksi vaatekappale hitaasti toisistaan.
- Sisällytä esileikki päivittäiseen rutiiniisi pitääksesi intohimosi hengissä. Purista esimerkiksi kumppanisi takapuolensa kulkiessasi hänen ohitse keittiössä tai silitä häntä katsellen televisiota yhdessä.
SPECIALISTIN NEUVOT
Elvina Lui, MFT

Perheterapeutti Alvin Louis on lisensoitu perhe- ja avioliittopsykoterapeutti San Franciscossa. Erikoistunut parisuhdekonsultointiin. Hän sai maisterin tutkinnon psykologian neuvonnassa Länsi -seminaarista vuonna 2007 ja harjoitti harjoittelua Aasian perheinstituutissa San Franciscossa ja New Life Community Services -palvelussa Santa Cruzissa. Hänellä on yli 13 vuoden kokemus psykologisesta neuvonnasta ja hän on koulutettu vahingon vähentämismallissa.
Elvina Lui, MFT
Perheen psykoterapeutti
Huomaa, jos seksi koskee ensisijaisesti kumppanisi nautintoa, ei sinua. Tässä tapauksessa yritä sisällyttää prosessiin se, mikä tuottaa sinulle iloa. Tämä ei rajoitu yhdyntään, joka auttaa saavuttamaan orgasmin. Kyse on halaamisesta enemmän, puhumisesta, koskettamisesta toisiinsa varovasti tai muutamien näiden asioiden tekemisestä tunteaksesi lähempänä kumppaniasi.

Tapa 2/3: Ole spontaani

1 Yllätä kumppanisi kokeilemalla jotain uutta. Valitettavasti vakiintunut elämäntapa voi vähentää parisuhteen kiihkeyttä, mikä voi johtaa tylsyyteen. Kokeilemalla uusia asioita jokapäiväisessä elämässäsi voit päästä eroon tästä suosta ja palauttaa läheisyyden. Tee jotain uutta ja hauskaa kumppanisi kanssa tai yllätä hänet jollakin erityisellä. Tässä muutamia ideoita:
- vieraile uudessa ravintolassa;
- tehdä arkipäivänä jotain epätavallista sen sijaan, että pysyisit kotona;
- järjestää salaa matkan illalliselle, elokuvateatteriin, otteluun tai konserttiin;
- varaa hotellihuone rakkauden yöksi.
2 Anna kumppanillesi pieni lahja, joka muistuttaa sinua siitä, että välität hänestä. Valitse mielekäs lahja tai osta esimerkiksi kukkia, suklaata tai alusvaatteita. Anna lahja henkilökohtaisesti tai yllätä lähettämällä se kumppanisi työhön. Rakkaasi tuntee olonsa erityiseksi ja se luo aistillisen hetken välillesi.
- Voit antaa makean lahjan, kuten kakun hänen suosikkileipomostaan, tai antaa jotain tuhma, kuten pörröiset käsiraudat ja silmät. Ole luova!
3 Ota sielunkumppanisi mukaan romanttiseen matkaan. Laadukas harrastus - vain sinä ja rakkaasi - on olennainen osa suhdetta. Aistit on virkistettävä! Lähde lyhyelle matkalle vain kahden kanssa. Jätä huolesi taakse ja keskity läheisyyden palauttamiseen ja tuhmaksi.
- Jos sinulla on varaa kalliille matkoille, vietä viikonloppu hiihtomajassa, rantamökissä tai hotellin häämatkasviitissä.
- Jos sinulla on budjetti, mene "seikkailunhaluiselle" vaellukselle tai vaihda koti toisen parin kanssa viikonlopuksi.
4 Nauti nopeasta seksistä yksin ollessasi. Spontaani seksi voi olla vilkasta, joten etsi mahdollisuuksia siihen. Hyödynnä hetket, jolloin olet yksin koko päivän ilman huolia. Nauti vain läheisestä hetkestä.
- Voit esimerkiksi harrastaa nopeaa seksiä ennen töihin lähtöä tai lounastauon aikana.
- Älä vaivaudu riisumaan vaatteitasi, koska puolialasti seksi voi olla vieläkin kiihottavampaa. Riisu riittäviä vaatteita, jotta voit harrastaa seksiä mukavasti ja nauttia häpeämättömyyden tunteesta.
5 Molemmat pitävät vapaapäivän ja viettävät sen ilman toimintasuunnitelmaa. Varaa päivä, jolloin molemmat ovat vapaita työstä ja muista velvoitteista. Tyhjennä aikataulusi äläkä suunnittele mitään. Tee sitten ensimmäinen asia, joka tulee mieleen. Haasta itsesi ja käytä loput päivästä tottelemalla kaikkia toiveita.
- Voit ruokkia ankkoja puistossa, taistella vesipistooleilla, järjestää talon uudelleen tai oppia tekemään espressoa. Ei ole väliä mitä teet! Pääasia on, että olette yhdessä ja yritätte uusia aktiviteetteja.

Tapa 3/3: Vapauta

1 Varastoi seksikkäitä alusvaatteita. Vaatteet voivat lisätä hieman seikkailua rakkauselämääsi. Valitse alusvaatteet, joiden uskot kumppanisi pitävän seksikkäinä. Kokeile sitten erilaisia tapoja käyttää sitä seksielämässäsi. Tässä muutamia ideoita:
- yllättää kumppanisi, kun hän tulee kotiin;
- käytä pitsiä alusvaatteita vaatteiden alla, jotta kumppanisi tietää, että aiot olla tuhma myöhemmin;
- käytä pitsi -alusvaatteita seksin aikana;
- Pukeudu kumppanisi pitämään hahmon seksikkääseen versioon;
- ota kuva itsestäsi alusvaatteissasi ja lähetä kuva kumppanillesi.
2 Jätä makuuhuone seksiin uuteen paikkaan. Tietenkin, makuuhuone on useimmiten kätevin paikka kepposille, mutta sinä ja kumppanisi voivat tulla tylsiksi. Ota rakastelu makuuhuoneen ulkopuolelle saadaksesi uuden kokemuksen. Se voi tehdä seksistäsi hauskempaa ja jännittävämpää. Kokeile jotakin seuraavista paikoista:
- olohuoneen pöydällä;
- puutarhassa, jos asut yksityisessä talossa ja sinulla on korkea aita;
- autossa syrjäisessä paikassa (kuten nuorempina vuosina).
3 Sisällytä seksilelut rakasteluun. Seksilelut lisäävät nautintoa sekä sinulle että kumppanillesi. Hanki vaihtoehtoja, joita molemmat olet kiinnostunut kokeilemaan. Käytä niitä sitten esileikissä tai seksin aikana. Voit esimerkiksi:
- sitoa toisiaan käsiraudoilla, köydellä tai teipillä;
- silmät toisillesi esipelin aikana;
- käytä suukappaleita ja ruoskia, jos molemmat pitävät sitä jännittävänä;
- osta dildo lisätäksesi nautinnon tasoa jokaiselle teistä;
- käytä anaalihelmiä, jos molemmat eivät välitä.
SPECIALISTIN NEUVOT
Elvina Lui, MFT

Perheterapeutti Alvin Louis on lisensoitu perhe- ja avioliittopsykoterapeutti San Franciscossa. Erikoistunut parisuhdekonsultointiin. Hän sai maisterin tutkinnon psykologian neuvonnassa Länsi -seminaarista vuonna 2007 ja harjoitti harjoittelua Aasian perheinstituutissa San Franciscossa ja New Life Community Services -palvelussa Santa Cruzissa. Hänellä on yli 13 vuoden kokemus psykologisesta neuvonnasta ja hän on koulutettu vahingon vähentämismallissa.
Elvina Lui, MFT
Perheen psykoterapeutti
Se ei varmasti haittaa sinua, jos löydät enemmän asioita, jotka auttavat sinua tai kumppaniasi saavuttamaan orgasmin. Te kaksi voitte tutkia suuseksiä, käden stimulaatiota ja tärinää. Ehkä se on tärkeä (tai ei tärkeä) jollekin teistä, niin puhua avoimesti neuvotella.
4 Roolileikki seksuaalisesti. Pelaa seksuaalisia fantasioita kumppanisi kanssa saadaksesi molemmat kiimaiseksi. Valitse hahmo tai skenaario, josta molemmat pidät. Toimi sitten tilanteessa, joka sytyttää molemmat. Kokeile seuraavia suosittuja skenaarioita, jos olet epävarma mistä aloittaa:
- lääkäri ja potilas;
- poliisi ja rosvo;
- piika ja asunnonomistaja;
- pizzan toimitusmies ja emäntä.
Neuvoja: pukeudu roolisi mukaan tuodaksesi lisää tulta! Käytä esimerkiksi laboratoriotakkia seksikkäiden alusvaatteiden päällä, jos pelaat lääkärinä.
5 Sisällytä ruoka rakasteluusi. Lisää makua aistikokemukseesi ruoalla, mukaan lukien jälkiruoat, syötävät voiteet ja jopa syötävät vaatetustarvikkeet. Voit jopa valita elintarvikkeita, jotka ovat tunnettuja aphrodisiacs, kuten ostereita ja suklaata. Syötä toisillesi seksileikin aikana tai nuolla toistensa ruokaa.
- Lorauta toisiaan suklaalla tai nuolla kermavaahto pois.
- Syötä toisilleen viinirypäleitä tai mansikoita.
- Käytä syötäviä voiteita, alusvaatteita tai kermaa tehdäksesi suuseksiä jännittävämmäksi.
6 Katso pornografiaa yhdessä. Jotkut ihmiset ottavat aikuisille tarkoitetut elokuvat käyttöön. Lisäksi monet pitävät niitä hyödyllisinä uusille ideoille. Erilaisia ilmaisia videoita löytyy Internetistä PornHubin kaltaisten sivustojen avulla. Valitse vuorotellen porno, josta luulet molempien pitävän.
- Katso esimerkiksi video, jonka käsikirjoitus on molempien mielestä jännittävä, kuten ruokatoimittaja ja kyllästynyt asiakas.
- Kunnioita kumppanisi toiveita, jos he eivät halua katsoa pornoa. Teidän molempien on nautittava tästä harrastuksesta, muuten porno voi vahingoittaa parisuhdetta sen sijaan, että auttaisi sitä.
7 Pelaa seksipelejä tulen lisäämiseksi. Seksipelit ovat hauskoja, koska ne työntävät sinut mukavuusalueeltasi ja saavat odottamaan mitä tapahtuu seuraavaksi. Valitse peli, jonka molempien mielestä on hauskaa. Tässä muutamia ideoita:
- Noppapeli: Osta pari seksikuutiota tai keksi merkitys kummallekin puolelle. Heitä sitten noppaa selvittääksesi, mitä sinun pitäisi tehdä kumppanisi kanssa. Esimerkiksi 1 suudella, 2 nuolla nännejä, 3 nuolla sukupuolielimiä, 4 sitoa, 5 nuolla kermavaahtoa ja 6 lyödä.
- Karkkien piilottaminen: Piilota pienet karkit yksitellen. Esimerkiksi silmät kumppanillesi ja pyydä häntä sitten etsimään suullaan kolme suklaata, jotka piilotit vartalollesi.
- Strip -pokeri: Ota vaatteesi pois joka kerta, kun häviät kierroksen. Häviäjän on aloitettava seksi.
8 Kokeile kevyttä BDSM -muotoa, jos molemmat haluat sen. BDSM: n avulla voit olla leikkisä makuuhuoneessa ja luoda jännitystä ja kääntää toisiaan. Jos molempien mielestä tämä kuulostaa jännittävältä, kokeile kevyitä siteitä, silmiä tai ruoskia. Osta sopivia esineitä yhdessä ja päätä sitten, miten aiot kokeilla makuuhuoneessa. Varmista myös, että sinulla on pysäytyssana.
- Voit esimerkiksi solmia kumppanisi silmät ja viedä hänet sitten toiseen paikkaan, istuttaa hänet tuolille ja koskettaa hänen ihoaan erilaisilla esineillä, kuten jääkuutioilla, haarukkapiikeillä ja lämpimällä kynttilävahalla.

Vinkkejä

Kuuntele aina kumppanisi tarpeita, huolenaiheita ja toiveita.
Kommunikoi aina avoimesti ja rehellisesti kumppanisi kanssa.
Ota riskejä ja yritä astua hieman mukavuusalueesi ulkopuolelle.
Kunnioita kumppanisi rajoja.
Jos harkitset sukupuoliviettituotteen, kuten pillereiden, voiteiden tai suihkeiden, käyttöä, tee ensin turvallisuus- ja tehokkuustutkimuksesi.