Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Jos epäilet sairastavasi diabetesta, ota välittömästi yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen.
Diabetesta on kahta päätyyppiä. Tyyppiä 1 (elimistö ei tuota insuliinia) kutsutaan joskus nuorten diabetekseksi, ja se diagnosoidaan yleisimmin lapsilla, mutta sitä voi esiintyä missä iässä tahansa; Tyyppi 2 (keho ei ime insuliinia), jota joskus kutsutaan aikuisdiabetekseksi, on usein hienovarainen ja voi johtua ikääntymisestä tai ylipainoisuudesta. Tyypin 2 diabetes kehittyy myös lapsilla ja nuorilla. Alla on lueteltu yleisimmät diabeteksen merkit, jotka vaativat lisätutkimuksia.

- * HUOMIO * - Jos olet havainnut (tai sinua tarkkaillaan): selittämätön kättelee, hikoilu, heikkous tai nopea laihtuminen, ota yhteys lääkäriisi tai soita ambulanssi.

Askeleet

1. 1 Tarkista yksi tai useampi seuraavista oireista:
   • Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos suustasi tulee hedelmäinen haju. Tämä on oire ketoasidoosista (ketonit ovat sivutuote, jos keho polttaa rasvaa energian saamiseksi), jonka aiheuttaa vakava hyperglykemia (korkea verensokeri), joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Diabeetikoilla, jotka kaipaavat insuliinin saantia, voi olla hedelmäinen hengitys, vaikka heillä ei olisi ketoasidoosia. Tämä on varoitusmerkki, jota ei voida sivuuttaa.
   • Liiallinen jano
   • Liiallinen nälkä
   • Usein virtsaaminen (nouset kolme kertaa tai enemmän yöllä)
   • Selittämätön merkittävä laihtuminen
   • Väsymys (etenkin syömisen jälkeen)
   • Ärtyneisyys
   • Haavat paranevat hitaasti tai eivät parane ollenkaan
   • Useita tai viipyviä tartuntatauteja
   • Jalkakrampit (yleensä kun diagnosoimaton tila pahenee; esiintyy yleensä yöllä)
   • Näön hämärtyminen tai muut muutokset
2. 2 Jos sinulla on jokin edellä mainituista oireista, käy testissä klinikalla. Tarkistaaksesi verensokerisi lääkäri voi tehdä kaksi eri testiä. Verikokeita tehdään yleensä diabeteksen havaitsemiseksi, mutta virtsanäytteet voidaan myös tehdä.
   • Normaali verensokeri on 90-120 yksikköä.
   • Jos sairautesi rajoittuu diabetekseen, glukoositasosi on 121-130 yksikköä.
   • Jos taso on yli 130, sinua pidetään diabeetikkona.
3. 3 Hoitaa diabetesta. Diabeteksen hoitoon saatat joutua ottamaan insuliinipistoksia joka päivä, noudattamaan ruokavaliota ja harjoittelemaan.
   • Joskus sinun tarvitsee vain ruokavalio ja liikunta.
   • Sinua kehotetaan vähentämään sokerin ja hiilihydraattien käyttöä ja harjoittele 30 minuuttia päivässä.

Vinkkejä

• Veren glukoosipitoisuuden määrittämiseen käytetyt indikaattorit ovat verensokeri ja A1c. Veren glukoositasoa noin 70-120 mg / dl ennen ateriaa ja enintään 140 mg / dl aterian jälkeen pidetään normaalina.
• Tyypin 1 diabetes: on seurausta elimistön kyvyttömyydestä tuottaa insuliinia, ja sitä vaaditaan tällä hetkellä pistettäväksi.
• Tyypin 2 diabetes: Se on seurausta insuliiniresistenssistä, tila, jossa solut eivät voi käyttää insuliinia kunnolla.
• Selittääksemme, mikä on A1c, yksinkertaistetaan tilannetta.Sokeri on tahmeaa, ja kun se on pitkään jotain, siitä on vaikeampi päästä eroon. Kehossa sokeri on myös tahmeaa, erityisesti - se tarttuu proteiineihin. Punasolut (punasolut), jotka kiertävät kehossa, elävät noin kolme kuukautta. Kun sokeri tarttuu näihin soluihin, se antaa meille tietoa siitä, kuinka paljon sokeria oli kehossa edellisen kolmen kuukauden aikana. Useimmissa laboratorioissa vaihteluväliä 4-5,9% pidetään normaalina. Huonosti kontrolloidussa diabeteksessa ilmaantuvuus on 8,0% tai enemmän, kun taas potilailla, jotka ovat hyvin hallinnassa, se on alle 7,0%. A1c -mittauksen etuna on, että se antaa loogisemman kuvan siitä, mitä tapahtuu ajan kuluessa (3 kuukautta), ja sen arvot eivät hyppää kuten sormenjälkitestin tapauksessa.
• Tiedetään, että kun henkilön glukoositaso ylittää ihanteellisen tason, alkaa hyperglykemiahyökkäys, ja vaikka se voi ilmetä itsestään, hyperglykemiaa pidetään diabeteksen tärkeimpänä oireena. Sen tiedetään olevan johtava syy diabetekseen liittyviin komplikaatioihin. Hoitamattomana hyperglykemia voi johtaa vakavampiin tiloihin, kuten hermovaurioihin (neuropatia), munuaisvaurioihin tai munuaisten vajaatoimintaan, sokeuteen ja vakaviin verenkierto-ongelmiin, jotka johtavat vaikeasti hoidettaviin infektioihin, jotka kehittyvät gangreeniksi. alaraajoista).
• Normaali korrelaatio A1c: n ja keskimääräisen verensokerin välillä voidaan selittää seuraavasti. A1c = 6 vastaa kolmen kuukauden keskimääräistä verensokeria 135 yksikköä. A1c 7 = 170, A1c8 = 205, A1c 9 = 240, A1c 10 = 275, A1c 11 = 301, A1c 12 = 345.
• Tyypin 2 diabeteksen kehittymisen riskitekijöitä ovat ylipaino tai lihavuus, perheenjäsenen diabetes ja raskausdiabetes. Jos yksi tai useampi edellä mainituista riskitekijöistä koskee sinua, keskustele lääkärisi kanssa plasman glukoositestin tekemisestä (tyhjään vatsaan).
• Raskausdiabetes: tapahtuu, kun raskaana olevalla naisella, jolla ei ole koskaan ollut diabetesta, on korkea verensokeri raskauden aikana. Tämä voi edeltää tyypin 2 diabeteksen kehittymistä.

Varoitukset

• Jos sinulla on hedelmäinen haju suussa, ota heti yhteys lääkäriisi. Tämä on oire diabeettisesta ketoasidoosista ja voi olla kohtalokas, jos sitä ei hoideta.
• Jos sinulle kehittyy jokin näistä oireista, on erittäin tärkeää, että otat heti yhteyttä lääkäriisi. Diagnosoimaton diabetes mellitus (tyyppi 1 tai 2) voi kehittyä diabeettiseksi ketoasidoosiksi (DKA), joka etenee nopeasti ja aiheuttaa elinten vajaatoiminnan tai jopa kuoleman.