Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit antaa anteeksi ystävällesi, perheenjäsenellesi tai muulle tärkeälle henkilölle, jos he tekivät väärän liikkeen, joka loukkasi tunteitasi.

Askeleet

1. 1 Mieti tarkkaan. Jos tämä henkilö palasi odottamatta elämääsi ja pyytää anteeksiantoa, älä kiirehdi tekemään päätöstä. Sano, että sinun on mietittävä sitä hetken, ja sen jälkeen palaat varmasti tähän kysymykseen.
2. 2 Varaa aikaa itsellesi. Sinun pitäisi olla yksin mukavassa ympäristössä. Jos se auttaa, itke. Mieti, mitä tämä henkilö on tehnyt sinulle ja voitko luottaa häneen sen jälkeen. Jos luulet pystyväsi, päätä, kuinka lähelle haluat sitoutua. Muista ottaa huomioon seuraavat seikat:
   • On täysin normaalia olla vihainen tai surullinen. Mutta jos haluat antaa anteeksi henkilölle ja uudistaa luottamuksesi, niele tunteesi. On helpompaa antaa anteeksi väärinkäyttäjälle, jos välilläsi ei ole negatiivisia tunteita.
   • Sinun on oltava varma, että anteeksianto on fiksu päätös tässä tapauksessa. Pienet, joskus jopa vakavammat haavat voidaan parantaa. Mutta on myös tärkeää tietää, kykeneekö tämä henkilö vahingoittamaan sinua uudelleen. Jos tämä teko on osa huonoa tapaa, voit astua saman haran päälle uudelleen. Jos tämä henkilö esimerkiksi valehteli sinulle, on mahdollista, että hän tekee sen uudelleen, toisin kuin joku, joka ei kerran pitänyt ankaria sanoja.
3. 3 Järjestää tapaaminen. Parempi puhua kasvotusten tai ainakin puhua puhelimessa. Keskustele siitä, mitä tapahtui, miksi päätit antaa anteeksi ja sano, että haluat antaa luottamuksesi tälle henkilölle uudelleen.
4. 4 Älä kiirehdi. Jos tämä henkilö on ex / ex, tapaa useita kertoja kuukaudessa kahville ja keskustelulle. Yritä olla muistamatta jatkuvasti sitä, mitä on jäänyt menneisyyteen. Aloita tarinasi uudelleen sen sijaan, että palaisit edelliseen.

Vinkkejä

• Älä kiirehdi korjaamaan suhdetta, varsinkin jos luottamus on vahingoittunut.
• Kuuntele, mitä heillä on sanottavaa, mieti sitä, ja päätä sitten, onko tämä henkilö anteeksiannon arvoinen.
• Joskus on vaikea antaa anteeksi jollekulle, joka on tehnyt sinulle väärin. Yritä löytää voimaa todella antaa anteeksi.
• Jos olet jo antanut anteeksi, älä palaa tähän kysymykseen, anna sen mennä ja jatka.
• Älä anna heidän pakottaa sinua antamaan anteeksi. Vain sinä voit tehdä tämän valinnan.
• Etsi tapa ilmaista tunteitasi - piirtäminen, kirjoittaminen, harjoittelu jne.
• Puhuminen luotettavan henkilön kanssa voi auttaa sinua ymmärtämään itsesi ja tilanteen.
• Venytä itseäsi ja muista kaikki, mikä yhdisti sinut tai tapahtui tälle henkilölle.

Varoitukset

• Muista, että kaikki eivät ole luottamuksesi arvoisia. Kukaan ei ole kyyneleidesi arvoinen - elleivät ne ole onnen kyyneleitä!