Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Oreganoöljyn valmistus
• Menetelmä 2/3: Yskäsiirapin valmistaminen
• Menetelmä 3/3: Oreganon lääkinnälliset käyttötavat

Oregano on yrtti, jota ei käytetä vain ruoanlaittoon, vaan myös luonnolliseksi lääkkeeksi erilaisia ​​sairauksia vastaan, vilustumisesta ja yskästä ruoansulatusongelmiin, -kipuihin. Jos päätät käyttää luonnollista yskänlääkettä, oregano voi auttaa lievittämään oireita.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Oreganoöljyn valmistus

1. 1 Ota oregano. Jos haluat tehdä oreganoöljyä, varmista, että se on täysin kuiva. Jäljellä oleva vesi tai kosteat alueet voivat johtaa homeen tai bakteerien lisääntymiseen öljyssä. Kerää tarpeeksi oreganoa öljyä varten, esimerkiksi 25 tai 50 grammaa.
2. 2 Valitse öljy. Kun valmistat oreganoöljyä, sinun on sekoitettava eteerinen öljy ja oregano suhteessa 1: 1. Toisin sanoen sinun on otettava sama määrä öljyä ja oreganoa. 25 grammaa oreganoa varten tarvitset 25 grammaa öljyä.
   • Voit käyttää pohjana oliiviöljyä, rypäleen siemenöljyä, avokadoöljyä tai manteliöljyä.
3. 3 Murskaa oregano. Ennen kuin lisäät oreganoa öljyyn, muista murskata se hyvin, jotta öljy puristuu ulos. Tämä voidaan saavuttaa useilla tavoilla. Voit repiä lehdet käsin tai leikata ne veitsellä.
   • Voit laittaa oreganon muovipussiin ja murskata sen vasaralla tai kaulin.
   • Jos sinulla on laasti tai jotain vastaavaa, voit murskata oreganon siihen.
4. 4 Kuumenna öljy. Älä lisää oreganoa öljyyn ennen kuin se on kuumaa. Öljyn lämmittämiseksi laita se mikroaaltouuniin tai kaada öljy lasiastiaan ja aseta se sitten kuumaan veteen. Varmista, että öljy on lämmintä. Sen ei pitäisi olla liian kuuma, eikä sen pitäisi kiehua.
   • Öljyn lämmittämisen ansiosta se ja oregano sekoittuvat paremmin.
   • Vaihtoehtoisesti voit laittaa purkin kuumaan veteen oreganon lisäämisen jälkeen ja sulkea kannen, jotta ne sekoittuvat keskenään. Jätä tällöin astia kuumaan veteen 10 minuutiksi.
5. 5 Lisää oregano. Kun öljy on kuumaa, lisää oregano ja öljy puhdistettuun astiaan. Sekoita kaikki huolellisesti. Voit jopa murskata lehdet irrottaaksesi öljyt.
   • Aseta säiliön kansi, kun olet valmis.
6. 6 Anna öljyn istua muutama viikko. Öljyä tulee infusoida useita viikkoja. Anna vaikuttaa vähintään kaksi viikkoa. Jätä astia ikkunalaudalle niin, että öljy lämpenee auringonvalossa, jotta se imeytyy paremmin.
   • Ravista säiliötä parin päivän välein.
   • Jotkut uskovat, että mitä kauemmin öljyä infusoidaan, sitä tehokkaammat sen lääkinnälliset ominaisuudet tulevat. Jos haluat vahvempaa tinktuuraa, aseta öljy sivuun enintään kuudeksi viikoksi, mutta ei pidemmäksi aikaa, tai se voi mennä huonosti.
7. 7 Suodata öljy pois. Muutaman viikon kuluttua, kun öljy on riittävästi infusoitua, sinun on poistettava oregano siitä. Käytä siivilää tai juustokangasta öljyn erottamiseen oreganosta. Muista puristaa kaikki öljy oreganon lehdistä.
   • Kaada öljy desinfioituun purkkiin tai tiputinpulloon. Säilytä sitä viileässä, pimeässä paikassa.
   • Voit esimerkiksi säilyttää sen jääkaapissa.

Menetelmä 2/3: Yskäsiirapin valmistaminen

1. 1 Kerää kaikki ainekset. Tämän luonnollisen yskisiirapin valmistamiseksi tarvitset valkosipulia, oreganoa ja hunajaa. Ota 25 grammaa hunajaa, 2 valkosipulinkynttä ja 2 oksaa tuoretta oreganoa. Tai mittaa vain noin 5-15 grammaa oreganoa.
   • Valkosipuli, hunaja ja oregano ovat luonnollisia antimikrobisia aineita, jotka torjuvat vilustumista ja yskää.
   • Voit halutessasi lisätä vielä 25 grammaa sipulia ja yhden sitruunan.
2. 2 Keitä oregano ja valkosipuli. Keitä valkosipulinkynsi ja oregano 100 ml: ssa vettä. Kun vesi kiehuu, odota vielä viisi minuuttia ja sammuta sitten liesi.
3. 3 Lisää hunajaa. Kun seos on jäähtynyt hieman muutaman minuutin kuluttua, kaada se kupilliseen hunajaa. Sekoita. Siinä kaikki, tuote on käyttövalmis.
4. 4 Jätä se yön yli. Toinen tapa valmistaa yskänsiirappia on antaa sen istua yön yli. Pudota oregano purkin pohjalle, lisää sitten valkosipuli ja sitruuna ja sipuli. Kaada hunajaa ja vettä ainesosien päälle niin, että vesi peittyy kokonaan. Kierrä kansi takaisin ja jätä yön yli. Seuraavana aamuna sinun on suodatettava neste ja juotava sitten.
   • Säilytä neste jääkaapissa viikon ajan.
   • Tätä menetelmää käyttämällä saat vahvemman yskäsiirapin, koska ilman lämpökäsittelyä valkosipuli ja sipulit (jos lisäät ne) säilyttävät paremmin tehokkuutensa ja lääkeominaisuutensa.

Menetelmä 3/3: Oreganon lääkinnälliset käyttötavat

1. 1 Käytä oregano yskänsiirappia. Oregano -yskänsiirappi sopii suun kautta annettavaksi. Ota lusikallinen siirappia, jos sinulla on yskää tai kurkkukipua.
   • Koska yskänsiirappi sisältää hunajaa, sitä ei tule antaa alle vuoden ikäisille lapsille.
2. 2 Ota oreganoöljyä vilustumiseen ja yskään. Oreganoöljyä voidaan ottaa suun kautta kylmän tai yskän oireiden hoitoon. Jos sinulla on tippa, ota kaksi tippaa öljyä, jos sinulla on kylmäoireita, mukaan lukien yskä.
   • Voit myös ottaa 3-5 tippaa oreganoöljyä päivittäin.Voit lisätä öljyn veteen, teetä, appelsiinimehua tai ottaa sen siististi.
3. 3 Käytä oreganoöljyä vain, jos olet sairas. Jotkut ihmiset käyttävät oreganoöljyä päivittäin ehkäisyyn. Mutta useimmat ihmiset ajattelevat, että se tulisi ottaa vain, kun olet todella sairas. Oreganoöljy on tehokas yrttilääke, joten sen ottaminen kylmän tai yskän aikana tai sairaana voi parantaa öljyn tehokkuutta.
4. 4 Opi oreganoöljyn parantavia ominaisuuksia. Oreganoöljy on anti-inflammatorinen, sienilääke ja antibakteerinen. Sitä pidetään myös luonnollisena kipulääkkeenä.
   • Oreganon sanotaan auttavan yskää, vilustumista, ummetusta, poskiontelotulehdusta, allergioita, niveltulehdusta, lihaskipuja, hammassärkyä, palovammoja, korvatulehduksia, hyönteisten puremia ja ruoansulatusongelmia, kuten ripulia.