Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Katso viestintääsi
• Osa 2/3: Kiinnitä huomiota ystäväsi käyttäytymiseen
• Osa 3/3: Ratkaise ongelma

Joskus tyttöystävät joutuvat tilanteeseen, jossa kateus ottaa vallan. Jos ystävä on kateellinen sinulle, tämä voidaan nähdä eri tavoin. Seuraa viestinnän luonnetta ja analysoi, ehkä hän laiminlyö sinut tai on etäinen. Kiinnitä huomiota myös ystävän käyttäytymisen yleiseen luonteeseen. Pessimistit ovat yleensä kateellisempia kuin muut. Jos ystävä on kateellinen sinulle, keskustele ongelmasta ja löydä molempia osapuolia hyödyttävä ratkaisu. Vahvat ystävyyssuhteet pystyvät selviytymään kateudesta.

Askeleet

Osa 1/3: Katso viestintääsi

1. 1 Kyseenalaisia ​​kohteliaisuuksia. Kateellinen ystävä voi yrittää esiintyä välittävästä ihmisestä kohteliaisuudella. Kateus voi kuitenkin ilmetä, jos kohteliaisuudet ovat vilpittömiä tai sopimattomia. Kun kiinnität huomiota joihinkin kohteliaisuuksiin, voit huomata niissä passiivis-aggressiivisia moitteita. Tällaiset kohteliaisuudet voivat olla mustasukkaisuuden merkkejä.
   • Esimerkiksi ystäväsi voi sanoa tämän kohteliaisuutena, mutta todella loukata sinua. Oletetaan, että löydät uuden työn. Epäilyttäviä kohteliaisuuksia luetaan yleensä rivien välistä: "Tämä on hienoa. Ne eivät yleensä ota ihmisiä, joilla ei ole kokemusta, mutta olet onnekas."
2. 2 Yritykset vähätellä saavutuksiasi. Kateellinen ystävä on luultavasti heikko mielipide itsestään. Näin ollen hän yrittää vähätellä ympärillään olevien ihmisten saavutuksia. Jos kuulet hyviä uutisia, ystäväsi saattaa löytää siitä kielteisiä puolia tai järjestää kaiken ikään kuin et olisi tapahtuman arvoinen.
   • Oletetaan esimerkiksi, että olet saanut testin A -kirjaimella. Kateellinen ystävä saattaa kertoa sinulle esimerkiksi: "Älä mene itsesi edelle. Koko lukukausi on vielä edessä, joten minulla ei olisi kiirettä iloita."
3. 3 Tuen puute. Hyvät ystävät iloitsevat toistensa onnistumisista. Vaikka muut ystäväsi onnittelevat sinua onnistuneesta tuloksesta, kateellisen ystävän reaktio on erilainen. Hän voi sanoa lyhyesti: "Näen. Hienoa." Tällaiset sanat eivät kuulosta vilpittömältä tai emotionaaliselta onnittelulta.
4. 4 Yritetään välttää sinua. Kateellinen ystävä voi alkaa välttää sinua. Kateuden tapauksessa menestyksesi heijastavat sitä, mitä hänellä ei ole. Saatat huomata, että kateellinen ystävä on alkanut välttää seuraa.
   • Esimerkiksi tapasit toisiaan usein, mutta nyt hän on "erittäin kiireinen" ja löytää uusia tekosyitä.
   • Hän voi löytää aikaa muille sosiaalisen piirin ihmisille, mutta ei sinulle.
5. 5 Ystäväsi ei kuuntele sinua. Kateellinen ystävä kyllästyy kuulemaan menestyksestäsi. Hän ei välttämättä osoita kiinnostusta, kun alat puhua työstäsi, koulustasi tai uudesta suhteestasi. Ehkä hän katsoo poispäin, puhelimen häiritsevän, ei vastaa millään tavalla tai ei kysy.

Osa 2/3: Kiinnitä huomiota ystäväsi käyttäytymiseen

1. 1 Pessimismi. Kateellisilla ihmisillä on yleensä negatiivinen näkemys maailmasta. He uskovat, että toiset menestyvät helposti, kun taas heidän tiensä on vaikein. Jos ystävä on mustasukkainen sinulle, voit keskusteluissa hänen kanssaan huomata pessimistisen tunnelman.
   • Pessimistit reagoivat yleensä negatiivisesti uusiin harrastuksiin. Jos esimerkiksi haluat oppia jotain uutta, kateellinen ystäväsi kertoo sinulle tusinaa syytä, miksi et tarvitse sitä.
   • Kateellinen ystävä on myös pessimistinen itsensä suhteen. Jos ehdotat ratkaisua hänen ongelmaansa, hän selvittää heti, miksi se osoittautuu tehottomaksi.
2. 2 Ystävä jäljittelee sinua. Kateus ilmenee usein jäljitelmässä. Jos ystävä on kateellinen sinulle, hän voi yrittää toistaa jälkeesi voidakseen elää samanlaista elämää. Esimerkiksi hän pukeutuu kuten sinä, jäljittelee makusi ja tapojasi, puhuu ja vitsailee samoista aiheista kuin sinä.
   • Samalla hän voi yrittää jäljitellä ystävääsi yrittäessään jäljitellä sinua. Jos esimerkiksi aloitat juoksemisen 20 minuuttia päivässä, hän yrittää juosta 30 minuuttia.
3. 3 Jano huomiota. Kateellisilta ihmisiltä puuttuu usein huomiota. Kiinnitä huomiota siihen, miten ystäväsi käyttäytyy muiden ympärillä. Kateellinen ihminen yrittää aina olla huomion keskipisteenä.
   • Ehkä ystävä yrittää esittää itsensä suotuisassa valossa sosiaalisissa verkostoissa. Hän esimerkiksi lähettää liian iloisia uutisia tai valokuvia. Hän saattaa yrittää ystävystyä muiden ystäviesi kanssa saadakseen hyväksynnän läheisiltäsi.
   • Kateellinen tyttöystävä tarvitsee usein yleisön huomiota. Hän voi kertoa vitsejä kovemmin kuin muut tai yrittää löytää hauskimmat vitsit. Kateelliset ihmiset voivat myös helposti keskeyttää jonkun toisen tarinan omalla tarinallaan.
4. 4 Käyttäytyminen yhteiskunnassa. Kateellinen ystävä voi välttyä kommunikoimasta kanssasi. Saatat huomata, että hän viettää aikaa kenenkään muun kanssa kuin sinä. Esimerkiksi hän lakkaa kutsumasta sinua juhliin ilman selitystä. Myös ystäväsi voi sivuuttaa sinut. Hän valittaa monista kotitöistä ja viettää illan muiden ihmisten kanssa.

Osa 3/3: Ratkaise ongelma

1. 1 Aseta itsesi ystäväsi asemaan. Mieti miksi hän on kateellinen ja yritä ymmärtää tunteitasi. Jos hänellä on ongelmia, he voivat aiheuttaa kateutta. Ehkä, huomaamatta sitä, puhut jatkuvasti itsestäsi ja saavutuksistasi ja myötävaikutat siten osittain kateuteen. Jos näin on, yritä muuttaa suhdettasi ystäväsi kanssa. Tarkoitus on ymmärtää kateuden syyt ja löytää tehokas ratkaisu ongelmaan keskustelussa ystävän kanssa.
   • Ehkä nyt ystävän elämässä on vaikea hetki. Onko hän kertonut viimeaikaisista ongelmistaan? Vaikeudet työssä tai romanttisessa suhteessa voivat myös johtaa mustasukkaisuuteen.
   • Mieti, miten voit myötävaikuttaa kateuteen käyttäytymiselläsi. Kaikki on hyvin teidän välillänne, kunhan ystävänne on hyvällä tuulella, mutta hänen on vaikea iloita avoimesti menestyksestänne, jos hänelle on sattunut ongelmia. Ehkä keskityt liikaa itseesi ja saavutuksiisi.
2. 2 Keskustele ongelmasta. Kun olet tarkastellut tilannetta ystävän silmin, puhu ongelmasta. Odota oikea hetki ja tarjoa keskustella. Sano: "Minusta näyttää siltä, ​​että olet viime aikoina kateellinen minulle. Arvostan suuresti ystävyyttämme ja haluan ratkaista tämän ongelman."
   • Yritä toimia avoimin mielin. Näennäisesti perusteettomasta mustasukkaisuudesta huolimatta ystäväsi voi myös esittää väitteitä sinusta. Et ehkä ole huomannut omaa välinpitämättömyyttäsi ystäväsi ongelmiin.
   • Jaa tunteesi ja anna ystäväsi ilmaista näkemyksensä.
3. 3 Etsi yhteinen ratkaisu. Jos haluat säilyttää suhteen, sinun on löydettävä molempia osapuolia hyödyttävä ratkaisu. Kerro ystävällesi, mikä ei miellytä sinua, ja valmistaudu muuttamaan käyttäytymistäsi.
   • Sovi esimerkiksi kysymään ensin, onko hyvä uutinen kertoa nyt. Joskus ystävä ei ehkä ole parhaalla tuulella.
   • Varmista, että ystäväsi puhuu asioista, jotka saattavat saada hänet kateelliseksi, jotta et liioittele sitä menestystarinoissasi.
4. 4 Siirry pois kaveristasi. Jos ystäväsi on edelleen kateellinen, yritä pitää tauko suhteesta. Voit vähitellen vähentää viestintää tai sanoa kaiken suoraan. Joten saatat sanoa: "Luulen, että kateutesi vuoksi meidän on parempi pitää pieni tauko toisistamme. Toivottavasti ymmärrät." Ystävän menettäminen ei ole helppoa, mutta hänen mustasukkaisutensa myrkyttää elämäsi. Jos tämä on parempi, yritä etäisyyttä tällaiseen henkilöön.