Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Päätä keskustelu
• Osa 2/3: Tehokas viestintä
• Osa 3/3: Lopeta keskustelu positiivisella tavalla

Kun arkaluontoinen ongelma elämässä muuttuu vakavaksi, on luonnollista hakea apua äidiltä. Kuitenkin joskus hämmennyksen vuoksi voi olla vaikeaa luottaa äitiisi. Tämä on hyvä, ja on monia tapoja helpottaa tätä keskustelua. Valmistaudu etukäteen päättämällä, milloin ja miten keskustella. Valmistaudu pieneen stressiin, mutta ole avoin ja kohtelias koko keskustelun ajan. Yritä lopettaa kaikki positiivisella tavalla. Kysy äidiltäsi neuvoja ja lopuksi kiitos ajastasi.

Askeleet

Osa 1/3: Päätä keskustelu

1. 1 Löydä oikea aika puhua. Jos haluat puhua mahdollisesti epämiellyttävästä asiasta, on tärkeää löytää oikea aika ja paikka. Yrittäminen puhua äitisi kanssa, kun hän on kiireinen tai järkyttynyt, tekee hankalasta keskustelusta vain stressaavampaa.
   • Valitse aika, jolloin et sinä tai äitisi ole aikarajoitetut. Jos aihe on melko vaatimaton tai henkilökohtainen, muista keskustella asiasta niin paljon kuin tarvitset.
   • On myös syytä valita aika, jolloin sekä sinä että äitisi olet hyvällä tuulella. Et luultavasti halua keskustella jostakin hankalasta asiasta hänen kanssaan, kun olet jo huonolla tuulella. Jos molemmat eivät yleensä ole kiireisiä lauantaina, on luultavasti parasta puhua sinä päivänä, koska molemmat olette rauhallisia ja rentoja.
2. 2 Valmistaudu häpeään. Jos päätät puhua henkilökohtaisesta asiasta vanhempasi kanssa, on todennäköistä, että keskustelu loppuu jossain määrin hämmentyneenä. Tämä on hyvä. Sinun on helpompi käsitellä tätä tilannetta, jos olet valmis siihen, että saatat olla hämmentynyt.
   • Älä yritä suojautua hämmennyksen tai epämukavuuden tunteilta. Tämä vain saa sinut keskittymään enemmän näihin tunteisiin.
   • Sen sijaan hyväksy se tosiasia, että kiusallisuus on todennäköisesti väistämätöntä, ja muistuta itseäsi, miksi sinun on tärkeää keskustella asiasta. Haluat esimerkiksi keskustella äitisi kanssa seksistä tai treffeistä. Vaikka tällaisen aiheen ottaminen esiin ei ole helppoa, äiti voi antaa sinulle arvokkaita neuvoja tässä asiassa, koska hän on vanhempi ja kokeneempi.
3. 3 Mieti, mitä haluat ottaa pois tästä keskustelusta. Sinun ei pitäisi aloittaa keskustelua ilman pienintäkään aavistusta siitä, mitä haluat. Jos päätät kertoa äidillesi jotain henkilökohtaista, sinulla on todennäköisesti tietty syy. Mieti, miksi haluat puhua äitisi kanssa tästä aiheesta. Kun tiedät mitä haluat, voit myös ohjata keskustelua paremmin.
   • Ehkä haluat, että äitisi vain kuuntelee sinua. Jos sinulla on kiusallinen henkilökohtainen ongelma, haluat ehkä vain puhua jonkun kanssa. Tässä tapauksessa on parempi kertoa äidillesi, että et etsi neuvoja tai opastusta.
   • Mutta ehkä etsit vain neuvoja jossakin asiassa. Mieti, auttaako äitisi panos.Jos tarvitset neuvoja, voit kysyä ne suoraan. Esimerkiksi: "Äiti, halusin kysyä sinulta neuvoa yhteen kysymykseen."

Osa 2/3: Tehokas viestintä

1. 1 Aloita keskustelu. Saatat olla hyvin ahdistunut ja pelkää aloittaa keskustelua. Tämä voidaan kuitenkin tehdä yhdellä yksinkertaisella lauseella. Hengitä muutaman kerran syvään sisään ja ulos, kävele äitisi luo ja aloita puhuminen.
   • Aloita yksinkertaisesti. Esimerkiksi: ”Äiti, onko sinulla minuutti aikaa? Haluan puhua kanssasi jostain. "
   • Jos olet huolissasi äitisi vihaisuudesta, yritä varoittaa häntä siitä. Esimerkiksi: ”Äiti, tapahtui jotain, joka saattoi saada sinut vihaiseksi. Mutta minun on joka tapauksessa puhuttava siitä sinulle, vaikka olisit vihainen minulle. "
2. 2 Ole suora. Ei ole mitään järkeä lyödä pensaan ympäri. Jos sinun täytyy puhua tärkeästä asiasta, ryhdy heti töihin epäröimättä. Mahdollisuus olla rehellinen ja suora voi auttaa aloittamaan avoimen ja rehellisen keskustelun.
   • Kerro äidillesi kaikki, mitä hänen on tiedettävä ymmärtääkseen tilanteen täysin. Vältä vihjeitä, siirry suoraan asiaan.
   • Aloita selkeällä, suoralla lauseella: ”Äiti, olen seurustellut Diman kanssa jo jonkin aikaa, ja hän haluaa seksiä ensimmäistä kertaa. En ole varma, olenko valmis, mutta hän vaatii edelleen. En tiedä mikä on paras tapa edetä. "
3. 3 Kuuntele äitisi näkemystä. Et ehkä halua kuunnella opastusta, mutta tämä on yksi vanhemman tehtävistä. Vaikka olisit eri mieltä äitisi kanssa, anna hänen ilmaista mielipiteensä keskeyttämättä häntä.
   • Yritä ymmärtää äitisi näkökulma. Jos hän järkyttää sinua, pysähdy ja yritä asettaa itsesi hänen kenkiinsä. Mieti, miksi äitisi voi tuntea tilanteen näin.
   • Oletetaan, että kerrot äidillesi, että yksi ystäväsi kokeilee huumeita. Samaan aikaan äiti reagoi sanoihisi erittäin kielteisesti. Tällaisessa tilanteessa voi tuntua siltä, ​​että äitisi käyttäytyy tuomittavana, mutta on mahdollista, että nuorempina vuosina hänellä oli ystävä, joka sai vakavan riippuvuuden tällaisten kokeiden vuoksi. Tämä on todennäköisesti syy hänen negatiiviseen reaktioonsa.
4. 4 Ole kohtelias ja kunnioittava koko keskustelun ajan. Jos jaat jotain henkilökohtaista, on aina mahdollista, että äitisi reagoi eri tavalla kuin haluaisit. Hän voi olla järkyttynyt, kiihtynyt tai jopa vihainen. Mutta äitisi reaktiosta huolimatta yritä pysyä rauhallisena. Muuten tilanteesta voi kehittyä riitaa, eikä tämä auta sinua keskustelemaan ongelmasta ja ymmärtämään sitä.
   • Älä unohda peruskäyttäytymistä. Älä keskeytä tai korota sävyäsi.
   • Vahvista aina, että olet kuullut äitisi mielipiteen, vaikka et pitäisikään siitä. Esimerkiksi: "Ymmärrän - luulet, että Natashalla on huono vaikutus minuun, mutta hän ei ole syvästi välinpitämätön minulle ystävänä."

Osa 3/3: Lopeta keskustelu positiivisella tavalla

1. 1 Vältä riitoja. Älä anna keskustelun muuttua väittelyksi. Vaikka äitisi reagoi kielteisesti, älä taistele häntä vastaan. Pidä rauhallinen ja kunnioittava sävy koko keskustelun ajan, vaikka luulet äitisi olevan epäoikeudenmukainen.
   • Jos sinusta tuntuu menettävän malttisi, pidä tauko. Sano jotain: ”Minusta näyttää siltä, ​​ettemme voi ymmärtää toisiamme millään tavalla. Ehkä voimme pitää tauon ja palata tähän aiheeseen myöhemmin? "
   • Sitten voit ryhtyä toimiin vihan vapauttamiseksi, kuten mennä kävelylle tai puhua ystävällesi.
2. 2 Käsittele negatiivisia reaktioita. Äiti ei ehkä reagoi haluamallasi tavalla. Hän voi suuttua, rangaista sinua tai jopa luoda uuden säännön käyttäytymisestäsi. Jos äitisi reaktio on negatiivinen, yritä käsitellä sitä tehokkaasti.
   • Jos äitisi luennoi sinulle tai hänen sanoistaan ​​on vähän hyötyä, kerro hänelle. Sano jotain: ”En todellakaan tarvitse neuvoja. Halusin vain puhua. "
   • Jos äitisi asettaa uuden säännön käyttäytymisestäsi (esimerkiksi: "Et enää kävele Natashan kanssa"), hyväksy tämä sääntö toistaiseksi. Voit puhua äitisi kanssa uudelleen, kun hän rauhoittuu. Jos väität, se tekee äidistäsi vain entistä tiukemman.
3. 3 Kysy neuvoa jos haluat. Ehkä tarvitset äidin neuvoja. Ehkä siksi aloitat tämän keskustelun ollenkaan. Jos tarvitset ohjausta, kysy äidiltäsi neuvoja ongelman esittelyn jälkeen. Sano: "Halusin vain kysyä sinulta neuvoa, koska en ole varma mitä tehdä."
   • Muista, että jos joku antaa sinulle neuvoja, tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että sinun on kuunneltava häntä. Olisi kuitenkin hyödyllistä vain kuunnella äidin näkemystä ja ottaa se huomioon.
4. 4 Puhu jonkun muun kanssa, jos äitisi ei halua kuunnella sinua. Joitakin ongelmia voi olla hyvin vaikea selittää äidille. Jos hän reagoi hyvin kielteisesti eikä halua puhua siitä, keskustele toisen aikuisen kanssa.
   • Voit puhua isäsi, tätisi tai setäsi, vanhemman veljen tai sisaren tai ystävän vanhemman kanssa.