Miten käsitellä halkeilevia huulia

Video: sirene Operntheater 2008 PRINZ, HELD UND FÜCHSIN 2. Akt Oper von Kristine Tornquist & Akos Banlaky

Sisältö

Askeleet
Osa 1/2: Halkeilevien huulten hoito
Osa 2/2: Halkeilevien huulten estäminen
Varoitukset

Halkeilevat huulet ovat vaikea ongelma, eikä niitä voida korjata yön yli. Useimmille ihmisille ehkäisy on paras lääke. Toisille murtuneet huulet eivät ole estettävissä. Tällaisille ihmisille säröillä olevista huulista tulee pitkäaikainen oire ja sivuvaikutus, jonka kanssa heidän on opittava elämään. Tietenkin useimmissa tapauksissa voit hoitaa (ja estää) halkeilevia huulia vedellä ja huulirasvoilla. Jos huulilla on usein halkeamia tai kroonisia oireita, ota yhteys lääkäriisi.

Askeleet

Osa 1/2: Halkeilevien huulten hoito

1 Käytä huulirasvaa. Valitse yksinkertainen mehiläisvaha balsami tai aurinkovoidetta sisältävä tuote. Balsami suojaa huuliasi säältä, joten muista käyttää sitä kuivina, aurinkoisina tai tuulisina päivinä. Balsami toimii myös halkeamien tiivistysaineena infektioiden estämiseksi. Levitä se ennen ulkoilua, syömisen tai juomisen jälkeen ja aina kun se hierotaan huulillesi.
- Älä käytä tuoksuvia balsameja, jos sinulla on tapana nuolla huuliasi. Valitse epämiellyttävän makuinen balsami ja UV -suodattimet.
- Älä käytä balmoja purkkeissa, koska upotat sormesi toistuvasti siihen, provosoit bakteerien lisääntymistä, jotka voivat päästä huulten halkeamiin.
- Peitä suu huivilla tai hupulla tuulisena päivänä. Yritä ärsyttää huuliasi mahdollisimman vähän paranemisprosessin aikana.
2 Älä satuta huuliasi. Raaputtavat, kuorivat ja purevat huulet voivat näyttää houkuttelevalta, mutta sillä voi olla negatiivinen vaikutus halkeamien paranemiseen. Kaikki nämä toimet voivat edelleen ärsyttää halkeilevia huulia, hidastaa paranemisprosessia ja laukaista infektioita.Herpes voi myös esiintyä, varsinkin jos sinulla on taipumus siihen.
- Älä irrota ihoa huuliesi halkeamista! Pidä hyvää huolta ihostasi, kun se paranee. Kuorinta voi johtaa infektioihin.
3 Kosteuta huulet paranemisen nopeuttamiseksi. Kuivuminen on yleinen syy halkeamiin. Juo runsaasti vettä ja levitä iholle kosteusvoidetta. Voit parantaa pienet halkeamat huulillasi muutamassa tunnissa tavallisella juomavedellä. Vakavammat oireet kestävät kauemmin: sinun on juotava vettä ennen jokaista ateriaa, ennen ja jälkeen liikunnan ja aina, kun tunnet janoa.
- Ihon kuivuminen on yleinen oire talvikaudella. Jos mahdollista, älä käytä kuivaa ilmaa kotisi lämmittämiseen tai osta kostutin.
4 Tapaa lääkäri. Huulten punoitus ja kivun tai tulehduksen ilmaantuminen voivat viitata cheilitiin. Huulien cheilitis johtuu yleensä ärsytyksestä tai infektioista. Kun huulet halkeilevat ja halkeilevat, bakteerit voivat aiheuttaa heiliittiä. Lääkärisi voi määrätä tarvittavat antibiootit tai sienilääkkeet, kunnes oireet häviävät. Huulien nuoleminen voi olla hyvin yleinen syy heiliitille, erityisesti lapsilla.
- Cheilitis voi myös toimia kosketusihottuman oireena. Jos ihosi on altis ihottumille, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa mahdollisuudesta diagnosoida ihon dermatiitti.
- Cheilitis voi olla myös akuutti tai krooninen.
- Tietyt lääkkeet tai lisäravinteet voivat lisätä riskiä sairastua tulehdukseen. Yleisimmät patogeenit ovat retinoideja. Myös keiliitti voi olla seurausta litiumin, suurten A-vitamiiniannosten, D-penisillamiinin, isoniatsidin, fenotiatsiinin sekä kemoterapia-aineiden bisulfaanin ja aktinomysiinin ottamisesta.
- Halkeilevat huulet voivat myös olla merkki monista sairauksista, mukaan lukien autoimmuunisairaudet (kuten lupus, Crohnin tauti), kilpirauhasen sairaus ja psoriaasi.
- Halkeilevat huulet ovat hyvin yleisiä Downin oireyhtymää sairastavilla potilailla.

Osa 2/2: Halkeilevien huulten estäminen

1 Lopeta huulien nuoleminen. Voit tehdä tämän alitajuisesti kosteuttaaksesi, jos tunnet olosi kuivaksi. Valitettavasti tällä on täsmälleen päinvastainen vaikutus, koska kun nuolet huuliasi, huuhtelet niistä luonnolliset rasvat ja pahentaa siten niiden kuivumista ja halkeilua. Käytä huulirasvaa, jos koet tämän tavan. Jos tämä on muuttunut maniaksi, ota yhteys lääkäriisi ja kysy neuvoa terapeutilta. Jatkuva nuoleminen ja pureminen huulilla voi olla oire monista sairauksista, kuten pakko-oireinen häiriö (OCD) tai keskittyminen omaan ihoon (OCD).
- Huulirasvan levittäminen mahdollisimman usein voi muistuttaa itseäsi siitä, ettet nuole, pura tai pureskele huuliasi. Valitse epämiellyttävän makuinen balsami ja UV -suodattimet.
- 7–15-vuotiailla lapsilla on taipumus kehittää keiliitti juuri huulien jatkuvan nuolemisen vuoksi.
2 Hengitä nenän kautta sisään. Suun kautta hengittäminen voi aiheuttaa huulten kuivumista. Jos olet tottunut hengittämään suun kautta, harjoittele hengitystä nenän kautta saadaksesi tavan. Yritä hengittää nenän kautta sisään ja ulos suun kautta muutaman minuutin ajan päivässä. Yritä myös nukkua nenän laajentimen kanssa, mikä auttaa avaamaan nenänsi.
3 Vältä allergeeneja. Pidä allergeenit ja väriaineet mahdollisimman kaukana suustasi. Jopa lievä allergia tai ruoka -aineen intoleranssi voi aiheuttaa halkeamia. Tarkista terveydenhuollon ammattilaiselta, jos et ole allerginen muille oireille, kuten ruoansulatusongelmille tai ihottumille, sekä halkeileville huulille.Pyydä lähetys allergologille, jos sinulla on ongelmia oireiden diagnosoinnissa.
- Tarkista huulirasvan meikki. Vältä ainesosia, joille saatat olla allerginen, kuten punaista väriainetta.
- Jotkut ihmiset voivat olla allergisia para-aminobentsoehapolle, jota esiintyy monissa UV-huulirasvoissa. Jos sinulla on kurkun turvotusta tai hengenahdistusta, lopeta balsamin käyttö välittömästi ja soita hätänumeroon 103.
4 Kosteuta ja suojaa. Mikä on paras suoja halkeilevia huulia vastaan? Käyttäydy ikään kuin sinulla olisi jo halkeamia. Juo vettä ennen jokaista ateriaa ja pidä lasi lähelläsi, jos tunnet yhtäkkiä janoa. Levitä huulirasvaa ennen ulkoilua tai ilmalämmittimen käynnistämistä. Peitä kasvosi tuulisina talvipäivinä ja käytä UV -suodattimella varustettua balsamia aurinkoisina päivinä.
- Sinun ei tarvitse levittää balsamia päivittäin, jos vieroitat itsesi tavasta nuolla huuliasi. Käytä sitä vain tuulisina ja aurinkoisina päivinä, jos et halua käyttää sitä koko ajan.