Sisältö

• Askeleet

Jos luet tätä, olet ansainnut paikan yliopistossa tai instituutissa. Onnittelut! Yliopisto on yksi jännittävimmistä hetkistä elämässäsi, täynnä hauskaa, ystäviä ja mahdollisuuksia kommunikointiin ja itsensä kehittämiseen. Tietenkin, vaikka kaikki tämä on olemassa, yliopisto on stressaava ja helppo käsitellä (usein kehotuksen jälkeen!) Tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten helpottaa hieman haastavaa ensimmäistä vuotta.

Askeleet

1. 1 Kommunikoi jatkuvasti. Yhden asian ymmärrät yliopistossa, jos et ole jo ymmärtänyt, että ystävät eivät välttämättä ilmesty yksin. Ole vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, keskustele, kysy kysymyksiä. Tee tämä tietysti järjen rajoissa. Jos olet kiinnostunut ihmisistä, he osoittavat kiinnostusta sinua kohtaan. Paras paikka aloittaa tämä on fuksi -viikolla, jolloin kaikki ovat samassa veneessä ja etsivät aktiivisesti ihmisiä ystävien kanssa.
2. 2 Keskustele asuinkaveriesi kanssa. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun on oltava paras ystävä heidän kanssaan, mutta muista, että olette lähes 24/7 ja jaatte keittiön / yhteisen seinän. Huonot suhteet tasokavereihisi tuhoavat koko asuntosi, joten tee parhaasi, vaikka et pidä heistä kovin, sisällyttämään itsesi ja heidät esimerkiksi kävelyyn, ostoksille, kuntosalille jne. Joskus olet vihainen toiselle kämppäkaverillesi maidon juomisesta tai toiselle, ettet pese kulhoasi käytön jälkeen, mutta hyvistä ehdoista voi olla apua.
3. 3 Älä anna itsesi käyttää kaikkia rahojasi kävellessäsi. Olet yliopisto -opiskelija, tietysti haluat kävellä! Muista kuitenkin, että talous on tekijä, eikä baareja mene minnekään. Yhtä halpoja kuin juomat korkeakoulujen kampuksilla näyttävät, jos lasket yhteen kaikki nämä ostokset, olet vaarassa joutua velkaan tai sinulla ei ehkä ole varaa hankkia välttämättömiä ostoksia, kuten ruokaa ja laskuja. Juominen voi olla tunnettu opiskelija-huvia, mutta ole tietoinen muista vapaa-ajanviettomahdollisuuksistasi, kuten kuntosali, seurat ja klubit.
4. 4 Piilota ruoka ja astiat pois. Tämä saattaa kuulostaa hieman äärimmäiseltä, mutta kokemukseni mukaan se on parasta. Muista vain, että suurimman osan ajasta asuinkaverisi eivät ota ruokaa ilkeästi, vasta kun maito loppuu ja he päättävät juoda jotakin sinun, tai joku tuli kotiin hyvin nälkäisenä ja söi äitisi herkullisen lasagnen jääkaapista. Monet yliopistot odottivat tätä ongelmaa, ja kaapissa on reikiä lukkoihin ovissa. Estämällä ruoan ja astiat säästät ruokaa, rahaa, aikaa, energiaa ja astianpesua.
5. 5 Kehitä älykäs stressinhallintastrategia. Useimmat ihmiset, jotka olivat menossa yliopistoon, jaettiin kolmeen luokkaan: 1) he eivät malta odottaa vanhempiensa lähtöä, 2) he pelkäävät lähtevänsä kodin mukavuudesta ja 3) he ovat hermostuneita ja ahdistuneita. Nämä kaikki ovat täysin normaaleja ja hyväksyttäviä tunteita. Sinulla on todennäköisemmin ikävä kotia aika ajoin, varsinkin jos jotain negatiivista tapahtuu, kuten stressi, joka johtuu liian kovasta työstä, taistelusta ystävän kanssa tai huoli rahasta. Muista, että vanhempasi ajattelevat sinua ja keskustelevat mielellään kanssasi, jos tarvitset apua tai neuvoja. Jotkut saattavat huomata, että säännölliset puhelut / kotikäynnit ovat terapeuttisia eroon selviytymisessä, kun taas toiset saattavat huomata, että rajoitettu yhteys estää heitä ajattelemasta kotia. Laadi älykäs strategia, joka toimii sinulle ja auttaa sinua pysymään tuottavana ja onnellisena. Varmista ensin, että olet kiireinen liiketoiminnan parissa.
6. 6 Älä jätä kaikkea työtäsi viimeiselle minuutille. Tämä voi tuntua erittäin houkuttelevalta, koska sinulla on pitkiä aikoja, joskus pari kuukautta ja pidempi lomakausi (myös joskus kuukausi), mutta määräaika alkaa pian lähestyä nopeasti. Erittäin hyödyllinen strategia, vaikkakin hieman tylsä, on saada työ valmiiksi heti, kun se on saatu tai mahdollisimman pian sen jälkeen. Tällä tavalla nuotit ovat vielä tuoreita päässäsi, ja sinulla on enemmän aikaa pelata työn päätyttyä, etkä ole huolissasi esseestä, joka sinun olisi pitänyt aloittaa viikko sitten.
7. 7 Älä sisällytä yöelämää. Se on myös erittäin houkuttelevaa, koska sinulla ei ole vanhempaa, joka valittaa, että sinun täytyy mennä nukkumaan kohtuulliseen aikaan. Sinun on luotava oma uni millään tavalla, mutta päästä vaiheeseen, jossa menet nukkumaan kello 6 ja heräät klo 16, on liian hauskaa. Yliopisto on hauskaa, mutta vaikeaa; anna kehollesi kaikki muu mitä se tarvitsee ja loput seuraavat.
8. 8 Älä pelkää esittää kysymyksiä tai pyytää apua. Yliopisto on hyvin erilainen kuin koulu ja yliopisto. Oppimistyylit ovat erilaisia, työ on vaikeampaa ja sinulta odotetaan kehittyvän oma oppimistapasi. Itse asiassa opit paljon enemmän itse kuin opettajan ohjauksessa. Opettajat ymmärtävät, että tähän tilanteeseen sopeutuminen vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä, joten jos et ymmärrä jotain, kysy heiltä. Tämä ei tee sinusta tyhmäksi heidän silmissään, ikään kuin et kuuntelisi, itse asiassa olet älykkäämpi, koska tiedät tarkalleen, mitä sinulta odotetaan ja miten se tehdään, toisin kuin luokkatoveri, joka päätti nukahtaa luennon aikana eikä seurata sitä.