Kuinka lopettaa murtuminen

Video: STOP koulukiusaamiselle Hanna Pakarinen & Lc Nick + Obi ja Via Carpelan

Sisältö

Askeleet
Osa 1/6: Arvosta itseäsi enemmän
Osa 2/6: Varaa varauksesi
Osa 3/6: Sosiaalisesti määrätyn puutteen tunnustaminen
Osa 4/6: Luottokorttikaruselli
Osa 5/6: Vältä uuvuttavia ostoksia
Osa 6/6: Älä tuhlaa mitään
Vinkkejä
Varoitukset
Mitä tarvitset

Rahaa virtaa sormien läpi? Tuntuuko sinusta siltä, että työskentelet kuin koira, päivä päivältä, eikä sinulla ole mitään todistettavaa siitä? Jos näin on, sinulla on luultavasti tapana antaa rahan hallita sinua, eikä päinvastoin. Taloudellisen tilanteesi hallinta on enemmän kuin rahaa; Kyse on myös itsetunnosta ja harmonian löytämisestä elämässä. Jotta voit lopettaa rikkoutumisen, on tärkeää harkita uudelleen prioriteettejasi ja oppia pitämään paremmin huolta itsestäsi. Näin se tehdään.

Askeleet

Osa 1/6: Arvosta itseäsi enemmän

1 Aloita itsestäsi. Jatkuva talousongelma tarkoittaa sitä, ettet välitä itsestäsi niin paljon kuin voisit. Jos et arvosta itseäsi, on erittäin vaikea arvostaa rahaa. Rahan kulutukseen, säästämiseen tai lainaamiseen tekemäsi valinnat vaikuttavat kykyysi elää varojesi tai varojesi rajojen yli. Ottaen huomioon seuraavat seikat se auttaa sinua pääsemään rahoitusvakauden tielle:
- Raha tai kulutus ei ole yhtä kuin henkilökohtainen arvo. Raha ei määritä kuka olet, se ei anna sinulle voimaa. Todellinen vahvuus on henkilökohtaista ja tulee sisältä; rahan käyttäminen oman voiman toteuttamiseen on tapa etsiä ulkopuolista vahvistusta, ei hyväksyä sisäistä vaurauttasi.
- Seuss Orman sanoo, että me kulutamme enemmän kuin kun tunnemme vähemmän kuin". Kun emme tunne omaa arvoamme, hallitsematon kulutus voi olla reaktio itsesääliä siitä tosiasiasta, että meillä ei ole jotain, joka ihmisillä näyttää olevan rikkaampaa kuin me, ja tästä tulee tekosyy olla katsomatta syvemmälle sisäisesti selvittääksemme sen, mikä todella loukkaa meitä.
- Yksi itsekunnioituksen osoittimista on sellaisen ostaminen, johon sinulla ei ole varaa. Kierre kääntyy ja aiheuttaa itsensä vahingoittamista, kyvyttömyyttä löytää varoja muiden tarpeiden maksamiseen tai edes maksamaan hankkimastaan ja vapaaehtoista sopimusta olla elinikäinen velallinen.
2 Kauppaa lisää. Toinen virhe, jonka riittävän paljon ansaitsevat ihmiset usein tekevät, on lopettaa neuvottelut. Tämä ei tarkoita penny -kauppoihin menemistä; se tarkoittaa oppimista pyytää alennusta, ilmaisia takuukorjauksia tai vikojen palauttamista säästääkseen rahaa. Jos et tee tätä, koska se on mielestäsi "ruma" tai huomaat sen anteliaisuuden puutteeksi, tämä on harhaluulosi. Elämme myynti- ja voittojärjestelmässä, ja ansaitset saada etuja aivan kuten toinenkin. Ja niille teistä, joilla on korkeakoulututkinto, tutkinto ei tarkoita sitä, että luoputte ovelasta maalaisjärjestänne!
3 Unohda taloudellinen pelastajasi valkoisessa haarniskassa. Muista naisille tärkein asia: mies ei ole taloussuunnitelma. Riippumatta siitä, kuinka viehättävältä, ihastuttavalta ja sinnikkäältä se näyttää, sinun on pidettävä talouspääsi tiukkana ja huolehdittava rahoitustransaktioistasi käytännöllisellä ja järkevällä tavalla. Vaikka hän onkin antelias holtittomuuteen viehättävissä ostosmatkoissasi, tämä ei ole syy luopua taloudellisesta riippumattomuudesta ja maalaisjärjestä. Talousarvion noudattaminen ei tarkoita sitä, että eläisimme keskivertoa eikä köyhyyttä, vaan näyttäisimme esimerkkiä.
- - Hyvä kumppani voi olla auttaa taloutta tekemällä yhteistyötä säästäväisyyden ja häikäilemättömien tulojen sijasta sen sijaan, että kuluttaisit ylellisesti, ja huono voi satuttaa heitä.
4 Kaivaa itseesi tekemällä oikein, älä miellyttävää tai helpompaa. Suuri tyytyväisyyden tunne katoaa nopeasti oston jälkeen, koska tuote tulee pian vanhaksi. Suze Orman neuvoo sinua esittämään itsellesi kolme "kontrollikysymystä" ennen ostamista: 1. Onko tämä ulkonäkö (sinulle)? Onko se tarpeellista? Onko se todellista (itsellesi)? Jos et pysty vastaamaan kaikkiin kolmeen kysymykseen myöntävästi, sinun on hylättävä tämä osto.
- Se sisältää myös rakkaiden hemmottelun, kun tiedät paremmin ja ymmärrät, että enemmän kuluttaminen vain pehmentää heitä entisestään sen sijaan, että auttaisi sinua oppimaan taloudellisista realiteeteista.
- Älä koskaan tuhlaa säästöjäsi "sadepäivään" tai pitkäaikaisiin investointeihin tarpeettomiin mielijohteisiin tai auttamaan vaikeuksissa olevia ihmisiä. Joudut epämiellyttävään tilanteeseen, jos teet tämän. Jos tämä kuulostaa julmalta, katso Sus Ormanin turvakysymykset uudelleen.

Osa 2/6: Varaa varauksesi

1 Pidä päätä elämässäsi. Tähän on kaksi yksinkertaista tapaa: 1. alentaa kustannuksia; 2. Lisää tuloja. Useimmat ihmiset, ensimmäinen vaihtoehto on realistisempi tällä hetkellä, vaikka sinun ei pitäisi aliarvioida itsesi kohdistamista toiseen vaihtoehtoon pitkän aikavälin tavoitteena. Aloita seuraavista:
2 Kirjoita ylös kaikki kulutuksesi. Ota pieni muistikirja ja kirjoita kaikkea päivälehdestä 300 000 saappaaseen. Tämä menetelmä toimii heti: vain kirjoittamalla ylös mitä syöt, syöt vähemmän, kun kirjoitat kulutuksesi, tiedät kulut. Ja pitäisi viime kädessä johtaa niiden vähenemiseen. Odota järkytystä, jos olet tottunut tekosyitä jatkuvaan rahapulaasi.
3 Aloita ajatteleminen pieniä, hyödyttömiä kuluja. Älä tuhlaa tarpeettomasti sellaiseen, mikä on ehdottoman tarpeetonta ja jonka olisit voinut estää, jos olisit hieman järjestäytyneempi ja sinulla olisi tahdonvoimaa: pysäköintilippu, joka veloitettiin ajan tajun menettämisestä. Savukkeet. 350 ruplan sakko myöhästymisestä, koska et ole tarkkaavainen. Jäsenyys kuntosalilla, jolla et käy. Taksi, koska myöhästyit, eikä sinua aina kerätä.
4 Määritä budjettisi. Älä aseta sitä toivottomasti epärealistiseksi. Jaa osa kuukausitulostasi huomattaviin velan takaisinmaksuihin (ei vain korkoihin). Laske kuukausittaiset kiinteät kulut ja sisällytä laskennalliset kulut vuosittaisista ja suunnitelluista kuluista - auton huolto, loma. Jaa jäljellä oleva määrä 31: llä nähdäksesi, kuinka paljon sinun pitäisi kuluttaa päivittäin.
5 Ajattele ruokakustannuksiasi. Monilla ihmisillä, joilla on riittävät tulot, ei ole aavistustakaan siitä, kuinka paljon he käyttävät ruokaan. Saatat ajatella, että halveksi pikaruokaa, mutta pitkä, huolellinen vilkaisu ostoskoriin supermarketissa voi kertoa meille aivan eri tavalla. Temppu on ostaa löysä, iso ja ostaa myöhään päivällä. Pidä jääkaapissa kaikki mitä tarvitset ruoanlaittoon tyhjästä, tule kotiin myöhään töistä ja älä ehtinyt kokata täyttä illallista. Varaa valikoima halpoja reseptejä kaikkien suosikkiruokiin.

Osa 3/6: Sosiaalisesti määrätyn puutteen tunnustaminen

1 Käytä turhautumistasi muuttaaksesi asenteita kuluttajatuotteisiin. Yksi erittäin hyvä tapa päästä eroon puutteen tunteista on lopettaa muoti-, sisustus-, kulutustekniikka -aikakauslehtien lukeminen ja mauttomien TV -ohjelmien katsominen. taiteellisesti saada sinut tuntemaan huonostijos sinulla ei ole trendikästä suunnittelijaa, uusinta gadgetia tai nykyaikaisia kodinkoneita (on mahdotonta edes pysyä perässä) - röyhkeästi saa sinut tuntemaan huonompi kuin muut... Voiko tämä hieno kamera, kouluttaja tai uusin puhelin todella tehdä sinut onnellisemmaksi, kun huomaat, että tämä osto vie sinut vielä syvemmälle velkaan? Kukaan ei huomaa, käytätkö kallista shampoota vai et, tärkeintä on, että hiuksesi ovat puhtaat. Toisaalta sinun ei tarvitse ylpeillä säästäväisyydestäsi liikaa. Löydä terve tasapaino tietäessäsi mitä haluat verrattuna siihen, mitä tarvitset.
- Sen sijaan, että yrittäisit saada sitä, mitä sinulla ei ole, katso mitä sinulla jo on. Jos et pidä siitä, vie se hyväntekeväisyyteen tai laita se eBaylle, jos voit myydä.
2 Tunnista pakkomielteesi brändeihin. On järkevää olla uskollinen brändille, joka tarjoaa laatua ja kestävyyttä. Ei ole järkevää olla uskollinen brändille ja ostaa kaikkea, mitä se tuo markkinoille joka kerta. Hyvin pieni osa ihmisistä huomaa käyttämäsi vaatemerkin. Haluatko varmasti tehdä heihin vaikutuksen? Liian tunteellinen brändit polttavat aukon taskuun. Keskity saamaan vastinetta rahalle ja priorisoi laatu määrän sijaan. Muista, että monilla tuotemerkeillä ei ole mainostettua laatua: yritys tarvitsee vain muutaman mainoksen saadakseen maailman ostamaan tarpeeksi tuotteitaan, mutta älä houkuttele ostamaan jotain, kun mainos on itse ontuote.

Osa 4/6: Luottokorttikaruselli

1 Unohda jongleeraus luottokorteilla. Ei ole järkevää eikä viisasta antaa itsellesi väärää taloudellista varovaisuutta, kun itse asiassa menet syvemmälle velkaan. Pelaa sen sijaan sniperiä: repäise korttisi yksi kerrallaan ja säästä itsellesi tarpeettomat kulut useista luottokorteista. Tavoitteena on, että hätätilanteissa on vain yksi pankkitili ja yksi luottokortti. Tietenkin, jos voit pienentää luottokorttisi 15 000 dollarin varakortille ja luottaa kaikkeen muuhun käteismaksuihin (mukaan lukien maksukortit), aiot nauraa.
- Luottokortit tarjoavat hieman enemmän raja -arvoa kuin maksukortit. Mutta jos he houkuttelevat sinua käyttämään enemmän, kuten useimmat ihmiset, on parasta välttää niiden käyttöä.
2 Vältä pankkikorttien tarpeettomia korkoja. Etsi luotto -osuuskunta tai pankki, jolla on alhaisemmat maksut ja vähemmän sakkoja virheistä.

Osa 5/6: Vältä uuvuttavia ostoksia

1 Pysy kaukana houkuttelevista ja vaarallisista paikoista. Näitä ovat moottoritien tienvarsipalvelut, lähikaupat, myymälöiden myynti ja jopa buffet elokuvateatterien aulassa. Älä edes yritä selata postimyyntiluetteloita ja vaarantaa, että käytät pienen summan pieneen. Lähetä sen sijaan luettelo suoraan roskakoriin avaamatta sitä. Jos joudut kävelemään suunnitteluketjujen ohi, mene nopeasti äläkä katso niihin toista kertaa.
2 Älä ihastu "rahaa säästäviin" temppuihin, jotka ovat aikaa vieviä ja hankalampia kuin ne ovat. Näitä ovat kotiompelut ja alennusmetsästäjien postituslistan tilaukset.Ja ole varovainen myynnissä: alennukset säästävät vielä enemmän rahaa, jos et osta mitään.
3 Ole valmiina. Tuo välipaloja ja vesipulloja lapsille kaikkialle mukanasi. Pysäköintimittari ja sukkahousut laukkuun. Älä koskaan osta tuotetta uudelleen, koska olet unohtanut kotisi.
4 Seuraa työhön liittyviä kustannuksia. Kuinka voit mennä töihin etkä kuluttaa rahaa siellä? Työpaikat usein korvaavat palkkasi pysyäksesi siellä ja poissa tavallisista resursseistasi. Siellä on pysäköintimaksut, kahvitauot, kahvilalounas, kaupat, matkamuistomyymälät ja vastaavat. Muistuta itseäsi, että ansaitset rahaa itsellesi, et työnantajalle ja siihen liittyville yrityksille, jotka pitävät sinua tulonlähteenä. Tapoja voittaa tämä taloudellinen aukko ovat:
- Vaihtoehtoinen liikenne, etsi pysäköinti ulkopuolelta, liikenteen jakaminen.
- Pullotettu vesi on yhtä virkistävää kuin kuuma, likainen vesi, jonka saat muutaman minuutin keskustelun aikana.
- Kotitekoiset ateriat ovat todennäköisesti ravitsevampia kuin massatuotteet.
- Tarvitsetko jotain pientä? Käy halvalla kaupalla matkalla töistä kotiin. Jos kyseessä on työ, käytä työrahaa, älä omaasi.

Osa 6/6: Älä tuhlaa mitään

1 Aseta tavoitteeksi, että sinulla on muutama päivä kuukaudessa ilman kuluja. Hetken päästä siitä tulee peli: kuinka voin elää tänään kirjoittamatta mitään pienelle siniselle muistikirjalleni? Kuinka kekseliäs voin olla käytettävissäni olevien asioiden, tuotteiden ja resurssien kanssa? Katso kuinka usein voit tehdä siitä tavan.
2 Ole antelias siellä, missä sinulla on siihen varaa. Sinulla ei ole varaa tulla anteliaisuuden naiseksi (tällä hetkellä), mutta voit antaa muille aikaa, tukea, ystävyyttä, lisävuodetta ystäviesi lapsille, piristää vanhaa naapuriasi tai tomaattiasi puutarhastasi. Säästäväisyys voi helposti muuttua pimeydeksi, mutta varo kuinka antelias olet: jos raha -asiat ovat ongelma, aseta realistinen yläraja antamalla pois noin 10 prosenttia.

Vinkkejä

Avaa jouluklubitalletus, mutta laita enemmän kuin odotat lahjoille. Ylijäämä sopii mainiosti minilomalle tai erikoisostolle. Suunnittele etukäteen ja odota, että saat valtavan myynnin kaikesta, mitä haluat ostaa. Saat voimakkaan lisäyksen, kun huomaat, että todella teit sen, maksoit siitä ja et lisännyt velkasi, ja saat erityistä iloa tai jotain uutta.
Käytä käteistä. Kun ostat oikealla rahalla, tunnet fyysisen menetyksen luottokorttien sijasta.
Kun aiot käyttää rahaa, joka on tiukasti asetettu tilillesi, toisin kuin kulutat kuvitteellisia varoja, joiden hämmästyttävä joustavuus on vain kannustamaan sinua maksamaan korkoa, mieti miltä tuntuu, kun todelliset rahat ovat täysin erilaiset olet rahaa velkaa. Mahdollisuus roiskuttaa niitä kenkäparille, joka on lähes identtinen kahden jo omistamasi parin kanssa, outoa kyllä, näyttää tylsältä.
Tee tämä kerran päivässä. Aloita pienistä, aseta tavoitteita, palkitse itsesi (ei tietenkään ostoksilla tietenkään) ja nauti tästä pelistä.
Harkitse vaatekaappia perusteellisesti ja osta vain sellaisia tavaroita, jotka sopivat jo omistamaasi. Koska tekemällä toisin, lisäät vaatekaappiasi, et vain lisää sitä. Yritä hankkia vaatteita, joita voidaan käyttää eri tilaisuuksiin, ei vain yhteen tapahtumaan.
Aloita käyttäytyminen kuten todella rikkaat ihmiset - eivät ne, jotka vain näyttelevät tätä roolia.Kaupat aggressiivisesti. Ryhdy vaikeaksi asiakasksi.
Jotta pankissa olisi aina varoja juoksevien laskujen maksamiseen, laske yhteen viime vuonna käytetty summa ja jaa 52. Pyöristä 500, 1000 tai 2000 ruplaan. Älä unohda lisätä maksamaasi vuosineljänneksittäin tai vuosittain. Varmista, että käytät todellisia numeroita eri laskuille, kuten apuohjelmille, älä "laske", vaan ota ne shekkikirjasta. Ilmoita tämä summa viikoittain pankkitilillesi riippumatta lomasta. Ja sinulla on jo varoja tililläsi, kun tarvitset niitä, ja saat korkoa, jos olet valinnut oikean pankin.
Ota purkki ja heitä kaikki pienet kolikot siihen, kunnes täytät sen. Kun tölkki on täynnä, vie se pankkiin. (Älä vain mene johonkin näistä kolikkokaupoista, koska he veloittavat kolikoiden laskutusmaksun, mikä ei säästä rahaa).
Yritä ostaa tavaroita, joilla on pitkä käyttöikä. Esimerkiksi kenkäpari voi maksaa hieman enemmän kuin tavallisesti ostat, mutta laske kuinka kauan ja kauemmin ne kestävät sinua, mikä lopulta maksaa sinulle vähemmän rahaa kuin ostaa ne halvemmalla, mutta useammin.
Jopa vaikeassa tilanteessa nämä vinkit auttavat sinua selviytymään ja selviämään vaikeista hetkistä. Työttömyys ei kestä ikuisesti ja jopa suuret vähennykset voivat hoitaa sairauslaskuja.

Varoitukset

Älä liioittele, arvioi budjettisi raittiisti. Jos et pidä siitä kiinni (analogisesti ruokavalion kanssa), pahenee vain.
Älä odota näiden asioiden muuttavan kaikkea, jos menetät työsi. Ne vain viivyttävät väistämätöntä. Sinun on ehdottomasti löydettävä toinen tulonlähde. Selaa kaikkia mahdollisuuksia, mukaan lukien liiketoiminta. Pidä tyytyväisyyttäsi uuteen työhösi tärkeämpänä kuin sitä, mitä se sinulle tuo - olet työskennellyt kolme neljäsosaa aikuiselämästäsi, joten onnellisen elämän tekemiseksi tee jotain, mistä pidät. Katastrofi voi olla mahdollisuus, jos se muuttaa polkuasi ja asettaa sinut tärkeän tavoitteen tielle.