Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1: 3: Oireet
• Menetelmä 2/3: Lääkärin vastaanotolla
• Tapa 3/3: Raskauden suunnittelu

Keskenmeno on raskauden spontaania päättymistä ennen 20. viikkoa. Useimmissa tapauksissa tämä tapahtuu, kun nainen ei vielä ymmärrä olevansa raskaana, joten on mahdotonta määrittää keskenmenojen todellista määrää. Tilastojen mukaan 10–20 prosenttia raskauksista päättyy keskenmenoon. Nämä luvut viittaavat naisiin, jotka ovat tietoisia raskaudestaan. Jos koet keskenmenon oireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Askeleet

Menetelmä 1: 3: Oireet

1. 1 Ota yhteyttä synnytyslääkäriisi tai soita ambulanssi, jos sinulla on verenvuotoa. Se voi olla kaikenlaista vuotoa: verihyytymiä, verenvuotoa ja vuotoa sekoitettuna hylättyyn kudokseen. Tällainen vuoto voi olla oire keskenmenosta. Verenvuodon voimakkuudesta ja sijainnistasi riippuen lääkäri voi suositella, että soitat ambulanssin tai tulet tapaamiseen sovittuun aikaan.
   • Jos emättimestä tulee kudosvuotoa ja luulet sen olevan sikiökudosta, kerää se puhtaaseen, suljettuun astiaan ja vie se lääkärillesi.
   • Se voi tuntua oudolta, mutta näiden toimien ansiosta lääkäri voi suorittaa tarvittavat tutkimukset pelkojesi vahvistamiseksi tai kumoamiseksi.
2. 2 Huomaa, että keskenmenon riski kasvaa suuresti, jos emättimessä on tiputtelua tai verenvuotoa. Monet naiset vuotavat verta, mutta tämä ei tarkoita, että keskenmeno olisi tapahtunut. On kuitenkin parasta kuulla synnytyslääkäri-gynekologia, joka kertoo sinulle, mitä tehdä tilanteessasi.
   • Jos koet lihaskramppeja, suosittelemme, että otat heti yhteyttä lääkäriisi.
3. 3 Kiinnitä huomiota voimakkaaseen alaselän kipuun. Selkäkipu, vatsavaivat, kouristukset voivat olla oireita keskenmenosta, vaikka et vuotaisi verta.
   • Tarkista lääkäriltäsi ennen kipulääkkeiden ottamista.
4. 4 Opi septisen keskenmenon oireista. Septinen keskenmeno tapahtuu, kun kohdun sisältö tarttuu. Tämä tila on vaarallinen naisen terveydelle ja vaatii välitöntä lääkärin hoitoa. Septisen keskenmenon oireita ovat:
   • haiseva emätinvuoto;
   • verenvuoto emättimestä;
   • kuume ja vilunväristykset;
   • vatsakrampit ja kivut.

Menetelmä 2/3: Lääkärin vastaanotolla

1. 1 Hanki tarvittava tutkimus synnytyslääkäri-gynekologin kanssa. Lääkäri tekee testin auttaakseen sinua selvittämään, oletko tehnyt keskenmenon vai oletko edelleen raskaana.
   • Lääkäri tekee todennäköisesti ultraäänitutkimuksen, jotta sikiön läsnäolo kohtuun voidaan nähdä. Jos olet raskaana, ultraääni antaa myös lääkärillesi mahdollisuuden nähdä, kehittyykö sikiö kunnolla. Lisäksi pidemmän aikaa lääkäri voi tarkistaa sikiön sykkeen.
   • Synnytyslääkäri-gynekologi tutkii emättimen nähdäkseen, onko kohdunkaula avautunut.
   • Verikokeiden tulosten avulla lääkäri voi arvioida hormonitasosi.
   • Jos olet tuonut mukanasi kudoksen ilmatiiviissä säiliössä, jonka uskot olevan sikiökudosta, lääkäri tekee tarvittavat testit vahvistaaksesi tai kumotaksesi huolesi.
2. 2 Ota selvää mahdollisista diagnooseista, joita lääkäri voi antaa sinulle. Nämä sisältävät:
   • Keskenmenon riski.Tämä diagnoosi voidaan tehdä, jos mahdollisen keskenmenon oireita esiintyy. Mutta älä huolehdi etukäteen, koska keskenmenon uhka ei aina johda suoraan keskenmenoon. Jos sinulla on kouristuksia tai verenvuotoa, mutta kohdunkaula on suljettu, lääkäri saattaa diagnosoida sinut keskenmenon vaaraksi.
   • Jos keskenmenoa on mahdotonta estää, lääkäri diagnosoi valitettavasti keskenmenon. Lääkäri tekee tämän diagnoosin, jos kohtu supistuu ja kohdunkaula on avautunut. Tässä tapauksessa keskenmeno on väistämätöntä.
   • Täydelliselle keskenmenolle on ominaista sikiön ja munasolun kaikkien kudosten täydellinen vapautuminen kohdusta.
   • Epätäydellinen keskenmeno tapahtuu, kun kudos on tullut ulos, mutta jotkut sikiön tai istukan osat eivät ole vielä poistuneet emättimestä.
   • Jäätynyt raskaus tapahtuu, kun sikiö kuolee jostain syystä.
3. 3 Noudata lääkärisi suosituksia, jos sinulla on diagnosoitu keskenmenon uhka. Keskenmenon uhka ei aina johda suoraan keskenmenoon. Joissakin tilanteissa keskenmeno on kuitenkin väistämätöntä. Usein lääkärisi voi kuitenkin suositella seuraavia asioita keskenmenon estämiseksi:
   • levätä, kunnes oireet ovat hävinneet;
   • älä harjoittele;
   • pidättäytyä läheisyydestä;
   • kieltäydy matkustamasta paikkoihin, joissa et voi tarvittaessa tarjota nopeaa ja korkealaatuista sairaanhoitoa.
4. 4 Jos keskenmeno tapahtuu, mutta kaikki munasolun kudokset eivät ole tulleet ulos, noudata synnytyslääkäri-gynekologin suosituksia. Lääkärisi ottaa kuitenkin mielipiteesi huomioon määrätessään hoitoa.
   • Voit odottaa jäljellä olevan kudoksen repeytymistä. Tässä tapauksessa se kestää noin kuukauden.
   • Saatat ottaa lääkkeitä, jotka hylkäävät jäljellä olevan kudoksen. Tämä tapahtuu yleensä päivän aikana. Lääkkeet voidaan ottaa suun kautta tai käyttää peräpuikkoina emättimeen.
   • Jos sinulla on infektion merkkejä, lääkäri poistaa jäljellä olevan kudoksen.
5. 5 Ota tarpeeksi aikaa toipua fyysisesti keskenmenosta. Todennäköisesti kestää vain muutaman päivän ennen kuin tunnet itsesi terveeksi.
   • Valmistaudu siihen, että kuukautisesi alkavat uudelleen jo ensi kuussa. Tämä tarkoittaa, että voit tulla uudelleen raskaaksi. Jos et halua, käytä ehkäisyä.
   • Älä harrasta seksiä tai käytä tamponeja kahden viikon ajan, koska se voi häiritä emättimen seinämien kudosten korjaamista.
6. 6 Ota aikaa mielenterveytesi palauttamiseen. Tutkimukset osoittavat, että nainen voi kokea voimakasta surua riippumatta siitä, kuinka kauan hän on menettänyt vauvansa. Älä siis lyö itseäsi tunteistasi, vaan ympäröi itsesi ihmisillä, jotka voivat auttaa sinua selviytymään surustasi.
   • Hanki tukea luotetuilta ystäviltä ja perheenjäseniltä.
   • Etsi tukiryhmä.
   • Useimmat keskenmenon saaneet naiset ovat pystyneet kantamaan ja synnyttämään terveen vauvan. Keskenmeno ei tarkoita sitä, ettet voi saada vauvaa tulevaisuudessa.

Tapa 3/3: Raskauden suunnittelu

1. 1 Opi keskenmenon syistä. Keskenmeno raskauden alkuvaiheessa tapahtuu usein, koska sikiö ei kehity kunnolla. Tämä voi tapahtua monista syistä, mukaan lukien sikiön geneettiset häiriöt ja huono äidin terveys.
   • Sikiön geneettiset poikkeavuudet. Sikiön epänormaalin kehityksen syistä on sekä perinnöllisiä tekijöitä että häiriöitä, joita esiintyy tietyssä munassa ja siittiöissä.
   • Diabetes äidillä.
   • Infektio.
   • Hormonaaliset häiriöt äidin kehossa.
   • Kilpirauhasen vajaatoiminta.
   • Kohdun tai kohdunkaulan sairaudet.
2. 2 Vähennä tulevan keskenmenon riskiä mahdollisimman paljon. Vaikka keskenmeno ei ole aina estettävissä, voit tehdä joitain asioita vähentääksesi keskenmenon riskiä. Keskenmenon riski kasvaa:
   • Tupakointi.
   • Alkoholi.Alkoholi voi aiheuttaa peruuttamatonta haittaa vauvallesi, vaikka se ei aiheuttaisi keskenmenoa.
   • Huumeet. Lopeta lääkkeiden käyttö, jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi. Älä ota lääkkeitä, edes käsikauppalääkkeitä tai yrttilääkkeitä, keskustelematta lääkärisi kanssa.
   • Diabetes.
   • Ylipaino tai alipaino.
   • Sukupuolielinten, erityisesti kohdun tai kohdunkaulan, sairaudet.
   • Ympäristömyrkyt.
   • Infektiot.
   • Immuunijärjestelmän häiriöt.
   • Hormonaalinen epätasapaino.
   • Invasiiviset diagnostiset menetelmät, kuten lapsivesitutkimus tai korionibiopsia.
   • Nainen on yli 35 -vuotias.
3. 3 Opi toiminnoista, jotka eivät välttämättä aiheuta keskenmenoa. Seuraavat alla mainitut toimet eivät saa aiheuttaa keskenmenoa. Jos lääkäri kuitenkin antaa muita suosituksia kuin nämä, noudata synnytyslääkäri-gynekologin suosituksia.
   • Kohtuullinen harjoitus.
   • Turvaseksi. Suojaudu infektioilta.
   • Työ, joka ei altista sinua ympäristömyrkkyille, tartunnanaiheuttajille, kemikaaleille tai säteilylle.