Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Oireiden tunnistaminen
• Menetelmä 2/3: Riskitekijöiden kirjanpito
• Menetelmä 3/3: Diagnoosi ja hoito
• Vinkkejä
• Varoitukset

Munuaiskivet voivat olla hyvin tuskallisia ja pahentua ajan myötä, jos niitä ei hoideta oikein. Kuitenkin munuaiskivien olemassaolon määrittäminen ei ole aina helppoa, koska kipu on tärkein oire. Tämä tehtävä on kuitenkin helpompi, kun otetaan huomioon oireet ja riskitekijät. Jos epäilet, että sinulla on munuaiskiviä, ota heti yhteys lääkäriisi.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Oireiden tunnistaminen

1. 1 Selvitä, onko sinulla kipua, joka voi johtua munuaiskivistä. Kipu on yksi yleisimmistä munuaiskivien oireista, joten se voi ilmaantua ennen muita oireita. Yleensä munuaiskivet aiheuttavat erittäin terävää ja voimakasta kipua, se voi jopa tehdä potilaan työkyvyttömäksi. Kipu voi esiintyä eri paikoissa ja eri aikoina. Munuaiskivitaudin yhteydessä kipulle on ominaista seuraavat ominaisuudet:
   • se on lokalisoitu nivusiin ja alavatsaan;
   • kipu tuntuu selän puolella kylkiluiden alla;
   • kipu tulee ja menee, mutta se pahenee ajan myötä;
   • kipu muuttuu voimakkaammaksi ja laantuu;
   • kipu ilmenee, kun yrität virtsata.
2. 2 Tarkista, onko virtsasi väri tai haju muuttunut. Muutos virtsan ulkonäössä voi myös osoittaa munuaiskiviä. Tunnista munuaiskivet etsimällä seuraavia merkkejä:
   • ruskea, punainen tai vaaleanpunainen virtsa;
   • samea virtsa;
   • virtsassa on paha haju.
3. 3 Varo wc -tapojen muutoksia. Virtsaamistiheyden muutokset ovat myös merkki munuaiskivistä. Seuraavat oireet osoittavat munuaiskiviä:
   • tunne, että sinun täytyy virtsata, vaikka olisit juuri tehnyt niin;
   • käynti WC: ssä useammin kuin tavallisesti.
4. 4 Kiinnitä huomiota pahoinvointiin. Joskus munuaiskivet voivat aiheuttaa pahoinvointia ja jopa oksentelua. Jos sinulla on pahoinvointia ja / tai oksentelua, tämä voi viitata munuaiskiviin.
5. 5 Varo vakavia oireita. Hakeudu lääkärin hoitoon mahdollisimman pian vakavien oireiden ilmetessä asianmukaisen hoidon saamiseksi. Vakavia oireita ovat seuraavat:
   • voimakas, ahdistava kipu;
   • kipu, johon liittyy pahoinvointia ja oksentelua tai korkea kuume ja vilunväristykset;
   • verta virtsassa;
   • suuria vaikeuksia virtsata.

Menetelmä 2/3: Riskitekijöiden kirjanpito

1. 1 Ajattele sairaushistoriaasi (anamneesi). Merkittävin riskitekijä on munuaiskivien historia. Jos sinulla on aiemmin ollut munuaiskiviä, niiden uusiutumisen riski kasvaa. Myös muita riskitekijöitä on vähennettävä.
2. 2 Kysy perheenjäseniltä heidän suvustaan. Jos perheenjäsenelläsi on ollut munuaiskiviä, sinulla voi myös olla lisääntynyt munuaiskivien riski. Kun harkitset munuaiskivien todennäköisyyttä, harkitse, onko kenelläkään läheiselläsi ollut sairaus.
3. 3 Juo runsaasti vettä. Riittämätön veden juominen on toinen munuaiskivien riskitekijä. Vesi auttaa liuottamaan kivennäisaineita, jotka muodostavat munuaiskiviä. Mitä enemmän juot vettä, sitä epätodennäköisempää on, että mineraalit kasautuvat yhteen ja muodostavat kiviä.
4. 4 Syö terveellisesti. Epäterveellinen ruokavalio lisää munuaiskivien riskiä. Tämä riski kasvaa, jos käytät suuria määriä proteiinia sekä suolaa ja sokeria. Mieti päivittäistä ruokaa ja selvitä, onko se riskitekijä.
   • Viimeisimpien suositusten mukaan sinun tulee pidättäytyä fosfaattihappoa sisältävistä sokeripitoisista virvoitusjuomista, kuten Coca-Colasta, koska ne lisäävät munuaiskivien riskiä.
5. 5 Jos olet lihava, laihduta. Ylipaino on toinen munuaiskivien riskitekijä. Lihavilla ihmisillä tarkoitetaan ihmisiä, joiden kehon massaindeksi (BMI) on yli 30. Punnitse itsesi ja laske BMI, jotta voit määrittää, oletko vaarassa saada tämän riskitekijän.
   • Muista, että jos olet äskettäin lisännyt painoa, sinulla on myös munuaiskivien vaara, vaikka et olisi lihava.
6. 6 Harkitse sairauksia tai aiempaa leikkausta, jotka voivat myös lisätä munuaiskivien riskiä. Tietyt sairaudet ja leikkaukset lisäävät munuaiskivien riskiä. Muista, jos sinulla on äskettäin ollut samanlaisia ​​sairauksia tai leikkauksia. Tämä voi olla seuraava:
   • tulehduksellinen suolistosairaus;
   • mahalaukun ohitusleikkaus;
   • krooninen ripuli;
   • hyperparatyreoosi;
   • virtsatieinfektio;
   • kystiinuria.

Menetelmä 3/3: Diagnoosi ja hoito

1. 1 Ota yhteys lääkäriisi diagnoosin saamiseksi. Hoitamattomana munuaiskivet voivat aiheuttaa yhä enemmän kipua. Jos epäilet, että sinulla on munuaiskiviä, ota heti yhteys lääkäriisi. Lääkäri voi diagnosoida munuaiskivet oireiden, veri- ja virtsakokeiden sekä lääketieteellisten kuvantamistekniikoiden, kuten tietokonetomografian, avulla.
   • Tietokonetomografia on tarkin menetelmä munuaiskivien havaitsemiseksi. Lääkäri voi määrittää tarkasti, missä kivet sijaitsevat, sekä niiden koon.
2. 2 Noudata lääkärisi suosituksia hoidosta. Jos sinulla on diagnosoitu munuaiskiviä, lääkäri suosittelee sinulle hoitovaihtoehtoja. Tämä voi sisältää juomisen tarpeeksi vettä kivien puhdistamiseksi tai sopivien lääkkeiden ottamisen.
   • Suurten kivien tapauksessa lääkäri voi suorittaa niin kutsutun ”kehonulkoisen iskuaalto -litotripsian” (ESWL). Tämän toimenpiteen avulla voit murskata suuret kivet pienemmiksi, jotka on helpompi poistaa kehosta.
   • Lääkäri voi myös käyttää ureteroskooppia virtsaputkeen jääneiden kivien murskaamiseen helpottaakseen niiden poistumista kehosta.
   • Huomaa, että vaikeissa munuaiskivitapauksissa, jos muut menetelmät epäonnistuvat, leikkaus voi olla tarpeen.
3. 3 Ota kipulääkkeet käsikaupasta, jotta voit hallita kipua. Jos kipu on voimakasta, lääkäri voi määrätä reseptilääkkeen. Vähemmän voimakasta kipua voidaan lievittää käsikauppalääkkeillä.
   • Voit ottaa ibuprofeenia, parasetamolia tai aspiriinia lääketieteellisestä tilasta ja henkilökohtaisista mieltymyksistä riippuen.
   • Jos olet epävarma mitä ottaa, keskustele lääkärisi kanssa.
   • Lue ja noudata käyttöohjeita.

Vinkkejä

• Yritä opettaa juomaan sitruunavettä. Lisää veteen hieman sitruunamehua munuaiskivien riskin vähentämiseksi.

Varoitukset

• Älä viivytä hoitoa, jos epäilet, että sinulla on munuaiskiviä. Jos tautia ei hoideta, se voi edistyä ja lopulta vaatia leikkausta tai kehittää infektion. Mene lääkäriin mahdollisimman pian!
• Jos sinulla on korkea kuume, voimakas kipu, kipu virtsaamisen aikana tai haiseva virtsa, hakeudu lääkärin hoitoon riippumatta siitä, onko sinulla munuaiskiviä. Nämä oireet edellyttävät lääkärin arviointia.