Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Me kaikki haluamme kauniin, virheettömän ihon, eikö? Kuten me kaikki tiedämme, tämä ei ole maailman helpoin tehtävä, koska olemme kaikki ikäisiä ja meillä kaikilla on erilaisia ​​ihotyyppejä, toiset itsepäisempiä kuin toiset. Ihon nuorentaminen tarkoittaa sen kiristämistä, elvyttämistä tai nuorentamista. Me kaikki haluaisimme nuorentaa ihoamme, joten tässä on joitain luonnollisia kotihoitoja siitä, miten voit antaa ihollesi uuden elämän.

Askeleet

1. 1 Täytä iho kosteudella! Juomavesi on kriittistä ihon joustavuuden ja joustavuuden ylläpitämiseksi, joten noin 8 lasin päivässä pitäisi tehdä temppu, älä käytä soodaa tai sokeripitoisia juomia vaihtoehtona näille 8 lasille.
2. 2 Sinun on mietittävä ja pohdittava, minkä tyyppistä kosmetiikkaa valitset kaupasta. Varmista, että etiketissä lukee "ÖLJYTTÖMÄ" ja "Hajuton". Valitse meikkityyppi, jota ei tarvitse käyttää uudelleen koko ajan.
3. 3 Käytä ihollesi hyvää kosteusvoidetta, johon on lisätty A-, C- ja E -vitamiineja, jotka estävät ympäristön epäpuhtauksien pääsyn.
4. 4 Harrasta urheilua! Tämä ei ole hyväksi vain yleiselle terveydellesi, vaan myös ihollesi! Valitse ohjelma, kuten aerobic, koska se voi antaa iholle energiaa ja parantaa verenkiertoa ja verenkiertoa. Lisäksi hiki laukaisee talin tuotannon, joka on ihon luonnollinen kosteusvoide.
5. 5 Vähentää stressiä. Stressi heikentää lipidiesteen toimintaa (kuiva, kuivunut, himmeä iho), aiheuttaa sisäistä tulehdusta (ihon ennenaikainen ikääntyminen, aiheuttaa ryppyjä), heikentää immuunitoimintaa (tylsyys, kirkkauden puute ja epätasainen ihon väri ja rakenne), ärsyttää ihoa tai lisää herkkyyttä (punoitus, kutina, nokkosihottuma). Pitkäaikaiset vaikutukset voivat johtaa psoriaasiin, ihottumaan tai ruusufinniin. Kaiken tämän jälkeen .. yritä löytää tapoja vähentää elämäsi stressitilanteita, mikä voi olla hyvä tapa nuorentaa ihoasi. Ota aikaa rentoutumiseen, meditointiin tai pitkään kylpyyn kuunnellessasi lempimusiikkiasi. Stressin vähentämisellä on varmasti hämmästyttäviä tuloksia kehollesi. Joten kokeile!

Vinkkejä

• Luonnollinen kosteusvoide: Sekoita puolen sitruunan mehu yhteen kuppiin tavallisen jogurtin kanssa. Säilytä tämä jääkaapissa ja levitä voiteena joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Voit jopa levittää ohuen kerroksen kosteusvoidetta tämän seoksen päälle, jos siltä tuntuu, odota vain noin viisi minuuttia, jotta jogurttisekoitus imeytyy. Jatkuvalla käytöllä sinun pitäisi nähdä tasaisempi pigmentti ja tasoittaa ihoa 3-4 viikon kuluessa!
  
  
• Luonnollinen rauhoittava naamio: Erota munanvalkuaiset munasarjasta ja laita ne kulhoon. Lisää 2 rkl jogurttia (älä käytä maustettua jogurttia!). Sekoita ne keskenään ja levitä kasvoille. Jätä se kasvoillesi muutaman minuutin ajan, huuhtele sitten kasvosi lämpimällä vedellä ja sitten lämpimällä pyyhkeellä.
• Luonnollinen kuorintanaamio: Sekoita 2 tl. sokeria 3 tl. lämmintä vettä niin että se sulaa.
  • Varmista, että rakeet ovat liuenneet, muuten ne voivat vahingoittaa ihoa. Levitä kasvoille. Hiero hellävaraisesti iholle. Huuhtele pois lämpimällä vedellä TAI käytän mielelläni puhdasta, lämmintä lautasliinaa, jonka jätin mikroaaltouuniin pariksi minuutiksi. Varmista, että pesulappu ei ole liian kuuma.
• Luonnollinen ikääntymistä estävä naamio:
  • 1 rkl kaurapuuroa tai hienonnettua tavallista kaurapuuroa
  • 1 rkl vaaleanpunaista savea
  • 1 tl hunajaa
  • 1 tl avokado- tai manteliöljyä
  • 1 tippa suitsuketta öljyä
  • 1 tippa neroli- tai laventeliöljyä
  • 1 tippa ruusuöljyä
  • Käytä tätä ikääntymistä estävää kasvonaamaria käyttämällä vettä tahnan tekemiseen. Levitä naamio kasvoillesi 15-20 minuutin ajan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Kuivaa kasvosi puhtaalla pyyhkeellä.

Varoitukset

• Vältä liiallista auringonvaloa! Tämä on yksi syy ryppyjen, ikäpisteiden ja ihon värimuutosten ilmaantumiseen!