Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Oven avaaminen shamaaniviesteille
• Tapa 2/3: Harjoittele "heräämistä" unissa
• Tapa 3/3: Muista unelmasi
• Vinkkejä
• Varoitukset

Mitä unet ovat? Selittämätön aivotoiminta? Elokuva, joka näytetään päässä? Ja voivatko unelmat olla ovi toiseen ulottuvuuteen - todellisuuteen, jossa menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus ovat olemassa samanaikaisesti ja jotka avaavat tien rajattomille mahdollisuuksille? Shamanismia pidetään muinaisena heimokäytännönä ja se pitää unia erittäin tärkeänä. Shamaanit lähtevät mystisille matkoille (unelmien, hallusinogeenisten lääkkeiden ja transsitilan ansiosta) - tämä antaa heille mahdollisuuden päästä parantavaan viisauteen, puhua kuolleiden kanssa ja tunnistaa elävien ihmisten sielut. Nykyään shamaanisten unien harjoittaminen mahdollistaa tiedon saamisen unelmiemme kautta.

Huomio:Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Oven avaaminen shamaaniviesteille

1. 1 Käy paikallisessa kirjakaupassasi. Etsi kirjoja shamaanisista käytännöistä ja uskomuksista. Muinaisina aikoina shamaanit menivät henkimaailmaan saadakseen vastauksia kysymyksiinsä. Kun olet kaupassa, avaa sydämesi. Olet jo aloittanut shamaanimatkasi ja tämä on ensimmäinen tehtäväsi. Mitä tietoa saat?
   • Oletko oppinut jotain odottamatonta?
   • Oletko puhunut mielenkiintoisen henkilön kanssa?
   • Oletko huomannut mitään epätavallista?
   • Jos näet tämän kirjakaupan unessa, kirjoita se unessa.
2. 2 Etsi todisteita. Shamaanit uskovat, että maailmankaikkeus on elossa, sillä on oma tietoisuus ja me olemme yhteydessä siihen, ja kaikilla esineillä, jopa olennoilla ja esineillä, jopa elottomilla, on oma sielunsa. Aloita kiinnittämään huomiota todisteisiin kaikista shamaanisista uskomuksista tosielämässä. Tuntuuko sinusta, että kahvimyllyllä on sielu? Vai muistuttaako taloon lentävä perhonen jotakuta? Tunnetko yhteyden toimistossasi kasvavaan kasveen? Kiinnitä huomiota tunteisiisi ja yhteyden tunteisiisi. Tämä voi olla shamaanisten unelmien alku.
   • Aloita päiväsi tervehtimällä ympärilläsi olevia esineitä ja eläimiä.
   • Sano (henkisesti tai ääneen): "Hei, kahvimylly! Kiitos aamuni parantamisesta."
   • Kun löydät todisteita ja alat uskoa, että kaikki esineet ovat tajuissaan, sinun on helpompi jatkaa kirkkaita unelmiasi.
3. 3 Opi tunnistamaan synkronismi. Lähes mikään tässä elämässä ei ole sattumaa. Kiinnittämällä huomiota synkronisuuteen tosielämässä opit ymmärtämään maailmankaikkeuden viestejä. Jos kohtaat usein synkronismin ilmenemismuotoja, tämä tarkoittaa, että olet oikealla tiellä. Synkronisuus on usein vihje siitä, mitä etsiä tai minne mennä unessa. Tässä on vain muutama esimerkki synkronisuudesta:
   • Henkilön näkeminen eri paikoissa, jotka eivät liity toisiinsa.
   • Sano sama asia ääneen samaan aikaan toiselle henkilölle.
   • Kun koet synkronisuuden, älä unohda tätä tunnetta. Pysähdy ja kiinnitä täyden huomiosi tähän hetkeen. Kirjoita se ylös.
   • Kiinnitä erityistä huomiota herätyksen ja unen rajan synkronisuuteen. Jos näit esimerkiksi henkilön tosielämässä ja näet hänet sitten unessasi, yritä puhua hänelle unessa!
4. 4 Pelaa "hämäräalueella". Aloita matkasi shamaanisen unelman harjoittamiseen pelin avulla: leiki valtion kanssa, kun olet unen ja heräämisen rajalla. Tätä ehtoa kutsutaan "hämärävyöhykkeeksi". Kun makaat sängyssä ja valmistaudut nukkumaan, suuntaa mielesi ja mielikuvituksesi paikkoihin, jotka sopivat shamaaniseen toimintaan. Olet jo luonut perustan tälle!
   • Ajattele kirjakauppaa. Kenelle puhuit? Soita näille ihmisille mielessäsi ja kuvittele, kuinka nämä ihmiset antavat sinulle neuvoja. Kuvittele itsesi myymälän ulkopuolella ja kävelemässä kauppaan. Tämä kirjakauppa voi olla sisäänkäynti ylemmälle tasolle.
   • Ajattele kaikkia niitä "todisteita", joihin olet törmännyt viime aikoina. Muista, että hiomakone tuntuu sinulle elävältä. Kuuntele miten se toimii. Kuuletko viestejä tästä melusta? Mitä hiomakone haluaisi kertoa sinulle?
   • Ajattele synkronisuutta, kaikkia sellaisia ​​tilanteita, joita sinulle tapahtui. Muista kaikki hyvin yksityiskohtaisesti. Muista kaikki olosuhteet ja tunteesi. Pystytkö kokemaan saman kokemuksen uudelleen unissasi?
   • Klassinen lähestymistapa on kuvitella portaikko. Esitä se mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Vähitellen, kun nukahdat, kuvittele, että kiipeät näille portaille. Joten nukahtamalla voit siirtyä ylemmälle tasolle.
   • Mieti lopuksi, mitä haluat tietää. Kun olet unen ja valveillaolon ja unelmien maailmaan siirtymisen rajalla, kysy itseltäsi, tulevaisuudestasi tai esi -isistäsi.
5. 5 Kiinnitä huomiota symboleihin. Saadaksesi kaikki shamaanisen haaveilun viisaudet opi ymmärtämään unien kieltä. Aloita seuraamalla symboleja: Aloita kirjoittamalla nämä symbolit muistiin ja kiinnittämällä huomiota kuvioihin. Shamaanisissa unissa on kahdenlaisia ​​symboleja.
   • Arkkityyppiset symbolit ovat kuvia, jotka ovat ylittäneet sukupolvet ja kulttuurit. Se voi olla esimerkiksi elementtejä (vesi, ilma, maa ja tuli), taivaankappaleita (aurinko, kuu, tähdet) tai eläimiä (tiikerit, karhut, matelijat).
   • Henkilökohtaiset symbolit ovat symboleja, jotka ovat jotenkin erityisiä sinulle, perheellesi tai elämäsi kokemukselle. Oletko nähnyt kuinka isoisääsi salama iski unessaan? Salama on sinulle voiman symboli.
   • Joskus symbolit voivat olla henkilökohtaisia ​​ja arkkityyppisiä samanaikaisesti. Jumalalliset voimat kommunikoivat kanssasi käyttämällä tunnettua symbolijärjestelmää. Oletko jonkun uskonnon kannattaja? Sitten tämän uskonnon symbolit näkyvät unissasi.
6. 6 Seuraa unelmiasi kolmella tasolla. On kolme tasoa unia tai kolme unelmien maailmaa. Aloita unelmiesi seuranta. Pidätkö tietystä tasosta? Huomaatko siirtymisen tasolta toiselle?
   • Unelmien ylempi taso liittyy älylliseen ja hengelliseen tietoon. Unelmien ylemmillä tasoilla voit nähdä kirjastoja, auringonvaloa ja kirkasta taivasta.
   • Unelmien keskitaso on taso, jolla useimmat unet kulkevat. Keskitaso liittyy vahvasti hereillä olevaan maailmaan. Tämä taso on vähiten mielenkiintoinen shamaaneille.
   • Alempi taso (tunnetaan myös nimellä matkustustaso) liittyy muinaiseen tarinaan. Alempi unelma on täynnä luontoa ja eläimiä.
   • Jos tiedät jo, että unelmasi kulkevat useimmiten tietyllä tasolla, voit asettaa itsellesi tavoitteen saada tietty tieto.

Tapa 2/3: Harjoittele "heräämistä" unissa

1. 1 Harjoittele päivittäisiä todellisuustarkastuksia. Jotta voisit käyttää shamaanista viisautta unistasi, sinun täytyy "herätä" (tai tulla tietoiseksi nukkumastasi) nukkuessasi. Toisin sanoen sinun on tiedettävä, että olet nukkumassa, mutta silti nukut. Yksi helpoimmista tavoista tehdä tämä on säännöllisesti kysyä itseltäsi, nukutko.
   • Kysymällä jatkuvasti, nukutko vai et, teet sen automaattisesti unissasi.
   • Kun kysyt itseltäsi tätä unessa, ymmärrät, että haaveilet, ja saavutat sitten unessa heräämisen, eli tietoisuuden.
   • Selkeä unelma on välttämätön askel kohti shamaanista unta.
2. 2 Opi tunnistamaan unissasi olevat merkit. On useita merkkejä siitä, että nukut, ja jotkut niistä ovat yhteisiä useimmille ihmisille. Ajan mittaan ymmärrät tarkasti, mitkä merkit koskevat sinua. Nämä merkit auttavat sinua saavuttamaan selkeyden unissa.
   • Kellot, puhelimet tai muut laitteet unissa ovat usein toimintahäiriöitä.
   • Kädet unissa näyttävät usein oudolta.
   • Heijastus peilissä voi näyttää oudolta tai erilaiselta, jos se on unta.
   • Aina kun kohtaat tällaisia ​​asioita, kysy itseltäsi: "Näenkö unta vai olenko hereillä?"
3. 3 Käytä äänestimulaatiota. Perinteisesti shamaanit ovat käyttäneet rummutusta päästäkseen muuttuneeseen tietoisuuden tilaan. Voit käyttää tätä ja kuunnella binauraalisia lyöntejä nukkuessasi.
   • Binauraaliset biitit ovat äänitallenteita, joita voit kuunnella kuulokkeilla. Nämä tallenteet käyttävät eri taajuuksilla kuuluvia ääniä.
   • Hyvin usein binauraaliset lyönnit aiheuttavat meditatiivisen tilan ja edistävät selkeitä unia.
4. 4 Opi tulkitsemaan shamaanisia symboleja. Kun olet oppinut "heräämään" unissasi, on aika syvemmille viesteille. Olet aiemmin etsinyt ja oppinut tunnistamaan henkilökohtaiset ja arkkityyppiset symbolit unissasi. On aika oppia tulkitsemaan niiden merkitys.
   • Jos esimerkiksi näit isoisän saavan salaman, salama voi olla tärkeä symboli. Jos isoisäsi inspiroi sinua, salama voi tarkoittaa inspiraatiota. Jos pelkäät ukkosmyrskyä tai tapahtunutta, salama voi tarkoittaa pelkoa tai varovaisuutta.
   • Salama voi myös olla arkkityyppinen symboli, koska se liittyy kreikkalaisiin, skandinaavisiin ja hindulaisiin jumaliin. Salama voi symboloida jumalallista rangaistusta tai viattomuuden menettämistä.
   • Miltä sinusta tuntui, kun näit salaman unessasi? Nämä tunteet auttavat sinua ymmärtämään tämän symbolin merkityksen.
   • Muista tulkita symbolit heti heräämisen jälkeen. Ajan myötä opit analysoimaan näitä symboleja jopa nukkuessasi.
5. 5 Määritä unelmasi taso. Muistatko unelmien kolme tasoa? Kun opit olemaan hereillä unessa, opi määrittämään, millä kolmesta tasosta unelma tapahtuu.
   • Jos olet keskitasolla, etsi ovi, jonkinlainen kulku tai portaat. Jos löydät jonkinlaisen portaalin, mene siihen - todennäköisesti pääset ylemmälle tai alemmalle tasolle tällä tavalla.
   • Jos olet ylätasolla, etsi viestejä yhteydestäsi jumalalliseen, tiedon etsimisestäsi tai elämästä kuoleman jälkeen. Tällä tasolla voit usein nähdä esi -isäsi.
   • Jos olet alemmalla tasolla, etsi raportteja primitiivisestä olemassaolosta. Tällä tasolla voit oppia tarpeistasi ja toiveistasi. Tällä tasolla voit puhua eläimille tai syntymättömille lapsillesi.

Tapa 3/3: Muista unelmasi

1. 1 Nuku enemmän. Jos haluat oppia ymmärtämään shamaanisia unia, sinun on harjoiteltava niiden muistamista. Ensimmäinen askel tähän on varata riittävä uniaika. Yön edetessä unien kesto kasvaa, joten näet enemmän olennaisia ​​yksityiskohtia, joihin voit viipyä.
   • Ensimmäisen yön uni on lyhin, mutta 8 tunnin unen jälkeen unet voivat kestää 45 minuuttia tai enemmän.
   • Varhaiset aamun unet ovat arvokkaampia shamanistisesta näkökulmasta.
2. 2 Pidä unipäiväkirjaa. Muistatko yleensä unet jopa täysin heräämisen jälkeen, vai luisuvatko ne heti pois? Pidä kynä ja paperi sängyn lähellä ja muista kirjoittaa ajatuksesi muistiin heti herätessäsi. Tästä on hyötyä kahdesti:
   • Tämä auttaa sinua muistamaan unesi paremmin ajan myötä, eikä sinun tarvitse edes kirjoittaa niitä muistiin.
   • Unelmiesi tallenteiden avulla voit myöhemmin analysoida niitä saadaksesi vielä paremman käsityksen shamaanisesta viisaudesta.
3. 3 Aloita meditointi. Lisäämällä päivittäisen meditaatiokäytännön voit opettaa mielen rentoutumaan, mikä auttaa sinua siirtymään unelmointiin onnistuneemmin ja myös muistamaan unet paremmin.
   • Meditatiivisen tilan saavuttaminen on helppoa omistettujen opastettujen meditaatiotuntien (video tai ääni) ja binauraalisten tallenteiden avulla.
   • Jos et pidä opastetuista meditaatioista, yritä vain istua hiljaa 5-10 minuuttia, katsella hengitystäsi ja hengittää syvään.
   • Jotta harjoitus olisi tehokkaampi, meditoi joka päivä tai ainakin joka toinen päivä.
4. 4 Älä juo alkoholia ennen nukkumaanmenoa. Alkoholin käytön vuoksi unien aika ja niiden kirkkaus vähenevät.
   • Jos sinulla on aikaa nukkua aamulla, sinun on helpompi nähdä ja muistaa unia, mutta alkoholin vuoksi keho voi toipua aamuun.
5. 5 Käytä positiivisia vahvistuksia. Ennen nukkumaanmenoa, sano itsellesi: "Muistan aina uneni." Toista tämä aina ennen nukkumaanmenoa. Tämä auttaa sinua kääntämään mielesi kohti selkeitä unia ja shamaanista symboliikkaa. Ajan myötä voit todella muistaa unelmasi.

Vinkkejä

• Shamaanisen unen ja shamaanisen viisauden symbolien tutkiminen on pitkäaikainen prosessi, joka kestää koko elämän. Jatka tiedon etsimistä paitsi hereillä ollessasi myös nukkuessasi.

Varoitukset

• Shamaanisia unia ei voida käyttää uskonnollisessa käytännössä, eivätkä ne ole keino paeta todellista elämää. Filosofia tai uskonto, jossa on ideoita eskapismista, on vaarallista harjoittajille. Shamaanisten tekniikoiden kanssa työskenteleminen vaatii harjoittajan pyrkimystä löytää totuus, ja tämän pyrkimyksen on tultava hänen omasta minästään, mutta se ei koskaan edellytä hänen persoonallisuutensa tuhoamista, vaan työskentelee vain hänen kanssaan tarkkailijana.
• Jos sinusta tuntuu, että shamanismin saavuttaminen hallusinogeenisten aineiden avulla on paljon helpompaa, hylkää tämä ajatus välittömästi. Hallusinogeenisten aineiden käyttö ei ole vain vaarallista terveydellesi, vaan se on myös lailla kiellettyä.