Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: mailan valmistelu
• Osa 2/3: Venytystekniikka
• Osa 3/3: mailan asentaminen
• Vinkkejä
• Mitä tarvitset

Tennismailat on valmistettu kestämään kovaa käyttöä kentällä, absorboimaan auringonvaloa, vesipisaroita ja käsittelemään tennispalloa, joka osuu mailaan suurella nopeudella. Jouset ovat mailan tärkein osa, ja niiden hoitaminen vaikuttaa positiivisesti pelisi laatuun ja mailan kestävyyteen. Riippuen pelityylisi ja kuinka usein käytät mailaa, on tärkeää naulata maila uudelleen vähintään kaksi kertaa vuodessa. Tässä artikkelissa näytämme sinulle, kuinka voit oppia valmistamaan mailasi merkkijonon vetämistä varten ja soveltamaan oikeaa vetotekniikkaa.

Askeleet

Osa 1/3: mailan valmistelu

1. 1 Etsi sopiva merkkijono. Monilla urheiluseuroilla ja urheiluvälinekaupoilla on kangaspuut, joita he käyttävät merkkijonoihinsa. Se maksaa 1500-3000 ruplaa per maila. Itse kone maksaa laadusta riippuen 15 000 - useita satoja tuhansia ruplaa.
   • Jos pelaat tennistä useita kertoja viikossa, osta mailan kielet 500 ruplasta halvemmalla, ja pian voit ostaa oman merkkijonokoneen säästetystä rahasta. Gamma X-2 on yleinen pöydälle asennettava malli, jossa on kaksipisteinen kiinnitysjärjestelmä ja pudotuspaino. Tämä on halvin ja korkealaatuisin kone merkkijonohinaajalle.
   • Jos pelaat useita kertoja vuodessa tai vain viikonloppuisin, luultavasti ei ole järkeä sijoittaa omaan merkkijonokoneeseesi. Maksaa, että jouset vedetään, kun ne ovat löysällä, tai etsi kone, jonka avulla voit vetää naruja itse ilmaiseksi.
2. 2 Mittaa merkkijonot. Aloita leikkaamalla 10-12 cm uutta narua kelalta. Jos haluat kieltää kielet tavallisella 237 neliösenttimetrin mailalla, jolla on vakio poikkileikkaus, tarvitset todennäköisesti noin 11 metriä. Yleensä on parempi katkaista enemmän merkkijonoja ja heittää sitten ylimäärä pois kuin aloittaa vetäminen ja sitten ymmärtää, että merkkijono on liian lyhyt ja sinun on aloitettava alusta.
   • Kun vedät naruja ensimmäistä kertaa, laske kuinka monta narua tarvitset kaikkiin solmuihin ja leikkaa seuraavalla kerralla juuri niin monta kuin tarvitset. Aloita liian pitkällä merkkijonolla ja selvitä sitten ihanteellinen pituus.
3. 3 Valmista maila vetämistä varten. Kun merkkijonot ovat katkenneet tai päätät vaihtaa ne mahdollisimman pian, leikkaa vanhat kielet terävällä veitsellä. Aloita nauhoista mailan keskellä ja jatka hitaasti uloimpiin jousiin.
   • Tarkista mailan vanteen kumitiivisteiden kuluminen ja vaihda ne tarvittaessa uusiin.
4. 4 Kiinnitä maila narukoneeseen. Kiinnitysmenettely on hieman erilainen käytettävän koneen mukaan. Kiinnitä mailan pää ja kaula erityisiin kiinnikkeisiin ja kiinnitä ruuvipuristin pitämään maila tukevasti kiinni. Säädä narun kireys ohjeiden mukaan.
   • Kuuden pisteen kiinnitysjärjestelmä jakaa jännityksen tasaisesti koko mailalle, mutta käyttämästäsi koneesta riippumatta sinun on tarkistettava, että kaikki puristimet on kiinnitetty kunnolla mailaan. Niiden tulee olla riittävän tiukkoja, jotta ne eivät liu'u ulos, kun käännät kahvaa, mutta eivät riittävän tiukasti taivuttaaksesi mailan reunaa.

Osa 2/3: Venytystekniikka

1. 1 Valitse, millä järjestelmällä vedät naruja yhdellä tai kahdella narulla. Mitä tahansa mailaa voidaan vetää kahdella tavalla. Voit käyttää samaa merkkijonoa vaaka- ja pystysuorassa merkkijonossa tai kahta erillistä merkkijonoa. Jotkut tennispelaajat uskovat, että yksisäikeinen veto pidentää mailan käyttöikää, mutta oikealla vetotekniikalla on parempi käyttää kaksisäikeistä vetoa.
   • On tärkeää alkaa vetää risteäviä naruja mailan päästä (kutsutaan pääksi) ja siirtyä mailan reunaa kohti kahvan lähellä (jota kutsutaan kurkuksi). Tämä johtuu siitä, että kun vedät naruista, maila voi taipua, koska kurkku on heikompi kuin pää, on parempi aloittaa vetäminen ylhäältä ja siirtyä alas. Tätä on vaikea tehdä yhdellä merkkijonolla, ja joillakin mailailla se on mahdotonta.
2. 2 Venytä päälankaa. Päälanka kulkee yhdensuuntaisesti mailan pituusakselin kanssa. Työnnä naru mailan pään reikien läpi, vedä se kaulan läpi ja takaisin päähän.
   • Kiinnitä narun pää kahvaan ja siirrä sauva vaakasuoraan asentoon. Tätä varten sinun on ehkä muutettava mailaan alun perin pujotetun merkkijonon pituutta. Kierrä sauvaa ja venytä narua mailasi ominaisuuksien mukaan.
   • Kiinnitä toinen merkkijono toisen puristimen avulla ja irrota ensimmäinen merkkijono. Jatka langoittamista ja puristamista, kunnes olet pujottanut kaikki reiät. Ankkuroi seuraava merkkijono ja irrota edellinen.
3. 3 Sido päälangat. Kun olet kiinnittänyt päälangat, löysää narun kireyttä ja sido narujen päät tiukasti. Käytä pitkiä pihtejä ja tarvittaessa pientä siipiä.Kiristä tiukka solmu yhden pystysuoran merkkijonon päästä. Leikkaa ylimääräinen naru.
4. 4 Venytä ylityslankoja. Kun olet piirtänyt pystysuuntaisten päänauhojen viimeisen viivan, sido se ja aloita poikittaisten narujen venyttäminen. Leikkaavat merkkijonot kulkevat yhdensuuntaisesti mailan pituusakselin kanssa. Työnnä naru reikään, yleensä suurempia renkaita sivulla, ja venytä päälangan yli kehyksen toiselle puolelle. Kiristä yhtä tiukasti kuin kiristit päälangat ja kiinnitä ensimmäinen naru. Jatka langoittamista, kunnes olet vetänyt kaiken.
   • Jos aiot käyttää kahta narua, sido ristinauha päälankaan päähän ja vedä se sitten takaisin pääpannan reunan suuren silmukan läpi. Tämä tehdään yleensä.
   • Yritä pitää ristinauhat hankautumatta päälankoja vastaan ​​mahdollisimman vähän. Jos käytät päälankoja etkä käytä niitä, maila ja jouset kestävät vähemmän.
5. 5 Sido ristinauhat. Vedä viimeinen ristinauha takaisin renkaaseen ja sido tiukasti päälankaan. Sido hienoilla pinseteillä. Löysää narujen kireyttä ja katkaise ylimääräinen naru. Irrota sitten maila pidikkeestä.

Osa 3/3: mailan asentaminen

1. 1 Päätä, kuinka paljon jännitystä haluat jousille. Useimpien maihojen suositeltu jännitys on 23-32 kg. Näissä rajoissa pelaajat säätävät joskus merkkijonon jännitystä virittääkseen mailan pelipaikan yksilöllisen pelityylinsä mukaan.
   • Pallon parempaa hallintaa varten jouset on vedettävä tiukemmin. Tiukat merkkijonot parantavat kosketusta ja tarkkuutta. Vahvempaa osumaa varten suositellaan kevyempää merkkijonokireyttä. Venytä jousia eri vahvuuksilla ja pelaa molempia tapoja selvittääksesi, mikä sopii mailaasi ja pelityyliisi parhaiten.
2. 2 Käytä erilaisia ​​merkkijonoja. Kokeile eri merkkisten merkkijonojen kanssa, kunnes löydät vahvoja ja joustavia jousia. Suurin osa tennisjousista on valmistettu kestävästä kevlar -kuidusta. Zyexiä käytetään hyvän jousituksensa vuoksi myös tennismailalangoihin. Saatavilla on myös seuraavia materiaaleja:
   • Nailonkielet - halvimmat ja suosituimmat merkkijonot joustavuutensa ja resonanssivaikutuksensa vuoksi.
   • Synteettiset ja Kevlar -kielet - sopii parhaiten pelaajille, joilla on kova osuma, ja niille, joilla on tapana katkaista jouset. Nämä tukevat kielet tarjoavat pallon hallinnan ja ovat hyviä ottamaan raskaita osumia.
   • Luonnonkuitu jouset - kallein, hauras ja hauras, mutta erittäin suosittu ammattilaispelaajien keskuudessa joustavuutensa, luonnollisuutensa ja hyvän kosketuksensa pallon kanssa vuoksi.
3. 3 Harkitse iskunvaimentimien ja narusuojien käyttöä mailassasi. Pienet muovilevyt voidaan asettaa merkkijonojen risteykseen toimimaan esteenä suojaamaan naruja kitkalta ja pidentämään mailan käyttöikää. Pelaajille, jotka palvelevat usein yläpuolella olevia käänteitä, on erittäin kätevää, että jousissa on voimanvaimentimia, jotka lisäävät pallon pyörimistä ja heikentävät jousia. Kokeile niitä kentällä ja katso mitä tapahtuu.
4. 4 Vedä makkarasta niin monta kertaa vuodessa kuin pelaat tennistä viikossa. Jos jokin merkkijonoista katkesi, on ilmeisesti aika vetää jousia, mutta entä jos teet sen säännöllisesti? On hyödyllistä vetää naruja niin monta kertaa vuodessa kuin pelaat kerran viikossa. Jos pelaat kahdesti viikossa, vedä jousia puolen vuoden välein jne. Vahvat pelaajat ja vaikeasti lyövät pelaajat joutuvat todennäköisesti vetämään mailansa useammin kuin tavalliset pelaajat. Asiantuntija vastaa kysymykseen

   "Milloin sinun pitäisi vetää tennismailaa?"

   
   

   

   Peter Fryer

   Tennisopettaja Peter Fryer on tennisvalmentaja ja kirjailija, joka asuu Derryssä, Pohjois -Irlannissa.Pian valmistumisensa jälkeen hänestä tuli ammattivalmentaja ja hän opetti tennistä yli 13 vuoden ajan. Hän on pitänyt Love Tennis Blogia vuodesta 2010 ja tehnyt yhteistyötä BBC: n ja kansallisen median kanssa.

   SPECIALISTIN NEUVOT

   Ammattitennispelaaja Peter Fryer vastaa: ”Yleinen sääntö on, että merkkijono tulisi tehdä täsmälleen niin monta kertaa vuodessa kuin pelaat tennistä viikossa. Joten maila ehdottomasti kestää kauemmin ja tarjoaa tehokasta työtä».

   
   

Vinkkejä

• Paras tapa pitää mailasi mahdollisimman tehokkaana on pitää se kuivassa ja viileässä paikassa, kun et käytä sitä, ja seurata merkkijonojen kuntoa.
• Käytä merkkisulakkeita pidentääksesi merkkijonojen käyttöikää. Nämä ovat pieniä levyjä, jotka asetetaan kierteiden leikkauspisteeseen kitkan vähentämiseksi.

Mitä tarvitset

• Tennismaila
• Veitsi
• Jouset
• Jousikone