Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Viestinnän jatkaminen
• Osa 2/3: Suhteiden luominen
• Osa 3/3: Myrkyllisten ystävyyssuhteiden tunnistaminen

Jopa lähimmät ystävät voivat riidellä, mutta joskus riidan jälkeen näyttää siltä, ​​että suhde on haihtunut ikuisesti. Jos henkilö on sinulle erittäin rakas, on järkevää pyrkiä ja yrittää ratkaista ongelmia. Se ei ole helppoa, mutta jos kaikki sujuu, ystävyytesi vahvistuu entisestään.

Askeleet

Osa 1/3: Viestinnän jatkaminen

1. 1 Aloita keskustelu ensimmäisenä. Jos kaksi ihmistä lakkaa kommunikoimasta, toisen on otettava ensimmäinen askel. Anna sen olla sinä! Osoita, että haluat olla ystäviä uudelleen ja olet erittäin vakava. Keksi sopiva tekosyy ja menetelmä. Eri lähestymistapoja voidaan käyttää henkilön ja taistelun syyn mukaan.
2. 2 Etsi tapa puhua. Jos ystäväsi ei vastaa puheluihisi, jätä viesti vastaajaan ja sano, että haluat korjata kaiken, ja kirjoita sitten viesti. Jos olet mustalla listalla, käytä sähköpostia. Jälleen ei tullut vastausta? Yritä kirjoittaa viesti sosiaaliseen verkostoon. Jos et saa vastausta, käy kaverin luona.
   • Yhden yrityksen jälkeen sinun on odotettava hetki. Ei tarvitse painostaa ja ajaa takaa henkilöä.
   • Jos ystävä vastasi viestiin ja suostui tapaamaan, valitse mukava, tungosta paikka, jotta kukaan ei tuntisi olonsa hankalaksi tai pakotetuksi.
3. 3 Kunnioita ystäväsi henkilökohtaista tilaa. Jos hän ei halua tavata tai puhua tai sinulla ei ole mahdollisuutta järjestää kasvokkain tapaamista, pidä sitten pieni tauko. Ystäväsi haluaa olla yksin, joten kohtele tätä päätöstä kunnioittavasti. Mieti tilannetta ja mieti sanojasi.
   • Älä työnnä, jos ystäväsi ei halua kommunikoida. Henkilöä ei tarvitse enää järkyttää.
4. 4 Keskustele ongelmasta rehellisesti ja avoimesti. Ole rehellinen näkemyksesi tilanteesta ja kutsu ystäväsi seuraamaan esimerkkiäsi. Sinun täytyy puhua. Kuuntele tarkasti äläkä keskeytä. Tämä on ainoa tapa välttää aliarviointia ja ymmärtää toisiamme.
   • Ilmaise tunteesi ilman syyllistämistä tai loukkaamista. Esimerkiksi ilmauksen "Teit erittäin tyhmä päätös" sijasta on parempi sanoa: "Miksi teit tämän? En voi ymmärtää."
5. 5 Puhu ensimmäisessä persoonassa. Älä heitä syytöksiä ja käytä keskustelua rauhanomaisesti. Sano esimerkiksi ilmauksen "Käyttäydyt narsistisen paskiaisen" sijasta: "Sanasi loukkaantuivat suuresti ja näytti siltä, ​​ettei se haitannut sinua ollenkaan."
6. 6 Pyydä anteeksi ja hyväksy palautukset. Aloita keskustelu anteeksipyynnöllä, vaikka luulet, ettet ole tehnyt mitään väärin ja ystäväsi on syyllinen. Sano: "Olen hyvin pahoillani, että näin kävi. Haluaisin korjata sen."
   • Pyydä vilpittömästi anteeksi, jos loukkasit ystävääsi.
   • Hyväksy kohteliaasti anteeksipyyntö, jos ystäväsi myös pyytää anteeksi sinua.
7. 7 Älä aloita uutta taistelua. Keskustelun aikana varo, ettet sano mitään loukkaavaa. Uusi riita voi tuhota ystävyyden kokonaan. Käyttäydy rauhassa. Jos asiat alkavat kärjistyä, yritä estää skandaali.
   • Jos esimerkiksi ystävä sanoo: "En voi uskoa, että teit tämän minulle! En voi enää luottaa sinuun!" - sano sitten: "Ymmärrän, että olen tehnyt jotain tyhmää. Olen hyvin pahoillani. Haluaisin korjata kaiken. Kerro minulle, mitä minun on tehtävä."

Osa 2/3: Suhteiden luominen

1. 1 Päästä irti vihasta ja katkeruudesta. Jos haluat todella jatkaa suhdetta, sinun on päästettävä irti negatiivisista tunteista ja annettava ystävällesi anteeksi kokonaan. Kutsu ystäväsi tekemään sama. Jätä menneet valitukset taakse ja siirry eteenpäin.
2. 2 Tee toimintasuunnitelma. Kysy kaverilta, mitä virheitä sinun on vältettävä tulevaisuudessa, jotta tilanne ei toistu. Sano: ”Yritetään välttää tällaisia ​​tilanteita tulevaisuudessa. Mitä voin tehdä omalta osaltani? ".
   • Jos sinulla on kaveripyyntöjä, kerro niistä meille nyt. Voit ehdottaa: "Jatkossa haluaisin sinun kunnioittavan tunteitani, kun puhun niistä. Vihaan sitä, kun et välitä."
3. 3 Älä kiirehdi. Jos sinulla on ollut suuri riita keskenänne, kokoontuminen joka päivä koulun jälkeen kuten ennen vanhaan ei ole paras tapa korjata tilanne. Päästä irti vanhoista tavoista ja aloita säännöllisillä kokouksilla ja puheluilla. Aika parantaa haavat, jotka voivat estää uusia suhteita.
4. 4 Älä toista menneitä virheitä. Anteeksipyyntö on hyödytöntä, jos käyttäytyminen pysyy samana. Tee tarvittavat säädöt. Kiinnitä huomiota siihen, mitä sanot ja teet. Jos kaikki on ennallaan ja tilanne ei parane, yritä uudelleen arvioida ystävyytesi arvoa.

Osa 3/3: Myrkyllisten ystävyyssuhteiden tunnistaminen

1. 1 Harkitse parisuhdettasi. Tätä on vaikea hyväksyä, mutta joskus sinun ei pitäisi yrittää luoda ystävyyttä. Jos ystävä kohtelee sinua jatkuvasti huonosti, nöyryyttää tai loukkaa sinua, miksi tarvitset sellaista ystävää?
   • Hyvät ystävät auttavat ja tukevat, myötätuntoisesti ja kunnioittavat toisiaan. Jos sinä tai ystäväsi eivät kykene tällaisiin toimiin, suhdettanne ei voida kutsua ystävälliseksi.
2. 2 Arvioi kuinka paljon pysyt ystäväsi kanssa. Myrkylliset ystävyyssuhteet estävät ihmisiä olemasta oma itsensä. Jos joudut varpaisiin tai ystäväsi usein arvostelee luonteenpiirteitäsi, olet myrkyllisessä suhteessa.
   • Hyvä ystävä voi tehdä huomautuksen, mutta osoittaa myös empatiaa.
3. 3 Suhteen pitäisi olla kaksisuuntainen. Terve ja keskinäinen ystävyys on aina kahden ihmisen työtä. Jos ystäväsi ei koskaan soita sinulle, ei kirjoita viestejä eikä tarjoa tavata, tämä on yksisuuntainen suhde.
   • Huono ystävä voi pakottaa sinut etsimään hänen suosionsa, kun taas hyvä ystävä hyväksyy sinut ehdoitta ja voi aina löytää aikaa tavata.
   • Myrkylliset ystävät pakottavat sinut usein luopumaan omista toiveistasi ja tarpeistasi.
4. 4 Ystävyyden tulee olla tervettä ja molempia osapuolia hyödyttävää. Mieti, miltä sinusta tuntuu henkilön ympärillä. Tunnetko itsesi tukevaksi ja ystävälliseksi vaikeissa tilanteissa? Hyvät ystävät eivät pelkää luottaa toisiinsa ja tukevat.
   • Ystävät auttavat toisiaan kehittymään ja parantumaan.
5. 5 Lopeta myrkylliset ystävyyssuhteet. Jos suhteesi ei ole vaivan arvoista, lopeta kommunikointi kyseisen henkilön kanssa. Ole suora ja painava. Sinun ei tarvitse jatkuvasti välttää kokouksia ja lisätä puhelinnumerosi mustalle listalle. Ilmaise aikomuksesi ääneen lopettaaksesi suhteesi.
   • Sano esimerkiksi seuraava: "Mietin paljon ystävyyttämme ja tulin siihen johtopäätökseen, että meidän on parempi lopettaa kommunikointi. En pidä tavastamme vaikuttaa toisiimme, joten haluaisin ensin rentoutua ja ymmärtää itseäni."