Kuinka kohdistaa kohdunkaulan selkärangan dislokaalinen levy

Sisältö

Askeleet
Vinkkejä
Mitä tarvitset

Herniated levy kehittyy, kun selkärangan levy murenee tai siirtyy selkärangan kanavaan, joskus puristamalla hermoa. Levyjen siirtyminen tapahtuu luonnollisesti ikääntymisen aikana. Monet ihmiset ovat siirtäneet levyjä kohdunkaulaan (kaulaan), rintakehään (keskelle selkää), lannerankaan, eikä heillä ole oireita tai he tarvitsevat hoitoa. Muilla siirtymillä on lisääntyvä kipuoireyhtymä tai äkillinen paheneminen ajan myötä. Kivulias levynsiirto voidaan hoitaa kotona tai lääkärin toimesta eri menetelmillä. Tämä kestää yleensä kauan ja vaatii muutoksia toimintaan ja tiettyihin harjoituksiin. Joskus käytetään kirurgista hoitoa. Lue lisää siirtyneen kohdunkaulan levyn hoidosta.

Askeleet

1 Määritellään intervertebral tyrän oireet. Oireita ovat lihasheikkous, liikkuvuuden menetys ja voimakas niskakipu. Oireita voivat olla puutuminen, pistely tai niskakipu, joka säteilee käsivarteen tai olkapäähän ja johon liittyy puristettu hermo.
- Tällaisia oireita voi esiintyä lihaskouristuksilla, joten on erittäin tärkeää olla päättämättä, että levy on puristuksissa, ennen kuin lääkäri on vahvistanut sen.
2 Levitä jäätä niskaasi heti kivun alkamisen jälkeen. Tämä auttaa vähentämään turvotusta ja kipua.
3 Ota ei-steroidinen tulehduskipulääke (NSAID) heti kivun alkamisen jälkeen, kuten ibuprofeeni, aspiriini tai Aleve. Nämä lääkkeet ovat tulehdusta ja kipulääkkeitä. Ota tulehduskipulääkkeitä useita päiviä, mutta enintään 2400 mg päivässä.
4 Levitä kosteaa lämpöä, kuten suihku tai lämmin pakkaus, ensimmäisen päivän jälkeen. Tämä auttaa rauhoittamaan lihaksia. Kun levy siirtyy, selkärangan ympärillä olevat lihakset kouristavat niiden suojaamiseksi.
5 Rajoita kohdunkaulan liikettä muutaman päivän ajan. Useimmat lääketieteelliset sivustot raportoivat, että useimmat levyn siirtymät ovat parantuneet ensimmäisinä päivinä loukkaantumisen jälkeen. Sängyn lepoa ei vaadita, mutta kaulan liikkeen ja kiertymisen rajoittaminen sekä lepoasento lepoasennossa auttavat ensimmäisten 48-72 tunnin aikana loukkaantumisen jälkeen.
6 Jos akuutti kipu jatkuu itsehoidon jälkeen tai jos liikunta heikkenee vakavasti 72 tunnin kuluttua, ota yhteys lääkäriisi. Testit voidaan kerätä palpataation, röntgen- ja moottoritestien avulla. Seuraavassa on joitain lääkärisi ehdottamia hoitovaihtoehtoja:
- Lääkärisi voi määrätä fysioterapiaa. Fysioterapia keskittyy niskan tukemiseen tarvittavien lihasten vahvistamiseen ja suoristamiseen. Harjoituksiin voi kuulua venyttelyä, joka voi lievittää niskan jännitystä lyhyeksi ajaksi.
- Kiropraktiikkahoitoa voidaan tarvita myös niskan tai selän liikkuvuuden palauttamiseksi sekä säätämistä vaativissa nivelissä. Sinun ei tarvitse lääkärin lähetettä käydäksesi kiropraktikolla.
- Saatat tarvita myös työtehtävähoitoa, varsinkin jos päivittäinen työsi on aiheuttanut pahenemista tai puristanut levyä. Tämä asiantuntija voi auttaa sinua parantamaan kävelemistä, istumista tai seisomista, mikä voi auttaa vähentämään kipua.
7 Akuutin kivun ja kaulan lihasten heikentymisen vuoksi lääkäri voi määrätä kohdunkaulan. Voit saada sen paikallisesta apteekista.
- Muutaman viikon tai kuukauden kuluttua lääkäri voi määrätä magneettikuvauksen. MRI näyttää kehon eri kudoksia kolmessa ulottuvuudessa sekä selkärangan levyt ja hermot. Magneettikuvaus vahvistaa mahdollisen puristumisen tai tyrän.
- Vahvistettuaan levyn siirtymän magneettikuvauksella lääkäri voi määrätä steroidi -injektioita niveliin. Tämä poistaa tulehduksen hermopäätteistä. Noin 50 prosenttia injektioita saaneista potilaista ilmoittaa tilansa parantuneen. Tulokset voivat olla väliaikaisia, joten injektio on määrätty.
- Lääkärisi voi määrätä lihasrelaksantteja ja suun kautta otettavia steroideja lihasten ja hermojen tulehduksen vähentämiseksi. Kohdunkaulan levyn siirtymiseen kuulumattomalla hoidolla useimmat ihmiset toipuvat 4-6 viikon kuluessa kivun alkamisesta.
8 Harkitse leikkausta vain, jos aiemmista menetelmistä ei ole ollut apua. Hoitava lääkäri ohjaa sinut erikoislääkärille, kuten neurokirurgille, yksityiskohtaisempaa kuulemista varten. Taka- tai etuosa on joskus mahdollista lievittää kipua.
- Etuosan discectomia tai levyn fuusio vaatii kirurgin poistamaan levyn koko etuosan kaulasta. Diskektomiatoimenpide poistaa osan siirtyneestä levystä ja vapauttaa siten hermon. Levyn poistettu osa korvataan luulla, joka lopulta sulautuu nikamiin.
- Posteriorinen discectomia on sama toimenpide, joka suoritetaan niskasi takaosasta.

Vinkkejä

Vaikka useimmat syrjäytetyt levyt paranevat 4-6 viikossa, leikatut levyt voivat parantua 3 kuukaudesta 2 vuoteen.
Muita testejä, joita lääkärit voivat määrätä, ovat CT -skannaus tai myelogrammi, tämän menettelyn aikana kontrastiväriaine ruiskutetaan selkärankaan ja ongelma diagnosoidaan.