Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/2: Herpesin hoito oikealla ravinnolla
• Menetelmä 2/2: Luonnollinen herpeshoito
• Varoitukset

Herpes, joka tunnetaan myös nimellä huuliherpes, johtuu herpes simplex -viruksesta ja leviää ihmisten välillä saastuneiden kehon nesteiden kautta. Ensimmäisen tartunnan jälkeen virus pysyy elimistössä lepotilassa, mutta se voi ilmestyä uudelleen milloin tahansa. Ilman ulkopuolista vaikutusta herpes häviää muutaman päivän kuluessa. Päästäksesi eroon siitä nopeammin voit kokeilla yhtä luonnollisista kotihoidoista herpesille.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Herpesin hoito oikealla ravinnolla

1. 1 Lisää lysiinipitoisten elintarvikkeiden saantia, kun sinulla on herpes. Lysiini on eräänlainen proteiini, joka auttaa kehoasi parantumaan ja ehkäisemään huuliherpesä. Syö vähärasvaista lihaa ja maitotuotteita, kuten jogurttia, maitoa ja juustoa sekä munia. Kaikki nämä elintarvikkeet sisältävät runsaasti lysiiniä.
2. 2 Vältä arginiinipitoisia ruokia. Arginiini on myös proteiini, mutta se auttaa vain levittämään herpesvirusta. Suurin arginiinipitoisuus on täysjyvätuotteissa, jyvissä, pähkinöissä ja suklaassa.
3. 3 Pysy kaukana happamista elintarvikkeista. Tämä on erityisen tärkeää, jos on mahdollista, että ne joutuvat kosketuksiin herpesin kanssa, kun syöt niitä. Herpesvirus kukoistaa happamissa ympäristöissä, joten on erittäin tärkeää pitää happo poissa huuliherpesiltä. Happamia elintarvikkeita ovat sitrushedelmät, tomaatit ja kaikki etikkaa sisältävät.
4. 4 Syö immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja kehosi torjumiseksi virusta vastaan. Sisällytä päivittäiseen ruokavalioosi runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Parhaita elintarvikkeita immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ovat kukkakaali, valkoinen kaali, ruusukaali, parsakaali, sipuli ja valkosipuli.
5. 5 Täydennä ruokavaliotasi päivittäisillä monivitamiineilla ja C -vitamiinilla.

Menetelmä 2/2: Luonnollinen herpeshoito

1. 1 Levitä jäätä huulillesi heti, kun tunnet huuliherpes. Jatka jään käyttöä säännöllisesti. Herpesvirus tarvitsee lämpimän, kostean ympäristön kasvaa. Jäähdytä huuliherpes ja pidä ne viileinä, jotta ne eivät kasva ja nopeuta paranemista.
2. 2 Levitä balsamia tai sitruunamelissa uutetta suoraan vilustumiseen. Liota puuvillapallo uutteeseen ja levitä herpesiin; toista 2-3 kertaa päivässä.
3. 3 Suolaa. Kostuta sormesi ja kasta se tavalliseen ruokasuolaan. Aseta sormesi huuliherpeksen päälle ja paina kevyesti ihoa 30 sekunnin ajan, jotta suola imeytyy tulehdukseen.
4. 4 Käytä parantavaa öljyä, kuten laventelia tai sitruunamelissaa. Molemmilla öljyillä on kyky nopeuttaa huuliherpeksen paranemista. Levitä öljyä kylmälle alueelle useita kertoja päivässä.
5. 5 Levitä teepussi herpesiin. Liota teepussi kuumaan veteen, anna sen jäähtyä hieman ja aseta se sitten kylmään 5-10 minuutiksi.Toista toimenpide 1–2 tunnin välein käyttäen uutta annospussia joka kerta.
6. 6 Kokeile yrttilääkettä.
   • Voitele herpes mäkikuisma -voiteella useita kertoja päivässä ja noudata huolellisesti pakkauksen käyttöohjeita. Mäkikuisma voiteen muodossa on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön, eikä sitä tule käyttää yhdessä muiden mäkikuisman muotojen kanssa, koska tämän kasvin yliannostus voi olla vaarallista terveydelle.
   • Ota 1 tl vahvaa echinacea -juuren infuusiota 3 kertaa päivässä. Huuhtele sitä suussa 2-3 minuuttia ja niele sitten.
   • Levitä kamomilla tinktuura huuliherpes useita kertoja päivässä. Tai juo kamomillateetä ja anna kuuman nesteen koskettaa huuliherpesä. Kamomilla sisältää bisabololia, ainetta, joka auttaa lievittämään limakalvojen tulehdusta.

Varoitukset

• On olemassa monia muita teorioita siitä, miten huuliherpes voidaan parantaa. Jotkut näistä sisältävät kynsilakan, supistavien aineiden tai hammastahnan käytön. Useimmat näistä korjaustoimenpiteistä eivät ole tehokkaita, ja jotkut voivat jopa vahingoittaa ihoa ja johtaa komplikaatioihin. Tarkista aina lääkäriltäsi, ennen kuin yrität uutta hoitoa tai hoitoa herpesille.