Kuinka hoitaa divertikuliitti

Sisältö

Askeleet
Osa 1/3: Divertikuliittihyökkäyksen hoito
Osa 2/3: Mahdolliset komplikaatiot
Osa 3/3: Divertikuliitin ehkäisy
Vinkkejä
Varoitukset

Divertikuliitti on tulehduksellinen prosessi, joka esiintyy infektion taustalla pienissä pusseissa (diverticula), jotka muodostuvat yli 40 -vuotiaiden ihmisten ruoansulatuskanavaan. Tilanne, jossa nämä pussit muodostuvat (divertikuloosi), voi johtaa erittäin vakaviin komplikaatioihin, jos hoitoa ei saada päätökseen ajoissa. Divertikuliitin hoito riippuu siitä, kuinka vakava tila on ja kuinka monta kertaa sinulla on ollut se. Oireita ovat vatsakipu, kouristukset, peräsuolen verenvuoto, kuume, pahoinvointi ja huono suolenliike.

Askeleet

Osa 1/3: Divertikuliittihyökkäyksen hoito

1 Syö nestemäisiä ruokia, joissa on vähän kuitua. Yksi divertikuliitin mahdollisista syistä on pienten, vaikeasti sulavien elintarvikkeiden, joita ihminen ei pureskele riittävästi, kuten maissin, marjojen ja erilaisten siementen, kulutus. Jos suolistoon on muodostunut divertikkeleitä, tällainen ruoka voi juuttua siihen ja tulla bakteeripesäkkeen ruokalähteeksi aiheuttaen tulehduksen. Jos sinulla on divertikuliitin hyökkäys, on parasta lopettaa sellaisten elintarvikkeiden syöminen, jotka voivat pahentaa terveyttäsi. Tämä tarkoittaa, että sinun on vältettävä kuituja (jotka vain työntävät sulattamatonta roskaa edelleen tartunta -alueelle) ja edellä mainittuja elintarvikkeita, joita on vaikea sulattaa.
- Kun divertikuliitti -hyökkäys on laantunut, sinun pitäisi paljon lisää kuidun saantiasi.
- Yritä tänä aikana olla käyttämättä liikaa maitotuotteita.
2 Ota antibiootteja. Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi antibioottireseptin. resepti antibioottien ottamiseen. Divertikuliitti ilmenee, kun suoliston pienet pussit (diverticula) tulehtuvat. Tätä tilaa voidaan hoitaa vain antibiooteilla, muuten infektio leviää edelleen. Noudata pakkauksessa olevia antibioottien ottamista koskevia ohjeita, joissa kerrotaan kuinka usein ja kuinka kauan otat. On kuitenkin lääkäri, joka antaa sinulle muita ohjeita, noudata niitä. Vaikka voit ostaa antibiootteja ilman reseptiä, muista, että vain lääkäri voi valita oikean lääkityksen.
3 Ota kipulääkkeitä. Useimmat divertikuliittia sairastavat kokevat vatsakipua ja kouristuksia. Ne eivät mene pois ennen kuin infektio katoaa, mutta niitä voidaan hoitaa kipulääkkeillä. Etsi pieniannoksista ibuprofeenia, parasetamolia tai naprokseenia, jotta voit hallita kipukohtauksia tarvittaessa ylittämättä päivittäistä annosta.
4 Kokeile yrttihoitoja. Tiettyjen yrttien sanotaan nopeuttavan divertikuliitin paranemisprosessia auttamalla puhdistamaan infektio kehosta ja lievittämään kipua ja epämukavuutta. Etsi lisäravinteita tai teetä, jotka sisältävät kamomillaa tai liukkaita jalat: näitä kahta kasvia käytetään yleisesti ruoansulatusongelmien hoitoon. Jos sinulla ei ole niitä, voit vain juoda kuumaa teetä - se auttaa rauhoittamaan vatsakramppeja.
5 Kokeile akupunktiota. Se voi kuulostaa oudolta jollekin, joka ei tunne akupunktiota, mutta akupunktio lievittää jännitystä tietyissä kohdissa, mikä aiheuttaa kipua ja painetta vatsassa. Etsi hyvämaineinen ammattilainen ja kysy, mitä he voivat tehdä divertikuliitillesi. Tämä ei paranna infektiota, mutta se voi antaa jonkin verran helpotusta.
6 Käytä vesiterapiaa. Vesihoito on hyvin yksinkertaista: käytä vettä epämukavuuden torjumiseksi. On olemassa useita vesihoitotyyppejä, joita voit kokeilla kotona. Ota esimerkiksi Epsom -suolakylpy tai aseta lämmin pakkaus vatsaasi rentouttamaan lihaksia ja lievittämään kipua.
7 Aseta lämmitystyyny vatsaan. Sähkölämmitystyyny voi helpottaa kipua. Kokeile makuulla vatsallasi lämmitystyynyllä, kunnes kipu häviää.
- Varo nukahtamasta lämmitystyynyllä!
8 Kokeile toisin rentouttavia tekniikoita. Ne voivat auttaa sinua selviytymään kivusta. Tässä on pari tekniikkaa, joita voit kokeilla:
- Meditaatio. Istu mukavassa, hiljaisessa paikassa ja meditoi 15 minuuttia.
- Syvä hengitys. Makaa mukavassa, hiljaisessa paikassa ja hengitä hitaasti, syvään keskittyen jokaiseen sisään- ja uloshengitykseen.

Osa 2/3: Mahdolliset komplikaatiot

1 Varo paise aloittaa. Jos sinulla on divertikuliitti ja et käytä antibiootteja, infektio voi levitä ja muodostaa märkärakkulan tai paiseen. Yleensä tämä johtaa voimakkaampaan kipuun, korkeaan kuumeeseen ja kohonneisiin valkosolumääriin. Jos paise alkaa divertikuliitin seurauksena, tarvitaan vakavaa hoitoa: katetri työnnetään vatsan kautta paiseeseen poistamaan mätä usean päivän aikana.
2 Varo peritoniittia. Jos et ole vielä parantanut paiseita, infektion seuraava vaihe on peritoniitti. Peritoniitin tapauksessa paise ulottuu märkärakon ulkopuolelle ja peittää paksusuolen koko alaosan. Peritoniitin yleisiä oireita ovat kuume, oksentelu, vatsakipu ja matala verenpaine. Ainoa hoito on vahvojen antibioottien kulku ja paksusuolen tartunnan saaneen osan kirurginen poisto.
3 Opi fistelin muodostumisesta. Jos sinulla on monimutkainen divertikuliittitapaus, fistelin infektio voi levitä paitsi suoliston muihin osiin myös ympäröiviin kudoksiin, kuten virtsarakkoon tai ihoon. Tämä on hyvin samanlainen kuin peritoniitti, mutta vain lääkäri voi määrittää ja hoitaa tämän tilan. Hoito koostuu vähintään antibiooteista, mutta pääsääntöisesti se ei tule ilman leikkausta.
4 Opi ahtauman mahdollisuudesta (ahtauma). Tämä on yksi harvinaisimmista divertikuliitin komplikaatioista. Jos infektiota ei hoideta nopeasti, arpikudosta voi muodostua ja suolen ontelo voi kaventua. Tätä kaventumista kutsutaan stenoosiksi ja se voi häiritä ulosteiden kulkua. Leikkaus on yleensä tarpeen ongelman laajuudesta riippuen.

Osa 3/3: Divertikuliitin ehkäisy

1 Syö kuitupitoista ruokavaliota. Jos syöt säännöllisesti kuitua sisältäviä elintarvikkeita, ruokajätteet kulkevat suoliston läpi vaikeuksitta, mikä puolestaan estää niitä kertymästä divertikulaarisiin. Hedelmät ja vihannekset ovat erittäin kuitupitoisia, samoin kuin pavut, täysjyvät ja ruskea riisi. Divertikuliitin estämisen lisäksi näillä elintarvikkeilla on monia muita hyödyllisiä ominaisuuksia, ja joka tapauksessa on hyödyllistä sisällyttää ne ruokavalioon.
- Älä aloita kuidun syömistä, ennen kuin olet täysin toipunut divertikuliitti -kohtauksesta.
2 Syö enemmän probiootteja. Koska divertikuliittia aiheuttava infektio kehittyy kehon haitallisista bakteereista, jotkut lääkärit uskovat, että hyvien bakteerien (probioottien) syöminen voi puhdistaa suoliston ja estää infektion. Probiootit ovat eläviä kasveja, joita esiintyy yleisesti tietyissä jogurttityypeissä. Ne auttavat puhdistamaan mahalaukun ja suoliston tauteja aiheuttavista bakteereista ja parantavat yleistä hyvinvointia säännöllisellä kulutuksella.
3 Juo runsaasti nesteitä. Juomavedellä ja muilla nesteillä säännöllisesti on valtavia myönteisiä vaikutuksia kehosi toimintaan. Yritä juoda 8 lasillista vettä päivässä - tämä auttaa puhdistamaan kehon haitallisista bakteereista ja antamaan sille energiaa.
4 Käy lääkärisi luona säännöllisesti. Kun sinulla on diagnosoitu divertikuloosi, sinun on seurattava suolen terveyttä välttääksesi tulevia hyökkäyksiä. Tämän avulla voit myös suojautua mahdollisilta komplikaatioilta, jotka mainittiin artikkelin toisessa osassa. Yritä käydä lääkärissäsi noin kaksi kuukautta ensimmäisen hyökkäyksen jälkeen nähdäksesi, voivatko he tilata kolonoskopian tai bariumperäruiskeen.Tämän tyyppiset diagnostiikat auttavat sinua näkemään mahdollisen ongelman ja ryhtymään toimiin ennen kuin on liian myöhäistä.
5 Yritä ylläpitää normaalia suoliston liikettä. Säännöllinen wc -käynti voi auttaa estämään divertikuliittia. Yritä syödä samaan aikaan joka päivä ja muista juoda riittävästi vettä. Yritä myös olla työntämättä liikaa, kun menet kylpyhuoneeseen tai käytä peräruiskeita tai laksatiivia ilman lääkärin määräystä.

Vinkkejä

Lääkärit ajattelivat, että siementen ja pähkinöiden poistaminen ruokavaliosta voisi estää divertikuliitin uusiutumisen. Myöhemmin tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä elintarvikkeet eivät lisää sairauksien riskiä.

Varoitukset

Ota aina yhteys lääkäriisi epätavallisen voimakkaan vatsakivun tai kouristusten varalta, koska nämä voivat olla oireita divertikuliitista tai jopa vakavammasta tilasta.