Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/6: Käytä käsikauppalääkkeitä
• Menetelmä 2/6: Ota yhteys lääkäriin
• Tapa 3/6: Käytä luonnollisia korjaustoimenpiteitä
• Menetelmä 4/6: Vähennä epämukavuutta
• Tapa 5/6: Toimi ennaltaehkäisevästi
• Tapa 6/6: Tee elämäntapamuutoksia
• Vinkkejä
• Varoitukset

Herpes on infektio, joka esiintyy tuskallisina haavaumina, jotka muodostuvat huulille; se johtuu tyypin 1 herpes simplex -viruksesta (HSV-1). Herpesin ensimmäisiä oireita ovat kipu suun ympärillä, kuume (korkea kuume), kurkkukipu tai turvonneet imusolmukkeet niskassa ja haavat huulilla.Herpes häviää yleensä itsestään 1-2 viikossa, mutta on olemassa menetelmiä, jotka auttavat pääsemään eroon siitä paljon nopeammin.

Askeleet

Menetelmä 1/6: Käytä käsikauppalääkkeitä

1. 1 Käytä käsikauppalääkkeitä. Levitä voidetta tulehtuneen alueen päälle suojataksesi sitä auringolta ja muilta ärsyttäviltä aineilta. Tämä auttaa herpesia poistumaan nopeammin. Voiteet, kuten Oragel tai Carmex, edistävät nopeaa paranemista.
   • Parhaan tuloksen saavuttamiseksi voitele tulehtunut alue niin usein kuin mahdollista (5 kertaa päivässä) estäen kipeän ja ympäröivän ihon kuivumista.
2. 2 Käytä vaseliinia. Herpeksen levittäminen vaseliinilla nopeuttaa paranemisprosessia ja estää bakteerien aiheuttaman toissijaisen infektion. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi voitele tulehtunut alue vaseliinilla niin usein kuin mahdollista, jotta kipeä ja ympäröivä iho eivät kuivu.
3. 3 Käytä kuivausainetta. Ota hieman hankaavaa alkoholia (70%) tai muuta ainetta, jolla on samanlainen vaikutus, ja levitä se ihottuman päälle; Näin pääset eroon herpesistä paljon nopeammin. Levitä pieni määrä vanupuikolle ja pyyhi se tulehtuneen alueen yli.
4. 4 Käytä aurinkovoidetta. Auringon säteet vaikuttavat kielteisesti ihoon; tämä pätee erityisesti ihmisille, jotka ovat alttiita herpesille. Suojaa ihoasi käyttämällä aurinkovoidetta ympäri vuoden, ei vain kesällä. Käytä huulirasvaa tai huulipunaa aurinkovoidella pitääksesi huulet suojattuna.
   • Käytä sinkkioksidia sisältävää huulirasvaa.
5. 5 Käytä supistavaa (styptistä) lyijykynää. Näitä kyniä käytetään yleensä pieniin leikkauksiin (esimerkiksi parranajoon). Ne voivat myös auttaa vähentämään punoitusta ja huuliherpesä. Kostuta kynän kärki vedellä ja levitä kipeälle alueelle. Toista tämä toimenpide useita kertoja päivässä.
6. 6 Kokeile silmätippoja. Silmätipat lievittävät silmien punoitusta. Niitä voidaan käyttää myös, jos sinulla on huuliherpes punoituksen vähentämiseksi. Pudota pari tippaa tulehtuneelle alueelle.

Menetelmä 2/6: Ota yhteys lääkäriin

1. 1 Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi ammatillisia neuvoja herpesin hoidosta, varsinkin jos edellä mainitut herpeshoidot eivät toimi sinulle tai jos sinulla on tämä ongelma riittävän usein. Lääkäri kysyy sinulta useita kysymyksiä sairautesi vakavuuden määrittämiseksi. Mieti vastauksiasi seuraaviin kysymyksiin etukäteen:
   • Milloin huomasit ensimmäisen kerran huuliherpes, joka on ilmestynyt huulillesi viime aikoina?
   • Kuinka kipeä tauti on?
   • Milloin sait ensimmäisen kerran herpesin?
   • Kuinka usein huuliherpes ilmestyy huulillesi?
2. 2 Mainitse lääkkeet, joita parhaillaan käytät. Jotkut lääkkeet voivat vaikuttaa huuliherpesun. Kysy lääkäriltäsi, aiheuttavatko käyttämäsi lääkkeet herpesin. Ole varovainen seuraavien lääkkeiden kanssa:
   • Ehkäisyväline Depo-Provera
   • Steroidilääkkeet
   • Nenäsumutteet, kuten Flutikasoni ja Nasonex
   • Rokotukset influenssaa tai muita sairauksia vastaan ​​(harvinainen)
   • Lääkkeet, jotka heikentävät immuunijärjestelmää
3. 3 Pyydä lääkäriäsi määräämään sinulle viruslääke. Yleensä lääkärit määräävät viruslääkkeitä tai voiteita, jotka sisältävät penisikloviiria ja asykloviiria, koska ne ovat erittäin tehokkaita hoitoja herpesille. Tällaiset voiteet levitetään suoraan haavaumiin.
   • Levitä voidetta heti, kun tunnet huulipunan ulkonäön. Mitä nopeammin teet tämän, sitä todennäköisemmin se estää vakavan tulehduksen syntymisen.
   • Lisäksi voidetta voidaan levittää avoimille haavoille. Yleensä ne häviävät kaksi päivää voiteen levittämisen jälkeen.
4. 4 Pyydä lääkäriltäsi reseptiä suun kautta otettaville lääkkeille. Acyclovir (Zovirax) tai Valacyclovir (Valtrex) ovat viruslääkkeitä, joita valmistetaan pillereinä.Nämä lääkkeet eivät ainoastaan ​​auta parantamaan huuliherpesä, jotka ovat tällä hetkellä huulillasi, vaan myös estävät niitä esiintymästä tulevaisuudessa. Jos aloitat lääkkeen käytön kahden ensimmäisen päivän aikana, kun huomasit juuri taudin oireet, voit lievittää nopeasti huulten tulehdusta.
5. 5 Käytä kortisonia. Kortisoni -injektio on steroidi -injektio, joka annetaan herpes -kohtaan. Aluksi huomaat, että tulehtunut alue kasvaa hieman, mutta sitten se muutamassa tunnissa häviää kokonaan. Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi tämän injektion ja päästä eroon epämiellyttävästä sairaudesta nopeasti.
   • Tämä on melko kivulias toimenpide, koska kortisonia ruiskutetaan suoraan tulehtuneelle alueelle. Lisäksi tämä on melko kallis menettely.

Tapa 3/6: Käytä luonnollisia korjaustoimenpiteitä

1. 1 Käytä jäätä. Ota jääpala ja levitä se tulehtuneelle alueelle muutaman minuutin ajan; toista tämä menettely kaksi tai kolme kertaa päivässä. Jää helpottaa kipua ja vähentää tulehdusta.
2. 2 Käytä teepuuöljyä. Kaksi tippaa luonnollista öljyä auttaa pääsemään eroon herpesistä vain parissa päivässä. Levitä öljyä useita kertoja päivässä. Voit käyttää öljyä yhdessä vaseliinin kanssa sen vaikutuksen pidentämiseksi.
3. 3 Käytä vaniljauutetta. Uskotaan, että muutaman tipan luonnollisen (ei keinotekoisen) vaniljauutteen levittäminen tulehtuneelle alueelle voi auttaa parantamaan herpesia. Levitä pieni määrä vaniljauutetta vanupuikolle ja hiero sitä tulehtuneelle alueelle. Pidä puuvillapyyhettä herpesalueen päällä minuutin ajan. Toista tämä toimenpide 4 kertaa päivässä.
4. 4 Levitä teepussi herpesiin. Vihreän teen ravintoaineet ja antioksidantit rauhoittavat ihmeellisesti huuliherpesä ja nopeuttavat paranemista. Upota vihreän teen pussi kiehuvaan veteen muutamaksi minuutiksi ja anna pussin jäähtyä. Levitä pussi sitten suoraan tulehtuneelle ihoalueelle. Anna vaikuttaa 5-10 minuuttia.
5. 5 Ota lysiinitabletit. Lysiini on aminohappo, jota käytetään nopeuttamaan huuliherpeksen paranemista. Lysiinivalmisteita on saatavana apteekeista.
   • Voit myös lisätä lysiinipitoisten elintarvikkeiden saantia. Sisällytä ruokavalioosi kala, kana, munat ja perunat.
   • Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on korkea kolesteroli tai sydänvaivoja. Lysiini voi lisätä kolesteroli- ja triglyseriditasoja.
6. 6 Käytä muita kansanlääkkeitä. Herpekseen on monia hoitoja. Kirjoita hakukoneeseesi "luonnollinen herpeshoito". Näin löydät lisää hoitoja tähän sairauteen. Monet ihmiset käyttävät seuraavia korjaustoimenpiteitä: echinacea, aloe, lakritsi, minttu ja muut.

Menetelmä 4/6: Vähennä epämukavuutta

1. 1 Levitä lämmin tai kylmä pakkaus. Herpes voi joskus olla hyvin tuskallista. Lisäksi se voi aiheuttaa päänsärkyä ja muita kipuja. Laita kuumavesipullo tai jääpakkaus pyyhkeeseen ja levitä sitä huulillesi 20 minuutiksi. Lämpö tai kylmä auttavat lievittämään kipua.
2. 2 Käytä paikallista anestesiaa. Voiteet ja voiteet, jotka sisältävät bentsokaiinia ja lidokaiinia, voivat väliaikaisesti lievittää kipua. Näitä aineita löytyy yleensä kutinaa ehkäisevistä voiteista, joita on saatavana tiskiltä.
3. 3 Ota kipulääkkeitä. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten aspiriini ja ibuprofeeni, voivat auttaa paitsi lievittämään kipua herpesalueella myös lievittämään päänsärkyä. Noudata pakkauksen ohjeita oikean annoksen määrittämiseksi.

Tapa 5/6: Toimi ennaltaehkäisevästi

1. 1 Pese kädet usein. Likaiset kädet voivat johtaa bakteeri -infektion kehittymiseen, missä herpes on kehittynyt. Voit myös levittää huuliherpesä muihin kehon osiin. Pese kädet lämpimällä vedellä ja saippualla useita kertoja päivässä.
2. 2 Vältä kosketusta muihin ihmisiin. Jos sinulla on herpes, muista - se on erittäin tarttuva.Rakkaasi voi saada tämän infektion hyvin nopeasti. Vältä suutelua tai vastaavaa toimintaa paranemisjakson aikana.
   • Samoin suun kautta tapahtuvaa yhdyntää tulee välttää herpesin aikana. Tämä on täynnä sukupuolielinten herpesinfektiota.
3. 3 Kun olet sairas, älä anna muille käyttämiäsi esineitä, kuten lasit, oljet, hammasharja, partakone, pyyhe ja muut esineet. Jos tiedät, että henkilöllä on herpes, älä käytä hänen omaisuuttaan.
   • Vaihda hammasharja. Osta uusi hammasharja heti herpesin jälkeen ja toista kun olet parantunut. Hammasharja voi olla viruksen kasvualusta.

Tapa 6/6: Tee elämäntapamuutoksia

1. 1 Vältä ruokia, jotka aiheuttavat huuliherpesä. Monet ihmiset ovat alttiita tietyille herpeksen aiheuttaville elintarvikkeille, varsinkin jos niitä käytetään suuria määriä. Jos olet altis huuliherpesille, rajoita tai poista seuraavat elintarvikkeet ruokavaliosta:
   • Happamat elintarvikkeet, kuten tomaatit ja sitrushedelmät. Vähennä tomaattien, tomaattikastikkeiden ja tomaatti-, appelsiini- ja greippimehujen saantia.
   • Suolaisia ​​ruokia, kuten säilykkeitä, paistettuja ruokia ja pikaruokaa. Liika suola kehossa voi aiheuttaa huuliherpesä.
2. 2 Sisällytä ruokavalioosi ravintoaineita sisältävät ruoat. Sinun pitäisi saada runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita, mukaan lukien hedelmät ja vihannekset päivittäisessä ruokavaliossa. Varmista, että ruokavalio on tasapainoinen. Syö paljon vihanneksia ja muita ravintoaineita sisältäviä ruokia. Ota monivitamiini, jos sinusta tuntuu, että et saa tarpeeksi ravintoaineita.
3. 3 Päästä eroon stressistä. Herpes esiintyy usein, kun olet stressaantunut. Saatat huomata, että huuliherpesä esiintyy usein lomien aikana tai vastuullista työtä tehdessäsi. Pidä siis huolta terveydestäsi stressaavissa tilanteissa.
4. 4 Saada tarpeeksi unta. Tämän ansiosta kehosi toipuu. Nuku vähintään 7-8 tuntia päivässä. Jos nukahtaminen on vaikeaa, kuuntele rauhoittavaa musiikkia tai mietiskele 10 minuuttia ennen nukkumaanmenoa valmistautuaksesi nukkumaan.
5. 5 Pysy nesteytettynä. Tätä varten juo enemmän vettä. Tämä sallii paitsi pitää kehon terveenä, myös paras ehkäisy sairauksille, jotka voivat aiheuttaa herpesin esiintymisen.
6. 6 Vahvista immuunijärjestelmääsi. Herpes esiintyy yleensä, kun immuunijärjestelmä on heikentynyt. Heti kun vilustut tai kostutat jalkasi, herpes nousee heti huulillesi. Immuunijärjestelmäsi on terve, jos nukut tarpeeksi, juot runsaasti vettä ja syöt runsaasti vitamiineja ja muita ravintoaineita sisältäviä ruokia.
   • Tee ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä influenssaepidemioiden aikana. Pese kätesi mahdollisimman usein kylmänä vuodenaikana ja influenssaepidemioiden aikana. Jos huuliherpes tulee usein, harkitse influenssarokotteen ottamista.

Vinkkejä

• Herpes on erilainen kuin aftinen stomatiitti. Ensimmäinen sairaus johtuu ihmisen herpes simplex -viruksesta ja on erittäin tarttuva. Aphthous stomatiitti ei aiheuta herpesvirusta; Lääkärit eivät ole yksiselitteisiä aftisen stomatiitin syystä.

Varoitukset

• Hyvin harvoin herpes esiintyy silmien lähellä, mikä voi johtaa sokeuteen. Jos sinulle kehittyy huuliherpes silmiesi lähellä, ota yhteys lääkäriisi.