Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1: 5: Aurinkovaurioiden estäminen
• Menetelmä 2/5: Pidä kasvosi puhtaina
• Menetelmä 3/5: Kasvomaskit ja hoito
• Menetelmä 4/5: Terveen ihon ylläpito
• Menetelmä 5/5: Levitä meikkiä
• Varoitukset
• Vinkkejä

Meidän nirsoille kasvoillemme sileä, virheetön iho voi tuntua mahdottomalta, mutta se voidaan helposti korjata. Haku täydellisestä posliininahasta on päättynyt! Noudata alla olevia yksinkertaisia ​​ohjeita.

Askeleet

Menetelmä 1: 5: Aurinkovaurioiden estäminen

1. 1 Suojaa iho auringolta. Jopa pilvisellä säällä ultravioletti A- ja B (UVA ja UVB) -säteet kulkevat suoraan pilvien läpi. Haitallinen altistuminen UV -säteille voi vahingoittaa posliini -ihoasi ja aiheuttaa tummia täpliä, pisamia, varhaisia ​​ikääntymisen merkkejä ja lisätä ihosyöpäriskiä.
   • Käytä aurinkorasvaa. Etsi yksi, joka sanoo "laaja spektri", joka tarkoittaa sekä UVA- että UVB -suojaa, ja varmista, että sen aurinkosuojakerroin (SPF) on vähintään 30.
   • Levitä sitä muutaman tunnin välein, jos aiot olla auringossa pitkään.
   • Jos menet uimaan, yritä käyttää aurinkovoidetta vähintään puoli tuntia ennen, jotta se imeytyy hyvin ihoon ennen uintia eikä vain liukene veteen. Muista hakea uudelleen, kun nouset vedestä.
2. 2 Vältä auringonvaloa kokonaan. Vaikka aurinkovoide suojaa paljon vaurioilta, sinun tulee pysyä poissa siitä kokonaan, jotta voit suojata ihoasi auringon haalistumiselta. Se voi tuntua mahdottomalta ajoittain, kun olet ulkona, mutta piiloutumiseen on monia tapoja.
   • Etsi varjoa aina kun mahdollista. Etsi katos tai sateenvarjo tai penkki puun alla tai pysy kotona, kunnes aurinko sammuu. Aurinko on kaikkein aggressiivisin klo 10.00-14.00.
   • Aurinkoisina päivinä varjo ei ehkä riitä, joten sinun tulee joko käyttää hattua tai ottaa sateenvarjo mukaasi.

Menetelmä 2/5: Pidä kasvosi puhtaina

1. 1 Löydä oikea puhdistusaine kasvoillesi. Jokaisella ihmisellä on yksilöllisiä iho -ongelmia. Joillekin se on öljyistä, toisille kuivaa, joillekin alttiita mustille pisteille, toisille se on valkoinen. Ihon säännöllinen puhdistus riippuu sen erityisistä ongelmista.
   • Puhdistusaineita voi ostaa mistä tahansa apteekista tai kauneusliikkeestä. Kaupasta ostetut pesukoneet pyrkivät kamppailemaan erityisten ongelmien kanssa. Etsi ihon tarpeisiin sopiva puhdistusaine tai pari niistä, jotka toimivat tehokkaasti yhdessä. Kasvojen puhdistusaineet voivat olla kuorintoja, tonikoita, supistavia aineita tai pyyhkeitä.
   • Herkkä iho vaatii mietoa puhdistusaineita; kuorinnat ovat kiellettyjä. Kuorinta -aineiden käyttö ärtyneelle iholle pahentaa entisestään ärsytystä ja estää paranemista.
   • Jos ihosi on herkkä tietyille puhdistusaineille tai akne on vakava, sinun pitäisi käydä ihotautilääkärillä. Hän voi määrätä sinulle jotain tai ehdottaa pari puhdistusainetta, jotka toimivat hyvin tällaisten oireiden varalta.
   • Voit myös puhdistaa kasvosi ruokasoodalla liuottamalla sen veteen, hieromalla sen ihoon ja huuhtelemalla. Se auttaa tukkimaan huokoset syvästi ja on huomattavasti halvempi kuin useimmat kasvojenpuhdistusaineet.
     
     
2. 2 Puhdista iho säännöllisesti. Sinun on puhdistettava iho kahdesti päivässä, aamulla ja illalla.Säännöllisen puhdistuksen laiminlyönti voi tukkia huokoset.
   • Jos puhdistat kasvosi liian usein, se voi kuivua. Käytä kosteusvoiteita säännölliseen puhdistukseen.
   • Ole johdonmukainen puhdistusaineesi kanssa. Jos vaihdat liikaa tuotteita, joista jokainen yrittää tehdä jotain, kokeile lisätä sähköinen kasvojenpuhdistusharja intensiiviseen kuorintaan. Nämä harjat ovat parhaita kovemmalle iholle. Jos ihosi on herkkä, kokeile hellävaraisia ​​asetuksia, jotta et ärsytä sitä entisestään.
3. 3 Pese ja vaihda tyynyliinat usein.

Menetelmä 3/5: Kasvomaskit ja hoito

1. 1 Levitä kasvonaamioita, jotta ihosi näyttää nuorekkaalta ja sileältä. Niitä voi ostaa mistä tahansa kauneusliikkeestä tai kylpylästä.
   • Yleensä voit jättää naamion kasvoillesi viidentoista minuutin ajaksi, ellei toisin ilmoiteta.
   • Poista se pesemällä kasvosi pesulapulla (ei sormilla!) Lämpimällä vedellä ja lopuksi huuhtele kylmällä vedellä.
2. 2 Voit myös valmistaa naamion kotona käyttämällä seuraavia ainesosia.Kotitekoiset naamarit ovat paitsi edullisempia myös tehokkaampia. Ne sisältävät luonnollisia ja tuoreita ainesosia, jotka ovat vähiten ristiriidassa puhdistusaineiden kanssa, mukaan lukien:
   • Tomaatti: Poista siemenet ja soseuta soseeseen. Levitä se koko kasvoillesi ja anna sen vaikuttaa 15 minuuttia auttaaksesi ihoasi imeytymään antioksidantteihin, vitamiineihin ja ravintoaineisiin. Sopii erinomaisesti kosteuttamaan kuivaa ihoa ja torjumaan aknea. Lisää sitruunamehu ja sokeri kuorintaan ja poista mustapäät.
   • Avokado: Voidaan käyttää yksin tai yhdessä hunajan ja sitruunan kanssa. Avokadot sisältävät runsaasti A- ja E -vitamiineja, antioksidantteja ja öljyjä, jotka auttavat ihoa pysymään elastisena ja sileänä.
   • Papaija: sakeudeltaan samanlainen kuin avokado; kokeile sekoittamista kerman tai jogurtin kanssa.
   • Kurpitsa: Kuten papaija, kurpitsa on loistava kosteusvoide. Yritä sekoittaa se kerman ja hunajan kanssa.
   • Ananas: Kirkastaa ja pehmentää ihoa sekoittamalla ananasta hunajaan tasaiseksi ja levittämällä kasvoille.
   • Mansikka: Sekoita mansikan massa joko hunajan tai kerman tai jogurtin kanssa halutun sakeuden saavuttamiseksi. Mansikat paitsi kosteuttavat ihoa myös auttavat ehkäisemään ja lievittämään auringonpolttamaa.
   • Banaani: Tasoittaa ja pehmentää ihoa. Sisältää kaliumia, joka auttaa torjumaan tummia silmänalusia. Paras yhdistettynä hunajaan ja sitruunaan. Ehdotan, että käytät hyvin kypsää banaania; sen murskaaminen on paljon helpompaa.
   • Sitruuna: Sitruunaa käytetään usein puhdistavien ominaisuuksiensa vuoksi. Se toimii tonic tai supistava.
   • Suklaa: Kaakaojauhetta voidaan sekoittaa mihin tahansa: jogurttiin, hunajaan, maitoon ja jopa saveen. Sen ravintoaineet ja antioksidantit auttavat torjumaan ikääntymisen merkkejä.
   • Munanvalkoinen: Munanvalkoiset naamarit, joihin on sekoitettu vähän maitoa ja hunajaa, ovat erittäin tehokkaita aknea vastaan. On parasta jättää tilaa silmien ja suun ympärille, koska munanvalkuainen maski kiristää ihoa kuivumisen aikana.
   • Maito: Maitoa voidaan käyttää yhdessä muiden ainesosien kanssa maskin valmistukseen tai sellaisenaan vain kasvojen puhdistamiseksi. Kasta puuvillapallo maitoon ja hiero sitä kevyesti kasvoillesi. Näin iho saa puhdistuksen ohella kosteutta ja ravintoa. Maito myös tasoittaa ihon sävyä ja saavuttaa haluamasi posliinivärin. Englannin kuningatar Elisabet ja Kleopatra ottivat maitokylpyjä saavuttaakseen kevyen ja säteilevän ihon. Maito sisältää A- ja D -vitamiineja, jotka pehmentävät ihoa.
   • Hunajaa, jogurttia ja kaurapuuroa käytetään yleisesti yhdessä muiden ainesosien kanssa.

Menetelmä 4/5: Terveen ihon ylläpito

1. 1 Juo runsaasti vettä. Kehomme tarvitsee jatkuvaa veden kiertoa. Iho, kuten kaikki muutkin elimet, tarvitsee vettä puhdistuakseen haitallisista myrkkyistä.Juomavesi auttaa myös estämään ihon kuivumista.
2. 2 Juo valkoista teetä. Valkoinen tee sisältää runsaasti antioksidantteja ja sitä voidaan lisätä minkä tahansa muun tyyppiseen teeseen vaikuttamatta makuun. Kokeile lisätä valkoista teetä päivittäiseen rutiiniin.
3. 3 Syö oikein. Varmista, että ruokavaliosi täyttää kaikki ihosi tarpeet ja että saat kaikki tarvitsemasi vitamiinit ja ravintoaineet. Vältä rasvaisten ruokien syömistä, varsinkin jos sinulla on jo rasvainen iho.
4. 4 Yritä olla koskematta kasvoillesi sormillasi hinnalla millä hyvänsä.
   • Jos sinulla on otsatukka tai hiukset silmissäsi, haluat todennäköisesti poistaa ne. Yritä olla koskettamatta kasvoja sormillasi. Otsa voi muuttua rasvaiseksi ja ärtyneeksi kosketettaessa.
   • Jos käytät silmälaseja, paikat, joissa lasit koskettavat ihoasi, ovat todennäköisesti ärtyneitä. Ihollesi hierottu hiki pääsee huokosiin ja joka kerta, kun kosket kasvosi säätääksesi lasejasi, teet siitä rasvaisen. Jos käytät silmälaseja, sinun on ehkä pestävä kasvosi useammin.
   • Älä naarmuta tai kuori kuoria. Siten ne voivat jättää arven tai tummia pisteitä.

Menetelmä 5/5: Levitä meikkiä

1. 1 Paras ratkaisu on löytää kompakti kasvojauhe, joka on kevyempi iholla, mutta ei liikaa.
2. 2 Ota pyöreä, lyhyt harja ja juokse pyörivin liikkein poskiesi ja sitten leuan, otsasi ja nenän yli.
3. 3 Ota pienempi harja - mieluiten kallistettu harja (jolla on toisella puolella lyhyemmät karvat kuin toisella, joten se näyttää kiilalta) ja käytä samaa jauhetta yhdistämään paikat, joihin olet jo levittänyt sen.
4. 4 Löydä poskipuna, joka antaa poskille ja nenälle vaaleanpunaisen, persikanvärisen värin, mutta ei liian havaittavaa. Varmista, että se näyttää luonnolliselta ja kevyeltä.
5. 5 Levitä poskipuna poskille pyörivin liikkein ensimmäisellä harjalla. Älä liioittele.
6. 6 Ota toinen harja (kulma) ja harjaa vaaleaa poskipunaa poskiluusi poikki ja pääty silmiesi vastakkaiselle puolelle. Näin kasvosi näyttävät ohuemmilta ja siroilta.
7. 7 Ei ole suositeltavaa käyttää poskipunaa ihmisille, joilla on punaiset posket tai joilla on pieniä punaisia ​​täpliä ja mustapäitä. Piilota punoitus niin paljon kuin voit jauheella. Todennäköisesti et voi piilottaa kaikkea ja poskillesi jää vaalean, luonnollisen punastumisen ilme.

Varoitukset

• Perusmeikki ja kasvojen värjäys jättävät jälkiä huokosiin, joten jos käytät meikkiä, muista puhdistaa kasvosi perusteellisesti yöllä. Älä koskaan jätä meikkiä yön yli! Tulet katumaan sitä aamulla.
• Jos sinulla on herkkä iho, vältä kuorintoja ja käytä mietoja puhdistusaineita pahentaaksesi ärsytystä.
• Vältä kiusausta ponnahtaa näppylöitä, raapia tahroja tai koskettaa kasvojasi.
• Rasvainen ruoka johtaa rasvaiseen ihoon.

Vinkkejä

• Juo runsaasti vettä! Vesi on avain pitää kasvosi sileinä.
• Pidä meikki kevyenä ja luonnollisena. Et halua nähdä, että kasvoillasi on jauhejäämiä. Hiero se hyvin hiusrajalle.
• Jos saat otsatukka otsalle tai silmälasit hankaavat ihoasi, yritä löytää muutama puhdistuspyyhe, joita voit pitää käsilläsi koko päivän, jotta huokoset eivät tukkeudu.
• Juo valkoista teetä! Valkoinen tee sisältää runsaasti antioksidantteja ja myös puhdistaa ja nuorentaa ihoa!