Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset
• Mitä tarvitset

Monet teini -ikäiset joutuvat käyttämään olkaimia. Eikä vain nuoret, vaan myös aikuiset ja lapset käyttävät niitä! Se ei ole maailmanloppu, mutta hampaiden pesu hammasraudoilla ei ole helppoa ja voi kestää kauan. Ensimmäisten kertojen harjaaminen, hammaslanka ja kaikki muu voi kestää 5-10 minuuttia! Lue tämä artikkeli oppiaksesi harjaamaan hampaasi uusilla hammasraudoilla.

Askeleet

1. 1 Hanki hyvä hammasharja. Oikomishoidosi voi suositella sinulle. Jos ei, käytä tavallista harjaa (ei sähköistä) tai kysy häneltä, mikä on paras. Muut ihmiset, jotka käyttävät olkaimia, voivat antaa sinulle vääriä harjaamisohjeita. Sinun on ostettava erityinen harja, jossa on terävä pää ja ura (kysy hammaslääkäriltäsi).
2. 2 Levitä tahna sivellimeen tavalliseen tapaan. Aloita hampaiden harjaus pienin pyörivin liikkein.Ensin edessä, sitten takana ja sitten pureskeltava pinta. Jos oikomishoidosi on suositellut hampaiden harjaamista eri tavalla, tee kuten hän sanoo.
3. 3 Kun harjaat hampaita, aseta harja kulmaan hammasraudoihin nähden. Siirrä sitten hammasharjaa hitaasti ylös ja alas. Tämä auttaa sinua puhdistamaan hampaasi olkaimien alla.
4. 4 Jatka harjaamista, kunnes olet puhdistanut jokaisen hampaan (etu-, taka- ja purupinnan) perusteellisesti. Syö hammastahna pesualtaaseen.
5. 5 Huuhtele suu ja tarkista hampaasi. Ovatko ne likaisia ​​ja houkuttelevia? Et ole luultavasti puhdistanut niitä tarpeeksi hyvin.
6. 6 Lankaa hampaasi. Useimmat oikomishoidot tarjoavat hammaslangan, jossa on jäykät päät hampaiden puhdistamisen helpottamiseksi.
7. 7 Pujota hammasraudojen alle ja lanka sitten hitaasti ylös ja alas kuten tavallisesti. Tee tämä jokaisen hampaan kanssa. Tämä voi kestää kauan.
8. 8 Kun olet lopettanut hammaslangan käytön, tarkista hampaiden välistä. Onko ruokaa jäljellä? Jos näin on, et todennäköisesti käyttänyt hammaslankaa tarpeeksi hyvin.
9. 9 Tarkista olkaimet kipeä suu. Jos oikomishoidosi on antanut sinulle joulukuusta näyttäviä pieniä asioita, harjaa niitä kaikkien hampaidesi välissä.
10. 10 Huuhtele suuvedellä hengityksen raikastamiseksi.
11. 11 Tarkista, oletko harjannut hampaasi hyvin ja toista tarvittaessa joitakin vaiheita.

Vinkkejä

• Jotkut lääkärit antavat pieniä vahaa muistuttavia raitoja, jos jotkut olkaimet painavat ikeniä. Muista ottaa ne pois ennen hampaiden pesua.
• Jos hampaiden hammaslanka on mielestäsi erittäin hankala eikä sinulla ole siihen aikaa, kysy hammaslääkäriltäsi kastelulaitetta.
• Jos menet kouluun eikä sinulla ole aikaa harjata ja käyttää hammaslankaa oppituntien välillä, huuhtele ainakin suu hyvin ja käytä yhtä pienistä asioista, jotka muistuttavat oikomishoidon sinulle antamaa joulukuusta (itse asiassa nämä ovat kannettavia hammasharjoja, jotka harjaa hyvin hampaiden välistä).
• Harjaa ja hammaslankaa jokaisen aterian jälkeen, aamulla ja illalla. Hammaslankaa kannattaa ehkä käyttää aamiaisen jälkeen kuin ennen.
• Käytä aina suuvettä hampaiden pesun jälkeen.
• Jos sinulla ei ole aikaa, huuhtele ainakin suuvedellä ja hammaslangalla.

Varoitukset

• Jos hampaasi sattuvat tai ikenet vuotavat hammasraudoistasi, käänny oikomishoidon puoleen.
• Jos luulet, että hammasraudoissa on jotain vikaa, mene oikomishoitoon.

Mitä tarvitset

• Hammasharja
• Hammastahna
• Hammaslanka / kastelulaite
• Välitysharja
• Suuvesi