Kuinka juoda nopeasti

Sisältö

Askeleet
Osa 1/3: Oikeiden juomien valinta
Osa 2/3: Tehokkaita tapoja juoda nopeammin
Osa 3/3: Muista turvallisuus
Vinkkejä
Varoitukset
Samankaltaisia artikkeleita

Huomio:tämä artikkeli on tarkoitettu yli 18 -vuotiaille.

Vaikka alkoholia käytetään parhaiten hitaasti ja kohtuudella, joskus olosuhteet saattavat vaatia sinua tekemään päinvastoin. On tapoja juoda nopeammin.Ole kuitenkin varovainen - ylimäärä voi johtaa alkoholimyrkytykseen. Liian nopea juominen voi johtaa liikaa alkoholin juomiseen, mikä on vaarallista terveydellesi. Yritä pitää normi. Jos tunnet olosi erittäin humalaksi tai huonovointiseksi, pidä tauko. Älä unohda terveyttäsi!

Vastuuvapauslauseke: Tämä artikkeli on tarkoitettu vain viihdetarkoituksiin, eikä se edistä epäasiallista tai liiallista juomista.

Askeleet

Osa 1/3: Oikeiden juomien valinta

1 Kiinnitä huomiota alkoholipitoisuuteen. Erilaiset juomat sisältävät erilaisia määriä alkoholia. Jos haluat juoda nopeammin, valitse alkoholipitoiset juomat. Tyypillisesti alkoholipitoisuus ilmoitetaan etiketissä. Jos juoma sisältää enemmän prosenttia alkoholia, tämä tarkoittaa, että juomalla voit juoda nopeammin.
- Vahvimmat oluet sisältävät 15-18% alkoholia. Näitä lajikkeita valmistavat usein pienet panimot pikemminkin kuin suuret yritykset.
- Olut, jonka alkoholipitoisuus on 11%, on myös varsin tehokas. Jos et löydä olutta, jossa on 15-18% alkoholia, etsi olutta, jonka alkoholipitoisuus on noin 11%.
- Muista hintasi. Muutama lasillinen vahvaa olutta voi olla liikaa. Hidasta vauhtiasi, jos tunnet itsesi humalaksi. Vaikean myrkytyksen tai huonovointisuuden sattuessa lopeta juominen, jotta et vahingoita terveyttäsi.
2 Ota vähäkalorisia juomia alkoholin kanssa. Jos haluat humalassa nopeammin, sekoita alkoholi vähäkalorisiin juomiin, kuten soodaan. Säännölliset juomat katsotaan elimistöön ruoana, mikä voi hidastaa alkoholin imeytymistä, kun taas ruokavaliolla ei ole tätä vaikutusta ja se edistää alkoholin nopeaa imeytymistä.
- Usein ihmiset eivät huomaa, että he humalaan nopeammin sekoittaessaan alkoholia laihdutusjuomiin. Ole valpas ja hallitse, kun sekoitat alkoholijuomia ruokavaliosoodan kanssa. Älä koskaan aja autoa.
3 Kokeile hiilihapotettuja alkoholijuomia. Tämä auttaa sinua humalassa nopeammin. Jos haluat juoda nopeammin ja tykkää samppanjasta tai valkoviinistä ja soodasta, tilaa virvoitusjuomia.
- Hiilihapotettuja alkoholijuomia ovat samppanja, kuohuviinit ja tonic -cocktailit.
4 Valitse vahvempia juomia kuin olutta. Vahvat alkoholijuomat sisältävät enemmän alkoholia ja tulet humalaan nopeammin kuin olut tai viini. Keho imee alkoholin nopeammin hengestä. Erityisesti on osoitettu, että vodka nopeuttaa alkoholimyrkytystä. Jos haluat juoda nopeasti, kokeile juoda väkeviä alkoholijuomia.
- Huomaa, että samoilla juomilla voi olla eri vahvuuksia eri baareissa. Esimerkiksi baarimikot voivat sekoittaa juomia eri mittasuhteissa.
- Baarista voit tilata kaksinkertaisen annoksen juomaa. Voit juopua nopeammin, jos juot enemmän ja nopeammin.
- Ole varovainen vahvojen juomien kanssa. Älä käytä niitä väärin, jotta et vahingoita terveyttäsi. Yritä rajoittaa itsesi muutamaan annokseen.

Osa 2/3: Tehokkaita tapoja juoda nopeammin

1 Yritä rentoutua. Korkea stressitaso voi hidastaa alkoholimyrkytystä. Jos olet kiireinen johonkin stressaavaan toimintaan tai olet stressaantunut, tämä voi hidastaa humalahakuisuutta.
- Yritä lievittää stressiä vähän ennen juhlia. Tee jotain, joka auttaa sinua rentoutumaan: katso suosikki -TV -ohjelmasi, lue kirja tai tee hengitysharjoituksia.
- Juo ystävien kanssa, joiden kanssa voit rentoutua. Jos olet stressaantunut, sinun on vaikeampaa tuntea itsesi nopeasti humalaksi.
2 Nauti kevyt välipala ennen juhlan alkua. Älä koskaan juo alkoholijuomia tyhjään vatsaan, koska se on erittäin vaarallista.Älä kuitenkaan syö liikaa ennen juhlia, koska se hidastaa alkoholin imeytymistä. Humalaan hitaammin, jos alat juoda runsaan lounaan tai illallisen jälkeen.
- Nauti kevyt välipala noin kaksi tuntia ennen juomista. Syö kanasalaatti, voileipä, kalalaji tai pieni annos spagettia.
- Älä koskaan juo tyhjään vatsaan. Vaikka tämä johtaa nopeampaan humalaan, se voi saada sinut sairaaksi. Alkoholijuomien juominen tyhjään vatsaan on erittäin vaarallista terveydelle.
3 Juo seuran kanssa. Hauskassa seurassa voit juoda nopeammin. Ihmiset juovat nopeammin, kun he ovat suuressa ryhmässä. Yhdessä ystäviesi kanssa voit juoda enemmän ja juoda nopeammin.
- Älä kuitenkaan menetä itsehillintääsi ja seuraa juomasi määrää. Hauskassa seurassa voit juoda liikaa, varsinkin jos ympärilläsi on ihmisiä, jotka voivat juoda paljon. Seuraa kuntoasi. Jos sinusta tuntuu, että et voi hyvin, lopeta juominen välittömästi äläkä suostuttele juomaan enemmän.
4 Juo kiharasta lasista. Tällaisesta lasista voi juoda enemmän kuin tavallisesta lasista tai suorasta olutmukista, koska kuvion lasin nesteen määrää on vaikeampi määrittää silmällä. Voit juopua nopeammin, jos sinulla on heikompi käsitys siitä, kuinka paljon nestettä on jäljellä lasissasi.
- Baarit tarjoavat usein olutta tai samppanjaa kaarevissa laseissa.
- Kokeile ostaa halpoja kiharaa lasia paikallisesta supermarketistasi tai keittiövälinekaupastasi.

Osa 3/3: Muista turvallisuus

1 Tiedä hintasi. Jos aiot juoda nopeasti, sinun on tiedettävä, kuinka paljon alkoholia riittää - et halua tuntea olosi huonoksi juomalla liikaa. Seuraa juomasi määrää äläkä menetä hallintaa.
- Normi voidaan arvioida aiemman kokemuksen perusteella. Saatat esimerkiksi tietää, että jos juot enemmän kuin tietty määrä, tunnet olosi huonoksi.
- Jos sinulla on vähän kokemusta, et ehkä tiedä normiasi. Kuuntele tässä tapauksessa tunteitasi. Jos tunnet fyysistä huonovointisuutta tai huimausta, sinun on lopetettava. Voit myös pyytää ystäviäsi tarkkailemaan sinua ja ilmoittamaan, jos he huomaavat, että menetät hallinnan.
- Jopa humalassa tilanne on hallittava. Tämä voi olla hankalaa, jos haluat juoda nopeasti.
- Jos huomaat humalassa nopeasti, pidä lyhyt tauko. Sinun ei tarvitse juoda koko iltaa. Heti kun huomaat merkkejä myrkytyksestä, sinun on lopetettava välittömästi.
2 Älä juo tyhjään vatsaan. Jotkut ihmiset eivät tietoisesti syö ennen juomista saadakseen humalassa nopeammin. Tämä on kuitenkin huono tapa. Ainakin vähän, mutta muista syödä ennen alkoholin nauttimista. Pitäisi syödä myös juhlan aikana. Valitse proteiinipitoisia ruokia, kuten juustoa tai pähkinöitä.
3 Harjoittele maltillisesti. Tietenkin voit joskus juoda hieman humalassa, varsinkin hauskassa tapahtumassa. Kuitenkin väärinkäytettynä alkoholi voi vaikuttaa negatiivisesti yleiseen terveyteesi, joten aterioiden aikana tee sitä kohtuudella ja älä juo liikaa, jotta et vaaranna terveyttäsi.
4 Muista ennen alkoholin käyttöä, mitä lääkkeitä käytät. Alkoholi voi olla vuorovaikutuksessa erilaisten huumeiden kanssa. Lue ohjeet käyttämiesi lääkkeiden käytöstä ennen alkoholin nauttimista. Varmista, että ne eivät ole vuorovaikutuksessa alkoholin kanssa.
- Älä ota kipulääkkeitä alkoholin käytön jälkeen. Ne voivat olla vuorovaikutuksessa alkoholin kanssa, mikä voi vahingoittaa maksaa ja muita elimiä. Tässä suhteessa lääkkeet, jotka sisältävät parasetamolia, ovat erityisen vaarallisia.

Vinkkejä

Alkoholin määrä, joka sinun täytyy juoda, jotta voit tuntea olosi humalaksi, riippuu painostasi ja syömästäsi raskaudesta sekä alkoholinsietokyvystäsi. Harkitse näitä tekijöitä äläkä yritä pysyä muiden kanssa, sillä ne voivat sietää alkoholia paremmin kuin sinä.
Baarikokteileilla voi olla eri vahvuuksia. Jotkut baarimikot valmistavat vahvempia cocktaileja kuin toiset.
Nopea humala ei tarkoita, että pitäisi liian paljon juopua hetkeksi. Juo useita annoksia ja pidä sitten puolen tunnin tauko, jotta kehosi ehtii käsitellä alkoholia.

Varoitukset

Alkoholijuomien juominen tyhjään vatsaan voi olla erittäin vaarallista. Älä koskaan juo alkoholia tyhjään vatsaan. Nauti kevyt välipala muutama tunti ennen juhlia, jotta et tunne raskautta vatsassasi, mutta et myöskään ole nälkäinen.
Harjoittele aina maltillisesti. Älä aja autoa, älä juo alkoholia raskauden aikana juomisen jälkeen, älä käytä alkoholia ja pidättäydy alkoholista, kunnes saavutat aikuisuuden.