Sisältö

• Askeleet

Liikesairaus, kun osallistut huvipuiston jännityksiin, menettää mielenkiintoisen kokemuksen. Silmämme, sisäkorvamme sekä lihaksemme ja nivelemme muuttuvat, kun liikumme ja välitämme tietoa aivoihimme. Kun moottori alkaa liikkua, kehon eri osat välittävät aivoihin erilaista tietoa, hämmentäen aivoja, mikä johtaa huimaukseen, pahoinvointiin ja mahdollisesti pahimpaan mahdolliseen skenaarioon. oksentelu ulos. Tämä tilanne ilmenee paitsi silloin, kun ajamme vuoristoradalla, mutta myös junalla, veneellä, junalla, lentokoneella ja moottoripyörällä. Voit voittaa liikesairauden voit ottaa lääkkeitä tai tehdä muutoksia elämässäsi, kuten ruokavalio ja ryhti.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Käytä liikesairauksien lääkettä

1. 

   
   
   Käytä lääkkeitä Dramamine-lääkkeitä. Dimenhydraatti (myös eräs Dramamine-muoto, mutta on olemassa monia erilaisia ​​tuotemerkkejä) on lääke, joka auttaa vapauttamaan mahahappoja, ja sitä on laajalti saatavilla apteekeissa tai ruokakaupoissa. Nämä lääkkeet estävät aivoja saamasta tietoa, joka aiheuttaa pahoinvointia. Dramamiinia voi ostaa rauhoittavana ja ei-rauhoittavana aineena. Lääkkeet, jotka eivät aiheuta unta, ovat sopivia, kun osallistut viihde-alueisiin. Jos junalla tai lentokoneella matkustaminen vie kauan ja tarvitsee nukkua, uneliaisuus voi olla erittäin tehokasta.
   • Liikesairauden estämiseksi on parasta ottaa lääke 30-60 minuuttia ennen jännityksen pelaamista. Aikuiset ja yli 12-vuotiaat lapset voivat 4–6 tunnin välein ottaa Dimenhydrinate-valmistetta tarpeen mukaan liikesairauden ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi. Alle 12-vuotiaat lapset voivat käyttää tätä lääkettä 6 tai 8 tunnin välein, mutta on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin ennen sen antamista pikkulapsille.
   • On myös muutamia samanlaisia ​​lääkkeitä, joita käytetään liikesairauden hoitoon. Keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa parhaasta lääkkeestä.

2. 

   
   
   Käytä Scopolamine-laastaria. Tarvitset lääkärisi neuvoja tämän lääkkeen määräämiseen. Yleensä tämä lääke sopii niille, jotka eivät halua käyttää Dramamiinia. Enimmäkseen Scopolamine on saatavana laastarina.
   • Kerro lääkärillesi mahdollisista haittavaikutuksista, mukaan lukien uneliaisuus, desorientaatio, huulten kuivuminen tai aistiharhat.
   • Jotkut glaukoomaa tai muita terveysongelmia sairastavat ihmiset eivät todennäköisesti pysty ottamaan tätä lääkettä varmistaaksesi, että ilmoitat lääkärillesi ongelmasta.

3. 

   
   
   Käytä Scopolamine-laastaria. Käytä tahnaa pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti. Yleensä lääkkeet sijoitetaan korvan taakse vähintään 4 tuntia ennen kuin ne tulevat voimaan. Pese korvat ennen levittämistä. Poista laastari pakkauksesta. Liitä iholle. Pese kädet heti sen jälkeen. Poista laastari mielesi mukaan tai pakkauksessa olevan ohjeiden mukaan.

4. 

   Inkiväärillä maustettu farmaseuttinen lisäosa. Inkivääri (inkivääriperheen lääkevalmisteet) on halpaa ja tehokasta. Voit käyttää tuoretta inkivääriä tai pillerimuodossa. Niitä myydään laajalti apteekeissa tai ruokakaupoissa.
   • Jos haluat käyttää tuoretta inkivääriä, yksinkertaisesti kuori iho ja leikkaa pieniksi neliömäisiksi paloiksi.Viipaloi ne kumimaisiksi paloiksi. Monet ihmiset tuntevat olonsa hyvin epämukavaksi inkiväärin pistävän maun suhteen. Jos olet yksi niistä, valitse pillereitä.
   mainos

Menetelmä 2/2: Toteuta strategia liikesairauden välttämiseksi

1. 

   Syö vähän vatsasi vakauttamiseksi. Joitakin välipaloja kuten keksejä tai inkivääriä ennen jännitystä tai sen jälkeen auttaa rauhoittamaan vatsasi. Välipalat, joissa on paljon hiilihydraatteja ja vähän rasvaa, ovat hyviä liikesairaudelle. Syö ruokia, jotka maistavat inkivääriä, leipiä, muroja, pähkinöitä tai hedelmiä.
   • Mausteiset tai happamat ruoat voivat ärsyttää mahalaukun, jolloin koko ruoansulatuskanava on herkempi autosairauden oireille.

2. 

   Istu junan vakaimmassa asennossa. Tämä vaihtelee ajoneuvotyypin mukaan. Yleensä vuoristoradan vakain sijainti on keskellä. Sijainti vuoristoradalla ja sen jälkeen on usein järkyttävämpi. Autojen vakain sijainti on etuistuin. Veneiden ja lentokoneiden osalta turvallisin sijainti on myös keskellä.

3. 

   Pidä pää ja niska siistinä. Liikesairaus johtuu usein epäjohdonmukaisuuksista signaalien lähettämisessä kehon eri osista. Yritä pitää pää ja niska pystyssä matkan ajan. Näin pääsi ravistelee vähemmän. Varsinkin vuoristoradalla ajettaessa tämä auttaa estämään pään ja kaulan loukkaantumisen.

4. 

   Silmät katsovat kiinteää pistettä. Sinulla on todennäköisempää huimausta, jos silmäsi katsovat ympärillään. Pidä silmäsi kiinteässä pisteessä aina, kun liityt yllä oleviin ajoneuvoihin. Jos ajat vuoristoradalla, voi olla erittäin hyödyllistä, jos tuijotat edessä olevaa autoa tai yksinkertaisesti suljet silmäsi. Jos olet veneretkellä, katsele horisonttiin. Tämä auttaa vähentämään merisairautta.

5. 

   Minimoi liike. Tämä on erittäin hyödyllistä liikesairaudelle. Itse asiassa tämä menetelmä ei todellakaan sovellu huvipuistoissa. Mutta jos matkustat lentokoneella, junalla, veneellä tai autolla, sinun tulisi rajoittaa liikkuvuutta. Älä lue kirjoja tai katso elokuvia. Istu vain ja rentoudu estääkseen liikesairauden.

6. 

   Käytä painetta akupunktiopisteeseen P6. Perikardium 6: na tunnettujen akupunktiopisteiden uskotaan lievittävän pahoinvointia. Tämä piste on ranteen sisäpuolella, keskellä noin 3 cm päässä ranteesta. Monet kaupat myyvät rannekoruja, sisällä on painikkeita, jotka painostavat akupunktiopistettä. Tutkijat ovat tutkineet, että tämä on erittäin tehokas liikesairaudelle.
   • Näistä akupunktiopisteistä tai pahoinvoinnin oireiden vähentämiseksi toteutetuista painetoimista on edelleen paljon keskustelua. Joko niin, voit kokeilla yhtä, joka toimi sinulle.
   mainos